በፅንስ እንቅስቃሴ: መቁጠር እንዴት, ፈተናዎች, ስሜት

እርግዝና - ማንኛውም ሴት ሕይወት ውስጥ ወሳኝ እና አስደሳች ጊዜ ነው. ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ሲሆን የመጀመሪያው በፅንስ እንቅስቃሴ የበለጠ አስደሳች ነገር የለም. እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር እናት, ምን ስሜት ይፈጸማል በአንድ ጊዜ ተሞክሮ በ በቅድሚያ ማወቅ ይፈልጋል. እርግዝና ምን ሳምንት ላይ, የመጀመሪያው መጠበቅ አለበት በሽሉ ውስጥ ቀስቃሽ? እንዴት በትክክል እነሱን ማንበብ እና ምን ያደርጋል? ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ ከዚህ በታች ባለው ርዕስ ላይ ማግኘት ይቻላል.

የመጀመሪያው በፅንስ እንቅስቃሴ ላይ እርጉዝ ስሜት

የመጀመሪያው በፅንስ እንቅስቃሴ ሲከሰት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት እንደሚሰማው? ሁኔታዎች አብዛኞቹ ውስጥ ስሜት ያለውን የታካች የቤት መናጋት ይመስላሉ. እርግዝና መጀመሪያ ደረጃ ላይ, እነሱ በጣም ደካማ ናቸው. በዚህ ወቅት, የበኩር እየጠበቀ ነው ማን ቀስቃሽ አስቸጋሪ, በተለይ አንዲት ሴት ስሜት. አንዳንድ ጊዜ እነርሱ ብቻ የሆድ ውስጥ ያለው ብርሃን የሚጠቀለል ይመስላሉ.

እኔ ሽል ውሰድ ስሜት ለመጀመሪያ ጊዜ, እሷ ዘጠነኛው ላይ twenty- ዘንድ ይችላል የመጀመሪያው እርግዝና ሳምንት. ነፍሰ ጡሯ እናት መሆን አይችልም ጊዜ ልምድ ያለውን ስሜት አንድ ግልጽ ማብራሪያ ስጥ. ሁሉም በኋላ, አንዳንድ እርጉዝ perturbations ዓሣ, butterflies ተንሳፋፊ, ወይም ማዕበል እያሽከረከረ እየተገለጸ. ሌሎች ደግሞ ላቅ የአንጀት peristalsis ላይ እንደ አንድ ስሜት ልክ ነው ይላሉ. በማንኛውም ሁኔታ, ይህ ሕመም የማያስከትል ነው እና ምቾት ነፍሰ ጡር እናት መንስኤ አይደለም.

በሁለተኛው ወይም በሦስተኛው ጊዜ ወቅት ነፍሰ ጡር የሆኑ ሴቶች, nulliparous ውስጥ የበለጠ ሚስጥራዊ ነባዘር. ስለዚህ, ከጭኑ እንቅስቃሴዎች, እነዚህ 15 ሳምንታት ክፍለ ጊዜ ያህል አስቀድሞ ሊሰማቸው ይችላል.

በእርግዝና የመጀመሪያ ሳይሞላት በፅንስ እንቅስቃሴዎች ተፈጥሮ

የ ወቅት እርግዝና ሳይሞላት, አካሌን በንቃት እያደገ ነው. ይህ amniotic ሽፋን, amniotic ፈሳሽ, እና ነባዘር ያለውን የጡንቻ ግድግዳ የተከበበ ነው. ስምንት ስለ ሳምንታት የአልትራሳውንድ ማድረግ ጊዜ, ከጭኑ እጆችንና ያለውን እንቅስቃሴ ማየት ይችላሉ. ይህም በውስጡ የነርቭ ሥርዓት በቂ ብስለት ምክንያት ነው. የፅንስ እንዲህ perturbations ትርጉም እና ትርምስ ተብሎ ሊገለጽ ይችላል. እነርሱም ምክንያት ለጽንሱ አነስተኛ መጠን በጣም ደካማ ነው ምክንያቱም አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት እነሱን ስሜት አይችልም.

