እርስዎ 3 ወራት ውስጥ ሕፃን ምን መስጠት ትችላለህ? 3 ወራት ውስጥ ልጅዎ ለ ምናሌ

ብዙ ዶክተሮች አንድ ጥቅጥቅ ተስማምተዋል ልጁ ጠንካራ ምግቦችን መጀመር ይችላሉ ብቻ ከግማሽ ዓመት ለመስጠት. በዚያን ጊዜ ድረስ ሕፃን የእናታቸው ወተት ወይም ፈሳሽ አትቀላቅል-ተክተን መመገብ አለባቸው. ይሁን እንጂ, በ አቀፍ የጤና ድርጅት ባለሙያዎች እንደምሳሌ አድርገን በለጋ ዕድሜያቸው ሕፃናት እንደሚታየው እንደሆነ ያምናሉ, ነገር ግን ብረት እጥረት ሊያስከትል እና ሕፃን እድገት ላይ ተጽዕኖ ይችላሉ.

ምግብ አጠቃላይ መርሆዎች

እያንዳንዱ አሳቢ እናት የሕይወት 3 ወራት ውስጥ ሕፃን መስጠት የሚችለው ምን ጥያቄዎች መጠየቅ, እና ምን ድረስ ነው. በዚህ ዕድሜ ላይ ሕፃናት የሚሆን ደንብ በውስጡ ክብደት 1/6 እኩል የምግብ መጠን ነው. በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ, ሕፃኑ አንድ ቀን ቢያንስ 1/7 መብላት አለበት. አንድ ድርሻ ክብደት በቀጥታ ጋር የተያያዙ የልጅዎ ክብደት. ስለዚህ ገደማ 1 ኪ.ግ. ያለውን ዕለታዊ ተመን (ወተት / ቅልቅል 1 ሊትር).

3 ወራት በ ሕፃናት 4.5 እስከ 8 ኪሎ ግራም ከ (55 65 ሴንቲ ሜትር እስከ አንድ መጨመር ጋር) መዝኑ አለበት. በዚህ ዕድሜ ላይ, ቀስ በቀስ 6 ኛው መመገብ ማስወገድ አስቀድሞ ይቻላል. ከዚያም አንድ ቁራጭ ልጇን ሙሉ በሙሉ ወተት ይጠቡታል መሆኑን ማየት ይገባል ጡት እናቴ ያለውን ሁኔታ ገደማ 200 g ይሆናል. ተጨማሪ ምርቶች 3 ወራት ውስጥ ሕፃን ምን መስጠት ትችላለህ? የመጀመሪያው ዙር ላይ የዶሮ እንቁላል ቤት የበሰለ አስኳል ያለውን የማታለል ተዋወቀ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን ይህ ቀስ በቀስ መደረግ አለበት. እሱም (አንድ የሻይ ማንኪያ ጫፍ ላይ) 1/8 ክፍል ጋር መጀመር የተሻለ ነው. ቀን ወቅት አለርጂ የላቸውም ነበር ከሆነ ሕፃን አንድ የ አስኳል አራተኛ, ከዚያም ግማሽ መስጠት ይችላሉ. ይሁን እንጂ በጣም ብዙ ጊዜ ይህ (3 ጊዜ በሳምንት እስከ) አይመከርም. 3 ወራት ውስጥ ጭማቂ ልጅ ብቻ የታዘዙ ላይ ተሰጥቷል.

ይህ መመገብ ያለውን ፕሮግራም ማድረግ ደግሞ በዚህ ደረጃ ላይ አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ ቁርስ grudnichka 20,00 ድረስ 6.00, ከዚያም በየ 3.5 ሰዓት መሆን ይኖርበታል.

ጊዜ ጠጣር ምግቦችን መጀመር

አብዛኞቹ ባለሙያዎች ብቻ 4 ወር grudnichka ምናሌ ወጪ ውስጥ የተጨማሪ ምግቦችን ለማስተዋወቅ ይስማማሉ, ነገር ግን ሁሉም ጉዳዮች አንድ የሕፃናት ሐኪም በ መፈታት አለባቸው. ሕፃኑ መልካም እያደረገ ከሆነ, እሱ ጠንካራ ሆድ አለው, እና አለርጂ ምንም ዝንባሌ, በተጠበቀ ፍላጎትስ ወደ ላይ ለማንቀሳቀስ, እና የዕድሜ ክልል ቀደም ይችላሉ.

