እንዴት በአሪ ለማከም?

በአሪ - በሌላ አባባል ውስጥ አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን ወይም, ጉንፋን, ሁሉ ዘንድ የታወቀ ነው አንድ በሽታ. በውስጡ መጀመሪያ አብዛኛውን የጉሮሮ መቁሰል, ንፍጥ እና ደረቅ ሳል በ ምልክት ነው. እነዚህ የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የጋራ ብርድ ለመጋደል የመከላከያ የሆነ የመጀመሪያ መስመር ሊሆን ይችላል.

ምን ማድረግ እንዴት የበሽታው የመጀመሪያ ምልክቶች ላይ ሳርስን ለማከም? አንተም በእነርሱ ላይ ትኩረት ካልሰጡ ከሆነ ሁሉም በኋላ, ይህ የሕክምና እንክብካቤ የሚጠይቁ የሚችል ነው ይበልጥ ከባድ ሁኔታ ሊሆን ይችላል. ሰውነትህ ለመስማት ይማሩ - መጀመሪያ ምርመራ ማንኛውም በሽታ ህክምና የሚሆን ትልቅ ቦታ የሚሰጠው ነው. የ በፍጥነት ለማደራጀት እና እርምጃ መውሰድ እንዳለብን መወሰን, በቶሎ ሕክምና መጀመር ይችላሉ.

ዋነኛው በመጀመሪያ እና - ንጽሕና. በተቻለ መጠን ብዙውን ጊዜ እጅዎን ይታጠቡ. እርስዎ እየሰሩ ወይም የሚጓዙ ከሆነ, ባክቴሪያ ወኪል አቁማዳ ለመጠበቅ እና እጅ እርስዎ አጋጣሚ ያገኛሉ እያንዳንዱ ጊዜ መያዝ. በቀን ቢያንስ ሁለት ጊዜ ቤት ውስጥ ልዩ ኬሚካልን የሚረጭ ይጠቀሙ. እነሱን በር መያዣዎች መያዝ. ጨርቅ እና ባክቴሪያ ከሐርድ ላይ እስከ የአክሲዮን እና አጠቃቀም በኋላ ወዲያውኑ እነሱን አትጣሉ. ጉንፋን በጣም በፍጥነት ማሰራጨት ይችላሉ, ስለዚህ በተቻለ ፍጥነት አምጪ እንደ ማስወገድ የተሻለ ነው.

የታመሙትን ይውሰዱ. ይህ በሽታ ስርጭት ለመገደብ ያግዛል, እና ቁስሉ ለመዋጋት የሚያስችል ጥንካሬ ይጠብቃል. በተጨማሪም, ይህ ደግሞ ሳርስን መካከል ውስብስቦች አጋጣሚ ይጠብቅሃል.

እንዴት አንድ ቀዝቃዛ ቤት ለማከም?

ሁሉም 1. በመጀመሪያ, በቂ እረፍት ያገኛሉ. የእርስዎ አካል ቫይረሱን ለመዋጋት ሁሉንም ሀብቶች ያስፈልገዋል. አንተ ያስፈልገዋል ምን ሰውነትህ መስጠት የማይችሉ ከሆነ, ታዲያ, እርግጥ ነው, አንተም የባሰ ይሰማኛል.

2. አምጪ ስርጭት አቁም. ሌሎች አልጋ የተልባ እና ፎጣ ለመለወጥ በየቀኑ ወይም ሁለት, መብላት ወይም ምግቦች መጠጥ አትፍቀድ. ይህ የምትወዳቸው ሰዎች በበሽታው አጋጣሚ ለመገደብ ይሆናል.

3. እጆቻችሁ በኋላ አፍንጫው ያብሳል ይታጠቡ. አንተ መልሰው መርዳት አይችልም, ነገር ግን ቫይረሱ ለሌላ ሰው ይተላለፋል መሆኑን እድልን ይቀንሳል ቢሆንም. የአፋቸው በአፍንጫ ውስጥ እብጠት ለማቃለል ይጠቀሙ , vasoconstrictor ዝቅ ያለ ሐኪም ጋር ማመከር በኋላ.

