ስፓ የመዝናኛ - ይህ ምንድን ነው? በዓለም ላይ ምርጥ እየተዝናናሁ የመዝናኛ

እየተዝናናሁ የመዝናኛ ምንድን ነው? እነዚህ እርስዎ ማዕድን ወይም ጋር ጤናዎን ማሻሻል ይችላሉ የት መዳረሻዎች ናቸው ሙቅ ምንጮች, እየፈወሰ መታጠቢያዎች እና ጭቃ ሕክምናዎች. በእነዚህ ቦታዎች ላይ መቆየትም አጠቃላይ ደህንነት ላይ በጣም ጠቃሚ ውጤት አላቸው. ሙሉ በሙሉ ጤናማ, መታጠቢያዎች, ሳውና እና ቆሻሻ አካል ደክሞት አስር ዓመታት ማጥፋት መጣል ይችላሉ (በአጋጣሚ እና እንዲሁም ኪሎግራም አንድ ሁለት) ናቸው እንኳ. በዚህ ርዕስ ውስጥ, በዓለም ላይ balneal መዳረሻዎች እንዳስሳለን. መሄድ ወዴት - እርስዎ መወሰን. በተለይ አንዳንድ የመዝናኛ እንደ ጠባብ specialization አላቸው. ለምሳሌ ያህል, ብቻ musculoskeletal ሥርዓት በሽታዎችን, ወይም የሆድ ቁስለት መያዝ. ነገር ግን "ሰፊ አጠቃቀም" መካከል ልዩነቶች አሉ.

እየተዝናናሁ የመዝናኛ ታሪክ

እንኳ የጥንት ግሪኮች እየተዝናናሁ ላይ ህክምና አድናቆት. ከዚያም ሮማውያን ይህን ልማድ የተካነ. እነሱም እና ቃል "balneotherapy" አፍልቋል. ላቲን የተተረጎመው, እሱ "መታጠብ በ ህክምና" ማለት ነው. ወደ ሮሜ ሰዎች - ቃል ውስጥ ትልቅ ደጋፊዎች ናቸው, ድኝ እና ሌሎች ምንጮች, እንዲሁም በባልሳም ቅባት ብዙ ያውቅ ነበር. በተጨማሪም ግዛት ግዛት ሁሉ ላይ በአውሮፓ ውስጥ እየተዝናናሁ የመዝናኛ ታሪክ ውስጥ የመጀመሪያውን ሠራ. በመካከለኛው ዘመን, የመፈወስ ምንጮች ቅድስና አንድ አክሊለ ላይ ሰፈረባቸው, እና ብዙ በገዳማት ውስጥ ካሽንግ ነው. እንዲህ ያሉ ደንበኞች ወደ መታጠቢያዎች በጣም ምቹ ሁኔታ ለመፍጠር ለ ርዕስ "መታከም ውሃ" ስለሆነ ብቻ ሀብታም ታካሚዎች አቅም ይችላል. Neduzhim የቁማር, ቲያትሮች, የጎልፍ ኮርሶች ለመክፈት, አሰልቺ ይሆናል. እና ፍልውሃዎች ላይ ምግብ ቤቶች ውስጥ ምርጥ የወጥ ተጋብዘዋል.

ፍልውሃዎች ነገር

አሁን እነዚህን ቦታዎች እረፍት specialization አላቸው እያሻሻልን ነው. ሕመም መከራ በኋላ ህክምና እና አካል ተሃድሶ መካከል አዳዲስ ዘዴዎች ሁሉ ውስጥ. Hydropathic እየተዝናናሁ የመዝናኛ - የተሻለ ጤንነት የሚሆን ንጹሕ ውኃ መጠቀም ነው. ይህ በአብዛኛው አውሮፕላኖች መካከል የፍል እና ሜካኒካዊ ውጤቶች ላይ ይውላል. ገንዳዎች, በተለየ መታጠቢያ ውሃ ታጋሽ የኬሚካል ውጤቶች ላይ ተጽዕኖ. የሕክምና ውጤት ገላውን የሙቀት ተጽዕኖ ነው. ጭቃ ፍልውሃዎች ላይ ውኃ በተጨማሪ በሰፊው ጥቅም ላይ ናቸው - የአካባቢ ወይም ከውጭ. ከዚህም በላይ, ስለ ጤና ለማሻሻል እና አስፈላጊ ዘይቶች, ደረቅ ጭቃና, የተለያዩ ልብሱ, አኩፓንክቸር, ጂምናስቲክ, ዮጋ, Ayurveda እና ማሳጅ የመርዳት የሕክምና ውጤት ለማሻሻል (በሚጸልዩበት, ታይኛ, ላኦ, Shiatsu).

