ከወሊድ በኋላ የሲያትል ህመም: መንስኤ, ምልክቶችና ህክምና

የዛሬው እትም ርዕስ ከወሊድ በኋላ የሚኖረው ሲምፕሲዝስ ነው. ስለዚህ በሽታ ማወቅ የሚኖርብዎት ነገር ምንድን ነው? ወጣት እናት ከተወለደች በኋላ እናቶች ያረጁ ህፃናትን ለማግኘት እና ህመምን ለማስወገድ ህልም ነው. ብዙውን ጊዜ ግን ይከሰታል, ነገር ግን በጨብጦች ጊዜ ውስጥ ወደ ችግሩ የሚያመጡ ያልተፈለጉ አካላዊ ለውጦች አሉ. በሆስፒታሉ አካባቢ ስለ ህመም እና ምቾት ማጉረምረም ማጉረምረም ይጀምራሉ. እነዚህ ስሜቶች የአንድን ሰው አቀማመጥ በመለወጥ, ከአልጋ ከደረሱ, ደረጃዎቹን ከፍ በማድረግ. የሴቶች መወልወል ከፍተኛ ነው, ይሄም ቀጥ ብሎ እንዳይራመዱ የሚከለክላቸው (የዱፋ እንቅስቃሴዎችን የሚያስታውስ). E ነዚህ ምልክቶች E ንደ በሽተኛ ሲፖሲስ (የሲፒሊስስ በሽታ) E ንደዚህ ዓይነት በሽታዎች መሻሻል ያሳያሉ.

የወሲብ ሲምፕሳይስ ጽንሰ-ሐሳብ

ብዙዎች ስለ እንደዚህ ዓይነት ግማሽ ቅንጣቶች ሴቶች ላይ ብቻ የሚያውቁ ናቸው. የሲፍሊየስ መገለፅ ከእሱ ጋር የተያያዘ ነው. ሁለት የሆድ አጥንቶች እና የሴል እርከን የአንድን የአጥንት ፔሎቭ ቅርጽ ይይዛሉ. እነዚህ አጥንቶች በሳይፊሲስ (የፒርሲክ እኩል) እና ሁለት ቅዱስ ቁርቁቃሾች ተያይዘዋል. የቡልዬው የአሻንጉሊት አጥንት ከፋሚካሪንጊኒን ቲሹዎች ጋር አብሮ ይወጣል እና ሲምፕሌስ ይባላል. የዚህ መገጣጠሚያ (የሽንት ቱቦ) መሃከል በጋራ እብጠት የተሞላ ነው. ረጅም ዕድሜ በቆዳ መጨመር ተጠናክሯል.

የሶስቱ አጥንት ከ 1 ሴ.ሜ ርቀት ጋር እኩል ነው (ይህ መደበኛ ነው). በሴቶች ላይ ሊቦክ በሲፍሊሲስ ፊት ለፊት ይገኛል. ቂንጢራይቱን ለመጠምዘዝ ወፍራም አጥር እና ቁራጭ አለው. ብቸኛ መገናኛ ማለት አነስተኛ እንቅስቃሴ ያለው ግማሽ እኩል ነው. ነርቮች እና መርከቦች በሲፍሊሲስ ስር ናቸው. ከቅዝቁሩ በስተጀርባ የሆድ እና የኦሪት ቧንቧ ነው.

የሲፍሊየስ መግለጫ

በእርግዝና ወቅት ወይም ልጅ ሲወልዱ የሚከሰተው የእሳት ማጥፊያ ሂደቱ ሲምፕሳይስስ (Symphysitis) ነው. ሽሉ በሚፀነስበት ጊዜ, የሲፍሊሲስ ህፃን ለመውለድ የመሞከር አዝማሚያ ይኖረዋል, ይህም የወለዱ ጭንቅላት በእናቱ የሆድ ቀለበት ውስጥ በቀላሉ ሊያልፍ ይችላል. በሲፊፒስነት መረጋጋት እየጨመረ በመምጣቱ ሊጠፋ ይችላል. አብዛኛውን ጊዜ ከወሊድ በኋላ ሲምፕሲስስ ይከሰታል, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ይህ ሂደት በእርግዝና ወቅት መጀመሩ ይጀምራል.

