በወር አበባ ውስጥ ለምን አትዋኝም? እንማራለን!

የሴት ተህዋሲያን በቀላሉ የማይበገር ሆኖም በጣም ጠንካራ ስርዓት ነው. በየወሩ ሰውነታችን የተወሳሰበ ጊዜ ሲሆን የእንቁሮቹን ብስለት ያመጣል, እና ከእንቁላል ስርአተ-ምህረት ባልተገኘበት ጊዜ የማሕጸን እምቧ መሟጠጥ (menomyria) ተብሎ የሚጠራው ነው. ይህ ሂደት በበርካታ እገዳዎች እና በቀን ውስጥ ጤናማ እና ደም መስጠትን የሚያጠቃልል አሰቃቂ ጊዜያት ለሴቶች የታጀበ ነው. ከእነዚህ መመሪያዎች አንዱ በወር አበባ ጊዜ መዋኘት አይችሉም.

እናም የ መዋኛ ገንዳዎችን ወይም የባህር ዳርቻዎችን ለመጎብኘት ብቻ አይደለም. አንዳንድ ሂደቶች ገደቦች ይኖራሉ. ለምሳሌ በየወሩ ለመታጠብ የማይቻልበት ምክንያት ምን ይመስል. በነገራችን ላይ ይህ ትዕዛዝ ሶናንን መጎብኘት, ሙቅ ውሃ መታጠብ, እና በሻሎው ውስጥ እንኳን በጣም ሞቅ ያለ ውኃ እንኳን በሴት ላይ ሊነካ ይችላል.

እውነታው ግን በወር አበባቸው ወቅት ሰውነቱ እንዲሞላው አይፈቀድለትም. የሰውነት ሙቀት እየጨመረ ሲሄድ የደም ዝውውር ፍጥነት ስለሚኖረው በዚህም ምክንያት የደም መፍሰስ ይጨምራል. ስለዚህ ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ ሙቅ ውሃ መጨመር የደም መፍሰስ ያመጣል. ለዚህ ነው - ዋናው ነገር በወር ውስጥ መዋኘት የማይችሉበት ምክንያት ነው.

በተጨማሪም ዶክተሮች በወር አበባቸው ላይ በተለይ በውኃ ውስጥ ያሉ ኩሬዎች እና ኩሬዎች በሚገኙበት ጊዜ በውኃ ማጠራቀሚያ ወይም ውኃ ውስጥ የመዋኘት ተስፋ አላቸው. እንዲህ ባለው ውሃ ውስጥ ባክቴሪያዎችና ህዋስቶች በንጹህ ውሃ ውስጥ በንቃት ይጠቀማሉ, እንዲያውም በጨው ውኃ ውስጥ በጣም ፈጣን ነው. ከዚህም በላይ በወር አበባቸው ወቅት የሴቷ ሰውነት ከበሽታና በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች እንዳይጠበቁ ይደረጋል. "በአስቸኳይ ጊዜ" ስር የሰደደ በሽታ መበላሸቱ እና መታጠብ ሲያጋጥም በሽታን የመያዝ አደጋ በይበልጥ ይጨምራል. ለዚህም ነው የወር አበባ መሄድ የማይችሉት.

ግን በዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ ይጠበቅብዎታል? በውሃ ሂደቶቹ ላይ የተጣሉት እገዳዎች ዋና ምክንያቶች ያገኘን እና እኛ ከወርሃዊው ጋር ለመዋኘት የማይቻልበትን ምክንያት በሚገባ እንረዳዋለን, እና ይህ ምን ሊያስከትል ይችላል. ነገር ግን በዚህ ወቅት ከመዋኛ መቆጠብ አስፈላጊ ነው? በእርግጥ ማንም ሰው በውኃ ውስጥ ለመዋኘት በጥብቅ የተከለከለ ነው. በመጨረሻም ለእያንዳንዱ ሴት, በወር አበባ ወቅት እንዴት እንደሚፀየፍ የግል ጉዳይ ነው. በተጨማሪም የኢንፌክሽን ስጋትን ለመቀነስ ሁልጊዜ እንደ እስፓርት የመሳሰሉ የንጽህና ምርቶችን መጠቀም ይችላሉ. ለስላሳ የኣንጐል መግቢያ ደህንነታቸው በተጠበቀ ሁኔታ ይከላከላል እና የተንጠባጠብ መድሃኒቱን እና ተህዋሲያን ባክቴሪያን መበከልን ይከላከላል. በተጨማሪም, ሰውነትዎ እንዳይቀዘቅዝ የሙቀት መጠንን መቆጣጠር አለብዎ - ለመፀዳጃ የሚሆን ቀዝቃዛ ውሃን መምረጥ, የወር አበባ ማለቂያ ጊዜ ከማለቁ በፊት በሳና ወይም በሞቀ ጽዳት ይጠባበቁ.

እጅግ በጣም አስከፊ በሆነ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ በአትሌቶች የሚመረጡትን የአትሌት መከላከያ ዘዴ መጠቀም ይችላሉ. ይህም የወቅቱን የወቅቱ የወሊድ መቆጣጠሪያ በመውሰድ አስፈላጊውን ጊዜን ለመውሰድ ይረዳል. ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ በተጨማሪ ዱላውን መጨፍጨፍ የለብዎም-የወርሃዊውን ወራዊት ከ 21 ቀናት በላይ ማስተላለፍ ለጤንነት ችግር ያጋልጣል. ስለዚህ ይህን ክልከላ ችላ ማለቱ ስለሚያስከትሉት ውጤቶችን በወር ውስጥ መታጠብ የማይችሉት ለምን እንደሆነ ይገንዘቡ እና ለእርስዎ ይበልጥ ተቀባይነት ያለው መፍትሔ ይምረጡ.