የት ውኃ ውስጥ ለመሄድ?

አንተ እየተዝናናሁ የመዝናኛ የሆነ ተነጻጻሪ ትንተና ይጀምራሉ በፊት ምንም ይሁን ያላቸውን አይነት, እነሱ አጠቃላይ ጤንነት ላይ አንድ ጠቃሚ ውጤት, ማለት አስፈላጊ ነው. የከፋ አንተ በትክክል hydrotherapy አድርጎ ነው - ይህ ነው በጣም አስተማማኝ እና ሁለገብ ሕክምና. አንተ መላው ቤተሰብ እየተዝናናሁ ሪዞርት መሄድ ይችላሉ. ሕመምተኛው ሕክምና የማግኘት, እና የቤተሰብ አባላት ለመዝናናት, እና በተመሳሳይ ጊዜ, መርዛማ አካል ለማምጣት የቆዳ ሁኔታ ለማሻሻል, ክብደት ያጣሉ እና እንዲነቃቁ ያደርጋል. አንድ እጅ ለማስታገስ ውጥረት, ክሮኒክ ፋቲግ እንደ የማዕድን ውሃ, የደም ግፊት normalizes. በዓለም ላይ እየተዝናናሁ የመዝናኛ በአሥር ሺዎች የሚቆጠሩ አሉ. በጣም ዲሞክራሲያዊ - እነዚህ ሰማይ-ከፍተኛ ዋጋ አንዳንዶቹ, ሌሎች ሳለ ውስጥ. ልዩነቱ - ተዛማጅ አገልግሎቶች ውስጥ. ማን ያውቃል, ምናልባት በጣም አስፈላጊ ነው. ቅደም ቤት ለመምጣት አይደለም, ቱሪስቶችን በተወሰነ የስፓ ሪዞርት የሚያቀርብ የመጀመሪያው ጥናት "fitter ተደበደቡ ሰው".

Abano Terme

ይህ ቦታ በሮም ግዛት ዘመን ውስጥ ታዋቂ ነበር. እዚህ ፔትራርች, Uilyam Shekspir, ባይረን, ጎተ እና ሞዛርት መታከም. ጣሊያን ውስጥ ስፓ የመዝናኛ በጣም በርካታ ናቸው, ነገር ግን Abano Terme, በፓዱዋ እስከ አሥራ አምስት ኪሎ ሜትር, ልዩ. የቆዳ እና musculoskeletal ሥርዓት ወደ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች እና neuroses ከ - ይህ የፍል የማዕድን ውሃ ማሸነፍ እንችላለን ሁሉ በሽታዎች እንደሚይዝ. በሰፊው, እነሱ ይላሉ እንደ ጭናቸው እና ሆዱ ከ ተጨማሪ ክብደት ያስወግደዋል ጭቃ ማመልከቻ ተጠቅሟል. አንዳንድ ምንጮች ውስጥ ያለው ውሃ 87 ⁰ ሴልሲየስ የሆነ ሙቀት ይደርሳል. ህክምና ያለው አካሄድ ሁለት ሳምንታት ነው. የ ሪዞርት Abano ብዙ የመዝናኛ ማግኘት ይችላሉ, ከሦስት እስከ አምስት ኮከቦች የተለያዩ ሆቴሎች. "ይቀላቀሉትና" በአካባቢው ህክምና ጾም ከዚያም ወደ ቆሻሻ ለማብራት አንድ የማዕድን ገላውን ውስጥ እንዲሰርግ አስፈላጊ መሆኑን እውነታ ውስጥ ያካትታል, ከዚያም መታሸት ወደ በደስታ, እና ከዛ ብቻ ቁርስ ይቀጥሉ.

