ምን ተውጠዋል ሆድ ከሆነ. እርጉዝ 40 ሳምንታት: ልጁ ለማሟላት ዝግጁ?

አሁን እሷ ለራሳቸው ሳይሆን ያላቸውን ፅንስ ሕፃን ብቻ ሳይሆን ኃላፊነት ስለሆነ በእርግዝና በመላው, ልዩ ትኩረት ጋር አንዲት ሴት, የጤና መሆን አለበት. ብዙ ሴቶች የሚሆን አንድ ግዙፍ ስጋት ሆድ እልከኛ ባለበት ሁኔታ ነው. እርግዝና ለ 40 ሳምንታት ለእነርሱ - ብዙ ሰዎች የልጁን ማስተላለፍ ስለሚመስላቸው ምክንያት አትደናገጡ ዘንድ.

አዲስ ስሜት

ሕፃኑ በጨለማ የብቸኝነት የድካም ነው; በዚህ ጊዜ ውስጥ, እሱ ወላጆቻቸው እና ዓለም ጋር ለመገናኘት ሙሉ በሙሉ ዝግጁ ነበር. እናቴ የዚህ ሕፃን እንቅስቃሴ ላይ ጫና ቀንሷል እንደሆነ ሊሰማን ይችላል, ግን ይልቁንስ ሌላ እንግዳ ስሜት አሉ. ይህም, ሆድ ዝቅ በመሆኑም, ልጅዎ ወደፊት ማድረስ ትክክለኛ አቋም እንዲያገኙ በመርዳት ከዚህ መራመድ አስቸጋሪ ነው. አብዛኞቹ ሴቶች እርግዝና ይተላለፋል በጣም በቀላሉ, ሆድም 40 ሳምንታት ላይ እልከኛ ጊዜ አውጪኝ ይጀምራሉ. እነዚህ ስሜቶች የታችኛው የሆድ እና ወገብ አካባቢ የከበቡት ህመም ሆነው ይነሳሉ. አንደኛው ምክንያት የትውልድ የመጀመሪያ harbingers ሊሆን ይችላል. በወሊድ ምክንያት ዝግጅት ላይ ይሄዳል እንኳ እንግዳ ስሜት ምክንያት ይህ ክስተት መንስኤ ካለማወቅ ወደ ጭንቀት ሊፈጥር ይችላል.

በሁለተኛነት hypertonus

የጣራ በሁለተኛነት ድምጽ ሆድ ተውጠዋል እየተደረገ ያለውን ስሜት እንደ ብዙዎች እንዲህ ያለ አስከፊ ክስተት ነው. እርግዝና 40 ሳምንታት - ያሉ ክስተቶች በጣም የተለመዱ ናቸው የሚሆን ጊዜ. የጣራ ቃና በሚሆንበት ጊዜ ጥቂት ሰከንዶች ያህል ጡንቻዎች እንዲኮማተሩ. አትድገሙ በሰዓት በርካታ ጊዜያት እስከ ሊከሰት ይችላል. ምንም ምቾት እና ፈሳሽ መሆን የለበትም. ዘና ያለ ሁኔታ ውስጥ በእርስዎ በኩል በዚህ ጊዜ ውሸት ላይ ይሻላል. አንተ ሆድ ፓት ወይም ማድረግ የሚወዱትን ሰው መጠየቅ ይችላሉ. አንተ ዘና ጊዜ, ቃና በራሱ ሊቀንስ ይሆናል.

ይህ ክስተት ወደ ከሚያጋልጡ ነገሮች ናቸው:

• አስጨናቂ ሁኔታዎች;
• ታላቅ አካላዊ ተጋድሎ;
• ድካም;
• አንዲት ሴት ሰውነት ውስጥ ሂደቶች;
• የሆርሞን ስለሚጨምሩ;
• ያንጀት.

እርግጠኛ ነባዘር ቃና ስለ ያልተፈለጉ ውጤት ለማስቀረት የእርስዎን የማህጸን መንገር. ስፖርት ምንም contraindications አሉ ከሆነ, በማህፀን ውስጥ ውጥረት ለማርገብ በጣም ጥሩ ልምምድ ነው.

ሌሎች ስሜት

ለ ቀነ በወሊድ ምክንያት ዝግጅት, አይደለም ሁሉ ሕፃን የሚሸከም ይህም ለማድረግ, - እርግዝና 41 ሳምንታት. Kameneet የሆድ, ከወገብ: ምሽግን ለመስበር የሐሰት contractions, በማህፀን ውስጥ prolapse - በዚህ ጊዜ መደበኛ ስሜት. እነዚህ ብቻ በሆነ; በዚህ ጊዜ በሕይወት አንዳንድ የስፖርት ማድረግ ወይም በቀላሉ ዘና እንዲቻል እየቀረበ ሰዓት ኤች አረጋግጠዋል. የሚወዷቸውን በጣም በቅርቡ ቢያንስ አንድ ደቂቃ ለማሳለፍ በጣም አስቸጋሪ ይሆናል ለማሰብ ምክንያቱም, ጊዜ ማሳለፍ, ማንበብ, በአጠቃላይ, ፊልም መመልከት.

