Carpal ማስመሰያዎች Powerball - ስልጠና አንጓ ያህል ውጤታማ መሣሪያ

ባለፈው ክፍለ ዘመን መጨረሻ ላይ ከፍተኛ ተፈላጊነት ውስጥ Carpal ማስመሰያዎች. ይሁን እንጂ እነዚህ ሁለት እጀታ, resiliently የተገናኘ ስፕሪንግ እንደ የጎማ ቀለበት ወይም expansible gripper ሳሉ.

ፈጠራ ቴክኖሎጂ እና ንድፍ መፍትሄ በመጠቀም ዘመናዊ ማስመሰያዎች ይበልጥ የተራቀቀ ሆነዋል carpal. ሸማቾች መካከል ታላቅ ፍላጎት በ Powerball በመባል የሚታወቀው እጅ, ለማሠልጠን የሚያስችል መሣሪያ ነው.

carpal ወደሚታይባቸው Powerball ምንድን ነው?

በውጭ በኩል, መሳሪያው በቀላሉ በእጅህ የሚመጥን አንድ ትንሽ ኳስ ይመስላል. እርሱም በትክክል የሚታይ ክብደት አለው. ይሁን እንጂ በዚህ ምክንያት ከባድ እጅ ላይ ያለውን መሳሪያ ማስቀመጥ, ግን ከላይ ሁሉ ስለ carpal ጡንቻ ስለሚያደርሰው የውስጥ አሰራር ውስጥ ከፍተኛ እንቅስቃሴ በአንድ የማያቋርጥ ቃና ውስጥ ነን.

Carpal አሰልጣኝ Powerball ብቻ ጣቶች መካከል የሚመስጥ ኃይል ለማሻሻል, ነገር ግን ደግሞ ያሳየበትን ለማሠልጠን የሚፈልጉ ተጠቃሚዎች ተስማሚ ነው. ወደሚታይባቸው አያያዝ በእያንዳንዱ ጊዜ በጣም አስደሳች ተሞክሮ ወደ ይቀይረዋል. በተግባር ውስጥ ኳሱን መግራት በጣም አስቸጋሪ ይመስላል በመሆኑ, በቀጣይነት የሚታገለው ይህም ውስጣዊ ይዘት ለመላቀቅ. እና ተጨማሪ ጥረት ተጠቃሚው የሚበልጥ, ክልል መሣሪያ ይሠራል.

የስራ መርህ

Carpal ወደሚታይባቸው NSD ኃይል በሚገርም ሁኔታ ቀላል ነው. እንዲያውም, መሣሪያው ፕላስቲክ መጠቅለያ ውስጥ የታተሙት አንድ መደበኛ ጋይሮስኮፕ, ከ ምንም በላይ ነው. ስብስብ ውስጣዊ አሰራር ይነዳ ነው እርዳታ ጋር ልዩ ገመድ አለው. አንድ ተጠቃሚ ማሠልጠን የተለያዩ አቅጣጫዎች ላይ የዝንብ አንጓ exerciser ስታሽከረክር ወደ rotor መካከል እያደገ ቢትንና ማጥፋት መክፈል አለበት ወቅት.

ክወና ያህል, መሣሪያው አንድ የኃይል ምንጭ አያስፈልገውም. ወደ ውስጥ ተግባራዊ ሁኔታ መሳሪያው ብቻ እጅ ኃይል ነው.

መተግበሪያዎች

Carpal ማስመሰያዎች በሥራ ቦታ ከ የሚሄደውን ያለ ውጤታማ እንቅስቃሴዎች ለማከናወን የሚያስችል ጥሩ አጋጣሚ ይሰጣሉ. ስለዚህ, በዚህ ምድብ ውስጥ መሣሪያዎች ቢሮ ሠራተኞች መካከል ከፍተኛ ፍላጎት ተጠቅሟል. ይሁን እንጂ ሰዎች በተሳካ ጣቶች መካከል ያለውን ጽናት ያሉትን በመጨመር, የጦር እና, በተለይ በማጠናከር ውስብስብ ያስፈልገናል ያለውን መሣሪያ, ተጠቅመዋል.

expander ጋር እንደተለመደው ነው እንደ carpal ወደሚታይባቸው መደበኛ ለችግሩ አንጓ ነርቮች ምክንያት ህመም ልማት ይከላከላል. ይህም ሞተር ሥርዓት ለረዥም ጊዜ ዝቅተኛ እንቅስቃሴ ምክንያት ነው.

Carpal ማስመሰያዎች ለረጅም ጊዜ ስለ ጉዳቶች ስልጠና መዳረሻ የሌላቸው አትሌቶች እንዲታረም ይረዳናል. ይህ ነው ለምን ማግኛ ዙር ውስጥ ያላቸው ሰዎች ወደ ዶክተሮች በ የሚመከረው ያሉ መሣሪያዎች መጠቀም.

