ሰው ሠራሽ እና ጡት ላይ በ 10 ወራት ውስጥ የሕፃናት አመጋገብ

የዓለም የጤና ድርጅት, ምክሮች መሠረት አስፈላጊውን ስድስት ወር ጋር አንድ ሕፃን ልጅ አመጋገብ ወደ ጠጣር ምግቦችን ማስተዋወቅ. መለያውም በዕድሜ ግለሰብ ላይ ሊለያይ ይችላል; ነገር ግን ስለ አመጋገብ በ 10 ወራት ውስጥ ህጻን ምግብ አስቀድሞ የወተት ተዋጽኦዎች, ጥራጥሬ, አትክልትና ፍራፍሬ ማካተት አለበት.

ይህ ጠጣር ምግቦችን ለማስተዋወቅ ጊዜ ሲደርስ

የተጨማሪ ምግቦችን መግቢያ አማካይ ዕድሜ - ለስድስት ወራት ያህል. ነገር ግን ጠንካራ ምግቦችን ለማስተዋወቅ ጊዜ ነው ሌሎች, ይበልጥ ዓላማ ምልክቶች አሉ;

• ልጁ አራት ወራት ያነሰ ነው;
• ህጻን ክብደት ሲወለድ ምን ድርብ ሆነ;
• ተሰወረ ejection በወንጌልም ምላስ;
• ህጻን ምግብ ፈቀቅ ወይም ራስ ኋላ ላለመቀበል, ቁጭ ይችላሉ;
• እሱ አንዳች ውጭ መውሰድ እና ወደ አፍ ወደ ማምጣት ይችላሉ;
• የተጨማሪ ምግብ ለማግኘት ዝግጁነት ዋና መስፈርት - ምግብ ውስጥ አዲስ ፍላጎት.

የተጨማሪ ምግቦችን መካከል መግቢያ የአዋጪነት ጥርጣሬ አሉ የት ሁኔታዎች, ይህ መፍጠን ይልቅ የሚዘገይ የተሻለ ነው. በተጨማሪም, እንክብካቤ አንድ ልጅ ያገኛል ምርቶች, ከፍተኛ ጥራት እና ትኩሱ ነበሩ መሆኑን ለማረጋገጥ መወሰድ አለበት. ምግብ አመጋገብ የተለያዩ ብቅ እርስዎ በጡት ወተት ወይም የለመዱ ድብልቅ መሰረዝ አለብን ማለት አይደለም.

የተጨማሪ ምግቦችን መግቢያ ደንቦች

ሌጅዎ ማንኪያ መሆን አለበት ይሰማራሉ, እና ምግብ ቀስ በቀስ የማድላት መሆን አለበት. ይህ ልጅ ጤነኝነት ጊዜ ጠጣር ምግቦችን ማስተዋወቅ የማይቻል ነው. ወደ አዲስ ምግብ ለማገልገል - ከእንግዲህ ወዲህ 1-2 ማንኪያ በላይ. ሁሉም ነገር ቅደም ተከተል ከሆነ: በመደበኛ ሰገራ, ንጹሕ ቆዳ, ጥሩ ስሜት ውስጥ ሕፃን, ጥሩ እንቅልፍ - ከዚያም መጠን ቀስ በቀስ እየጨመረ ነው. ምግብ ቀጣዩ አይነት ቀደም በአንድ በኋላ ምንም ቀደም ከሁለት ሳምንት በላይ አስተዋውቀናል ይቻላል. ሰው ሠራሽ መመገብ ላይ በ 10 ወራት ውስጥ ልጁ በዚህ የአመጋገብ ውስጥ ጡጦ-አሁንም ጠርሙስ ውስጥ ቅልቅል ይቀበላል ልጅ ጡት እናት ጡት በቀር, አመጋገብ grudnichka ምንም የተለየ ነው.

10 ወራት ውስጥ የሕፃናት አመጋገብ

የተጨማሪ ምግቦችን አዲስ ዓይነት በማስተዋወቅ በፊት, አንተ ሕፃን ይመራል እና ሁሉንም ባህሪያት የሚያውቅ አንድ የሕፃናት ሐኪም ማማከር አለባቸው. የሚከተሉትን ጋር ተመሳሳይ ግራም በ 10 ወራት ውስጥ የሕፃናት አመጋገብ:

• በመጀመሪያው ጠዋት አመጋገብ ላይ, ጠዋት 6-7 ሰዓት, ልጁ በጡት ወተት ቅልቅል ይቀበላል;
• 10-11 am - የወተት ምርቶች: 150 ሚሊ ያልሆኑ ወፍራም እርጎ, እና አነስተኛ ቅባት ጎጆ አይብ 30 ግ;
• ምሳ 14-15 ሰዓታት - 200 ግ የአትክልት ሾርባ ወይም ተፈጭተው;
• 19 ሰዓት ላይ ለእራት - ዳግም ቅልቅል ወይም በጡት ወተት;
• 200 ግ የወተት ጥራጥሬ - 23 ሰዓት ውስጥ የመኝታ, በፊት.