ኢሽል

የኦስትሪያ እየተዝናናሁ የመዝናኛ - ወደ ሰንሰለታማ ተራሮች ላይ አንዲት ደስ የምትል አሮጌ መንደር, የገጠር ሕይወት ቀላል የሆነ ንክኪ ጋር የቅንጦት ያለውን ቁንጅና. ከጥንት ዘመን ጀምሮ በውስጡ የማዕድን ምንጮች ለ ዝነኛ ( "ጨው አብርቶ" ተብሎ የተተረጎመው) ክልል Salzkammergut,. ኢሽል, ከእነርሱ አንዱ ታይቷት ጊዜ ግን, ብዙውን ጊዜ መንደር መላውን የኦስትሪያ መኳንንትም ውስጥ, አርክዱክ ፍራንዝ ካርል ሃብስበርግ መካከል መሃንነት ሚስት ተፈወሰ. አለ ንጉሠ ተገነባ አንድ የበጋ ቪላ ነው, እና ታዋቂ ምንጭን Kaiser Terme ግንባታ ነበር. ቆዳ, ጡንቻዎች, መገጣጠሚያዎች, አጥንቶች, የልብ እና የደም ሥሮች, የአየር, ደም: መሃንነት በተጨማሪ, የጨው ውኃ ብዙ በሽታዎችን ፈወሰ. ኢሽል በሳልዝበርግ ብቻ ሰላሳ ኪሎ በሚገኘው ነው, ስለዚህ የዳግም ማግኛ ጥሩ ጉዞዎች ጋር ሊጣመር ይችላል. ነገር ግን እንኳን ይህ ያለ ይህ ሪዞርት ላይ አሰልቺ ማግኘት የማይቻል ነው. በክረምት, ሙሉ የስራ የሚታደስ ከመሆኑም መንሸራተትና መነጥሬን እና snowboarders ውስጥ የለም. በተመሳሳይ ጊዜ, ውብ መንገዶችን አማካኝነት ከሌሎች ያደጉ የእግር ጉዞ, ብስክሌት እና የፈረስ ግልቢያ መስመሮችን, ከባሕር ወለል በላይ አንድ ሺህ ሜትር ከፍታ ላይ ይገኛል. እዚህ lechivshiysya Lehar ያላቸውን ፍጥረታት መካከል አንድ ደርዘን ጽፏል ምክንያቱም እና ነሐሴ ውስጥ, operetta በዓል, ቦታ ይወስዳል.

መጥፎ Homburg

ጀርመን ውስጥ, ከ ከሦስት መቶ ፍልውሃዎች አሉ. እርግጠኛ መሆን ከተማ ስም "መጥፎ" ወደ ቅድመ ቅጥያ, ካለ እና በአጠቃላይ: - ምንጮች አሉ እየፈወሰ ነው. በዚህ በጀርመን ውስጥ ምርጥ የስፓ ሪዞርት, ነገር ግን በጣም ዝነኛ ነው - እኛ ፍራንክፈርት አጠገብ በሚገኘው ነው Homburg, ማለት አይችልም. በተጨማሪም, እሱ ክፍል ለማጥበብ. የቅንጦት መታጠቢያዎች ሰራተኞች Kaiser ቪልሄልም መጥፎ መሃንነት, የጨጓራና በሽታዎችን ወይም የመተንፈሻ ለመፈወስ ቃል ገብቷል; ይህም ዋስትና: ኮርስ በኋላ እናንተ musculoskeletal ሥርዓት መታጠቢያዎች በሽታዎችን ማሠቃየት ያቆማሉ. የ ሪዞርት በጥንት ሮማውያን ተከፈተ ነበር, ነገር ግን እሱ ሁለተኛ ሕይወት, ቪልሄልም ዳግማዊ ተሰጠው. በ 1888 Homburg ውስጥ በአፄ ውስጥ የበጋ መኖሪያ የተገነባው ጊዜ, አስማት በማድረግ ከሆነ እንደ በአውሮፓ አህጉር, የጎልፍ ክለብ እና የቁማር ውስጥ የመጀመሪያው ታየው. አንድ የቴፕ ልኬት ጋር በማዕድ, መንገድ, ወደ nines ወደ ታዋቂ የሩሲያ ደራሲ Fyodor Dostoyevsky እየተጫወተ ነበር.

