ልቦና ውስጥ Zeigarnik ውጤት

አንዳንድ ጊዜ በተለያዩ ምክንያቶች የተነሳ ይህን ወይም ያን እርምጃ ያልተሟላ መተው አለብን. ደህና, እኛ ሌሊት ላይ መከራ በኋላ, ይህ ያላለቀ ንግድ በዚህ ሁኔታ ነው እና አንድ ምክንያት ወይም ሌላ መጨረሻ በፊት ለማጠናቀቅ አያስፈልግም ቢኖርም እንኳ, በላይ እና አበሳጭ ሐሳቦች ላይ ራሴን አሳምነዋለሁ ያደርጋል. ይህ በሕሊና ወይም የሚመስል ነገር ያለንን ከፍተኛ ደረጃ ማለት አይደለም በሁሉም ነው. ነገር የጌስታልት ልቦና ዘመናዊ ጽንሰ ሐሳብ ውስጥ, የሶቭየት ሳይንሳዊ ለ V. Zeygarnik ወደ ስሙን ካገኘበት ይህም ተጽዕኖ Zeigarnik, እንደ እንዲህ ያለ ነገር እንዳለ ነው.

እሷ ማን ነው - Blum Volfovna?

Blum ሩሲያ ሰሜን በ 1900 የተወለደ ሲሆን ከሕፃንነቱ በመላው ወጣቶች እሷን psychopathology ውስጥ ከፍተኛ ስኬቶችን ቃል አልነበረም ነበር. ዕድሜ 21 ላይ እሷ ትዳር መሠረትኩ; ወደ ኮሌጅ ሄደው የት በርሊን, ተዛወረ.

በውስጡ እሷ በደንብ ፍላጎት ንግግሮች መካከል ጉብኝት ወቅት ብቻ ነበር ግለሰብ ልቦና, እንዲሁም በአንድ በተወሰነ ጥሰት ላይ በሰው ባሕርይ ውስጥ የሚከሰቱ የተለያዩ ሂደቶች.

ይህም ከጊዜ በኋላ ስም "ልቦና ውስጥ ውጤት Zeigarnik" መስጠት እና Volfovna Blum ያመስግን ይህም ክስተት, ከእሷ ተማሪ ዓመታት ውስጥ ገና ነው ዶክተሩ ስራ ላይ ጥናት ዒላማ ሆኗል እና ሃልዮ ዋና ጉዳይ ነበር የሚያስገርም ነው. እርግጥ ነው, በሕይወቱ, ወይዘሮ Zeigarnik, ብዙ ግኝቶች ሠራ የሙከራ የሕክምና ተቋም ላይ neuropsychiatric ክሊኒክ ውስጥ ረዳት ኤል ኤስ Vygotskogo ሰርቷል. ይሁን እንጂ ከእሷ የመጀመሪያ ስራ, የጥናት እና አንድ ወጣት ዕድሜ ላይ ለዓለም ክፍት, ዘመናዊ ዓለም የጌስታልት ልቦና አንድ አስፈላጊ አስተዋጽኦ ሆኗል.

ፔዳል የሩሲያ የሥነ ልቦና እና በርሊን አስተናጋጅ

ቀደም ሲል እንደተገለጸው, ውጤት Zeigarnik ሮ ሐኪም ሳለ ገና ተማሪ በ ተከፈተ. ውጭ በሃያኛው መቶ 20 ዓመት ነበር; በእነዚያ ቀናት ውስጥ ወጣት Blum መብራቶቹ ያልተለመደ ልቦና ላይ አንድ እሥረኛ ነበር ከርት ሉዊን ነው. እንደምንም አንድ ጊዜ ታላቅ ሐኪም እና አንድ ሳይንቲስት የእሱን ተለማማጅ Zeigarnik ወደ በመጋበዝ, የጀርመን እንደተለመደው የተጨናነቁ ካፌዎች አንዱ ለመጎብኘት ወሰንኩ. ይህም በሚከተሉት ምክንያቶች ተከሰተ እንደ የጌስታልት ልቦና ህግጋት እንደ አንዱ በሂደት ላይ እርምጃ ውጤት, ቀን ላይ ራስ ተማሪ ተወለደ.