የእርሱ መጻሕፍት ውስጥ, በ 10 ወራት ውስጥ ልጅ አመጋገብ Komorowski በዚያ መንገድ ገልጿል. ይሁን እንጂ እያንዳንዱ እናት በግላቸው ልጇን ፍላጎት የሚስማማ ወደ ምናሌ ማስተካከል ይችላሉ. ለምሳሌ ያህል, እራት ላይ, እና በጡት ለመመገብ ከመተኛቴ በፊት ወይም ድብልቅ ወደ ሕፃን ገንፎ መመገብ ይበልጥ ከጡት ወይም እንዲረጋጋና ውጤት ከምብገነገን. 10 ወር ላይ ሕፃን ምግብ አመጋገብ የተለያየ ነበር እና መሠረታዊ ቡድኖች የተካተተ መሆኑን ዋናው ነገር የወተት ተዋጽኦዎች: ምርቶች ጥራጥሬ, አትክልትና ፍራፍሬ.

አትክልት እያስተዋወቀ ደንቦች

ሁልጊዜ ቤተሰብ በሕይወት ባለበት አካባቢ ውስጥ እንዲያድጉ ያለውን ወቅታዊ አትክልቶችን ወደ ቅድሚያ መስጠት አለበት. ወደ ማዶ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ምንም ተጨማሪ ጥቅም የለም. ፍጹም አንድ ልጅ ወደ እንደተለመደው ካሮት, በመመለሷ, ድንች, ጎመን, የበራባቸው, ዱባ, ሽንኩርት, ነጭ ሽንኩርት ጀምሮ ማግኘት ይችላሉ ሁሉንም ቫይታሚኖችን. አሉ ለመግዛት አያስፈልግም ነው ሕፃን ተፈጭተው ገንቦ ውስጥ ግን እንዲህ ያለ አማራጭ ይበልጥ አመቺ ከሆነ, የተፈጨ የድንች ስብጥር ለማንበብ እርግጠኛ መሆን ይገባል. ምንም የድንች ዱቄት, ጨው ወይም ስኳር, ነገር ግን ብቻ አትክልት ወይም ፍራፍሬ እና ውሃ ሊኖር ይገባል.

ፍሬ በማስተዋወቅ ደንቦች

አረንጓዴ ፖም, ነጭ ቼሪ እና ከረንት, gooseberries, ፕሪም; የብላቴናው አመጋገብ ውስጥ የመጀመሪያው እንደ አለርጂ, የማስከተል ቢያንስ አይቀርም ናቸው 10 ወራት, ፍሬ ተዋወቀ ናቸው. ልጁ እነዚህን ፍራፍሬዎች ጥቅም ላይ ጊዜ ከዚያም, እናንተ peaches, አፕሪኮት, ሙዝ, ቀይ ከረንት ማከል ይችላሉ. እና ብርቱካን, ሎሚ, tangerines, ሽንኩርትና, እንጆሪ, እንጆሪ, ወይን, ሮማን, ሐብሐብ vysokoallergennye አስተዋወቀ ሰራሽ ጡት ወይም በ 10 ወራት ውስጥ ሕፃን አመጋገብ ውስጥ የመጨረሻው ነገር.

ፍራፍሬዎች ቀስ በቀስ, በጣም በጥንቃቄ አስተዋወቀ. የመጀመሪያው ክፍል አንድ ማንኪያ አንድ አራተኛ ያነሰ ነው. ቀስ በቀስ መጠን በመጨመር, 100 ሚሊ ወደ ለማምጣት አስፈላጊ ነው. መቼ የጨጓራና ትራክት ጀምሮ የተለያዩ የቆዳ መቆጣት ወይም አሉታዊ ምላሽ ወዲያውኑ እነርሱ ያስከተለውን ፍሬ መሰረዝ አለበት. እሱ ገና ሞክሮ ነበር ይህም ልጅዎ ፍሬ ቅልቅል መስጠት ይኖርብናል ለዚህ ነው. እርስዎ ፍሬ አንዱን ያስገቡ ከሆነ, እናቴ ወደ አለርጂ ወይም የምግብ አለመንሸራሸር እየፈጠረ ነው በትክክል ምን እንደሆነ ያውቃሉ.