ሲምፕሲስስ (ለስክሌት ስክሪፕትስ) ብቸኛው የአካል ማጉያ መነካካት እና ብጥብጥ. ሐኪሞች Symphysitis አሁንም የአርትራይተስ, ሲፖሮሲፓፓቲ, እና እርጉዝ ሴቶች ሊባሉ ይችላሉ. ከጉልበት በኋላ የሚከሰተው ሲምፕላይዝስ (ሲ ኤምፒስስ) የሚባለው በሲማፕሲስ (ሲምፕሳይሲስ) ሲምፕሳይሲ (ዲክሳይሲ)

የበሽታው መንስኤ

የሲፍፒስ በሽታ በጣም የተለመዱ ምልክቶች እና ምልክቶች:

• በሕዋስ ማስታገሻ, የሽንት አካባቢ, ዝቅተኛ የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም ያስከትላል.
• በታችኛው የጀርባ እና የሽንት መገጣጠሚያ ህመም ያስከትላል.
• እየተጓዙ እያለ "ጠቅ ማድረጎች" ማሳየት.
• "ዳክ" ከሚመስሉ ላሜ ቦራዎች.
• ቀጥ ያሉ እግርን ከአደገኛው ቦታ ላይ ለማንሳት ችግር.
• ደረጃዎቹን ከፍ ማድረግ አስቸጋሪ ነው.

የበሽታ ሽግግር

ሲወፕሲስ (ቺምፓይዝስ) ከወሊድ በኋላ ወይም በእርግዝና ወራት ውስጥ ይከሰታል. አንዳንድ ጊዜ ይህ በሽታ ከሆድ ጉዳት ወይም ረጅም የሰውነት እንቅስቃሴ (በሩጫዎች) ጋር ሊዛመድ ይችላል. ይህንን አስደንጋጭ ሂደት ለመከላከል ወቅታዊ እርምጃዎችን ካልወሰዱ ወደ ከባድ አደጋዎች ይመራዎታል. አንዲት ሴት የእርሷን መቆንጠጥ, የሽንት መቆጣጠር እና የወሲብ ችግር ሊለውጥ ይችላል.

ሲፖይሲስ (ሼፕሲሲስ) የሚላቀቅበት ደረጃ እና በሶስት አከርካሪው መካከል ያለው ርቀት መጨመር ሶስት ደረጃ የመተንፈስ ደረጃን ይወስናል. ለእያንዳንዱ ደረጃ የአጥንቶች ልዩነት ነው-

1. ከ 0.5 እስከ 0.9 ሳሜ.
2. ከ 1 እስከ 1.9 ሴ.ሜ.
3. ከ 2 ሴንቲ ሜትር በላይ.

የልማት ምንጮች

ለስፒማኔው መነሻ ምክንያት ምን እንደሆነ በትክክል መናገር አይቻልም. ምልክቶቹ በእንደዚህ ያለ ህመም ውስጥ ሁለት ምንጮችን እና በሲምፖዚስስ ውስጥ ልዩነት እንዳላቸው ያመላክታሉ. ከእነዚህ ውስጥ አንዷ ነጋዴ ለሆነው ነፍሰ ጡር ሴት አስፈላጊ ስለሆነ የካልሲየም እጥረት አለ. ሁለተኛው ምንጭ ከሊዞች እና ኦቭ ቫይስ የሚባሉ ሆርሞኖች ሊፈጠሩ ይችላሉ. በብቸኝነት ስሜት የሽምግሩን ልምምድ ማረም ይችላል.

የሲፍፒስ በሽታ መከሰት የሚከተሉትን ምክንያቶች ሊከተል ይችላል:

• ለሙከራ የተዳረገችው የሰውነት ጡንቻ-አዙር (ሴልከር) ሴልቴክሽን ቅድመ ሁኔታ ቅድመ-ሁኔታዎች (collagen አለመውጣቶች);
• ብዙ ልደቶች;
• የተጎዱ የአጥንት አጥንቶች;
• ትልቅ ግንድ (ከ 4 ኪሎ ግራም በላይ) መፍጠር;
• ዝቅተኛ ገቢር አኗኗር;
• በቀደሙት ትውልዶች ውስጥ ተደጋግሞ የሚከሰተው ሲምፍሲስስ (ታይሮፕላስ) ተከስቷል.

