እንዴት በቤት ማሸት cupping ማድረግ?

በቅርብ ዓመታት ውስጥ, ሴቶች ውስጥ cellulite ለመዋጋት አንድ በጣም ውጤታማ ዘዴ ሆኖ እውቅና በዓለም ውስጥ ቤቶችና ሌሎች ሕንፃዎች ወደ ማሸት ይችላሉ. ክፍተት ውስጥ ፍቱንነታቸው ውጤት ስለተባለ ሕመምተኛው ስለ ችግሩ አካባቢዎች ውስጥ ደም እና ሊምፍ ዝውውር አጠቃላይ ዝውውርን ለማሻሻል, ስብ እና ትምህርት ጥሩ ጥቅጥቅ በታጠፈ ይለዝባሉ ይረዳናል. በማንኛውም ሰው እስኪችል ድረስ መደምደም ቀላል ዘዴ ነው; ምክንያቱም በተጨማሪ, በቤት መታሸት cupping ብቻ ሳይሆን ውጤታማ, ነገር ግን ደግሞ በጣም ምቹ መንገድ ነው.

የታሸገ መሠረት ቤታቸው ፀረ-cellulite ማሸት ጡንቻዎች ድምጾች ብቻ ነው ያለው ሂደት ነው, ነገር ግን ደግሞ አንድ ማንሳት ውጤት አለው. ይህ ወደነበረበት ይረዳል እንደ በተጨማሪም, ዶክተሮች, ይህ ዘዴ ልዩ ውጤት ይላሉ ቆዳ ያለው የመለጠጥ እና በፍጥነት ሴት አካል መስመሮች ለማስተካከል.

ሙሉውን ክፍለ ማሳጅ ውስጥ በእጅ የብሩሽ አይነት ጋር እያፈራረቁ, ይህም በዘመናዊ ልዩ ለመዋቢያነት, በመጠቀም ይካሄዳል ከሆነ በተጨማሪ, የታሸገ ማሳጅ ውጤት በእጅጉ ሊጨምር ይችላል.

እንዴት ማሳጅ cupping ነው? መሰረታዊ መርሆዎች.

- ዋንጫ ማሸት በቤት, ልክ በሌላ ማሸት እንደ ይህ ከታች ጀምሮ ሁልጊዜ መካሄድ አለበት, ለዚህ ነው የደም ፍሰት ለማሻሻል ያግዛል.

- ሂምለር massaging በተለይ ሴቶች ውስጥ ባንኮች ብሽሽት, እንዲሁም popliteal አቅልጠው መካከል ንካ አካባቢ እና ሆድና መላውን የላይኛው ክፍል መሆን የለበትም. እነዚህ ዞኖች መካከል ማሳጅ ወቅት በቁም በሊምፋቲክ ፍሰት ሊያውኩ ይችላሉ.

- የተሻለ ነው በቆዳው ላይ ያለውን ባንኮች የመጀመሪያው ፀረ-cellulite ውጤት እና በደንብ ባንኩ አካል ላይ ያንሸራቱ መፍቀድ ይህም ዘይቶችን ልዩ ስብስብ ተግባራዊ ለማድረግ በጋራ ጋር. ቅባት ይህ ስብስብ በቀላሉ አንድ መድኃኒት ቤት መግዛት, እንዲሁም የራሳቸውን ማድረግ ይቻላል.

መሰረታዊ ቴክኒኮች ማሸት ይችላሉ.

- በቤት ውስጥ ማሸት cupping ምን በፊት ሞቅ መታጠቢያ ወይም ሻወር መሄድ የተሻለ ነው, እና አካላዊ እንቅስቃሴዎች ስብስብ ማድረግ ይችላሉ. ይህ እስከሆነ አካል እንደ መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው ጡንቻዎች ማሳጅ ሂደት ለማካሄድ ይሞቅ ናቸው. እንዲህ ያሉ ሂደቶች ውጤት በጣም ጠንካራ ይሆናል.

- አንድ የሴት አካል massing አካባቢዎች በቀጥታ ይቀጥሉ በፊት, ከዚያም በሚገባ እጃቸውን ማሻሸት, የ ቆዳ ልዩ ዘይት ላይ ማስቀመጥ አለበት.

- የባንክ አንተ በጎኖቹ ላይ ጣቶች ጋር መጫን ይችላሉ ስለዚህ መጠበቅ የተሻለ ነው መምረጥ. በተመሳሳይ ጊዜ, ወደ ማሳጅ ወቅት የሕመምተኛውን ቆዳ በቀጣይነት ከ 1.5 ሴንቲ ሜትር ወደ ባንኮች ወደ የቀዱት እንጂ አለበት.

- ማሳጅ ዘ ቴክኒክ በተቀላጠፈ እና በእኩል ባንኩ መውሰድ ነው. በተጨማሪም, አካል ለመያዝ ሞክር ክብ እንቅስቃሴ, አንድ አሽከርክር አቅጣጫ ውስጥ የሚፈለግ ነው.

- ባንኩ ቅድሚያ ዘይት አይሆንም ከሆነ ሕመምተኛው, ግልጽ ምቾት ይሰማቸዋል ይችላል እውነታ ዝግጁ ይሁኑ. በሽተኛው ህመም ስሜት ቢጀምር ስለዚህ, ከዚያም ቀስ በቀስ ጀምሮት ካልያዝን እና እንደገና የባንክ ያለሰልሳሉ. እነሱ ከመጠን ማነሣሣት መሸከም ጊዜ, cellulite የመታው አካባቢ አልወደውም ማስታወስ ደግሞ አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም, በቤት ማሳጅ, እንዲሁም ማሳጅ ሌሎች አይነቶች cupping, አንዳንድ contraindications አሉት. በመሠረቱ ሁሉም contraindications የበሽተኛው ቆዳ ባህርያት, እንዲሁም ትላልቅ አካል ውስጥ መገኘት ቀንሷል ናቸው birthmarks አካባቢ, ኢንፍላማቶሪ የቆዳ በሽታዎች, በተለያዩ massaging ውስጥ ደካማ ደም እንዲረጋ በሽተኛ ውስጥ. አንተ እሽት ሂደት ሰው መሆኑን ማረጋገጥ አስፈላጊ ነው መጀመር በፊት ስለዚህ እሱ ከባድ በሽታዎች መከራ እና ጥሩ ስሜት. እነዚህን መስፈርቶች አላሟሉም ከሆነ, የ ሂደት እርስዎ ለመሰረዝ ወይም ቀጠሮዎን ይፈልጋሉ ማሸት ይችላሉ.

በአጠቃላይ, ይህን ዘዴ cellulite ማስወገድ ያለውን ፈጣን GET ተስማሚ ነው, ነገር ግን ደንቦች በሙሉ ዝርዝር መከበር አለበት.