ስፖርት እና አካል ብቃት, እግር ኳስ
እግር ኳስ በመጫወት ላይ
ጤና ይስጥልኝ, ስሜ ኒኪታ ነው, ቢሆንም, ይህ የእኔ የመጀመሪያ ርዕስ እንዲሁ ስፖርት በሕይወቴ ጠንቅቆ ክፍል ሆኗል ዘንድ ወጣ ዘወር የእኔ ploho.Ya ሪፑብሊክ Kazani.V ሕይወት ውስጥ በታታርስታን መኖር ለመፍረድ አይደለም, ነገር ግን ሁሉ ስነ መካከል ተወዳጅ ይህም ኳስ ሆኗል እነሱም እኔ በአንድ ወር ውስጥ, የተለመደ ልጆች እንደ አይደለም 6 ዓመት ሄደ ቢሆንም እኔ በትምህርት ቤት ማጥናት ከጀመርኩ ጀምሮ እኔ ዘንድ: ሁሉንም መደበኛ ልጆች እንደ የመጀመሪያው ክፍል ሄደ; ስለዚህ እዚህ ብዬ አይደለም ሩቅ ካዛን ከ Chistopol ውስጥ የተወለደው mnogo.Nu ነበሩ የእኛ ክፍል ገደማ 40 አንድ ሰው መጥቶ ብዬ አሰብኩ ክፍል futbola.I ለመጎብኘት አቀረበ ይህ silnee.U የእኛን ክፍል ወንዶች ብዙ ነበር ለመሆን አስፈላጊ ነው, እና ማለት ይቻላል ምንም devchenok አልነበረም, እና የሚስብ ነገር አላውቅም ነበር ነው, እና በተለይ በውስጡ በሙሉ ወንዶች በተቃራኒ, በዚህ ክፍል መሄድ አልፈልግም, ብቻ እኔ በዚያ ጀመርኩ መሆኑን ጓደኛ, እኛ ሁሉ ሌላ ቀን እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለመጎብኘት ጀመረ; ምክንያቱም እኔ በወቅቱ ኳስ እንደ ነበር, ነገር ግን ጓደኞቼ ሁሉ ወደ እርሱ ሄዱ; ምክንያቱም እኔ ተስፋ አልቆረጠም; እንዲሁም አሰልጣኝ Cator የጠራን ሄደ , በዕድሜ ቡድን ጋር ሦስት ክፍሎች ጋር እና trenerovat 40 አስቆጥረዋል, እና trenerovat ሳይሆን እውነተኛ ፈተና, እኛም 6 አደረጉ ዓመታት, actuators መካከል ጭነቶች 15 ዓመት ባለው የዕድሜ ክልል የታሰበ ጋር ..... እግር ኳስ ጨዋታ
እና ያላቸውን ጥናት ላይ እና trenerovki ላይ ሁሉ ያላቸውን ኃይል በማሳለፍ የተነሳ እንደ እኔ, እኔ በጣም የፈለጉትን መጻፍ አካላዊ እድገት ምን ያህል አድርጎ የሚይዘው ሰልችቶናል ነኝ, አስቸጋሪ ነበር, ነገር ግን የእኔ እንዴት መገመት ምርጥ ጓደኛ ነው ለቀው አይደለም, ሄዶ እና እኔ ምን ማድረግ አይደለም ነገር ግን እንዴት መሄድ ከእርሱ ጋር, ሳምንት ሳምንት በኋላ, ከዓመት ዓመት በኋላ እኛ ሄደ; ቀስ በቀስ እነዚህ 40 ሰዎች perestovat መራመድ ጀመረ, ሰው ብቻ እኛ 13-14 ዓመት ነበር በ 9 ክፍል መጨረሻ ላይ, የጤና አልቻሉም, አላስታውስም ነው ጣለ እሱም በትክክል እኛ 15-20 አለን ሰው ቀረ.
እኛ ውድድር በታታርስታን ውስጥ መሄድ ጀመረ; እኔ ደግሞ በአካል ልማት ቢያንስ ነበር ጊዜ በ: ወደ ከተማ ብሔራዊ ቡድን መጫወት, ነገር ግን እኔ ጉዳት አይደለሁም, እኔ አንድ virtuoso እና edinalichnikom ነበረ, እና እኔ ሄደ ጊዜ በ በውስጡ በርካታ እኩዮችህ ይልቅ አካላዊ ጠንካራ ነበር ስፖርት የተለያዩ የሚሆን, በአንድ ሳምንት ውስጥ እኔ 8 ክፍሎች, ቀን እንኳ vypodalo, እኔ ቤት መጥተው ልብስ ውስጥ አልጋ ላይ ወደቀ; የእኔ ማሳለፊያ ስፖርት, በ 11 ኛው ክፍል ውስጥ ፍሬ እንዲያፈራ ከተፈለገ ጀምሮ እኔ በጥብቅ ዘርግቶ በሰዓት ሁለት poseschyal እና ክብደት ላይ ጫኑ: አንድ በጋ, እኔ ከአትሌቲክስ ተክለ ጋር አደረገ; እና ጋር መቆም ይችላል 16 ዓመት ጦረኞች ፕሮፌሽናል አትሌቶች በማምጣት ነው ይህም እንደ nat ጭነት, እኔ አድገው ካዛን ሄደ ሁሉ ምርት ላይ navigator ይማራል, የእኔ toloslozhenie አዝናኝ ከመሩበት ነበር: እኔ ካዛን የእግር ኳስ ክለብ "የጉልበት የተጠባባቂ" ጥሩ ክለብ የስፖንሰርሺፕ በዚያ trenerovki ነበሩ እውነተኛ ፈተና እና ሄደ እኛ trenerovachnyh vypodala kochalka ቀን አንድ አለን, እግሮቹን ሊሆንባችው የስልጠና መሣሪያ ነበረ የእኔ ቁመት 173-175 ሴ.ሜ እና ክብደት 60 ኪ.ግ, ከወገብ በላይ የእኔን ደረት ሳለ, አንድ pancake ጋር አንገት መግፋት ወደ 45 ዲግሪ ማዕዘን ላይ ሽቅብ አስፈላጊ ነበር አሁንም hudoschyav ነበር ይህን ስፖርት ምክንያት በዋናነት የሰውነት የታችኛው ክፍል ውስጥ upiraetsya, ነገር ግን እግሮቼ ይህን ወደሚታይባቸው እኔ የቀጥታ ብረት ውስጥ 270 ኪሎ ግራም እንዲተገበር የነበረው እንዲህ የምናዳብረው ነበሩ .... ከዚያም እንደገና ኳስ ጨዋታው ረድቶታል, እና እኔ ጠንካራ እንዲሆኑ መሆኑን ተገነዘብኩ.