የስራ ገጽታዎች

የ ወደሚታይባቸው ደህንነት በኋላ, ብዙ ተጠቃሚዎች በውስጡ ትክክለኛ አጠቃቀም በተመለከተ ጥያቄዎችን ይጠይቁ. እርግጥ ነው, አንድ ለመጀመር አንተ የውስጥ ዘዴ መሮጥ አለብን. በርካታ መንገዶች አሉ. የ የጋይሮ ጣቶች አልበቃም, እና እንቅስቃሴ በመጠቀም እንደ ሊሆን ይችላል አግብር.

በስእሉ እንደሚታየው ወደሚታይባቸው ሕብረቁምፊ ነው በመጀመር:

• የ ገመድ የሻሲ ላይ ያለውን ቀዳዳ ውስጥ ከተቀመጠ.
• አልበቃም ይጠብቅባችኋል እና rotor ትይዩ ትበድላላችሁ ነው.
• የ ወደሚታይባቸው አንድ አዝጋሚ ማሽከርከር.
• በውስጡ ርዝመት ገደማ 5 ሴንቲሜትር ጊዜ ነጻ ጠመዝማዛ ማቆሚያዎች አልበቃም.
• ኳስ ወደ መዳፍ ወደ እንደሚስማማ እና ስለታም ለመስበር ገመድ አሂድ.

እርምጃዎች ትክክለኛ ቅደም ተከተል ተገዢ የውስጥ አሰራር 3000 በደቂቃ አንድ ፍጥነት እስከ ላይ ለማሽከርከር ይጀምራል. ተጨማሪ ወደሚታይባቸው በቂ rotor ወደ ታች "ተመልከቱ" ይህም በ ቦታ ላይ ለማንቀሳቀስ, እና ተሰብሳቢውን ብሩሽ እንቅስቃሴ በማከናወን, ስልጠና መጀመር ይችላሉ.

መሣሪያዎች አሠራር ወቅት ይህ ጣቶች ላይ ዋና ሸክም እንደሚቀያይር, የቋሚ ክንድ መተው አስፈላጊ ነው. በመጀመሪያ, በጣም ከባድ እንቅስቃሴ ለማከናወን አስፈላጊ አይደለም. ሽክርክር ያለው ከብሔራዊ ፍጥነት - በሴኮንድ ገደማ አንድ አብዮት. እንዲህ ያለው አቀራረብ rotor እንቅስቃሴ የተሻለ ስሜት አይፈቅድም. መቼ ትክክል ማሽከርከር ዘዴ የማይል ሰክተህ ማተም ይጀምራል.

መሳሪያዎች

አጠቃቀም ምቾት ለማሳደግ በገበያ ላይ ከፍተኛ ተፈላጊነት ውስጥ ናቸው ሌሎች መሣሪያዎች, ልክ እንደ, carpal ወደሚታይባቸው Powerball በርካታ ጠቃሚ ግብአቶች የቀረቡ.

በተለይ ትኩረት የሚስቡ የተለያዩ ንድፍ እና የግለሰብ ቀለም መርሐግብሮች ናቸው ቄንጠኛ ታጥቆ ሁሉንም ዓይነት ናቸው. በእነርሱ እርዳታ ጋር, የ አንጓ exerciser ላይ መልበስ ማንኛውም ነጻ ደቂቃ ማሠልጠን ለመጀመር በጣም አመቺ ነው.

የአምራች አንተ እግራቸው ላይ ያለውን መልመጃ ለማከናወን የሚያስችል ሌላ ታዋቂ መለዋወጫ ይፋ - ". በእግር-አሰልጣኝ" በመባል ይታወቃል የ ንድፍ የሚቻል እጃቸውን እና አልበቃም በመጠቀም ያለ መሣሪያ ለመጀመር ያደርገዋል. በተመሳሳይ ጊዜ አንድ ጠቃሚ በተጨማሪ አቋም ሆኖ ሊያገለግል ይችላል.

ጥቅሞች እና ጉዳቶች

የእነሱ ጥቅሙንና ጉዳቱን ለእያንዳንዱ መሣሪያ ይገኛሉ. Powerball ምንም የተለየ ነው. መሣሪያ ጥቅሞች በደህንነት እውቅና ይቻላል:

• ጥልቀት ያለው የብርታት አንጓ እና carpal ጡንቻዎች.
• ስለ የስልጠና ሂደት ከፍተኛ ቅልጥፍናን.
• ችሎታ በፍጥነት የእርሱ ጉዳት ለማገገም.
• መዋቅራዊ አስተማማኝነት እና ረጅም አገልግሎት ህይወት.
• የባትሪ ህይወት.

ድክመት መሣሪያዎች እንደ ይህ ፍላጎት ገዢዎች መካከል ያለውን ውስን በገፍ ይገኛል ወደ ወደሚታይባቸው ያደርገዋል በአንጻራዊ ሁኔታ ሲታይ ከፍተኛ ዋጋ, ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው. ከሌሎች ነገሮች መካከል, ተጠቃሚዎች መካከል አብዛኞቹ መጀመሪያ ላይ ቀስ በቀስ በመሣሪያው አሠራር እንደ ይጠፋል ይህም አንዳንድ ህመም, ማጣጣም አለን.