ቫይታሚን ቢ 12 አደገኛ እና ጊዜ አስፈላጊ በሚሆንበት ጊዜ

እንዲሁም ሰውነት ቫይታሚን ቢ ይህ አስፈላጊ ሕይወት ኃይል ያለውን ክምችት የሚሆን ይሰጣል 12. ያስፈልገዋል ሌሎች ንጥረ ነገሮች እንደ, ሞባይል መግነን ያበረታታል ተከላካይ ሥርዓት የተለመደ ሥራውን ይደግፋል.

የምግብ እኛ በቂ መጠን ውስጥ ካላገኙ ቫይታሚን መካከል ለመምጥ ሂደት ያደፈረሰው ከሆነ በሽተኛው ከ 50 ዓመት በላይ ዕድሜ ሲሆን ዕድሜ-ነክ ለውጦች ምክንያት ለተሳናቸው ትማረው ከሆነ, ከዚያም ማመልከት አለብን; (ለምሳሌ ያህል, ቫይታሚን ሲ ከፍተኛ መጠን ያለው ምግብ ከ ቢ 12 ማግኘት ሂደት ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ) መድኃኒት በመጠቀም. "Cyanocobalamin" ዕፅ መውሰድ ይጀምሩ. ቫይታሚን ቢ 12 ቀይ ቀለም አንድ መስታወት ዱቄት እንደ ሆነ ጽላቶች, እንክብልና መልክ, ጡንቻቸው subcutaneous ወይም በደም መርፌ ለ ampoules ውስጥ ተገነዘብኩ ነው.

የሚጠቁሙ

ለአዋቂዎች ዕለታዊ ተመን ልጆች ለ 3 ሚሊ በሩሲያ ውስጥ 1-2 UG ኑሮ (2 ጊዜ ከታች በውጭ ተመን) ነው. ቫይታሚን ቢ ጉበት, ሥጋ, ዓሣ, እንቁላል, ወተት, አይብ, ሄሪንግ, ኦይስተር: 12 በዋነኝነት የእንስሳ ዝርያ ምርቶች ውስጥ ይገኛል. ነገር ግን ተክል የምግብ ውስጥ የለም; ጭቃና, አተር, እርሾ. ዓሣ (ለምሳሌ, ሳልሞን) አንድ ትንሽ ቁራጭ 3 ቀናት ቫይታሚን መመዘኛ ለማካካስ በቂ ይሆናል.

ቫይታሚን እንደጎደለው የሚያሳይ ምልክት መፈጨት (ድርቀት, ምግብ ደካማ ለውህደት), የጡንቻ ድካም, ደረቅ አፍ, የደም ማነስ, ቁስለት, ራዕይ መታወክ, immunodeficiencies, ሂደት ጥሰት ሆኖ ማገልገል ይችላል በእጅና የመደንዘዝ. ድካም, መነጫነጭ, ድብታ, ጭንቀት, የማያቋርጥ ድብታ, ራስ ምታት, tinnitus, እና ሌላው ቀርቶ ቅዠት, እና gipovitaminoze ላይ ሊገለጽ ይችላል: ልቦናዊ መገለጫዎች በ ሊያካትት ይችላል ትውስታ መቀነስ. ይህ ሁሉ (ነርቮች መካከል መከላከያ ከሰገባው እየተዳከመ ቫይታሚን ያለ) ወደ የነርቭ ሥርዓት ላይ ጉልህ ጉዳት ማመልከቻው ማስያዝ ይቻላል. ሳይንቲስቶች የልብ በሽታ እና አደጋ ላይ ጭማሪ ተመልክተናል የአልዛይመር በሽታ እንኳ ትንሽ ጉድለት ቢ 12 ጋር.

እናንተ ምልክቶች ውስጥ በእርግጠኝነት አይታወቅም, ነገር ግን በጣም የሚያሳስብዎት ከሆነ, ይህ (ደም 1 ሊትር በቀን, 10 mmol - የተለመደ) homocysteine ለ ምርመራ ማድረግ ይቻላል ላቦራቶሪ ወይም ሽንት methylmalonic አሲድ ውስጥ በግል ይዘት ውስጥ (4 ሚሊ creatinine እስከ መሆን አለበት).

የቪታሚን ቢ 12 ጡር እና የሚታለቡ ሴቶች, ሕፃናት, አረጋውያን, ቬጀቴሪያኖች, እንዲሁም አልኮል እና ተደጋጋሚ ማጨስ አላግባብ ከፍተኛ ዶዝ ውስጥ አስፈላጊ ነው.

ይህ የነርቭ ሥርዓት ብግነት ስክለሮስስ, ሴሬብራል, ናቸው, ኤድስ ጋር ታካሚዎችን, ሥር የሰደደ ማነስ, አሰቃቂ, የቆዳ በሽታዎች, ሄፓታይተስ, ለኮምትሬ የሰደደ ተቅማጥ ለ ተመልክቷል ዳውን ሲንድሮም. እና ቫይታሚኖች (ሆድ ውስጥ የፓቶሎጂ, አንጀቱን) ላይ መመጠጥን ችግር ቢፈጠር ለመከላከል ሲሉ.

ቫይታሚን ቢ 12 የነርቭ ሥርዓት በሽታዎች, የጨረር በሽታ, የጉበት በሽታ, ሥር የሰደደ pancreatitis, አለርጂ ለ ያመቻቻል.

አደገኛ የሚከተለውን ምርመራ ላይ እጽ ይዞ: angina, thromboembolism, erythremia, polycythemia.

ልክ

ቫይታሚን ቢ 12 ጽላቶች ሁለቱም በተናጠል እና ማዘውተርና ሕንጻዎች አካል ሆኖ ምርት. ጤናማ ጎልማሳ በቂ Badakhshan እና Biocomplex ውስጥ ይዘቱ. ጊዜያት የሕክምና መጠኖች በመቶዎች የሚቆጠሩ ከፍ.

ቫይታሚን ቢ 12 አካል ውስጥ ሊከማች ወደ ዘሮ ሲጠጋ ቀን - መርፌ (0.4 ወይም 0.5 ሚሊ ከባድ በሽታ ጋር) አንድ ሐኪም 0.1 ወይም 0.2 ሚሊ የሚተዳደር ነው.

ዱቄት ውስጥ ቢሰበክም የተፈጨውን ነው, ስለዚህ ፎሊክ አሲድ ጋር መወሰድ ይመከራል ይፈጥራሉ. የፖታስየም (እንዲሁም corticosteroids እና neuroleptic) የቪታሚን ወደ ዜሮ ህክምና አመራር ጋር አብረው የረጅም ጊዜ ጥቅም.

በመውሰዴ በጣም አደገኛ ነው: anaphylactic ድንጋጤ ድረስ. የጎንዮሽ ጉዳቶች ደግሞ ደስ የማይል መፍዘዝ, ህመም, አለርጂ, tachycardia ናቸው. ግልጽ ሐኪም ያለ አደጋ አይደለም. ሆኖም ግን, ይህ ምክር የቅንብር biocomplex ውስጥ የቫይታሚን መቀበልን አይመለከትም.