በእርግዝና ሁለተኛ ሳይሞላት ያለውን ተንቀሳቃሽ ሽሉ እንደ

የ ወቅት ሁለተኛ ሳይሞላት, ሽሉን ያድጋል, እግሮቹን በውጫዊው የ አዋቂ እጅ እና እግር ጋር ተመሳሳይነት ያገኛሉ. የትራፊክ ፍርፋሪ 14-15 ሳምንታት ላይ በእርግዝና ላይ ይበልጥ ንቁ እና እየከረረ. እሱም ነባዘር ግድግዳዎች ጀምሮ, በ amniotic ፈሳሽ ውስጥ በነፃነት መንቀሳቀስ ይችላሉ. ይሁን እንጂ ነፍሰ ጡሯ እናት ምክንያት ለጽንሱ በጣም ትንሽ መሆኑን እውነታ እንዲህ ያለ perturbation ስሜት አይችልም.

nastaot ስምንተኛው ሳምንት, የ ፍርፉሪ አስቀድሞ በመጀመሪያ አንድ ግዛት ውስጥ አንዲት ሴት የራሱ እንቅስቃሴ ስሜት እንደዚህ ላይ የደረሰበት ጊዜ. በፅንስ እንቅስቃሴዎች አገማመት የመጀመሪያው ልጅ ነፍሰ ጡሯ እናት ይጠባበቃል ወይም እርግዝና በተደጋጋሚ እንደሆነ ላይ ሊለያዩ ይችላሉ.

ነውጦች ወደ ሆዱ የተለያዩ ክፍሎች ውስጥ መገኘት ይችላል, ስለዚህ በዚህ ወቅት, የ ሽል, እናቴ ውስጥ በማንኛውም የተወሰነ ቦታ መውሰድ ይችላል. ራሱንም እየነቀነቁ ይሰድቡት ነበርና: ወደ እትብት ወደ ላይ ይዞ, እየመታ እግራቸው እና ክንዶች; ሕፃን የተለየ ትምህርት ያገኛል. መንቀጥቀጥና ፍሬ በሚበራበት ጊዜ ይበልጥ ከባድ ይሆናሉ. ነፍሰ ጡሯ እናት ሆድ የራሱ ቅርጽ በመቀየር እንዴት በዚህ ሁኔታ, እርስዎ ማየት ይችላሉ. ጡር የሚያሳስባቸው ጉዳይ እሷ, "እንዴት እነሱን በትክክል ማንበብ እና ማድረግ እንደሆነ?" ለጽንሱ የመጀመሪያ ቀስቃሽ ተሰማኝ በኋላ በሁለተኛው ሳይሞላት የተሰማሩ በዓላማ እንቅስቃሴዎች መጠገን ሕፃን, ይህ አስፈላጊ አይደለም. ልክ እነዚህ አስደሳች ጊዜያት መደሰት አለባቸው.

እርግዝና በሦስተኛው ሳይሞላት ውስጥ በፅንስ እንቅስቃሴዎች ገጽታዎች

ሦስተኛው ሳይሞላት መጀመሪያ ላይ, ሽሉ ይህም እሱ በምቾት, እንዲህ አቀማመጥ በፍጥነት ዘወር መከተል ነው. በእርግዝና ያለውን በሠላሳ ሠላሳ ሁለተኛው ጋር ሳምንት ሲሆን, የትውልድ ድረስ ይቆያል ውስጥ አንድ ቦታ የተያዘው. በጣም ብዙ ጊዜ, ወደ ፍርፉሪ ተገልብጦ ቦታ ላይ ነው ያለው. ይህ አቋም ትክክል ነው. ጋር በፅንስ እንቅስቃሴዎች cephalic አቀራረብ በጣም በንቃት እርጉዝ የላይኛው የሆድ ውስጥ ተሰማኝ. ታች ፍርፉሪ የሚገኙት ይነዳቸዋል ወይም እግር ከሆነ, የእሱ እንቅስቃሴ ብሽሽት አጠገብ በሚገኘው ነው ይህም የሆድ, በዚያ ክፍል ውስጥ የተሻለ የከበራችሁ ናችሁ.

የመላኪያ ቅጽበት አንዲት ሴት ስለ ከማኅፀን እጅና እግር የት ቦታዎች ሁሉ የበለጠ perturbations እና መንቀጥቀጥና ስሜት ይሆናል ቀረበኝ. አንዳንድ ጊዜ ሥቃይ ማድረስ ይችላሉ.

ከወለዱ pipsqueak የሚጀምርበት በንቃት መንቀሳቀስ ካቆመ ከጥቂት ጊዜ በፊት ትልቅ ነበረ: እርሱም በቀላሉ ጠንካራ ነውጦች ለማስፈጸም የሚሆን በቂ ቦታ የለዎትም ነበር; ምክንያቱም.

በፅንስ እንቅስቃሴ: እንዴት መቁጠር?