የሌሊት ወፍ

በዓለም ላይ ብዙ እየተዝናናሁ የመዝናኛ የታሪክ ወጪ ጀርባ መቶ እመካለሁ ይችላሉ. ነገር ግን የሌሊት አንድ መቶ ኪሎ ከለንደን, ጥንታዊ ምናልባት ከእነርሱ መካከል. አርኪኦሎጂስቶች እዚህ ሰዎች እንደ መጀመሪያ በስምንተኛው መቶ ዘመን ከክርስቶስ ልደት በፊት እንደ የሕክምና መታጠቢያዎች ወሰደ መሆኑን ማስረጃ አግኝተዋል. እና Bata በመጀመሪያ የተጻፈው ዘገባ ከእርሱ የተሻለ ምክር የሚያገለግል: bladud, ኬልቶች, ንጉሥ, ከለምጹ ተፈወሰ ነው. ከጊዜ በኋላ, ውሃ ሌሎች ነገሥታት እና ቤተሰቦቻቸውን አድናቆት ነበር. እነርሱ የብሪታንያ ወራሽ ለመስጠት አልተሳካም በኋላ ቤርሳቤህ ውኆች ላይ ሄንሪ ስምንተኛ እና አን ቡሊንን እና ያዕቆብ ዳግማዊ ሚስት መታከም ነበር. ሸክስፒር ያላቸውን የሚያብራራ, የዋና ልብስ ሁለት አስደናቂ ስንኝ የወሰንን Dzheyn Ostin. በ 2006, በ ሪዞርት ዘምኗል. Thermae ቤርሳቤህን ስፓ ተደረገልን የስኳር ያለውን አስደናቂ ማዕከል, ሰውነቱ, በጅማትና ያልተለመደ ተፈጭቶ በሽታዎችን.

Druskininkai

ሊቱዌኒያ የአየር አንድ ንዑስ-ሞቃታማ ተብሎ ሊጠራ አይችልም. ነገር ግን Druskininkai እየተዝናናሁ የመዝናኛ ውስጥ - እውነተኛ አጋጣሚ ሳምራዊቷን እንዴት መሻሻል አንድ ጥሩ በተጨማሪ ለማግኘት. ለምን? አዎን, ሰው ሠራሽ አልትራቫዮሌት ብርሃን ጋር ዳርቻ የተገጠመላቸው ፍልውሃዎች አሉ ምክንያቱም. ከእነርሱም አንዳንዶቹ ደግሞ የውሃ ፓርክ ሁሉ አዝናኝ ይሰጣሉ. በደቡባዊ ሊቱዌኒያ ውስጥ ከተማ "ጨው" ማለት druska, ከ ስም አግኝቷል. ስለ ባንኮች ላይ ያለውን Neman ወንዝ በሽታዎች የሊቱዌኒያ መኳንንት እና ፖላንድ ለስታኒስላው ንጉሥ ይታዩ ነበር. የ እየፈወሰ የጨው ውኃ እና ብስባሽ ጭቃ ጥዶች አየር Druskininkai ጋር የተሞላ, አስደናቂ ናቸው ለመርዳት. የገላ እና ልብሱ አንድ ልዩ የተዘጋጀ የጤና መንገድ በኩል ረጅም የእግር ጋር ማዋሃድ ይመከራሉ. የአካባቢው ሐይቆች ወደ የሚያጠልቀው የማህጸን በሽታዎች እና የነርቭ ሥርዓት ሕክምና አስተዋጽኦ. ነፍስንና ግርጌ ጀምሮ ቆሻሻ ቱኒዚያ ውስጥ ሆስፒታሎች ውስጥ ተመሳሳይ ውጤት አለው.