ጨቅላ አመጋገብ በማስፋት ጊዜ የእርሱ ሁኔታ እና የምግብ ፍላጎቱን ለመቆጣጠር አስፈላጊ ነው. ይህ ሁሉም ምግቦች አንድ ትንሽ ልጅ (3 ወራት) ተስማሚ እንደሆነ መረዳት ነው. Komorowski, አንድ ታዋቂ የሩሲያ የሕፃናት ሐኪም እና ጦማሪ, የ ምግቦች መመገብ አንድ በከፊል-ፈሳሽ ሁኔታ ውስጥ ነን እንኳ, ብቻ አንድ ማንኪያ ጋር መሰጠት እንዳለባቸው ይናገራል. ይህ ደግሞ የበሰለ ወተት ውስጥ የገባን የእንቁላል አስኳል, እና የአትክልት ተፈጭተው እና grated አትክልቶችን ይመለከታል. ሕፃናት ሁለት አዲስ የተጨማሪ ምግቦችን መስጠት አይደለም. ወደ ሆድ እና የሰውነት ሕፃን ጋር ለመጀመር በሌላ ብቻ ከዚያም አንድ ጥቅም ላይ, እንዲሁም ለማግኘት. ደጋፊ መመገብ ሲገባ ልጁ ባህሪ ላይ ትኩረት ማድረግ አስፈላጊ ነው በኋላ, የእርሱ ፍላጎት አዲስ የምግብ, ቅርጽ እና ሰገራ ቀለም, ጋዝ ምስረታ ላይ ለውጥ, አለርጂ ፊት መቀበል.

ሰው ሠራሽ መመገብ ተጨማሪ ምርቶች ሁኔታ ውስጥ ሕይወት በሦስተኛው ወር መጀመሪያ ጀምሮ ለማድረግ መሞከር ይችላሉ. ሕፃኑ የተመጣጣኝ ብቸኛ ምንጭ በጡት አሁንም ከሆነ, ምናሌ በ 15 ኛ ሳምንት ይበልጥ ነው ማስፋት. ይህም እያንዳንዱ መመገብ ዲሽ ህክምና ለማሞቅ ከተገዛለት; ከዚያም በጥንቃቄ መንፈሳቸው ነበር አስፈላጊ ነው. በጣም ጠንካራ ምግብ 3-ወር ሕፃን እስኪችል ዘንድ አይችሉም, ስለዚህ ከፊል-ፈሳሽ ወጥነት መሆን አለበት.

ጠጣር ምግቦችን መጀመር እንደሚቻል

ሕይወት በሦስተኛው ወር መጨረሻ አካባቢ, ልጁ በጣም አትክልቶችን rasprobovat ዝቅተኛ-allergenic ሊሰጠው ይችላል. የማን አመጋገብ ወተት የተወሰነ ነው ሕፃናት, ማንኛውም ምናሌ ቅጥያ ነፍስ አስፈላጊ ነው.

መጀመሪያ ላይ, ሕፃኑ ብዙ ፊቱን wrinkling, የምግብ ምላስ መግፋት እንችላለን. አዲስ ዲሽ የቀመሱትን በኋላ ይሁን እንጂ, ሕፃኑ ፍትወት ጊዜ ውስጥ ይሻሻላል. ምን የንግድ የመጀመሪያ 3 ወራት ውስጥ ሕፃን መስጠት ትችላለህ? እርግጥ ነው, አንድ አነስተኛ ጥራዝ ውስጥ ብቻ አትክልቶችን. የመጀመሪያው ከ2-3 ሳምንታት በቀን 3 ማንኪያ እስከ ማገልገል አለባቸው. ዋና መመገብ በፊት እራት ይበልጥ መሆን አዳዲስ ምግቦች አስተዋውቅ.
ካሮት ወይም ድንች ጋር ለመጀመር ይመከራል. አትክልት እንደ ከፊል-ፈሳሽ ሁኔታ ሊቀነስ ይገባል. አንድ ሁለት እነሱን ማብሰል.

ካሮት ተፈጭተው

ማብሰል አትክልቶች በደንብ ሳይታጠብ እና መጽዳት አለበት በፊት. ሙሉ በሙሉ በአግባቡ ማብሰል በጣም ቀጣዩ እርምጃ ትንንሽ ቁርጥራጮች ወደ ካሮት መቁረጥ ነው, እና ውኃ ሁሉ ንጥረ እንዲወጣ አይደለም. በእንፋሎት ገደማ 1 ሴንቲ ፕላኔቱ ሊሆኑ ግድ ነውና. አትክልት ቁርጥራጮች ውኃ (25-30 ደቂቃዎች) አብዛኞቹ ድረስ በእባጩ ድረስ አማቂ ህክምና ላስገዛለት ይገባል.