በሲፍሊሴስስ ህመም

የሲፍሊስስ በሽታ በጣም ግልጽ መግለጫዎች አሳዛኝ ስሜቶች ናቸው. አንዳንድ ጊዜ ሊቋቋሙት የማይችሉት ናቸው. እንዲያውም አንዳንድ እርጉዝ ሴቶች እንኳ ለመተኛት እንኳ በጣም ይከብዳቸዋል. በሕዝባዊ አካባቢ ስቃይን የማስከተል ችግር ሊታይ ይችላል. ማንኛውም እንቅስቃሴ, የሽንገላ ጠለፋ ወደ አስከፊ ስሜቶች ሊያመራ ይችላል. ይህ በችሎታው ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል.

ለአንዳንዶቹ ነፍሰ ጡር ሴቶች ማመላከቻ በሆድ, በጀርባ, በእንቅልፍ እና በእግር ውስጥ ሊታይ ይችላል. ለእንደዚህ ዓይነቶቹ ሴቶች ወደፊት ለመጓዝ በጣም አስቸጋሪ ነው, በአንድ እግር ላይ ለመቆም - በቀላሉ የማይቻል ነው. መከራን የሚያመጣው ሲምፕሲስ (የሲፍፒስ) ህመምተኞች ከመቀመጫው ላይ ለመውጣት አስቸጋሪ ስለሆነ ወደ አልጋው ይሂዱ. ህመም የሚደርሰው ረጅም እረፍት ከተደረገ በኋላ ብቻ ነው. ሕመሙ በሙሉ ኃይለኛ ቁርጭም ያለበት ሊሆን ይችላል. ህመሙ ባዶ በሚሆንበት ጊዜ ሊከሰት ይችላል.

የመመርመሪያ ልኬቶች

የሲፍሊሲስ ጥናት በየትኛዎቹ ዘዴዎች ይከናወናል; ራጅ, ኮምፒተር እና ማግኔቲክ ሲሮንሪንግ ምስል, የአልትሮኒክስ ትንታኔ. በመጀመሪያ, ዶክተሩ በሲማፕሲስ ውስጥ ህመሞች ሲከሰቱ, እርግማኑን ምን ያህል እንደሚጎዳው, ምን ያህል እርግዝናው እንደተነሳ ለማወቅ ችሏል. የስነ-ልቦና ባለሙያው የችግሩ መንስኤ የተከሰተም ቢሆን የፔሊቬክ ጉዳት መኖሩን ይገነዘባል.

ከዚያም የተዛወሩ የማህጸን በሽታዎች ትንተና, የእርግዝና እና የወሊድ ሂደት ተካሂዷል. የአልትራሳውስታት ውጤቶቹ እንደሚሉት ከሆነ የፓርላማ ድንጋዮች የተለያየ መጠን አላቸው. ከተወለደ በኃላ የኤክስሬክሽኖች የአጥንት አጥንት ጎን ለጎን ወይም ወደ ላይ ይንቀሳቀስ እንደሆነ ለመወሰን ይረዳል. የታመመች ሴት የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪም እና የፊዚዮቴራፒ ባለሙያን አያመክራትም.

ቴራፒ

በሴቶች ላይ የሚሰማውን ህመም ለማስታገስ ቶሎ ሕክምና መጀመር ይኖርብዎታል. ፈጣን ቴራፒስትነት ተጽእኖዎች የአንቲባዮቲክ መድኃኒቶችን, እንዲሁም የካልሲየም እና የማግኒየም ዝግጅቶችን ያመጣል. ከመድሃኒቶች ጋር የፊዚዮቴራፒ ህክምናዎች ተይዘዋል. ዘመናዊው የሕክምና ዘዴዎች በቀዶ ጥገና ካልሆነ በኋላ ሲምፕሳይስ (የሲፓይስስ በሽታ) ሕክምናን ለመፈፀም ያስችላቸዋል. ነፍሰ ጡር ሴቶች እርጉዝ ሴቶች እንደመሆናቸው መጠን ፓራካማሞልን ለመውሰድ ይመከራሉ, እና ከወለዱ በኋላ ደግሞ ያልተፈቀዱ ፀረ-ፍርሽት መድኃኒቶችን እና ሽኮኮዎች መውሰድ ይችላሉ.

ሲምፕረሪዮፓይቲ በተባለ አጥንት አጥንት መካከል በሚገኝ ጥቃቅን ልዩነት ከተከተለ በሚከተሉት ዘዴዎች የበሽታውን እግር ማስታገስ ይቻላል:

• የአካላዊ እንቅስቃሴ ጥብቅ ገደብ;
• የእንቅልፍ orthopedic ፍራሽ
• የካልሲየም, ማግኒዥየም እና ቢ ቪታሚኖች መጨመር.
• የቀን ፊዚዮቴራፒ;
• ¾ ቫይነስ ኢንፌክሽን በሚይዝበት ጊዜ ፀረ-ባክቴሪያ ህክምና.