Marienbad (Marianske Lazne) እና Karlovy ለያይ

የሩሲያ ቱሪስቶች ይበልጥ ተደራሽ ቼክ እስፓ, የመዝናኛ. እዚህ ላይ የመሰረተ ልማት እና ለእረፍት ላይ በአንጻራዊነት በተመጣጣኝ ዋጋ. በአገራችን ያሉ የአንበሳውን ድርሻ Karlovy ለያይ ጎብኝተዋል. ይህ ትንሽ ሪዞርት ላይ 136 ቁልፎች አሉት. የ የመሳፈሪያ የሚታየኝ መታከም ዝናብ እና መታጠቢያዎች, irrigations, እንዲሁም በውስጡ ያለውን የማዕድን ውሃ ቅበላ. ሦስት ሳምንት ኮርስ በኋላ, ተሰናብቶ ማለት ይችላሉ ወይም የቆዳ በሽታ, የልብ ሕመም ስርዓት እና musculoskeletal ሥርዓት ስለ አይረሳም. Endocrine ችግሮች የሴቶች ተዋልዶ ጤና ማሻሻል, በሙሉ እንዲቆም ነው. Marienbad ውስጥ 140 ምንጮች, የራሱ ልዩ መዋቅር ጋር እያንዳንዳቸው አሉ. ብስባሽ ጭቃ ውሃ መጠጣት ሳይሆን ሲተነፍሱ እንዲተነፍሱ ብቻ አይደለም, መጠቅለያ ጥቅም ላይ ይውላሉ. እንዲያውም የአካባቢው ጋዝ ተፈጻሚ - እነሱ subcutaneous በመርፌ ይሰጣቸዋል. የ ሪዞርት Gogol, ጎተ እና ዋግነር እንዲሁም, ዳግማዊ ኒኮላስ ጤና መታረም. Teplice, Frantiskovy Lazne - - ቼክ ሪፑብሊክ ውስጥ ሌሎች ቦታዎች balneal በዓላት ምንም ያነሰ ተወዳጅ ናቸው.

ዩክሬን ውስጥ ሪዞርቶች

የእኛ በደቡብ-ምዕራብ ጎረቤት የተለያዩ specializations ጋር ብዙ የጤና ማዕከሎች አሉት. እየፈወሰ የማዕድን ውኃ (ኪየቭ አጠገብ) ነጩን ቤተ ክርስቲያን የሕሙማን ይሰጣሉ, Mirgorod (Poltava ክልል), Chmielnik (Vinnytsia ክልል). በተለይ እነዚህ የመዝናኛ ብዙ አገር በምዕራብ ላይ አተኮሩ ናቸው. ይህ Lvov (Morshyn Truskavec, Shklo) እና Transcarpatian (ሰምበር, Svaljava, Glade, kvass, Shaian) አካባቢ. በተጨማሪም ዩክሬን ውስጥ ውኃ በስፋት ሕክምና ጭቃ ላይ ይውላሉ. እነርሱ (Kuyalnik, Raseika, Sergeevka) የኦዴሳ ክልል ውስጥ ይገኛሉ. እነዚህ ሁሉ የመዝናኛ የራሳቸው specialization አላቸው, እና ሁልጊዜ ፍጹም የስፓ ሪዞርት መምረጥ ይችላሉ. Carpathians, ማግኛ በስተቀር, የመዝናኛ ወይም አረንጓዴ ቱሪዝም ይንሸራተታሉ እድል መስጠት. የምግብ መፈጨት በሽታዎች እና የኩላሊት Polyana እና Shayan ውስጥ ይስተናገዳሉ. Kvass ሬዶን መታጠቢያዎች ወደ musculoskeletal ሥርዓት እና የገፋና የነርቭ ሥርዓት ችግር እፈውሳለሁ.

