ስፔን ውስጥ ከምሳ እና ሌሎች ሞቃት አገሮች

ከምሳ ስፔን ውስጥ - ይህ ብጁ ጥልቅ, ታሪካዊ, ባህላዊ እና ተግባራዊ ሥሮች ያለው አስደናቂ ነው. የሚለው ቃል ትርጉም ያለውን የላቲን አገላለጽ «ሆራ sexta», ከ የሚመነጨውን የቀሩት ጊዜ 12 እና 15 ቀኖች መካከል ሰዓታት. ላቲን ጀምሮ በቃል ጎህ በኋላ ስድስት ሰዓት እንደ ተተርጉሟል. ይህ ቃል አንድ ዘና ሥራ ከ እረፍት እና ዳግም ጥቅም ጥንካሬ አደረገ ጊዜ በቀትር ጊዜ ለማመልከት እንኳ የጥንት ሮማውያን ይውላል ነው. በስፔን ውስጥ ከምሳ ወደ bullfights እና የፍላሚንኮን ዳንስ ጋር በመሆን, በዓለም ላይ ሰዎች ታዋቂ የሆነ ብሔራዊ ባሕርይ ነው. ይሁን እንጂ እንዲህ ያለ ቀን እረፍት እንደ ኩባ ወይም እስራኤል እንደ ሌሎች ሞቃታማ አገሮች ውስጥ የሚደረጉ ሊሆኑ ይችላሉ. የማን ሰዓት ከሰዓት በኋላ የቀረውን ሃያ ሠላሳ ደቂቃ ከ ክልሎች በስፔን ውስጥ ከምሳ, ወደ በጥንት ዘመን ቀናት ይዘልቃል. ይህ ነገሥታት ፈቃድ ካመጧቸው ጊዜ የታሪክ አንድ ቁጥር, ሰባተኛው ክፍለ ዘመን ወደ በውስጡ ብቅ ቀኑን የ ሃብስበርግ ሥርወ.

ከሰዓት መግቻ ትርጉም

መንገድ በማድረግ, በ ከምሳ በስፔን ውስጥ ሊቀየር ብቻ ምክንያት ነው ወይም ኃይል ሙሉአት ይኖርብናል. ይህ ከሰዓት ቦታ የሚወስድ መሆኑን ልብ ይበሉ. ይህ ተፈጥሯዊ ደም የተመካ ሥራ ውስጥ እንዲህ ያለ እረፍት ምግብ በኋላ ወደ አንጎል ይፈስሳሉ, እንዲሁም የምግብ መፈጨት ትራክት ላይ የራሱ ግብር ማለት ነው. አንድ ከባድ ምግብ በኋላ እንቅልፍ በሌለበት ጊዜ እንዲህ ዝውውር ሁላችንም ስሜት ያገኛሉ. አንድ የስፔን እራት, የአካባቢው ወግ መሠረት, በመንገድ, በጣም ብዙ ነው. በስፔን ውስጥ ከምሳ ይገልጻል ሌላው ነገር, የአየር ንብረት ነው. በአይቤሪያን ባሕረ በውስጡ ሞቃት የአየር የታወቀ ነው. የአየር ሙቀት መጠን በጣም ከፍተኛ ምልክት, ጊዜ እስኪደርስ የሥልጣኔ ፀሐይ. እንደተገለጸው, ወደ ከምሳ ሞቃታማ አገሮች በርካታ ባሕርይ ነው. የንግድ ሕይወት እዚህ በማለዳ በቂ ይጀምራል, ነገር ግን እኩለ ቀን ላይ ሞቃታማ በሆነ ቀን ጎዳናዎች ባዶ ማድረግ.

ላ ከምሳ ስፔን (አንዳንድ ጊዜ ለቱሪስቶች ተብሎ ተጠርቷል አድርጎ) የተለያዩ ቆይታ ሊኖራቸው ይችላል:

1. ሚኒ-ከምሳ: ይህ መልካም መናፍስት ስለ የሰውነት አጠቃላይ ቃና እና የራሱን ኃይል ለማጎልበት እንዲቻል አምስት-ከሃያ ደቂቃ ዘና ከሰዓት ጨርሰዋል ነው.
2. ከምሳ ከተለመደው: ሀያ ደቂቃ አንድ ሰዓት ይቆያል. በተጨማሪም, ይህ አካል ውስጥ የኃይል ክፍያ ያሻሽላል, ነገር ግን ጠብቆ ሳለ ደግሞ ከልክ ያለፈ ሲጠራቀሙ መረጃ, ተሞክሮ ከ የአንጎል ነጻ ያወጣው የረጅም ጊዜ የማስታወስ. በተጨማሪም, የጡንቻ ቃና ጨምሯል.
3. ከምሳ ስሎዝ ስለዚህ-ይባላል: አንድ በዓል አንድ ሰዓት ጀምሮ እስከ አንድ ሰዓት ተኩል ላይ ሊቆይ ይችላል. ይህ ግንዛቤ ሂደት ለማመቻቸት ጥሩ ነው. በተጨማሪም, የመሞትን ያለውን ጠቃሚ ውጤት ከመገዛት የሌላቸው ወጣቶች ላይ, እንዲሁም የፒረኒዝ አሉት. መቼ አካል ዕድገት ሆርሞን, ጡንቻዎች እና አጥንት ማግኛ ጠቃሚ nondurable የመሞትን ከፍተኛ ደረጃ.

ብዙ ዶክተሮች 20-30 ደቂቃዎች በጣም ውጤታማ ብቻ አጭር የመሞትን ግምት መሆኑን ልብ የሚስብ ነው. ይሁን እንጂ ስፔናውያን አብዛኞቹ ከረጅም ጊዜ በቂ በጠራራ የስፔን ከፀሐይ አድካሚ ከ በመደበቅ, እንዲህ ያሉ ምክሮች ችላ.