የልጆችን ምናሌ ንዲጎለብት እንዴት: ወደ ዓመት ልጅ ለ የምግብ አዘገጃጀት

የ አንስቶ የመጀመሪያው መመገብ አብዛኞቹ ልጆች በአብዙኛው ስጋ, አትክልት እና ፍሬ purees ባካተተ አሰልቺ ምናሌ ሰልችቶናል ለማግኘት እና ዕድሜ አንድ ዓመት ከመድረሱ በፊት. ስለዚህ እነሱም መብላት ወይም እንደተለመደው ምግቦች በጣም ከፍተኛ ፍላጎት አይደሉም ገጥመን እምቢ ይጀምራሉ. ወላጆች የማንቂያ ድምፅ እንዲሁም በሆነ ጊዜ ሕፃን ልጅ አመጋገብ ንዲጎለብት ለማድረግ አዳዲስ መንገዶች ማግኘት ሲጀምሩ ይህ ነው. በ ዓመት ልጅ የሚሆን ጤናማ እና ጣፋጭ የምግብ አዘገጃጀት በዚህ ርዕስ ውስጥ ይንጸባረቃሉ.

ቀዝቃዛ መብል

አንድ የበሬ ምላስ እና የበሬ 200 ግራም የጥርስህ ማጠቢያ, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ተቆርጦ ጥቂት በጨው ውኃ ውስጥ ማብሰል. አንድ mincer ወይም በ በብሌንደር ጋር ይፈጨዋል አለ. የቀሩት ቅነሳ አንድ ዓመት ዕድሜ ሕፃን ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት ወደ ማቀዝቀዣ ውስጥ ከተቀመጠ ከዚያ ሊያካትት ይችላል, ስለዚህ እርግጥ ነው, ምክንያት የመገናኛ, አንድ ምግብ በጣም ብዙ ይሆናል.

ዓሳ ሾርባ

ዓመት ሕፃን አመጋገብ የዓሣ ምግቦች የተለያዩ ማካተት አለበት. አንድ ድንች, ግማሽ ካሮት, ዓሣ fillet, ግማሽ ሽንኩርት እና አንዳንድ ጨው አንድ መቶ ግራም ያስፈልግዎታል ሾርባ ማዘጋጀት. አትክልቶች, በምንጩ ውኃ ስር ታጥበን እጥበት እና የተከተፈ ነው. ከዚያም ወደ ከፈላ ውሃ ውስጥ አስቀምጣቸው እና የበሰለ ድረስ መፍላት ያስፈልገናል. ምግቦችን ማብሰል ያለውን እጅግ መጨረሻ ላይ እንዲቀምሱ የተከተፈ ዓሣ fillets እና ጨው ማከል አለብዎት. ሾርባ ፍርፋሪ, በውስጡ በብሌንደር ቅድመ-የተከተፈ መመገብ ይችላል. ህጻኑ ምግብ የሆነ ይልቅ ትልቅ ቁርጥራጮች መልመድ ሆኗል ከሆነ ግን, አስፈላጊ አይደለም.

እርጎ አይብ ኬኮች

በደንብ መታጠብ እና ቅቤ ውስጥ ማስቀመጥ ጥሩ ድኩላ ላይ minced ትንሽ ካሮት, ማጽዳት. semolina ሁለት ማንኪያ ያክሉ እና ጥቂት, ዘርግቶ ስኳር እና ጨው መጨመር. ካሮት እና አይብ, መካከለኛ መጠን ያላቸው ፓቲ ቅጽ ግማሽ ጥቅል ውስጥ አነሳሱ እና ፍካት ወርቃማ ቡኒ ድረስ ምድጃ ውስጥ ጋግር. ዓመት ልጅ የሚሆን መደበኛ ያልሆነ የምግብ አዘገጃጀት ይመርጣሉ ወላጆች, ይህ አይብ አስቂኝ ጥንቸሎች ከ የሚቀርጸው መሄድህ ተገቢ ሊሆን ይችላል. ሕፃኑን ፍቅር እሱን ሊስብ ይችላል.

የእንፋሎት omelette

ወይም እጥፍ ቦይለር ውስጥ ወይም omelet ይሆናል ይህም ውኃ እና መስታወት ጽዋዎች አንድ ማሰሮ, ጋር ምድጃ ላይ - አንድ ዓመት ሕፃን እነዚህን የምግብ አንድ ባልና ሚስት ለማግኘት ማብሰል የተዘጋጀ ነው. እንቁላል በደንብ ደበደቡት እና ቀላቃይ, ትንሽ ጨው ጋር ደበደቡት እንደገና ደበደቡት, በውኃ ይታጠብ አለበት. ይቀቡት አቅም ወደ ቅልቅል አፍስሰው እና 20 ደቂቃዎች ዕቃ ይጠቀማሉ ማካተት, ቅቤ ተገጩ. አንድ እጥፍ ቦይለር በሌለበት ጥልቅ ማሰሮ መጠቀም አላቸው. መፍላት በእርስዋም ላይ ውኃ በማምጣት, ወደ በከሰል በብርጭቆ ሳህን ቅልቅል ጋር መጥበሻ ውስጥ ጠርዝ ላይ አኖረ ዝቅተኛ እሳት ላይ ቀይረዋል. የበሰለ ድረስ ያዝ, ጽዋ ክዳን ይሸፍናሉ.

የአንድ ዓመት ዕድሜ ልጅ እነዚህን ቀላል አዘገጃጀት የግድ gastronomic ሕፃን አንፃር unsophisticated ላይ ይግባኝ ይሆናል. ከጊዜ ወደ ጊዜ ኮርሶችን Alternating እና ሁሉም አዲስ ጠቃሚ ክፍሎችን ሊያካትት እየሞከሩ, አንተ በጣም ፍርፋሪ አመጋገብ ሀብታም እና ሚዛናዊ ማድረግ.