4. እንዴት ነው ኃይል ጋር በአሪ ለማከም? የዶሮ ሾርባ ይመገቡ. ይህም የጋራ ብርድ ልማት ማገድ ያስችላቸዋል ንጥረ ነገሮች ውስጥ መሆን መሆኑን ሳይንሳዊ ማስረጃ የለም. በተጨማሪ, ሞቃት ሾርባ በጉሮሮ "ጸጥ" ይረዳናል.

5. ይጠቀሙ ቅመሞች. የ ሾርባ ወይም መረቅ ወደ ካየን በርበሬ ለማከል ሞክር - ይህም ሰውነታችን የሚያንቀሳቅሰውን እና ጉንፋን ለመዋጋት ይረዳል. በተጨማሪም sinuses ያጸዳል ይረዳናል.

6. ሽንኩርት ይመገቡ. ይህም የልብ ያሻሽላል እና ያለመከሰስ ያሻሽላል, antioxidant ንብረቶች ያለው እና የተፈጥሮ አንቲባዮቲክ ነው. ነጭ ሽንኩርት መካከል shredded ትኩስ ቅርንፉድ በፍጥነት, ማር አንድ የሻይ ማንኪያ ጋር ማደባለቅ ማኘክ እና መዋጥ ይመከራል.

አንተ ሳርስን መድሃኒቶች መያዝ 7. በፊት, ሐኪም ጋር ለመመልከት እርግጠኛ ይሁኑ. ይህ እንመክራለን ይችላል expectorants, የሚከማቸውን ሳምባው ንፋጭ የማንጻት የሚያመቻቹ ይህም, እንዲሁም አንዳንድ ስለምትጠጣ እና ጉንፋን ቆይታ ለመቀነስ ይረዳል ይህም ቫይታሚን ሲ,.

8. አንዳንድ ምንጮች ሳርስን ጋር ትኩስ ገላውን በመውሰድ እንመክራለን, ነገር ግን ይህ ዘዴ ላይ ባለሙያዎች መካከል ያለውን አመለካከት አሻሚ ናቸው. የተሻለ ብቻ መደበኛ ሞቅ ለመውሰድ ንጽህና መታጠቢያ.

9. ማጨስ ተቆጠብ! የትምባሆ አጠቃቀም ለጊዜው የመከላከል ሥርዓት ለማዳከም እና የብዙዎችን ጭከና ይጨምራል ጉንፋን ምልክቶች. በተጨማሪም ጠንካራ ቡና እና ሻይ መቆጠብ ይኖርባቸዋል.

10. ተጉመጠመጠ ሞቅ የጨው ውሃ እና ሶዳ መፍትሔ. ጨው አንድ የተፈጥሮ አንቲሴፕቲክ ነው.

11. የመጠጥ በቀን ፈሳሽ ቢያንስ ሁለት ሊትር. ይህም ከዕፅዋት ሻይ, ሎሚ ጋር በጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ, ከክራንቤሪ ጭማቂ, ሊሆን ይችላል ጽጌረዳ, የጎኑም ከሚኖረው.

12. መልካም ድብቅ, አልጋ መሄድ.

ትኩረት ይክፈሉ! እርስዎ መያዝ በፊት ልጆች ውስጥ ሳርስን ወይም አዋቂዎች, ከሐኪምዎ ጋር ለመመልከት እርግጠኛ ይሁኑ. በተለይ አስፕሪን - እና በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ያለ ዓላማ እነሱን ዕፅ ለመስጠት አይደለም!

የአጋጣሚ ነገር ሆኖ ሳርስን ምንም ሁለንተናዊ ፈውስ የለም. ንጽጽሮችን የጋራ ቀዝቃዛ አብዛኛውን ርቀት 3-7 ቀናት በኋላ ይሄዳል. ሕክምና በሽታው አስከፊነት ለመቀነስ ለመርዳት እና በተቻለ ችግሮች ለመከላከል ይህም symptomatic ድጋፍ, የተወሰነ ነው.