ወደ አስተናጋጅ በመጣ ጊዜ, እርሱ ጎብኚዎች ትዕዛዞች መካከል አስታወቀ ዝርዝር አንድም ቃል መቅረጽ አይደለም, ነገር ግን በአንድ ጊዜ ፈጽሞ ምንም የሚረሳ አይደለም, እና አንድ ጊዜ በኋላ ጠረጴዛ ላይ ምግቦች ነበሩ ነበር. ለሠራተኛ ለማገልገል በሚያስደንቅ ችሎታ በመገረም, Blum ወደ የገለጻቸው Volfovna በጣም ጥሩ ትውስታ አለ. ሆኖም ግን, እርሱ መጻፍ የሚሞክር ፈጽሞ መሆኑን ተናግረዋል. ከዚያም Zeigarnik እሱ ፊት ያገለግል የነበረውን ጠረጴዛዎች ላይ ሰዎች, ያዘዙት ለመደወል አስተናጋጅ ጠየቀ - እና እሱ ሙሉ በሙሉ አንድ የተጨናነቀ ካፌ በመጥቀስ, ቅደም ተከተል ማስታወስ አልቻለም.

ማረጋገጫ ያለውን ክስተት ውስጥ የመጀመሪያው ምርመራዎች

በዚህ ጉዳይ ለማወቅ ሲጥሩ ወዳጅ እና የክፍል ማርያም Ovsyankina ጋር አብረው አንዳንድ ጊዜ Zeigarnik Blum በኋላ, የእርሱ ሳይንሳዊ ድጋፍ እየፈለጉ እኛ ልምድ የተወሰነ መጠን ለመያዝ ወሰንኩ.

የሙከራ ተግባራት ግብ የአእምሯዊ ተግባራት ውስጥ ለማዘጋጀት ነበር ለማን ሰዎች የተወሰነ ቡድን ይጨምራል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, አንዳንድ ሰዎች የማይቻል ሥራውን ለማጠናቀቅ በማድረግ, ሙሉ በሙሉ ችግሩን ለመፍታት የሚተዳደር, ነገር ግን ተቋርጠዋል ሌላ ነገር. በዚህም ምክንያት, ከጥቂት ቀናት በኋላ ፈተና ውስጥ ተግባራት ይዘት በተመለከተ ጠየቁት ነበር, እና ብቻ ነው በኩል እነሱን መፍታት አልቻሉም ሰዎች በግልጽ የቤት ሁኔታ ማስታወስ. ይህ ክስተት "Zeigarnik ውጤት" ይባላል. ወይም - በሂደት ላይ ያለውን እርምጃ ውጤት - በተለየ መንገድ.

Zeigarnik ውጤት, ወይም ምን ያህል ሙሉ መርህ ለመጠቀም

እያንዳንዱ ልቦናዊ ክስተት በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ተግባራዊ መተግበሪያዎች አሉት, ስለዚህ ብዙ ጊዜ ከእኛ መካከል አንዱ በአንድ በተወሰነ ሁኔታ ስለ ራሱ መገለላቸው ትዝታዎች ማሰቃየት, uncompleted እርምጃዎች በሚያስከትላቸው ችግሮች የሚሠቃይ.

ማንም ጥርጣሬ አይወድም. ነገር ግን ዛሬ ባለው ዓለም ውስጥ, በርካታ አስተዋዋቂዎች እና ገበያተኞች ድረ-ገጾች ላይ ሸቀጦች ማንቀሳቀስ, እና ልክ በቴሌቪዥን የንግድ ውስጥ ሲሉ በሂደት ላይ ያለውን እርምጃ ውጤት ይጠቀማሉ.

ይህ እንዴት ይሰራል? ይህ ድረ-ገጾች ላይ ማስታወቂያ ስንመጣ, ይህ ሰንደቅ ለሸማቹ ይግባኝ ብቻ ቁልፍ ሐረጎች ተግባራዊ ላይ ብዙውን ጊዜ ነው. ይሁን እንጂ እነሱ ያላለቀ የሚመስሉ በሚያስችል መንገድ የተዘጋጀ ነው. ስለዚህ ድረ ገጾች ተጠቃሚዎች, ሳይታወቀው ከፊልነትና, የማስተላለፍ ውጤት በማስወገድ, እና አዲስ መረጃ መቀበል. አንድ ሙሉ መርህ ነበር ምክንያቱም በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለውን ውሂብ የተሻለ ሊዳብር ይሆናል.

እና አሁን አንተ መጠየቅ, ለምን አንዳንድ የቴሌቪዥን ማስታወቂያ ሁልጊዜ ትውስታ ውስጥ የተፈተለው ነው? እኛም እመልስልሃለሁ; ይህም ተመሳሳይ ምክንያት, ከፊልነትና ውጤት ነው. ብዙውን ጊዜ ማያ ገጾች እኛን ሕክምና አምራቾች ለመድረስ, ተመልካቹ ጋር ውይይት, እንዲያውም, ሁሉንም አብዛኞቹ እና ትዝ ዘንድ አንድ ጥያቄ ማካተት እርግጠኛ ይሁኑ.

