ለወላጆች ጠቃሚ ምክሮች: የልጆች የልደት ምን ምግብ

ስለዚህ ሕፃን ማስደሰት እንፈልጋለን; ምክንያቱም ሁሉም ወላጆች ለ የልደት ተወዳጅ ልጅ ያለው ወይም ሴት ልጅ, አንድ በዓል, ነገር ግን ደግሞ በጣም ኃላፊነት ቀን ብቻ ነው. ሁሉም ነገር ፍጹም መሆን አለበት; እርግጥ አንድ ስጦታ, በክፍሉ ውስጥ ጌጥ እና, ወደ ምናሌ. ልጆች, ሁሉም ምርቶች ማቅረብ ይችላሉ; ምክንያቱም ይሁን እንጂ, አንድ ልጆች የልደት ወገን የሚሆን ምግብ ምን መወሰን, ወላጆች, ከብዙ ችግሮች ጋር እንገደዳለን. እና, እርግጥ ነው, ምግብ በጣም ውብ መሆን አለበት. በዚህ ርዕስ ውስጥ አንድ የልጆች ፓርቲ እና እንዴት ምግቦች የመጀመሪያውን መንገድ ማጌጫ ያህል ምግብ ምን ጥቂት ምሳሌዎችን እንመለከታለን.

የልጆች ምናሌ ደንቦች

በመጀመሪያ ደረጃ, እኛ በልጆች የበዓል ምግብ ጋር የተያያዙ ጥቂት ደንብ ልብ ማለት ይኖርብናል. በመጀመሪያ, ጠረጴዛው ጥምን ቅመም በጣም የሰባ ነገር, መሆን የለበትም. ነጭ ሽንኩርት, በርበሬ እና ማዮኒዝ የተትረፈረፈ እና የተገዙ ቋሊማ ጋር ለመክሰስ ምርጥ አዋቂዎች ወደ ግራ ነው. ፍራፍሬዎች, አንድ አለርጂ እንዲፈጠር, አንድ ከባድ ልጣጩን ጋር ትናንሽ አጥንቶች, ወይን እና የቤሪ ዘር ጋር, ፍሬ ጋር ዓሣ እንደ ለማግለል የተሻለ ነው. ይህ ወጣት እንግዶች ጤንነት አደገኛ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪ, ልጆች ልደት የሚሆን ምግብ ምን በመምረጥ, ብሩህ ጭማቂ, እንጆሪ ጣፋጮች እና ነው "ልብስ አደገኛ" ምግቦችን ለማስወገድ ይሞክሩ የአታክልት ዓይነት ሰላጣ. እንዲህ ዓይነቱ ምግብ ያለማቋረጥ አንድ ሹካ እና ማንኪያ ለመቋቋም የሰጣቸውን ሰባት ዓመታት በላይ ልጆቹ መመገብ አለባቸው.

የልጆች ምናሌ

የልጆችን ምናሌ በጣም በሙሉ ምግቦች ብቻ አይደለም ጣፋጭ የሆኑ አስፈላጊ, ነገር ግን ደግሞ ለጤና ጠቃሚ ነው. ወይም ቢያንስ ሕጻናት ጎጂ አይደለም. እና, እርግጥ ነው, አንድ በልጆች ሰንጠረዥ በጣም ሀብታም እና ውብ መሆን አለበት. ልጆች ጣፋጮች, ነገር ግን ደግሞ የመጀመሪያው ጌጣጌጥ ሰላጣ ብቻ ሳይሆን ደስ ይገባል. እዚህ ላይ አንድ ልጆች የልደት ወገን የሚሆን ምግብ ምን ጥቂት ሐሳቦች ናቸው.

ሰላጣ "ሌዲባግ"

እናንተ ልጆች ልደት የሚሆን ምግብ ምን ይሆን ከሆኑ, ይህ ሰላጣ እውነተኛ ውለታንም ይሆናል. በቅድሚያ እንዲያፈራ 200 ግራም ማበጥ ምክንያት ትረካለች ይገባል. ሁለት በመመለሷ ሦስት ካሮት የበሰለ ድረስ, የቀዘቀዘ እና ጥሩ ድኩላ ላይ የተላጠው የተቀቀለ. በተጨማሪም, እናንተ አይብ 100g መከታ ያስፈልገናል. ትናንሽ ቁርጥራጭ ወደ የሚቆርጡትን የራሰውን እንዲያፈራ በኋላ. በደቃቁ የተከተፈ walnuts 100 ግራም. ካሮት እና እንዲያፈራ, አይብ, ሽንኩርት, በመመለሷ ጋር walnuts: ሰላጣ የሚከተሉትን ንብርብሮች ውጭ አኖሩት. spreadable ማዮኒዝ እያንዳንዱ ንብርብር. ፊቶችን እና ቦታዎች ሌዲባግ ጥቅም እንዲያፈራ ለመፍጠር. መርህ ውስጥ, በልጆች ሰላጣ ማንኛውንም ተብሎ ይችላል. በጣም አስፈላጊው ነገር - በተቻለ የመጀመሪያው እንደ ሆነው ብዙ ማስዋብ.

ሰላጣ "የሱፍ"

በመጀመሪያ እርስዎ ለማቀዝቀዝ እና በጥንቃቄ መጽዳት, ወደ ካሮት የሚቀቀሉባቸው ያስፈልገናል. በደቃቁ የተከተፈ እና የበሰለ ድረስ የተጠበሰ ጋር የዶሮ fillet. ካሮት እና የተቀቀለ እንቁላል አንድ ጥሩ ድኩላ ላይ የተላጠው. ጥብስ እንጉዳዮች እና ሽንኩርት በደቃቁ የተከተፈ. የመጀመሪያ ንብርብር የተጠበሰ ከዚያም ዶሮ, ካሮት, ማዮኒዝ ንብርብር, በደቃቁ ተሰንጥቆ እንጉዳይን, ማዮኒዝ ሌላ ሽፋን አኖረው የወጭቱን ግርጌ ላይ, ሽንኩርት, እንቁላል ሽፋን, ማዮኒዝ አንድ ንብርብር የተላጠው. ሰላጣ አናት ላይ በቆሎ ውጭ አኖሩት; እና አደይ አበባ ሲረግፉ መልክ አንድ ክበብ, የሚከበር ተሰንጥቆ ድንች በመጠቀም እራሱን ፍራይ የተሻለ የሆኑ ቺፕስ, ወደ ውጭ አኖሩት.

ትኩስ ምግብ

እንኳን አስቸጋሪ ይሆናል ትኩስ ምግቦች ወደ ሕፃን ለመሳብ. አንድ ልጆች የልደት ወገን የሚሆን ምግብ ምን በምትመርጥበት ጊዜ, ወደ መለያዎ ምግቦች እና መልክ ጥቅም መውሰድ አለበት. ለምሳሌ ያህል, የመጀመሪያው ዲሽ ተጫንን ስኩዊድ ወይም የድንች የተሠሩ አሳማዎች, ይሆናል. የልጆች ሰንጠረዥ ውስጥ የተለያዩ አትክልቶች, ስለ ጌጥ እንቁላልና ፍሬ. ለምሳሌ ያህል, በተለመደው ጎን የወጭቱን ጌጥ ስለ እናንተ በደብረ flecks ጋር ትንሽ ቼሪ ቲማቲም ከ ladybugs መጠቀም ይችላሉ. እኛ አሁን ምን ያህል ምግብ ሐሳብ እንዳላቸው ተስፋ ቤት ሲወለድ ልጆች ቀን.