ወደ ካሮት ለስላሳ ሸካራነት እንዲያገኙ ያደርጋል አንዴ ማያ ገጹ ላይ ወይም በብሌንደር ያብሳል ይገባል. ድብልቅ ምንም አክለዋል ጨው ጋር ሞቅ ወተት ጋር የሚመከር የተፈጨ. ፈቃድ የወይራ ዘይት ሳህን ጠብታ ለማከል የተሰጠው ነው.

የተፈጨ የድንች

ይህ ዲሽ በሁለት መንገዶች መዘጋጀት ይችላል. ሌሎች አትክልቶች (አንድ ሁለት) በተለየ መልኩ, ድንች መፍላት ይፈቀዳል. ይህን መጨረሻ ድረስ, ይህም መጽዳት አለበት እና ትልቅ ቁርጥራጮች ወደ ይቆረጣል; ከዚያም ይስልበታል ድስት ውስጥ ማስቀመጥ እና ዝቅተኛ ሙቀት በላይ ተዳፍነው. ውሃው ሁሉ ንጥረ እሄዳለሁ እንደ ድንች ለመፍጨት, አስፈላጊ አይደለም. ተጨማሪ አትክልት ተፈጭተው ወደ ለወሰች እና semiliquid ሁኔታ ወደ ወተት ጋር ተደባልቆ. ድንቹን ቀስ በቀስ ምንም ዋና ጠንካራ ይቆያል ዘንድ, ትናንሽ ቁርጥራጮች ወደ ያደቃል ጉዞዋን አለበት ማዘጋጀት.

ልጆች የአትክልት ተፈጭተው (3 ወራት) አንተም የወይራ ዘይት አንድ ማንኪያ አንድ ሦስተኛ ማከል ይችላሉ.

ቅልቅል ከሮማው

ልጁ በተናጠል ለእያንዳንዱ አትክልት ወደ መልካም ምላሽ ከሆነ, ከዚያም እነሱን ማዋሃድ ሊጀምሩ ይችላሉ. በመጀመሪያ, የእርስዎን ሕፃን የተፈጨ የድንች እና ካሮት ያለ የተደበላለቀ መስጠት ይችላሉ. ከዚያም ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ እና ጎመን, እና ዱባ እና ብሮኮሊ, እና zucchini ውስጥ ተካተዋል. ብዙ ዶክተሮች ሕፃናት እና እንኳ ሥሩ ቅጠል ለመስጠት ፈቅዷል, ነገር ግን እነዚህን ምርቶች መመገብ አይመከርም ነው እንዲህ ከለጋ ዕድሜያቸው ውስጥ ናቸው.

ከእነርሱም አንዱ ምግብ ይሆናል እንደ ሌሎች ልክ ለስላሳ ወጥነት ለመድረስ ጀምሮ ነው ሳለ, አትክልቶች በግለሰብ ምርጥ ናቸው አዘጋጁ. የ ድብልቅ ብቻ ፈሳሽ ተፈጭተው እንደ ሕፃን መስጠት አስፈላጊ ነው. ይህ ድንች የድንች ዱቄት ብዙ የያዘ መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው, ስለዚህ ከግማሽ servings በላይ መሆን የለበትም. እሱ ካሮት እና ዱባ ያሉ እንደ ቀለም አትክልት ወደ አለርጂ ካለው እንዴት ሕፃኑ (3 ወራት) ለመመገብ? በዚህ ሁኔታ ውስጥ አይነተኛ ብሮኮሊ ይህም ሕፃናት ምግቦችን አይፈቀድም በሌላ በላይ ንጥረ ይዟል; ምክንያቱም.

የታሸገ ተፈጭተው

የክረምት ወቅት ብዙ ሰዎች, በዚያ ትኩስ ቅመሞች ከ የተጨማሪ ምግቦችን ማዘጋጀት ምንም መንገድ ነው, ነገር ግን ተስፋ አትቁረጥ. ልጅዎ (3 ወራት) ዘርጋ እና ምናሌ የታሸገ አትክልት እርዳታ ጋር ደግሞ ይቻላል. እነዚህ ዝግጁ-portioned ተሽጦ ማሰሮዎች ወደ ተንከባሎ ናቸው.

