እንዴት በደም ውስጥ የኮሌስትሮል መጠን ዝቅ ለማድረግ?

Atherosclerosis እና በልብ በሽታ, የደም ግፊት ናቸው ይህም የራሱ ችግሮች, በአንጎል ውስጥ በፍጥነትና እና የሞት መንስኤ ነው. atherosclerosis ወሳኝ ሚና ያለው etiology እና pathogenesis ደም ውስጥ ጨምሯል የኮሌስትሮል በ የተገለጠ ነው ያልተለመደ lipid ተፈጭቶ, ናትና. ኮሌስትሮል ዝቅ እንዴት ጥያቄ ይህን መልስ ጋር በተያያዘ, ይህ በጣም ጠቃሚ ነው. ዝቅተኛ ኮሌስትሮል የተለያዩ ዘዴዎች ሊሆን ይችላል. ከእነርሱ እያንዳንዱ የራሱ ጥቅሞች አሉት.

አመጋገብ ጋር ኮሌስትሮል ዝቅ እንዴት

atherosclerosis ምልክቶች ጋር ታካሚዎች ሕክምና ኮሌስትሮል እና ሌሎች ዲስሊፒዲሚያ መጠን ለመቀነስ ያለመ ያለውን የአመጋገብ ምክሮች ጋር ለመጀመር. ይህ ቀላል ነገር ግን ውጤታማ ደንቦች መከተል ያስፈልጋል:

- 10% ጠቅላላ ወፍራም ቅበላ በ ለመቀነስ

- በአስደንጋጭ መካከል የአመጋገብ ቅበላ ለመቀነስ በተጠናወተው የሰባ በእንስሳት ስብ, ቅቤ, ክሬም, እንቁላል, የሰባ መብል ውስጥ የተካተቱ አሲዶች

- polyunsaturated የሰባ አሲዶች, ማለትም, የአትክልት ዘይቶችን, የባሕር ዓሣ, የባሕር, የዶሮ ውስጥ ሀብታም ምግቦች ፍጆታ መጨመር

- ፋይበር እና ውስብስብ ካርቦሃይድሬት, መብላት አትክልት, ፍራፍሬ, ጥራጥሬ በየዕለቱ አመጋገብ ይዘት ለመጨመር

- ይልቁንስ ቅቤ እና ማርጋሪን አጠቃቀም የአትክልት ዘይት ማብሰል ጊዜ

- በአስደንጋጭ ኮሌስትሮል ብዙ የያዙ ምግቦች መጠን በመቀነስ

- በ አመጋገብ ወጥ ቤት ውስጥ የጨው መጠን ይቀንሳል.

አደንዛዥ ዕፅ እርዳታ ጋር ኮሌስትሮል ዝቅ እንዴት

atherosclerosis መካከል የዕፅ ህክምና ጥቂት ወራት አመጋገብ ውጤታማ ለመሆን ውጭ ዘወር ብቻ የሚመከር ነው. አንድ አመጋገብ ጋር ተጣበቀ መድሐኒቶች ጋር ህክምና ወቅት ደግሞ አስፈላጊ ነው.

atherosclerosis prescribers ሕክምና ውስጥ, የደም ኮሌስትሮል ለመቀነስ. እነዚህ መድሃኒቶች በሁለት ቡድኖች ይከፈላሉ;

በተጨማሪም 1. ኮሌስትሮል ልምምድ ኃላፊነት reductase እንቅስቃሴ የሚጠየቀው በማድረግ ኮሌስትሮል ምስረታ አሰራርን የትኛው ዝግጅት, እና ዝውውር ጀምሮ ኮሌስትሮል ማውጣት የትኛው ዝግጅት.

በ ፕላዝማ ውስጥ glycerides ይዘት ላይ እርምጃ መሆኑን 2. አደንዛዥ.

atherosclerosis ስለ ህክምና በጣም ውጤታማ መድኃኒቶች statins በመባል reductase አጋቾቹ ናቸው. lovastatin ወይም Mevacor, simvastatin, pravastatin, fluvastatin እና atorvastatin: ሕክምና ልምምድ ውስጥ አደንዛዥ statins የተለያዩ ቡድኖችን በመጠቀም. ኬሚካላዊ መዋቅር ተመሳሳይ statin reductase. የእነሱ እርምጃ ተወዳዳሪ መርህ በዚህ ኤንዛይም inhibition ነው. Statins እነሱ ኮሌስትሮል ልምምድ ላይ inhibitory ውጤት የት በጉበት ውስጥ ሊከማች. ኮሌስትሮል ለመቀነስ Statins ብዙውን ጊዜ ዕድሜ, ለረጅም ጊዜ መውሰድ አስፈላጊ ነው. እየተዘዋወረ ከባዱ በሽታዎች - እነዚህ መድኃኒቶች ብቻ ነው ኮሌስትሮል ለመቀነስ ሳይሆን የልብ ድካም እና በአንጎል ውስጥ ያለውን ልማት ለመከላከል አይደለም ወዲህ ግን, ያላቸውን መቀበያ ትተው አይገባም.

የኮሌስትሮል ዕጽ ነጻ ዘዴዎችን ዝቅ እንደሚቻል

የኮሌስትሮል መጠንን atherosclerosis በመያዝና ለመቀነስ ያልሆኑ የዕፅ ዘዴዎችን መጠቀም ልዩ ትኩረት የተሰጠው ነው. እነዚህ: ከእነርሱም አንዳንዶቹ ይውላሉ ዛሬ የወደፊቱን መድሃኒት ዘዴዎች ናቸው.

ከእነርሱ መካከል አንዱ atherogenic ኮሌስትሮል መካከል extracorporeal ማስወገድ ነው. ይህ plasmapheresis ወይም lipid-የፕሮቲን ሕንጻዎች መካከል መራጭ sorption በመጠቀም ማሳካት ነው. አመጋገብ ሕክምና እና መድኃኒት ምክንያት ዝቅተኛ ብቃት ላይ የሚታየው እነዚህን ዘዴዎች በመጠቀም ላይ. በማከናወን ላይ አካሄዶች በየጊዜው በተደጋጋሚ እና መድሃኒቶች ያለውን የመግቢያ ጋር ሊጣመር አለበት. እንዲህ ዓይነቱ ሕክምና atherosclerotic እየተዘዋወረ ወርሶታል መካከል ተዛምዶ ለማሳካት ይችላሉ.

የጄኔቲክ የኮሌስትሮል መጠን እርማት lipid ተፈጭቶ ተጠያቂ አንዳንድ apoproteins መካከል obrazovanik ደንብ ሰብዓዊ ጂኖች ጂኖም ወደ ለማስተዋወቅ ነው. atherosclerosis የመጀመሪያው የክሊኒካል ሙከራዎች ጄኔቲካዊ እርማት በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የተካሄደ ቆይተዋል.

መደምደሚያ ላይ, ይህ በሽታ መከላከል የእርሱ ሕክምና የመሳሰሉትን ውስብስብ እንዳልሆነ መታወቅ አለበት. ጥሩ አመጋገብ, ጤናማ የአኗኗር, አካላዊ እንቅስቃሴ atherosclerosis ልማት እና ኮሌስትሮል ለመቀነስ እንዴት ያለውን ችግር ለመፍታት አስፈላጊነት ለማስጠንቀቅ.