ምስማር exfoliate ከሆነ ምን ማድረግ?

መጥፎ ዕድል ሆኖ, ተፈጥሮ ሁሉ ውብ እና ጤናማ ምስማሮች የፈቀዱትን አይደለም. ሰዎች ለመቋቋም እየሞከሩ ያሉት ዋናው ችግር - ምስማሮች ይህን ተሰባሪ ንብርብር. ሰዎች መካከል አብዛኞቹ ይህን ችግር የሚያመጣው ለውጥ የለም ከሆነ, ብዙ ሴቶች ግን የፍርሃት ስሜት ምክንያት የሚሆን ነገር ነው.

ለምን exfoliate ምስማር

ከሆነ ምስማር exfoliate ምን ለማድረግ? በመጀመሪያ እኛ መለያየት ሲከሰት ለምን ምክንያት መረዳት ያስፈልገናል. ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል የሚከተሉት ናቸው:

በሰውነት ውስጥ የካልሲየም 1) አለመኖር. ይህን ችግር ለመፍታት, አንተ ቫይታሚን ዲ በደካማ ሁኔታ በሰውነት ውስጥ እንዲዋሃድ በውስጡ ንጹህ መልክ ካልሲየም እንደ የተሻለ ለመምጥ የመጨረሻው አስፈላጊውን ይዞ ጋር በመሆን ካልሲየም መቀበል መጀመር አለበት. በእርግጥ ከሆነ ምስማር exfoliate, ደግሞ እንደ አይብ, ለውዝ እና ዓሣ እንደ ካልሲየም-የያዙ ምግቦችን ለመብላት ይመከራል. በእነርሱ መዋቅር ውስጥ "የግንባታ ሥራ" ለ አካል የሚፈለገውን ናቸው አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ናቸው.

2) microelement ሲሊከን ማነስ ደግሞ አንዳንድ ሰዎች እንዲሰበር ምስማሮች exfoliating የሚመስሉ ምክንያት ሊሆን ይችላል. ደግሞ ምግብ, በዚህ ንጥረ ነገር ውስጥ በጣም ሀብታም መጠቀም ይችላሉ ሲሊከን እጥረት ይሙሉ:
- ሰላጣ,
- ሙዝ,
- የትኩስ አታክልት ዓይነት,
- ከረንት,
- ባቄላ.

3) የብረት እጥረት - ጭንቅ ሊታይ ይችላል; ምክንያቱም ይህም ሌላው ምክንያት ነው "ምን ማድረግ Sloyatsya ችንካሮች?". አብዛኛውን ጊዜ, ይህ ንጥረ ነገር እጥረት የሂሞግሎቢን ደረጃ ግምገማ በኋላ ወደ ሐኪም ይወሰናል. ብረት እጥረት ማነስ (ብረት እጥረት) ሐኪም አግባብ አደንዛዥ ይጥሊሌ ጊዜ, በተጨማሪ, እናንተ ብረት-ሀብታም ምግቦችን ለመብላት እንመክራለን ይችላሉ:
- ጥራጥሬዎች,
- ቅጠል,
- ጉበት,
- የጥጃ ሥጋ,
- buckwheat et al.
ይህ በላይዳና, በርዶክ እና Dandelion መካከል ከሚኖረው ለመጠጣት ደግሞ በጣም ጠቃሚ ነው.

4) መከታተያ ክፍሎችን ከላይ የተጠቀሰው እጥረት በተጨማሪ, በጣም ብዙ ጊዜ የዱቄትና ጋር እየሰራ እና እርጥብ አካባቢ እጅ ዝተው አንዳንድ ቫይታሚኖች የሆነ ጉድለት ጋር ምስማር exfoliate. ስለዚህ, አንተ, ጤናማ እና መላው የ ምስማር ለማቆየት መጠቀም የሚፈልጉ ከሆነ የጎማ ጓንት, እናንተ ውስብስብ ቫይታሚኖች በየጊዜው guzzle ያስፈልገናል ምን ሀኪምዎን ያማክሩ, የሚመልስ ዘይቶች, መታጠቢያ እና ልዩ የጥፍር የፖላንድ ይጠቀሙ.