ምን ለማድረግ?

ሆድ እልከኛ ጊዜ, ድካም, እግር በሰውነት መልክ ጋር እንቅስቃሴዎችን ማከናወን ይችላሉ. እርግዝና 40 ሳምንታት - አንተ, የፍርሃት ጋደም እና የከፋ ማዘጋጀት ይኖርብናል ጊዜ አይደለም. ብዙ ዶክተሮች ወደ መውለድ ገባሪ ሕይወት እስከ እንመክራለን. ብቻ ነባዘር ቃና ለመቀነስ, ነገር ግን ደግሞ ወደፊት genera ለ አካል ለማዘጋጀት መርዳት አይችልም በርካታ እንቅስቃሴዎች አሉ:

1. እነዚህ እንቅስቃሴዎች መኮማተር ሁሉንም ዓይነት ለማመቻቸት እርግዝና በማንኛውም ደረጃ ላይ ሊደረግ ይችላል. የመጀመሪያው ነገር ማድረግ -, ከሚሄዱ ለማግኘት የእርስዎን ራስ ትንሽ ለማሳደግ እና ጥቂት ሰከንዶች ያህል ጀርባውን ማጠፍ. አንተ አልተቋረጠም መተንፈስ መጠበቅ, ጫና ብዙ አያስፈልግዎትም. ራስ ለመቀነስ እና ወደ ኋላ ሁለገብ ገደማ 5 ሰከንዶች ያህል አሁንም ቁሙ. እርስዎ እፎይታ ድረስ መጠቀሚያ ብዙ ጊዜ ይደግሙታል.
2. "ቢራቢሮ" ልንለያይ ያስከትላሉ. ወለሉ ላይ ቁጭ ያለ እግራቸው እና እንበረከካለሁ. እግር ተዘግቶ ነበር, እና ተንበርክኮ በተለያዩ አቅጣጫዎች ውስጥ ይፈልጉ ነበር ስለዚህም ከእነርሱ ያስቀምጡ. በእርስዎ ጉልበቶች ላይ ጭኖ እና በቀስታ ፎቅ እነሱን ፒን ለማድረግ ሞክር. , ቸኩሎ ውስጥ ያለውን ውጥረት ጥቅም ለማግኘት እግራቸው ትንሽ ይሁን, እና እንዲያውም ትንሽ አይደለም, ጡንቻዎች መዘርጋት ይሞክሩ.

ለሕክምና ስፖርት contraindicated ከሆነ, የባሕር ጨው ጋር ሳይሆን በጣም ሙቅ መታጠቢያ በመውሰድ, ወደ ቃና ለማንሳት ይሞክሩ.

41 ሳምንታት: kameneet የሆድ, ምን ለማድረግ?

በእርግዝና የመጨረሻ ወር ውስጥ ይህ ላለመቅረት, አዳዲስ ተሞክሮዎች ለመስማት በጣም አስፈላጊ ነው የጉልበት መጀመር. ይህም አንድ አምቡላንስ ለመጥራት ጊዜ ነው እንደሚያመለክቱት ያለውን ምልክት ያካትታሉ: ፍሬዉን, ቡሽ ውፅዓት, መደበኛ contractions, ውሃ ፈሳሽ, ሆድ እልከኛ መሆኑን የቀረቡ. እርግዝና እና 41 40 ሳምንታት - ጊዜ ልጁ ሙሉ በሙሉ የተቋቋመው እና ነጻ ኑሮ ዝግጁ ሆነው የሚወለዱት ጊዜ.

ጠቃሚ ምክሮች:

1. ተከልክለን ጀምሮ ከቤት ለቀው በፊት, የስልክ ባትሪ እንዲከፍል መሆኑን ያረጋግጡ, እርግጠኛ መሆን ተሰርዟል አይደለም, እና ቦርሳ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ሰነዶች ነበሩ.
2. , አንተ, ወሲብ ብርሃን ልምምድ ማድረግ ይችላል ሐኪሙ ለመፍታት ደረጃውም እስከ መጓዝ, ትውልድ ለማምጣት. አንዳንድ ሴቶች የሚያስቀምጡ ረድተውኛል ይላሉ.

እናንተ የልደት አልሰጠሁም, እና የግል መቁጠሪያ እርግዝና 41 ሳምንታት ሄደ ይላል ከሆነ አያስፈልግም ከመሸበር ዘንድ. Kameneet የሆድ contractions ውኃ ሰበሩ, እየተባባሰ - አይጨነቁ, አንተ በቅርቡ ያላቸውን ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ሕፃን የሚያዩት ማስረጃ ነው.