ጥራጥሬ እያስተዋወቀ ደንቦች

በሽተኞች መካከል ከቅርብ ዓመታት ውስጥ የህጻናት መሠረት ከግሉተን ያለመቻቻል ጋር ብዙ ልጆች አሉ. ስለዚህ, ወደ ቤተሰብ ከፕሮቲን ዘንድ አለርጂ ምንም ታሪክ ነበር እንኳ ቢሆን, አንድ ልጅ ሕይወት ውስጥ የመጀመሪያውን ጥራጥሬ ከፕሮቲን ነጻ መሆን አለበት. ይህ ሩዝ, buckwheat ወይም የበቆሎ ገንፎ. አንድ ልጅ ናቸው ድርቀት ያለው ከሆነ, የማይፈለግ እንዳልደረሰበት. ቺዝ እንደ እንዲህ ታዋቂ ጥራጥሬ, ስንዴ ወይም ማሽላ መካከል ክሬም, በኋላ ወደ አመጋገብ መግባት የተሻለ ነው. ጡት ናቸው እነዚያ ልጆች, ገንፎ የጡት ወተት ላይ የበሰለ ይቻላል. ላይ ልጆች ሰራሽ ምግብ ገንፎ ይህም እነርሱ በለመዱት ወደ የለመዱ ወተት አትቀላቅል ላይ የበሰለ ነው. በአስፈላጊ ሁኔታ, ላም ወይም የፍየል ወተት አይጠቀሙ. ምንም የጡት ወተት ወይም ቅልቅል አይገኙም ከሆነ, ውኃ ላይ ገንፎ ማዘጋጀት የተሻለ ነው. በጣም የተለመዱ, እና እሷ ወይ ከአንድ ዓመት በኋላ ሕፃን ልጅ አመጋገብ ውስጥ ከቶ, ወይም ምናልባት በውስጡ መግቢያ ይህ አያስፈልገውም ነበር, ስለዚህ የልጅነት semolina, ማንኛውም መልካም ልጅ የማያደርግ ጀምሮ ከእኛ ዘንድ የተለመዱ.

ሕፃኑ ገንፎ ብቻ አንድ ማንኪያ መመገብ. በጣም የተሳካ አይደለም ድረስ ይሁን እንጂ ቀስ በቀስ እሱ ይማራሉ. የምግብ ልጁ ጠርሙስ ትበላላችሁ ከሆነ ሊከሰት አይችልም ይህም በምራቅ, ሊያዝ ይገባል ይህ ነጥብ በመሠረቱ አስፈላጊ ነው.

በተለምዶ ጥራጥሬ ሊጡ የወተት ምርቶች እና አትክልት በኋላ ጠጣር ምግቦችን ወደ አስተዋውቋል; ነገር ግን ሕፃን ክብደት በማግኘት አይደለም ከሆነ, በመጀመሪያ ሁሉ አብዛኛው ከወጡት ጠቃሚ ምርት እንደ ገንፎ ማስተዋወቅ የተሻለ ነው. ሞቅ ገንቢ ገንፎ ልጅ እራት ማግኘት ከሆነ, እሱ ተኝቶ ፈጣን ይወድቃሉ እና ለሚችሉ ማለዳ ከእንቅልፋቸው ይሆናል. ነገር ግን በመጀመሪያ ገንፎ ቀን በመላው በተቻለ አሉታዊ ምላሽ ለመከታተል ሲሉ, ጠዋት ላይ ያለውን ሕፃን መመገብ የተሻለ ነው.

የወተት ምርቶች መግቢያ ደንቦች

ጎጆ አይብ የመጀመሪያው ክፍል - አንድ ማንኪያ በቀን አንድ አራተኛ በላይ ከእንግዲህ ወዲህ. ቀስ በቀስ መጠን በመጨመር ነው, ለአንድ ወር የራሱ ድርሻ 150 ሚሊ 1 የሻይ ማንኪያ ከ ምን መሆን እንዳለበት ረገድ kefir 50 መ 10 ወራት ማምጣት አስፈላጊ ነው. በጥቃቅንና አይብ, እንዲሁም እርጎ ቤት ራስህን ማድረግ በጣም ቀላል ነው. አንድ ሕፃን ጎጆ አይብ ወይም እርጎ, ይህም ከሁለት ቀን በላይ ወደ ለመመገብ አስፈላጊ አይደለም. ቁርስ ወይም መክሰስ - ሊጡ የወተት ምርቶች ተስማሚ ጊዜ.

ለአንድ ሳምንት በ 10 ወራት ውስጥ ሕፃን የሆነ አመጋገብ ዕቅድ ጊዜ እናቴ ሕፃኑ ምግቦችን የተለያዩ በተቻለ መጠን እያነሰ እንደሆነ ጥንቃቄ መውሰድ ይገባል; እርግጥ ነው, ጥራጥሬ, ፍሬ ጭማቂ እና purees, አትክልት purees እና ሾርባ, የወተት ምርቶች የተለያዩ እና ወደ የእናት ወተት ወይም ሰረፀ ቅልቅል.