የበሽታው ጊዜ

ብዙ ሰዎች ጥያቄውን ለመቀበል ፍላጎት አላቸው, ሲፖፍሪዝም መሰጠት ሲጀምር ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? ብዙውን ጊዜ ይህ ክስተት ከህፃኑ ከመጡ በኋላ ባሉት ሁለት ወራት ውስጥ ይጠፋል. በካንሰር ጠባቂዎች, ኦስቲዮአሮሊካዊ መርፌ በሽታዎች, ከፍተኛ የመርዛማነት ችግር, የሆርሞን መዛባት, የቫይታሚን እጥረት, በሽታው ረዘም ያለ ጊዜ ሊወስድ ይችላል. ለአንዳንዶች ይህ ከበርካታ ወራት እና ከአንድ ዓመት በላይ ጊዜ ይወስዳል.

የማስረከብ አሰራሩ በጣም የተወሳሰበ ነው, አንዳንድ ጊዜ የሲምፊዚስ ሰንሰለቶች ሊበላሹ ይችላሉ. ይህ በትልቅ ፍሬ ምክንያት ነው. ብዙ ጊዜ ሲምፕሲስስ የሚከሰተው ህፃኑ በፍጥነት ከተወለደ በኋላ በጠበቃ የሆድ ሕንፃ ላይ ነው. ይህ ለሆድ እና ለካፒታል ጉዳት ይዳርጋል. እነዚህ ውስብስብ ችግሮች በጋራ የመገገሚያ ጊዜን እንዲያራዘሙ እና ከወሊድ በኋላ የሲፓሊስ በሽታ ህመምን ያስቸግራሉ.

የመከላከያ እርምጃዎች

ህመምን ለማስታገስ ወይም የሲፍፒየስ በሽታ መከሰት እንዲቆም የሚረዱ አንዳንድ ምክሮች አሉ-

• በተቀመጡበት ቦታ ላይ በአንደኛው እግር መቀመጥ አያስፈልግም.
• በቦታው ላይ ክብደቱን በሁለት እግሮች ላይ መከፋፈል አስፈላጊ ነው.
• ጠንካራ መሸፈኛዎች ለመቀመጥ እና ለመዋኛ አልጋን አይገፉም.
• ረጅም የእግር ጉዞ ማድረግ ወይም በቁም አቀማመጥ መሆን ተገቢ አይደለም.
• ከባህር ጠርዞች እና ደረጃዎች የሚወጡትን ተራሮች ማስቀረት አስፈላጊ ነው.
• ወደ መኝታ አልጋ ከመዞርዎ በፊት በመጀመሪያ ትከሻውን እና በላይኛውን ግንድ መዞር አለብዎት, ከዚያ በኋላ, ቡናማ,
• የሰውነት ክብደት መጨመር በጥንቃቄ መከታተል አለብዎት.
• ምግብ በካልሲየም የበለጸገ መሆን አለበት (የለውጥ, የዓሳ, የወተት ምርቶች, የደረቀ አፕሪኮችን, ሰሊጥ መጠቀም ይመከራል).
• ትናንሽ የእግር ጉዞዎችን ማድረግ መደበኛውን የካልሲየም ልውውጥ ያመቻቻል;
• አንድ የኦርትፔዲክ አልጋ ልብስ ለመተኛት ምቾት እንዲሰጡ ያስችልዎታል.

የእርግዝና እቅድ መታቀድ አለበት, ለበሽታው በትክክል ለመዘጋጀት ይረዳል. ይህም ለረጅም ጊዜ እና ለከባድ በሽታ የሚያስከትሉ በሽታዎች ይታያሉ. ነፍሰ ጡር ሴቶች በተቻለ ፍጥነት የሴቶችን ምክር መጠየቅ እና መመዝገብ (እስከ 3 ወር). የማህጸን ቀዶ ሕክምና ባለሙያዎችን መጎብኘት ስልታዊ መሆን አለበት.

በሲፍሊሴይስ መከላከል ላይ በጣም ጠቃሚ ነጥብ አመጋገብ ነው. ምግብ በትንሽ መጠን ስብ እና ካርቦሃይድሬድ ሊይዝ ይገባል. ከመመገቢያው ዱቄትን, ጣፋጭ, ቅባት እና የምግብ ዓይኖችን ማስወገድ ይሻላል. በፕሮቲን ከፍተኛ የሆነ ምግቦችን መጨመር በጣም አስፈላጊ ነው (አነስተኛ የስብ መጠን, ጥራጥሬዎች, የላክቲክ አሲድ ምርቶች).

