ጫማ የመደንዘዝ

በእግር መደቆስ እንደ ባልታወቀ ምክንያት, ተኝቶ ወይም ለረጅም ጊዜ በአንድ ቦታ ላይ ተቀምጠው, እና በቋሚ እንደ ጊዜያዊ ተፈጥሮ እንደ ሊለበሱ ይችላሉ. የመጀመሪያው አማራጭ በማንኛውም ጥርጣሬ መንስኤ አይደለም ከሆነ, የኋለኛው ዶክተሮች ዘወር ሰው ንቁና ማለት ነው, ወሳኝ እርምጃ እንዲወስድ ማበረታታት ግዴታ ነው. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እኛ እግር አንድ መደቆስ ጽንሰ ሃሳብ ማሰስ እና ማስወገድ እንዴት ይማራሉ.

ጫማ መደቆስ - ቆዳ ትብነት መቀነስ ማስያዝ ደስ የማይል መንዘር ስሜት, "ካስማዎቹም እና መርፌዎች" አንድ ዓይነት, በጅማትና አንዳንድ ሥቃይ ይከስታል መታወክ.

ብዙውን ጊዜ የመደንዘዝ ሕብረ ወይም ነርቭ ከታመቀ ምክንያት ዝውውር መዛባት ውጤት ነው, ይህ ኦርጋኒክ የሆነ ለውጥና የተለመደ ሁኔታ ነው. ይሁን እንጂ, በአንዳንድ አጋጣሚዎች ውስጥ በሽታ ወይም የነርቭ ሥርዓት አንድ ምልክት እንደ የአንጎል ዕጢ ወይም necrosis ክፍል ከእርሷ (ስትሮክ) እንደ ከባድ በሽታ, እንዳልፈለገ ነው.

እንዴት እግር መደቆስ መንስኤ ለማወቅ?

የመደንዘዝ በተደጋጋሚ ይከሰታል እና ከ 3 ደቂቃ የሚቆይ ከሆነ, ከዚያም አንድ የነርቭ ለማየት የተሻለ የራሱ ምክንያት ለመወሰን. በእግር መደቆስ እንደ ዘዴዎች, የተለያዩ በመጠቀም ሊመረመሩ ይችላሉ:

• ሊሰላ ቶሞግራፊ (ሲቲ) እና ኤክስ-ሬይ. ይህ ዘዴ ጋር ወደ ስብራት (በተቻለ የነርቭ ጉዳት ያስከትላል) መለየት ይቻላል, osteochondrosis, artirity, herniated ዲስኮች እና ሌሎች በሽታዎችን;
• እየተዘዋወረ የአልትራሳውንድ (ዶፕለር ምርመራ). እየተዘዋወረ በሽታ, ነው, varicose ሥርህ, ጥልቅ ይገልፅና, ዝቅተኛ ዳርቻ እና በሌሎች arteriosclerosis ለመመርመር ነበር;
• መግነጢሳዊ የኑክሌር ሬዞናንስ electroneuromyography. ይህ ዘዴ የነርቭ ጉዳት አካባቢ ለማወቅ, እና ulnar neuropathy neuritis, carpal መሿለኪያ ሲንድሮም እና ሌሎች በሽታዎችን መለየት ያስችላቸዋል;
• ሙሉ ደም ቆጠራ. ከእርሱ ጋር አንድ ብረት እጥረት ማነስ ጠንቀኛ መለየት ይችላሉ.

እናንተ (በጣም ላይ አሰቃቂ, እና) የዳሰሳ ጥናቶች እና ባለሞያዎች ምክክር እንደ ሌሎች ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ ስለዚህ እነዚህ ዘዴዎች የተሟላ ምርመራ, በቂ ላይሆን ይችላል. ደህና, እግር መደቆስ አያያዝ በውስጡ መንስኤዎች እና ልማት ላይ ከሁሉም አስቀድሞ ይወሰናል.

