ድምፅ የጠፋ: እንዴት ለማከም? ጠቃሚ ፍንጮች

ድምፅ የጠፋ - እንዴት ለማከም? ይህ ጥያቄ ብዙ ጊዜ አንድ ሐኪም ቢሮ ውስጥ የተሰራጨ ነው. እንዲህ ያለ ሁኔታ የተለመደ ነው አሉ; አንተ እንደ ወፍ ሲንጫጩ ነበር ብቻ ትናንት, ዘሎም በመሳቅ እና ተንኳሽ ቀልዶች እየጮኹ, እና አሁን ከአልጋ መውጣት, አፉን ከፈተ: ነገር ግን ... ይልቅ የተለመደው መካከል ጉሮሮህን ብቻ የምታጉተመትም ማኩረፍ እና ደካማ ለመደነቂያ ሰማሁ ነው ከ "መልካም ጠዋት!" . ይህ ለሁሉም ይሆናል. አንዳንዶች የእሱን ጕሮሮአቸው እንደ ማጽዳት, እና ሞቅ ያለ አንድ ብርጭቆ ውኃ መጠጣት አበክረን. ምክር ቤት, በሚያሳዝን ሁኔታ, ሁልጊዜ ውጤታማ አይደለም መልካም ነው; ነገር ግን. "ድምጹን ማብራት" ይህ ካልሰራ, ከዚያም ችግር ከሚያስቡት በላይ ይበልጥ ከባድ ነው.

symptomatology

በዚህ ሁኔታ ውስጥ በጣም አግባብነት ያለው ጥያቄ - አንተ ድምፅ, "? እንዴት መያዝ" ያጡ እንደሆነ ከተሰማህ. የተጎዳኙ ምልክቶች ትኩረት: እናንተ እንኳ በሹክሹክታ መናገር አንችልም ከሆነ, ሳል የመታፈን, አሳማሚ የጉሮሮ መቁሰል, እንደሻከረ ጅማቶች አለን, ከዚያ እርምጃ ለመውሰድ ጊዜ ነው.

በተቻለ መንስኤዎች

እሱም የእሱን ድምፅ ጠፍቷል? እንዴት ማከም? ይህን ጥያቄ ከመመለሳችን በፊት, እኛ ጊዜያዊ ዲዳ ሊያስጀምር ይችላል ሁሉ ነገሮች ዘርዝር. ሁሉም ጠንካራ ተቋራጭ ሊያመራ ... የቶንሲል, laryngitis, pharyngitis: በዝርዝሩ ውስጥ ክቡር የመጀመሪያ ቦታ ተላላፊ በሽታዎች ሁሉንም ዓይነት ናቸው ሐብለ, ስለ በምላሹ አንድ ውይይት ለመያዝ የሚያስችል አጋጣሚ አንድ ሰው እንዳያገኙና, ይህም. የሙያ እንቅስቃሴ - ምክንያቶች ዝርዝር ላይ ሁለተኛ ቦታ ላይ. "ድምፅ ተሰወረ. መምህራን ንግግሮች, ተናጋሪዎች, አማካሪዎች, ዘፋኞች ለመስጠት ወደ ጥያቄ የሚያውቁትን ነው - እንዴት መያዝ ወደ "?. ሁሉም ዘወትር ሐብለ ውጥረት አለብን. እንዲህ ዓይነቱ ጭነት ሐብለ መዋቅር ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ አለው.