ገደማ ጀምሮ እርግዝና ሃያ ስምንተኛ ሳምንት, የ የማህጸን ልዩ ዘዴ በ በፅንስ እንቅስቃሴ ለመቁጠር በየቀኑ ላይ ነፍሰ ጡር እናት እንመክራለን ይችላል. ይህ አለመሆኑን ይወስናል መካከል ሞተር እንቅስቃሴ መደበኛ ጠቦት.

ሁሉም እርጉዝ ሴት ልዩ ጠረጴዛ አስቀመጠ ይህም አንድ ካርድ ልውውጥ አለው. በፅንስ እንቅስቃሴዎች በየቀኑ ውስጥ ተመዝግቦ ይኖርበታል. ይህ ፍርፋሪ ያለውን ሞተር እንቅስቃሴ የተሟላ ግንዛቤ ለመፍጠር ይረዳል, እና እንዲህ ያሉ አስተያየቶችን ምስጋና ያለው አጠቃላይ ሁኔታ እና ጤና ለመገምገም.

በሰንጠረዡ ውስጥ ትክክለኛ አሞላል አንድ perturbation ማለት ነው ምን መረዳት ያስፈልገናል. ይህም በአጠቃላይ እያንዳንዱ ነጠላ የግፋ, እና ውስብስብ እንቅስቃሴዎች አይደለም. የ ሽል አንድ ጊዜ እናቴ, በእርግጫ እንዲሁም በላይ አንከባሎ እንደገና መንቀሳቀስ ጀመረ ከሆነ ይህ, አንድ በጭፍሮች ዘንድ እንደ መታወቅ አለበት ነው. እኛ ጠረጴዛ አስተዳደር ኃላፊነት መውሰድ ይኖርብናል. ደግሞስ, በሞላችም ጊዜ ወደ ቀኝ ሐኪም አስከሬኑ መካከል እንዴት ስሜታዊና አካላዊ ሁኔታ ለመወሰን ቀላል ይሆናል.

እስከዛሬ ድረስ, ከጭኑ እንቅስቃሴዎች በመቁጠር ብዙ ዘዴዎች አሉ. ከእነዚህ መካከል በጣም ታዋቂ ከዚህ በታች ተብራርተዋል.

ፒርሰን ዘዴ

በጣም ታዋቂ ፈተና. በዚህ ሁኔታ ውስጥ በፅንስ እንቅስቃሴ ጠዋት ዘጠኝ ሰዓት ጀምሮ, ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. ፍርፉሪ አሥረኛው ጊዜ አነሳሱ በኋላ, አንድ ልዩ ሠንጠረዥ ውስጥ በዚያ ጊዜ መታወቅ አለበት. ተጨማሪ ቆጠራ ላይ በቀኑ መጨረሻ ድረስ የተረሳች ይቻላል. በሚቀጥለው ቀን ጠዋት, የ አሠራር በተደጋጋሚ ነው. አሥር መቁጠር - ተገቢውን ጊዜ ወደ ጠረጴዛ ላይ ተመልክተናል.

ይህ ጥናት እያንዳንዱ perturbation, እንቅስቃሴዎች ወይም የጊዜ ቢደረመስ ቁጥር ማካተት የታሰበ አይደለም. አንዲት ነፍሰ ጡር አስር ፍሬ ጋር, ሁሉም ቀኝ ከዚያ perturbations, ተሰማኝ, እና ከሆነ አትጨነቅ ይገባል. ፒርሰን ያለው ዘዴ እንቅስቃሴዎች የሚያስፈልገውን ቁጥር ምሽት ላይ ዘጠኝ ሰዓት ቁርጠኛ መሆን እንዳለበት ያስባል.

ካርዲፍ ዘዴ

ይህ ጥናት ደግሞ "አሥር መቁጠር" መርህ ላይ የተመሠረተ ነው. አንዳንድ ፍርፋሪ ቀን ሌሊት እና እረፍት ላይ ይነቃሉ; ምክንያቱም ሆኖም ግን, ይህ ዘዴ በመጠቀም ጊዜ, መለያ ወደ ልጅ ግለሰብ ባሕርይ ይወስዳል. ካርዲፍ ዘዴ የተወሰነ ጡር የመጀመሪያ ጊዜ ቆጠራው ግፊቶችን መከተል አይደለም. ጡር እናት ራሱ በመንቀሳቀስ የመጀመሪያ ቀን ፍሬ, እና አካላዊ እንቅስቃሴ ያላነሰ ከ 10 የሚንጸባረቀው በሚቀጥሉት አሥራ ሁለት ሰዓት ላይ ተሸክመው ቆይቷል መሆኑን ለማረጋገጥ ጊዜ ልዩ ሠንጠረዥ ውስጥ እንደተጠቀሰው አለበት. አሥረኛ ለመጠገን ጊዜ የሌለውንም.