ከጉልበት, እግር, shins ወይም ጣቶች በታች እግራቸው መካከል መደቆስ ጭን ውስጥ በሽታዎች የተለያዩ የደም ዝውውር አማካኝነት ተቀስቅሷል ወይም የነርቭ ጉዳት ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ይህም ሁኔታ ውስጥ አንድ ሐኪም ማየት አለብን?

ብዙውን ጊዜ, እግር የመደንዘዝና የሰው ሕይወት አደገኛ ያልሆኑ ምክንያቶች በ አይበሳጭም. ከበስተጀርባ የሚከተሉትን ችግሮች ሊከሰቱ ከሆነ ይሁን: ከዚያም የሕክምና እርዳታ ያስፈልጋል:

• አንድ ሰው እንደተለመደው መንቀሳቀስ አይችልም; በግልጽ ተናገር;
• እሱ የሚያሳስባቸው መፍዘዝ, ከባድ ድክመት ነበር;
• አንድ ሰው የእኔን እግር ወይም ጣቶች መውሰድ አይችሉም;
• የመደንዘዝ እግር ጉዳቶች በኋላ በቅርቡ ተከስቷል;
• ይህ ባትፈልገውም ማነሱ ወይም የፊኛ ተከሰተ.

እግር መደቆስ ሕክምና

ከላይ የተጠቀሱትን ሊሆን እንደ እግርን መደቆስ ሕክምና የልማት ምክንያቶች ላይ ሙሉ በሙሉ ይወሰናል. ይህም ብዙውን ጊዜ የሰው ሕይወት አደጋ በሽታዎችን ሊያስከትሉ መሆኑ ከግምት, ሕክምና ሐኪም እንዲሾም መብት አለው. ሆኖም ግን, ይህን ችግር ማስወገድ በረከቶችና አንዳንድ ውጤታማ ባህላዊ ዘዴዎች መጠቀም ይችላሉ.

በመጀመሪያ, እግር ውስጥ ቋሚ የመደንዘዝ እንቅስቃሴ ማሸነፍ ይቻላል. እነርሱ በሰው አካል ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ለመወሰን እንደ እነሱ, መደቆስ ጋር ለመደራደር በጣም ውጤታማ ዘዴ ነው. እንደ ኤሮቢክስ, ሶምሶማ ወይም እንዲያውም በተጧጧፈው የእግር እንደ መደበኛ ልምምድ, እነርሱ የደም ዝውውር መሻሻል አስተዋጽኦ ምክንያቱም, እግራቸውን መደቆስ ያለውን ችግር ማስወገድ ይረዳናል.

በሁለተኛ ደረጃ, ተደጋጋሚ ምክንያት የመደንዘዝና ደካማ ዕቃዎች ናቸው. ስለዚህ እነርሱ Nishi ዘዴዎች ተጠናክሮ ያስፈልገናል. በጣም ቀላል ነገር ግን በጣም ውጤታማ የሆነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ: አንተ በጀርባው ላይ ጋደም እና በአንገቱ ስር አንድ ትራስ ማስቀመጥ አለብን. እግሮቼ እና የጦር ወደ ወለሉ ብረት ትይዩ አንድ እግር ላይ ይነሣሉ አለባቸው. ከዚያም በአንድ ጊዜ ከ2-3 ደቂቃ ያህል በእናንተ እጅ እና እግር አራግፉ ይኖርብናል.

ሦስተኛ, መሿለኪያ ሲንድሮም ደግሞ እግራቸው ላይ የመደንዘዝ መንስኤ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ክወና ወቅት (በተለይ አሰልቺ) አጭር እረፍት (በየ 60 ደቂቃ) ማድረግ አይርሱ.

ይህ ትንሽ የደም ሥሮች መኮማተር የሚቀሰቅስ ስለ ሆነ: አራተኛ, ማጨስ አሉታዊ ውጤቶች ደግሞ, ቅልጥሞች ተጽዕኖ ይችላሉ. ይህ እግራቸው መካከል መደቆስ ማስወገድ የሚፈልጉ ከሆነ, በዚህ ሱስ ጠይቆብኛል ጋር መጀመር አለበት ማለት ነው.