የመጀመሪያ እርዳታ

ስለዚህ, አንተ አለህ አንድ የጉሮሮ መቁሰል, ከባድ በማስነጠስ ይሰቃዩ: ድምፁም ነበር. ይልቅ ለማከም ሁሉ እነዚህ በሽታዎች? ሐኪሞች የምትመክሩኝ: ሙሉ ማግኛ ለመናገር አትሞክር ድረስ. አንዳንድ የሚያታልሉ በዙሪያው ቢያንስ አንድ በሹክሹክታ ወደ አመለካከታቸውን ለማስተላለፍ እየሞከርክ ነው, ነገር ግን በጥብቅ ማድረግ የተከለከለ ነው: አንድ ታንቆ ድምፅ እንኳን ጠንካራ ጭነት ጉዳት ለደረሰበት ጅማቶች ውስጥ ለመናገር ሙከራ. አንድ ድምፅ ያለ ይቀራል ከሆነ ከባድ ውጥረት (ለምሳሌ ያህል, በዚህ የሕዝብ ንግግር ዋዜማ ላይ ተከሰተ), አንድ የሚያረጋጋ መድሃኒት ክኒን መጠጥ እና ባሕላዊ መፍትሄዎች መፈጸም ምክንያት. እጅግ በጣም ጥሩ እገዛ ማር ወይም eggnog አንድ ማንኪያ ጋር ሞቅ ወተት አንድ ብርጭቆ (ስኳር ጋር ማለትም ጥሬ ይገረፋል እንቁላል). ሐብለ ተግባር ወደነበረበት ለመመለስ እንዲቻል, እነርሱ በአግባቡ ሞቅ ያለ መሆን አለበት. ሞቅ (ነገር ግን ያቃጥለዋል አይደለም ምንም ጉዳይ ውስጥ) መጠጥ እርዳታ ዘንድ: ወተትና ቅቤ, ሙቀት ከአዝሙድና ሻይ, የእጽዋት ዲኮክሽን. ይህ "ሕክምና" ቢያንስ በቀን ሦስት ጊዜ ጠጣ, እና በጣም በቅርቡ አንድ ደስ የማይል ምልክት ይጠፋል. ወተት አይያዙ? አንገት ሞቅ ልቃቂት እሰረው. እንዲያውም ማታ ላይ ደግሞ ለመውሰድ አይደለም ይመረጣል. - መንገድ በማድረግ, ሌላ ውጤታማ መፍትሔ ነው ትኩስ ቢራ የሎሚ ጭማቂ ጋር. , ጥርጣሬዬን ለማስቀመጥ, ወደ ጣዕም በጣም አስደሳች አይደለም ጠጡ, ነገር ግን ምሽት ላይ መጠጥ ከሆነ, ጠዋት እንደገና ቃልሽም. ነገር ግን ምን ያህል ታላቅ ጅማቶች FI ይሞቅ ነበር Chaliapin: ሁለት ተደብድበዋል እንቁላል ነጮች, ስኳር, ማር አንድ ማንኪያ እና ይሞቅ ብራንዲ አንድ ብርጭቆ. በአንድ በሚቆየው በዚህ ድብልቅ እና መጠጥ ሁሉ.

መድሃኒት

እሱ ድምፁን አጥተዋል. እንዴት ማከም? እርግጥ ነው አደንዛዥ! ማንኛውም መድሃኒት ቤት ውስጥ የተለያዩ የሆነ ሰፊ ከአይብ ያገኛሉ ትሪቲስ, ከአዝሙድና pastilles, lozenges, የሚረጩ. እነሱን ሲገዙ በፊት ሐኪም ያማክሩ. አንድ ቀዝቃዛ ተጠያቂ ከሆነ, "Faringosept» ለማስተካከል ይረዳናል. በሽታው መጀመሪያ አፍንጫ ሽቱ "Sunaref" ወይም ስለ በመቅደሱም ያለሰልሳሉ ወደ ውስጥ በተጨማሪም ማውራቱስ ነው ቅቤ menthol. ቫይታሚኖችን እና አሚኖ አሲዶች አንድ ኮርስ prop ይችላሉ ጅማቶች አጠናክር. በዚህ ረገድ, ባለሙያዎች ውስብስብ "Amiaton", "Aviaton", "Centrum" ይባላል. እርስዎ መድሃኒት ቤት ላይ በምትሆንበት ጊዜ, አስፈላጊ ዘይቶች ለመግዛት አይርሱ - እነርሱ inhalation ለ አድርስ ይመጣሉ. ይህ አልኮል, ትምባሆ, ቡና, ቅመማ ቅመም ምግቦች ከ ስለሆነ ግን በወቅቱ ምን ጀምሮ, የተተወ መሆን አለብን ነበር.