እኔ ሁለት ዓመት ተመላለሰ ያህል, ያጠና ተጫውተዋል, trenerovat, እዚህ እኛ ካዛን ውስጥ ከተማ ግጥሚያ ላይ መጫወት ጀመረ ናቸው, እና ካዛን "ሩቢ" ላይ ሲያበቃ በዚያ እኔ ተዛማጅ 2 ግቦችን አስቆጥረዋል ውስጥ ነኝ, እና ተዛማጅ podeshel እና ፍላጎት በኋላ አሰልጣኝ, "Rubin" ስለዚህ ወደቀ እኔ ቡድን ውስጥ ለመጫወት ፈለገ ከሆነ, እኔ በተፈጥሮ ሁሉ ተመሳሳይ, "ሩቢ" ተስማምተው እና በኅዳር 2009 ውስጥ, እኔም በእነርሱ 5 ወራት ተጫውተዋል "ሩቢ" ለ መጫወት የጀመረው እንዴት ይህ ነው: እኔም ወደ ሠራዊት ተመለመልኩ: እኔ ሠራዊት አልነበረም, እና አሰልጣኝ, "Rubin" እኔን otmazatsya ይችላል, ነገር ግን እኔ አንድ ጥናት voennik ገዙ ነው የሚያስፈልገው ማን አገልግሏል እኔም ሠራዊት ሄደ: እኔ ECAT ውስጥ ነበር በሠራዊቱ ውስጥ በመጀመሪያው ቀን ላይ, በመጀመሪያ, አንድ ቀላል እግረኛ inburg, እኛ sportmassovoe ክስተት በእኛ ኩባንያ ውስጥ 100 ሰዎች ነበሩት ነበር; እኔ በባቡር ላይ ቀዝቃዛ ተነጠቀ: እኔ ነበሩት 39 ሙቀት, እና በዚያ እስኪመታ መጣ ነገር ነው; እኔ የመጀመሪያው 5 ኪሜ ሮጡ በዚህ ሙቀት ጋር, ሁሉንም ነገር ሆኖ በማገልገል, ባለሙያ አትሌት እንደ zaryadkuv Rothe መምራት ጀመረ 4 ወር, እኔ አካላዊ ስልጠና እና የስፖርት አስተማሪዎቻችን አንድ ደራሽ እንዳለ ተምረናል አገልግሏል, Tambov አንዳንዶቹ በራሳቸው ተግሣጽ ውስጥ ባለሙያዎች, እና እኔ ድንገት ይተላለፋል, ለመሄድ ወሰነ; በ "ሩቢ" ውስጥ እየተጫወተ ነበር እውነታ ጀምሮ የተተረጎመው እና እኔ ጨዋታዎች ጀመረ amb, trenerovat እና ውጣ ራስ, እኔም ከእነርሱ ጋር ወደ ከተማ የላይኛው Pyshma "ስካ" አንድ የፉትሳል ክለብ ተልኳል: እኔ ሩሲያ ሻምፒዮና የተጓዝን ሲሆን አንድ የተቀበለው ሠራዊት ውስጥ ሳለ, እንዲሁም በሩሲያ ውስጥ የመጀመሪያውን ቦታ አሸንፏል ስፖርት መምህር ለ እጩ ... , እንደ ሁልጊዜ እና የእግር ኳስ ጨዋታ የማይጨበጡ እና በእያንዳንዱ አዲስ ቀን ዓላማ ነበር እየጠነከረ ለመሆን መጣ.
እና 40 ኪሎ ሜትር ላይ ሮጠ በየቀኑ አንድ ትንሽ ልጅ ከሕፃንነቱ ጀምሮ የእርሱ ማሳለፊያ ረድቷቸዋል ነው ስለዚህ እኔን በተለመደው delom.Vot ነበር በአጠቃላይ ውስጥ ያለው አስቀድሞ እንደሆነ እውነታ በተመለከተ.
እና መንገድ, ያለውን ጠንካራ እና ሁሉም አትሌቶች እግር አብዛኛውን ለረጅም ጊዜ, እሱ ጥሩ molniinosnym ይሆናል, እና እግር ኳስ ውስጥ ጽናት voobrozimaya እየሆነ ከሆነ ማጫወቻ ማሰብ. ስለ ተጫዋቾች,
Similar articles
Trending Now