ክሪሚያ እየተዝናናሁ የመዝናኛ

ባሕረ, ሰዎች ውሃ እና በጭቃ ጋር መታከም ቦታ ነየእስራኤላውያንን የጤና ሪዞርት ነው የሳሌም ከተማ ናት. ቅርብ ደለል ጭቃ ኃይለኛ ንብርብር ውሸት ይህም የጨው ሐይቆች በርካታ ናቸው. የማዕድን ውሃ በርካታ ምንጮች በደንብ እነሱ የኢንዱስትሪ bottling የሚያገለግል ሲሆን በመላው አገሪቱ ፋርማሲዎች ውስጥ ይሸጣሉ እንደሆነ የታወቀ ነው. ልዩ ከረጢት የአየር በማድረግ የተሻሻለ ፈውስ brine ውጤት. አካባቢያዊ ሞቴሎች ( "ሰሜናዊ መብራቶች", "ሰማያዊ ማዕበል" የወታደራዊ እነሱን ክሊኒካዊ. Pirogov, "Poltava", "Yurmino" እና ሌሎች), የ musculoskeletal ሥርዓት, የመተንፈሻ ስርዓት እና የምግብ መፈጨት ሥርዓት, የልብና ሥርዓት, የማኅፀን ሕክምና በሽታዎች ልዩ urology, መሃንነት ችግሮችን. SPA-ሕክምናዎች መታጠቢያዎች, መታጠቢያ, የውሃ በባልሳም, inhalation, የአጥንት ኮፉኔ ይገኙበታል. E ዚህ ላይ የዋለ እና አማራጭ (ippo- እና የአሮማቴራፒ, አኩፓንክቸር, Ayurveda) ሕክምናዎች.

Matsesta ድግምተኞች Balneological

ደህና, ምን ሩሲያውያን, ማን ሌላ አገር ለመሄድ ፓስፖርት የለኝም ነው? ደግነቱ, የእኛ ሀገር ደግሞ balneological የመዝናኛ ውስጥ ባለ ጠጋ ነው. ሁሉም ሩሲያ ላይ ዘረጋ; ነገር ግን ስለ የማዕድን ውሃ እና ጭቃ እየፈወሰ መሄድ አስፈላጊ አይደለም ነው. ካራቺ (ኖቮሲቢሪስክ ክልል), ይቀልጣሉ (መጌዶል), የተራራ ቁልፎች (Primorye), Sestroretsk ሪዞርት Nalchik ለማስታወስ ነው በቂ. በሩሲያ ድንበሮች ሃይድሮጂን ከአይረን ሶዲየም ክሎራይድ ውሃ Matsesta የሚታወቅ ነው ሩቅ ባሻገር. በዚህ እንግዳ አይደለም የራቀ የሶቺ ከ ትገኛለች. የፍል ውኃ ምንጮች መታጠቢያዎች, የደም ዝውውር እና ተፈጭቶ ለማሻሻል, atherosclerosis ግፊት ለመዋጋት Matsesty. Inhalations እና የተለያዩ የመስኖ periodontal በሽታ, gingivitis, pharyngitis ማስወገድ ይችላሉ. ሶል እና በሰገነቱ መታጠቢያዎች መካንነትን መያዝ, በጅማትና ሁኔታ ለማሻሻል. ውጤት ሕክምና ከሁለት ሳምንታት በኋላ መከበር ነው.

የኪስሎቮድስክ

ማዕድን ውኃ ክልል የሚታወቀው Matsesta የስፓ ሪዞርት, ከ ምንም በታች. 60 ላይ የኪስሎቮድስክ የተዘረጋውን ወዲያውኑ ኪሎሜትሮች. እዚህ እኛ ፑሽኪን እና Lermontov, ቶልስቶይ እና Chaliapin ዐረፈ. Seltzer እኔ በአካባቢው እየተዝናናሁ ርዕስ አስተማርሁ ሰጥቷል ክፍት ፍርድ ቤት ሐኪም ጴጥሮስ I. ንጉሠ አሌክሳንደር ነበር "ብሔራዊ ጠቀሜታ እየፈወሰ አካባቢዎች." የውሃ የኪስሎቮድስክ ከእሷ መታጠቢያዎች, መታጠቢያ የተሰራ, ይጠጣሉ. Seltzer በተሳካ የልብና የደም በሽታዎች, የምግብ መፈጨት እና የነርቭ ስርዓት, በጅማትና የመተንፈሻ ሥርዓት ላይ አዎንታዊ ተጽዕኖ ላይ የሚዋጋው.