በፍቅር ከፊልነትና ያለው ክስተት

አብዛኛውን ጊዜ, ይህ ወይም ራሳቸውን ሰበብ እና የተለያዩ ስነልቦናዊ ውጤቶች ለማስተባበል በመምረጥ, የፍቅር ወይም ወዳጃዊ ግንኙነት ነበራቸው ይህም ሰው, ስለ መርሳት አይችልም. Zeigarnik ውጤት በ አጋሮች ክፍል መካከል ምንም ዓይነት ግልጽ የሆነ መለያየት እና ንብረት ነበረ በተለይ እንጂ ግንኙነት መከራን ብዙ ማብራራት ይችላሉ.

ስለዚህ ጥብቅ በስልክ ወይም በኢንተርኔት ላይ የቀድሞ የሚወዱ የምትለይበት አይደለም ይመከራል. የተከፋው ፓርቲ መጨረሻው መገንዘብ አይችሉም: ሁሉ በላይ ነው, እናም ይህንን ክስተት ምስል የቀድሞ ነገር የሚወድ በመልቀቅ ያለ, በሰው ነቅተንም ውስጥ ተደብቆ ይሆናል ያልተሟላ ነው.

በዚሁ ምክንያት ሰዎች መካከል ድንገተኛ ርቀት ይጠፋሉ ናቸው ግንኙነት ያመለክታል. አንድ ተኩል, ሌላ ከተማ ውስጥ መሥራት, እና ቀስ በቀስ የሚወዱትን ሰው ላይ ላለመገኘት የሚሄድ ከሆነ ለምሳሌ ያህል, ሰው ውስጥ ሰብሮ ያለውን እውነታ መሆን አለብን. አለበለዚያ, እንደ "ዝም" እረፍት ላይ የስሜት ጉዳት ለደረሰበት ወገን ነቅተንም አስተሳሰብ ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል.

እንዴት አንድ Zeigarnik ውጤት ለማወቅ እና እንዴት ለመዋጋት?

ይህን ርዕስ ካነበብኩ በኋላ, አንዳንድ ማሰብ ጀመርኩ ሊሆን ይችላል; ይህም በሂደት ላይ ያለውን ድርጊት ውጤት ነው አለመሆኑን የአንተን ሕይወት ያበላሻል አይደለም? የአምላክ ለመረዳት እንሞክር.

በሕይወትህ ውስጥ ከፊልነትና የማያቋርጥ ተደጋጋሚ መመሪያዎች ያመለክታሉ ይህም በሽታዎች, አብዛኛው እንደ አንዳንድ ምልክቶች አሉ እውነታ:

• እርስዎ ሕይወት, ጥሩ ሥራ እንዲሁም አንድ ቤተሰብ መመሥረት ያደረግኩት ቢሆንም በቋሚ ስጋት, ስሜት ከሆነ;
• የግል ሕይወት ባልታወቀ ምክንያት እንደገና እና እንደገና የተገነባ አይደለም ከሆነ;
• አብዛኛውን ጊዜ ለራሳቸው ውጭ interlocutor አንዳንድ ቃላት ቀጣይነት ካሰቡ;
• አንተም በተመሳሳይ አባከነ ላይ መሆኑን ይበልጥ እና ተጨማሪ ደረጃ ስሜት ከሆነ.

ከላይ ምልክቶች - ይህ ጤናማ ሕይወት ውድቀቶች ምልክቶች አይደለም. ሁሉም ችግሮች ሰው ለራሱ ውስጥ ይተኛል. አንተ ብቻ እውነት አንዳንድ ጊዜ በጣም አሳማሚ ነው ዓይኖቻችንን መክፈት እና ያላለቀ ሁኔታ ነባር ልናጤነው ይኖርብናል.

እና አያስፈልገውም, እና የድሮ ጓደኞች ለመፈለግ እና ያላለቀ የንግድ አስፈላጊ አይደለም ለማጠናቀቅ ምንም ሕክምና የለም. ብቻ ራሱ ትርጉም, ረጅም ጊዜ የቆየ ሲሆን ሁኔታውን ለማስተባበል ሰው እና ጸጸት አያስፈልጋቸውም, እንሂድ ጊዜ ነው. ሕይወት ቀላል ይሆናሉ - ያያሉ. ልክ እንሂድ.