ምንም ነገር ምንድን ነው የማይፈልጉ ከሆነ?

ቀኖች አሉ; ምክንያቱም ጊዜ ምንም ነገር አልፈልግም? እና በቃ አልፈልግም -, መስራት ተዕለት በሚመስሉ ተግባራት ለማከናወን ... ሌላው ቀርቶ ጓደኞችዎ ጋር እንዲወያዩ ለመሄድ ምንም ፍላጎት የለም! የመጠቁ እና የአእምሮ ሂደቶች ሁለቱም አንድ በየቀኑ በሺዎች ላይ የሚከሰቱት ይህም ውስጥ ውስብስብ biosocial ሥርዓት ነው - ይሁን እንጂ, በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ይህም ሰዎች ምክንያቱም የሚያስገርም አይደለም.

አዎ, በውስጡ አሰቃቂ ማድረግ አልፈልግም ለምን እንደሆነ እንዲያስብ, ይሁን እንጂ, ምንም ነገር የለም, ይህ የሚያስቆጭ ነው. ለምሳሌ ያህል, ጠዋት በሳምንቱ ቀናት, አንተ እስከ ማግኘት አለብዎት ጊዜ መጀመሪያ ላይ በጣም አሉታዊ ስሜት እንዲፈጠር, ሥራ ለመሄድ. በሙሉ ልቤ ጋር የመቃወም, ነገር ግን የሚመስል ነገር ጋር ራሱን አጽናናው: ". አዎን ላይ ኑ, ሁሉ እንዲሁ" እናም በመሰረቱ ስህተት ሆኖ ስናገኘው. መስራት እና የማይወደዱ ሥራ ላይ መሄድ መሄድ ምንም ፍላጎት የላቸውም እውነታ. ስለዚህ እንዲህ ያሉ ሐሳቦች ጋር ተያይዞ የተጨነቁትን ሁኔታ መገላገል, ስራ ይተካል አለበት. በእርግጥ ሕልምን አንድ ልጅ ትክክል, የሆነ ሰው ለመሆን? ህልሞች በጣም ዘግይተው ፈጽሞ እውነተኛ ነው ኑ. እና ደመወዝ ያነሰ ይሆናል እንኳ: ምንም መጠን አንድ ሰው የሚወዷቸውን ነገሮች በማድረግ, እንዳይጸድቅ እርካታ ስሜት ጋር ሲነጻጸር አይደረግም.

የ ቢን ወይም በጥንቃቄ ፍሪጅ ከ ምግብ ለማግኘት ብቻ ዓላማ በመፈለግ, ክፍሉን ጎን ዙሪያ ለመሄድ እንደ ለረጅም ጊዜ ክንፎች ውስጥ በመጠበቅ ወጥ ቤት ውስጥ ምግቦች ተራራ, ይህ ከሆነ - ሳይሆን የአእምሮ መታወክ በጣም ተራ ስንፍና, ማድረግ ማለት ይቻላል ምንም ነገር የለውም. መቋቋም, እርስዎ ባለቤት ብቻ ይችላሉ: እንደ ደንብ ሆኖ, በዚህ ጉዳይ ላይ ጠቃሚ ምክሮችን ይስባል, የፈለገውን ውጤት አይደለም አለው.

ወይም ደግሞ ምናልባት አንተ የደከማችሁና ናቸው እውነታ ምንም ነገር አልፈልግም? አብዛኞቹ አይቀርም, ስራ ቀን ሰዓታት በኋላ እርስዎ ቴሌቪዥን ወይም ኢንተርኔት ኩባንያው ውስጥ "ዕረፍት" ይጥራሉ. "Nichegonehoteniem" ላይ ውጊያ ውስጥ እነሱ ለመርዳት ነበር, ነገር ግን በተቃራኒው ላይ: በቅርቡ ጥንካሬ እና ጉልበት አሰፋ. ስለዚህ በቀኑ መጨረሻ ዓይነት ስሜት ባይኖራቸውም እንኳን, ብቻችንን ለመሄድ መሞከር. ደግሞ ታላቅ ሩጫ ማዘጋጀት. ተደጋጋሚ ሥራ ለረጅም ሰዓት ተጫዋቹ ሙዚቃ ማዳመጥ, ወይም (- ብቻ በተለያየ ጊዜ ንባብ በእርግጠኝነት ጥሩ ነገር እና ደስ የሚያሰኝ ቢሆንም) አንድ መጽሐፍ ማንበብ በኋላ ይህ አስፈላጊ አይደለም.

ነገር ግን ከጓደኞችህ ጋር ከመንዛት በስተጀርባ ምን ውሸት እንዲገናኝ? በርካታ ሊኖሩ ይችላሉ. ራሳቸውን ወደ እናዛችኋለን ከሆነ ለምሳሌ ያህል, እያንዳንዳችን ለተወሰነ ገንዘቡም ነው. እና በተመሳሳይ የቆየ እና አሰልቺ ላይ ሰዎች ጋር ውይይቶችን. ትደመድም - ይህ እናንተ እንኳ ቢሆን, የተለመደ ነው. እና ሁኔታ ውስጥ - አትጨነቁ እና የበለጠ እንዲሁ ዋጋ አይደለም, የማያውቀን. የመገናኛ አንድ የሥነ ልቦና ባህሪ ጋር ሰዎች ብዙውን ጊዜ እውነተኛ ሥራ ነው. ንቁ አኗኗር መምራት - አንዳንድ introverts እነርሱ ፈጽሞ ቢሆኑ ቡድን ጋር መስተጋብር መፍጠር ወይም መጠነ ሰፊ ክስተቶች ላይ መሳተፍ, እና በአጠቃላይ አልፈልግም ነው የምከሳችሁ. አንተ ነህ ልክ እንደ እናንተ ግን ምክንያቱም በጣም ምቹ አንተ ይመስላል ያለውን አኗኗር ይመራል; ይሁን እንጂ ማንኛውንም ነገር ለማረጋገጥ አስፈላጊ አይደለም.

አንዳንድ ባለሙያዎች ሰውነታችሁ ማዳመጥ ይኖርበታል ዓይነት ስሜት አይደለም ከሆነ ይላሉ; በቀላሉ ያዝ እሱን እና ምንም ማድረግ. ክፍሉ ዝም ነው እንመልከት እና ወንበር ላይ ቁጭ አንድ ነጥብ እንመለከታለን. አንድ ነገር ማድረግ ይፈልጋሉ scared ከሆኑ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ: ውጤት መጠበቅ ረጅም አይደለም.

እንዲያውም, ከአንድ ሳምንት በላይ የሚቆይ ይህም እንኳ ግድየለሽነት, አሳሳቢ ሊያደርገን ይገባል. ቢያንስ በወር አንድ ለማድረግ የማይፈልጉ ከሆነ በዚያ ሁኔታ,, ምክንያቱም, አንድ የሥነ ልቦና እርዳታ መጠየቅ የተሻለ ነው ስለ ምን ይህም መካከል አንዳንድ ጊዜ በጣም አስቸጋሪ ነው ውጭ ሁኔታ, አንድ ጭንቀት ማዳበር ይችላሉ.