ብቻ አይደለም የሚያበቃበትን ቀን ላይ ትኩረት መስጠት ይኖርባቸዋል እንዲህ የተጨማሪ ምግቦችን በመምረጥ, ነገር ግን ደግሞ ተፈጭተው ስብጥር ጊዜ. ይህ ብቻ አትክልትና የአትክልት ዘይት (የተፈቀደለት ጨው) ማካተት አለበት. የ seaming ክፍል ስታርችና ወይም ማንኛውም ኪሚካሎች የያዘ ከሆነ, ሕፃኑ ሰውነቱ ሙሉ በሙሉ እስኪሣል አይደለም ድረስ ስድስት ወር ድረስ ይጠብቃሉ የሚመከር አይደለም. ዛሬ እኛ አንድ የተቀረጸው "3+", ወይም የሆነ መለያ ላይ, ሱቆች ውስጥ የተፈጨ ፍሬ ጋር ማሰሮ ማየት ይችላል "3 ወራት ከ አይፈቀድም ልጆች." ይህ ብዙውን ጊዜ አስቀድሞ ወደ ሸክኒት, እና ፖም, እና peaches ሊኖራቸው ይገባል በዚህ ዕድሜ ላይ መሆን ነበረበት ጥቦት እያሰቡ ወደ ወላጆች ያመጣል. ሆድ grudnichka ፍሬ በጣም ጎጂ ሊሆን ይችላል የሚሆን መሆኑን መረዳት አስፈላጊ ነው. እነዚህ የተፈጨ ከመግዛትህ በፊት ሁልጊዜ አንድ የሕፃናት ሐኪም እና የአለርጂ ሐኪም ማማከር አለባቸው.

የአታክልት ሾርባ

4 ኛው ወር ወደ እናንተ የተጣመረ ምናሌ አዲስ አመለካከት መሄድ ይችላሉ. የአትክልት ሾርባ በጣም በቀላሉ የበሰለ ነው. ይህንን ለማድረግ, መታጠብ እና ድንች, ጎመን ወይም ብሮኮሊ, ካሮትና ማወራረድ. እርስዎ አንድ ሐኪም ምክር መሠረት በመመለሷ, የትኩስ አታክልት ዓይነት እና ጥቂት ጨው ማብራት ይችላሉ.

ስለ ሾርባ ገደማ አንድ ሰዓት ተኩል ነው ቀቀሉ. ዝግጁ አትክልቶችን በደንብ አንድ ወፍራም ተፈጭተው ወደ ለወሰች. ከዚያ በኋላ ወደ ድብልቅ ትንሽ መረቅ ቅልብጭ ሆነ ያክሉ. ነገር ግን ምን ከሆነ እሱ ድንች አለመስማማት 3 ወራት ውስጥ ሕፃን መስጠት ትችላለህ? በዚህ ሁኔታ, አንድ የአትክልት ሾርባ semolina ሊተካ ይችላል. ሆኖም ግን, ሌሎች ቅመሞች ተለይተው ዝግጁ መሆን ይኖርባቸዋል. የ ሾርባ የወይራ ዘይት 1/2 የሻይ ማንኪያ ለማከል እርግጠኛ ነው. ፍቃድ ጨው ትንሽ መቆንጠጥ የሚሰጥ ነው.

3 ወራት ኃይል ጋር ችግሮች

በዚህ ዕድሜ ላይ ብዙ ልጆች የምግብ ፍላጎት መቀነስ አስተዋለ ነው. ይህ በአብዛኛው አዲስ አመጋገብ ገንቢ ምግቦች የኮሚሽን ምክንያት ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, መሆን የለበትም በኃይል ለመብላት ልጁ ማስገደድ. ይህ ተዋት ትቶ መጀመሪያ በሚቀጥለው ጊዜ መመገብ የተሻለ ነው. ሌላው ነገር, ሕፃኑ ጉልህ ቀኑን ሙሉ በተመጣጠነ ከሆነ. ምናልባትም እሱ ሰውነቱ ጋር ችግር ነበር, ስለዚህ አንተ አመጋገብ መቀየር አለበት.

በተጨማሪም, ብዙ እናቶች ይደነቁ ጊዜ ልጃቸው 3 ወር: "? ለመመገብ ምን, የእርስዎን ሕፃን ሁሉ አዳዲስ ምርቶች ፊት ላይ diathesis እርምጃ ከሆነ" በዚህ ሁኔታ ውስጥ ይህ መገኘት ሐኪም ይሾማልና ይህም ልዩ አመጋገብ እና ተገቢ ህክምና, ይጠይቃል.

ከሆነ ሕፃኑ, ጡት አሻፈረኝ ይህ አንድ ከፍተኛ ዕድል ጋር ጆሮ (otitis ሚዲያ) ሊጎዳ ስለዚህ, ከኖረስ ጋር ለእርጕዞችና ለሚያጠቡ ሲጀምር ቢሆንም.