ጤና, በሽታዎች እና ሁኔታዎች
አንድ መመረዝ ካለዎት ምን ማድረግ?
ምናልባት እያንዳንዳችን ምን ያውቃል የምግብ መመረዝ. እንኳን እርስዎ አጥባቂ ቬጀቴሪያን ወይም ጥሬ ምግብ አመጋገብ የሚፈጽሙ ከሆነ. እና ምንም ነገር እዚህ ላይ ሊከሰት ይችላል. በተለይ አንድ አሳዛኝ ሁኔታ የምግብ ገበያ ውስጥ. የት እና እንዴት ይፈልጋሉ, የሚባለው ምን መርዝ ሊሆን ይችላል "ሰማያዊ ወጣ." እርስዎ መመረዝ ካለዎት ነገር ግን: ምን ለማድረግ? እስቲ በመጀመሪያ የምግብ መመረዝ ዋና መንስኤዎች እስቲ እንመልከት.
መመረዝ ያለው መንስኤዎች - ግብዣ
መመረዝ ብዙውን ጊዜ የሚዘልቅ በዓላት መካከል ምክንያት ሆኖ ወደ እኛ ይመጣል. አዲስ ዓመት, ለምሳሌ, ወይም ግንቦት ለ - ሕዝቡም ይጠጣ ጊዜ, ለመብላት በአንድ ረድፍ ውስጥ ጥቂት ቀናት መራመድ. እዚህ ላይ ቀደም ሲል ምግብ ስለ መለቃቀም አይደሉም እና ከአሁን በኋላ መዘዝ ማሰብ ትችላለህ!
ብዙውን ምርቶች ምርቶች, ጊዜው የሚያበቃበት ቀን, አምራች ስብጥር ላይ ያለውን መረጃ ቢኖርም, ፈጥኖም, ትኩረት ያለ በዓል በፊት የተገዙ ናቸው. ይህ አስከፊ ውጤት ይመራል ምክንያቱም ይህ በጣም አደገኛ ነው! ቀለሞችን, GMOs ከመበላሸት, ይዘት በበዛበት እነዚህን ምግቦች ማስወገድ ይሞክሩ.
መመረዝ: ምን ለማድረግ?
ውጤታማ ምክሮች
አንድ መመረዝ, ካለዎት ተቅማጥ, ምን ለማድረግ? እርግጥ ነው, አንድ ሐኪም ይደውሉ የሚፈለግ ነው. እናንተ አልፈልግም አይደለም ወይም ብቻ ከሆነ ግን: አንተ ባህላዊ የምግብ እና ምክሮችን መጠቀም ይችላሉ.
- , መሮጥ, ዝላይ መራመድ - በፍጥነት ነው ሰውነትህ ከ መርዞች ትለዩ: ተጨማሪ ይውሰዱ.
- መርዝ በሚቀጥለው ጋር ይመጣል - አንድ ትኩስ ሻወር ወይም መታጠቢያ መንጻት ነው. እርስዎ ሊቆም ይችላል ከሆነ, የ መታጠቢያ መጠቀም ይችላሉ. ቤርሳቤህ ድንቅ መርዞች.
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ. አረንጓዴ ሻይ, ሊሆን ይችላል መረቅ, ዳሌ, ሎሚ ጋር ውሃ - መርዛማ በንቃት ታጠብ ይኖርብናል!
- አንዳንድ ቀን ከመብላት መቆጠብ - ልክ አንተ በእርግጥ መብላት ከፈለጉ እንኳ ቢሆን, ይጠጣሉ.
ሕዝቦች መፍትሄዎች
ስለዚህ እናንተ ራሳቸውን መጠበቅ አይደለም እና አሁንም መመረዝ አላቸው. ምን ለማድረግ?
ማር እና fennel አንድ ዲኮክሽን ማዘጋጀት. ትኩስ ታማኝነትንም ወይም ዘሮች 15-20 ደቂቃዎች ተዳፍነው. አሪፍ ነው. በቀን ሦስት ጊዜ, ማር እና ግማሽ ኩባያ አንድ spoonful ያክሉ ይወስዳሉ. - የተፈጨ ወደ አይቆርጡም ወደ Marshmallow ሥር, ውሃ እና ጫና በፈላ ጋር መሸፈን, ማር ያክሉ. አንድ ቀን አንድ spoonful ሦስት ጊዜ ውሰድ.
- ጥሩ ዝንጅብል ከሚኖረው ድርጊት - አንድ tablespoon በየሰዓቱ.
- መልካም አሮጌ የተረጋገጠ መሣሪያ (10 ኪሎ ግራም የሰውነት ክብደት በቀን አንድ ጡባዊ) - ገቢር ካርቦን ይጠቀሙ.
- ደካማ ጨው መፍትሄ, ሶዳ ወይም የፖታስየም permanganate (ሁለት ሊትር): ይህ ሆድ ማጠብ ይቻላል. አንድ ጊዜ መድገም አስፈላጊ ከሆነ እንድንነሳሳ ወዲያውኑ, በአንድ ጊዜ ማስታወክ መጠጣት ያስፈልጋቸዋል ሁሉ, ተከተለው.
አንድ መመረዝ ካለዎት በአጠቃላይ,, አሁን እናንተ ታውቃላችሁ; ምን ማድረግ: ይህም ሁሉ የሚገኙ መንገድ ጋር አካል ያነጹ ዘንድ አስፈላጊ ነው.
Similar articles
Trending Now