እንዴት የጥፍር በየነዶው ያለውን ችግር መቋቋም

ጉዳዩ ላይ ጥያቄ "ምን ማድረግ Sloyatsya ምስማሮች?" መልሱ የት - ደረቅ ምስማሮች, እናንተ እርጥበት እና ገንቢ cuticles ማድረግ ይኖርብናል. ይህ ዓላማ, ልዩ ዘይቶች እና ቅባቶች ተግባራዊ መሆናቸውን እና የወለል ማሳጅ ወደ የተላጠው. ስለዚህ እርስዎ ብቻ እድገት አስፈላጊ ንጥረ አካባቢ ለማበልጸግ አይደለም, ነገር ግን ደግሞ ወደ መታሸት ምስጋና, በመዶሻውም እድገት የሚያስተዋውቅ ይህም ተጨማሪ የደም ፍሰት, ለማነሳሳት. እናንተ የላስቲክ ጓንት ያለ ውሃ እና ሳሙና ጋር የመሥራት ልማድ ማስተካከል አይደለም ከሆነ ግን ምንም ሕክምና መርዳት አይችልም. ጓደኞቿ አትጠይቅ: - ተመሳሳይ የእጆችህ እንክብካቤ መውሰድ አይደለም ከሆነ "ምን ማድረግ Sloyatsya ችንካሮች?".

እጅግ ብዙ ባለሙያዎች ወደ ምስማር ለማጠናከር የሎሚ ጭማቂ ጋር የተቀላቀለ አስፈላጊ የጥፍር ንጥረ ብዙ የያዘ የወይራ ዘይት, እንመክራለን. የእርሱ እጆች x / ለ እናት ጓንት መልበስ እንዲሁም ጀንበር ግራ ውስጥ ቅልቅል ወደ ምስማሮች ላይ ተፈጻሚ ነው. የ የአሰራር በአንድ ሳምንት (1-2) ብዙ ጊዜ መካሄድ አለበት.

ምስማሮች ማጠናከር ንብርብር ልዩ ማብሰል ትሪዎች ይጠይቃሉ. ቀላሉ እና በጣም ውጤታማ ትሪዎች ዝግጅት ብቻ ሞቅ አንድ ብርጭቆ ውኃ, ባሕር ጨው አንድ የሻይ ማንኪያ እና አዮዲን ጥቂት ነጠብጣብ ያስፈልጋቸዋል. በ ምክንያት መፍትሔ ወደ ጣቶች 10-15 ደቂቃዎች ይጠመቁ ነበር. በእርግጥ ምስማር exfoliate ከሆነ, ህክምና በ 10 ቀናት የሚቆይ ሲሆን ከዚያም ሂደት በሳምንት በቂ ነው ጊዜያት አንድ ሁለት ይድገሙት. መታጠቢያዎች የተለያዩ ዓይነቶች በመተካካት ይበልጥ ተቀባይነት.

መለያየት ለመከላከል የእጅ የጥፍር

አለ የእጅ ለማግኘት ብዙ ምክሮች ናቸው, ነገር ግን በጣም ጠቃሚ ነገር:
- ቢያንስ አንድ ጊዜ በየሁለት ሳምንቱ አንድ የእጅ ማድረግ,
- acetone ይዘት ጋር የጥፍር የፖላንድ remover አይጠቀሙ,
- እስቲ በሚስማር varnish ያለ ዘና አጋጣሚ ይውሰድ
- በቀስታ አንድ የብረት በምስማር ፋይል መጠቀም, ነገር ግን ይልቅ ልዩ ልባስ ጋር በምስማር ፋይል ጋር መተካት,
- ስንጥቅ እና ቁስልን እንዳይከሰት ለመከላከል በጎኖቹ ላይ በመዶሻውም ፋይል አይደለም.