Sadowski ዘዴ

ይህ እንዴት ፈተና ነው? በዚህ ሁኔታ ውስጥ በፅንስ እንቅስቃሴ በእያንዳንዱ ምግብ በኋላ መቁጠር ይኖርብናል. ፍሬ በኋላ በሁለት ሰዓታት ውስጥ ቢያንስ አራት ጊዜ ይገፋሉ መሆን አለበት. perturbations እንዲህ ያለ መጠን ስሜቶች ወይም ጭንቀት ምንም ምክንያት የለም ማለት ነበር.

ለምንድን ነው እኔ perturbation ማዳመጥ ይኖርብሃል?

ለጽንሱ በጣም አደገኛ ስቴቶች አንዱ - hypoxia ነው. ወደ የእንግዴ ወደ የደም መደበኛ ፍሰት መናጋት ጊዜ የኦክስጅን እጥረት እንዲህ ዓይነቱ ሁኔታ የሚከሰተው. ይህ ሕፃን የነርቭ እንዲሁም የልብና ሥርዓት ቅርቦትን በተለያዩ መታወክ ሊያስከትል ይችላል. የኦክስጅን ለረዥም ጊዜ እጥረት በአራዊቱ ላይ ሽሉ ያለውን አእምሯዊና አካላዊ እድገት ሊገታ ይችላል. hypoxia ከ ፍርፋሪ ለመጠበቅ እንዲቻል, ነፍሰ ጡሯ እናት በእርግዝና ገደማ ሃያ ስምንተኛ ሳምንት ጀምሮ, እኛነታችንን እና ድግግሞሽ perturbations መከታተል በየቀኑ ላይ መሆን አለበት.

ሦስተኛው ሳይሞላት, አንዲት ሴት አስቀድሞ ጠቦት ያለውን ሞተር እንቅስቃሴ ግምታዊ ተፈጥሮ ያውቃል. የራሱ ባህሪ ላይ ማንኛውም ለውጥ ለማየት ቀላል ነው. ለበርካታ ሰዓታት አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የታወቁ perturbations ስሜት አይደለም ከሆነ, የሚከተሉትን መሞከር ይኖርብናል: ጋደም እና ዘና ከዚያ ወደላይ እና ወደታች ደረጃውን መራመድ, ወይም ልክ በንቃት ማንቀሳቀስ, እና. አብዛኛውን ጊዜ እንዲህ ያለ እርምጃ በኋላ ፍሬ በራሱ ተሰማኝ ያደርገዋል. ነፍሰ ጡሯ እናት አሁንም ሕፃን እንቅስቃሴ ስሜት አይደለም ከሆነ, እሷ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ወይም አምቡላንስ መጥራት ይኖርበታል. መደበኛ በፅንስ እንቅስቃሴ ምሌከታ ሁለቱም እናት እና ፍርፋሪ ለማግኘት ብዙ ያልተፈለጉ ውጤት መከላከል ይችላል.

መደምደሚያ

በእርግዝና በመላው አንዲት ሴት, ትክክል መብላት አንድ የወሊድ-ማህፀን ሐኪም ላይ መከበር ወደ ንጹሕ አየር ውስጥ አንድ የእግር ጉዞ, ውሰድ እና ሁሉንም ምክሮች ጋር ማክበር አለባቸው. ይህ አካላዊ እንቅስቃሴ ሕፃን በተለይ ምልከታዎች ነው. ምን ዓይነት ስሜት ለመጀመሪያ ፍርፋሪ ለመግፋት ላይ ልምድ ይቻላል? መቼ ከጭኑ እንቅስቃሴ ለማስተካከል ለመጀመር? እንዴት በትክክል እነሱን መቁጠር? እነዚህ እና ሌሎች ጥያቄዎች መልስ ርዕስ ውስጥ ተሰጥተዋል.

እርግዝና - አንዲት ሴት ሕይወት ውስጥ, ልዩ የአስማት እና የተሞላበት ጊዜ. ከእርሱ ጋር ለመነጋገር በቀስታ, በውስጡ እንቅስቃሴ ለጥቅም ወደ ልጅዎ መልስ የእርስዎን tummy እየደባበስኳቸው በእነዚህ ጊዜያት ይደሰቱ. መላው ዓለም - አሁን ጠቦት ለማግኘት ስላሉ!