ነፍሰ ጡር ሴቶች ከመረበሽ እና ከአእምሮ ህመም መራቅ አለባቸው. አስፈላጊ ከሆነ ዶክተርዎ ቀለል ያለ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ እርምጃዎች ልጅ መውለድን በተገቢው ሁኔታ ማስተዳደር እና ችግሮችን ለመከላከል.

በሲፍፓይስስ እና በአካል እንቅስቃሴ አካላዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ባንድ

ብዙ እርጉዝ ሴቶች በፀጉር በመሸከም ህመም ይሰማቸዋል. በፋርማሲ ውስጥ ሊገዙ ይችላሉ. ብዙ አይነት ድስቶች ተዘጋጅተዋል. በተቃራኒው, ከመጠን ያለፈ ብዥታ እና የሲማሌሲስ አጥንቶች መፈናቀልን የሚከላከል ጥቁር ባንዴር መጠቀም ይችላሉ.

ለሽያጭ በካርቶን መልክ የተለጠፈ የአሻንጉሊት ሞዴሎች ይኖሩታል, ልጅ ሲወልዱ በጣም ጥሩ ነው. በፓርቲው ክፍለ ጊዜ ውስጥ ሞዴሉን በኪዳኖች-ሕብረቁምፊ መጠቀም ይችላሉ. እነዚህ የጭረት መቆለፊያዎች በሲፕላስሲስ በጣም ውጤታማ ናቸው. የሆስፒታሉ ደህንነት ችግር እና የተበላሹ መገጣጠሚያዎች መገንባት ናቸው. እርጥብ እና በከፊል ጠንካራ ጭምብሎች አሉ, እርጉዝ ሴቶች ይበልጥ ተስማሚ ናቸው.

ሲፖስቴስስ ለመከላከል ከሚወሰዱ እርምጃዎች ውስጥ አንዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ቴራፒ) ሕክምና ነው. የመራመጃ, የሩዝ, የአተነፋፈስ ሙከራዎች እርጉዝ ናቸው ለእርዳታ ብቻ. የ 1 ኛ እና የ 2 ኛ ዲግሪ ዲግሪ የፔሪቭ እና የጡር ጡንቻዎችና መገጣጠሚያዎች የሚያጠናክሩ ልዩ የልማት ስራዎችን ያመላክታል. ይህ ግምታዊ ሙከራ ነው.

• መነሻው ቦታ ጀርባ ላይ ተቀምጧል. ሴትየዋ እግሮቿን ወደ ቀበቶዎች ይበልጥ ትቀርባለች, ከዚያም ጉልበቷን ወደ ጎን ትሰፋለች. ከዚያ በኋላ ቀስ በቀስ ወደ ቦታው ይመልሳል. እነዚህ እንቅስቃሴዎች 6-10 ጊዜ መደገፍ አለባቸው.
• የሚቀጥለው ስራ እንደ መጀመሪያው አይነት ይካሄዳል, ሴቶች ብቻ ከጭንቅላቱ ላይ እግርን ይከላከላሉ. ቀስ በቀስ የበረዶውን ጫፍ ወደታች በማንሳት ቀስ ብለው ወደ ቦታው ይመልሳታል. እነዚህ እንቅስቃሴዎች 10 ጊዜ ይካሄዳሉ.
• መነሻው ተንበርክኮአል. ሴቲቱ እጆቿ ወለሉ ላይ ቆንጥጣና ጀርባዋ ላይ ዘና አለች. አንገቷን, አንገትን, ጀርባውን እና ፔልቭስን በተመሳሳይ ደረጃ ለማቆየት ትሞክራለች. ከዚያም ነፍሰ ጡር እናት ወደኋላ ትመታለች, እናም ጭንቅላቷና አንገቷን ዝቅ ያደርገዋል. የሆዶች እና የሆድ ጡንቻዎች አጣብቂኝ ናቸው. እንቅስቃሴውን ለመድገም ከሶስት እጥፍ በላይ አስፈላጊ አይደለም.

በዚህ ሲራክላይስ (ሲምፍስስ) መጨረሻ ላይ እነዚህ ሙከራዎች አይካፈሉም.