"Petrogradets" - መላው ቤተሰብ አንድ የስፖርት ውስብስብ

በቅርቡ አንድ አዲስ ፋሽን አዝማሚያ - አንድ ስፖርት እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤ. ሁሉም የ የስፖርት ሕይወት ለመቀላቀል እየሞከረ እና የጤና የተለመደ ነው ጠብቆ ነው. የስፖርት ውስብስብ, አንድ ክፍል, አንድ የስፖርት ማዘውተሪያ, የመዋኛ ገንዳ, እንዲሁም እንደ እውነተኛ ሁሉም ሰው ዘና በሚችሉበት እስፓ, እንዲሁም አካል ያለው - ምክንያቱም በዚህ ከተማ ውስጥ በሩሲያ የባህል ዋና ከተማ, ሴንት ፒተርስበርግ, በተለይ እድለኛ, ነዋሪዎች "Petrogradets" ነው እና ነፍስ.

ማርሻል አርት

ማርሻል አርት ስልጠና የተለያዩ ዓይነቶች - የስፖርት ውስብስብ ዋና መስመሮች አንዱ. Demid Momot - ስለ ውስብስብ ራስ ላይ ልምድ ሃያ ዓመት ጋር አሰልጣኝ ቆሞአል. እነሆ, በቅርበት ለእያንዳንዱ ጎብኚ ጋር የተያያዙ ናቸው ባለሙያ አሰልጣኞች አጋጥመውናል. የ ውስብስብ ማንኛውም እንግዳ ማርሻል አርት አንዱን ማጥናት ወይም በሙሉ ትኩረት ብቻ ተማሪ ያሰለጥኑዋችኋል የሚከፈልበት ይሆናል የት የግል ስልጠና, መገኘት በአንድ ቡድን ውስጥ ሊቀረጽ ይችላል. ማርሻል አርት በማጥናት መሃል ላይ ናቸው: ቾይ Kwang አትጸልዩ, ካራቴ, የቴኳንዶ, Haykido እና ኤምኤምኤ.

የዚህ ትምህርት ቤት ምሩቃን በውጊያ sambo ውስጥ Jiu-ጂትሱ የዓለም ዋንጫ ተሳታፊዎች እና ካራቴ ውድድሮች ውስጥ አሸናፊዎች ባለቤት, እንዲሁም የአውሮፓ እና የዓለም ሻምፒዮን ሆነች.

የመዋኛ ገንዳ

"Petrogradets" - ሁለት የመዋኛ ገንዳዎች ያለው የስፖርት ውስብስብ: ትልቅ ሰው ልጆች አንዱ. ትልልቅ የመዋኛ ገንዳ 5 ትራኮች ይከፈላሉ. በውስጡ ጥልቀት 1.3 2.1 ሜትር እስከ ይለያያል. ይህ 25 ሜትር ወይም ከዚያ ያነሰ መዋኘት ይችላል. ትልቁ መዋኛ ገንዳ እስከ 7 ዓመት ልጆች መዋኘት ክልክል ነው.

የልጆች የመዋኛ ገንዳ የ «ፀሐይ» ተብሎ ይጠራል እና 4 ዓመት እድሜ በታች ጎብኚዎች የተዘጋጀ ነው.

የ ገንዳዎች "Petrogradets" (ሴንት ፒተርስበርግ ውስጥ የስፖርት ውስብስብ), አንተ ውኃ ኤሮቢክስ, akvadzhoggingom, akvataem ማድረግ ይችላሉ. ፍጥነት ካርድ ለመዋኘት መማር አንድ አገልግሎት አለው.

የተፈለገውን ከሆነ, አብዛኛውን ጊዜ በተቻለ እንደ ገንዳ መጠቀም የተለያዩ ቀናት እና ጊዜ ትኬት መግዛት እድል አለን. እንግዶች ሁልጊዜ ቡድን አንድ የተወሰነ ዘፈን ከጓደኞቿ ጋር ሲዋኝ ማከራየት ይችላሉ.

ልጆች ክለቦች

አዋቂዎች በተጨማሪ "Petrogradets" (የስፖርት ማዕከል) መጥተው ልጆች - እነሱን በርካታ ክፍሎች የፈጠረ ለ: ማርሻል አርት, በዳንስ, ዳንሱንም ውስጥ ስልጠና, እና በተናጠል 4 7 ዓመት ለሆናቸው ልጆች መራመድ የሚችል አንድ ትንሽ ኩሬ, አለ.

(- 14 ዓመት በዕድሜ ልጆች ለ) ስለ እንደዚህ ቾይ Kwang አትጸልዩ (ሶስት ዓመት ጀምሮ), Haykido እንደ ማርሻል አርት መካከል ዘዴዎችን (7 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ), የቴኳንዶ (6 ዓመት) እና ድብልቅ ተጋደሉ አሉ የተማሩ ናቸው. ቀደም ሲል እንዲህ ያለ አነስተኛ ዕድሜ ውስጥ ስትሆኑ, ልጆች የተለያዩ መጠን ያላቸው የስፖርት ውድድሮች ላይ እንዲሳተፉ. በዚህ ክፍል ውስጥ ልጇን ተመዝግበው የነበሩ ወላጆች, ልጃቸው ራስን መገሰጽ ለመማር, እንዲሁም ጥሩ ልማት ማቅረብ, ከዚህም በላይ በለጋ ዕድሜያቸው ጀምሮ, እርሱ ራስን የመከላከል አንዳንድ ዘዴዎችን ባለቤት ይሆናል የት ይህ መሆኑን እናውቃለን.

ወላጆቹ ልጅዎ በትክክለኛው አኳኋን እና ተጣጣፊነት, ተቋሙ "Petrogradets" (የስፖርት ውስብስብ) ውስጥ በዳንስ መካከል ለአሰራር ክፍል ማቅረብ ከፈለጉ እነዚያ ልጆች. ሌላው ቀርቶ አንድ ግለሰብ መሠረት ላይ - እርስዎ ከፈለጉ ስለ ምላሾችን ልጆች ተማሪዎች ላይ ብዙ ትኩረት ሊሰጠው የሚችል ባለሙያ አሰልጣኞች ናቸው ምክንያቱም በጣም ጥሩ ነው, እና. በዳንስ ውስጥ ትምህርቶች ለ 8 ክፍለ ለ ወቅት ትኬት መግዛት ይችላሉ, እና እናንተ መጥተው የአንድ ጊዜ ክፍያ ላይ መሳተፍ ይችላሉ.

ዳንሱንም ክፍል እሱ 4 ዓመት ሲሆነው ቅጽበት ጀምሮ ልጅዎን መመዝገብ ይችላሉ. ፍቅር Chulochnikova - እዚህ ላይ ሰፊ ልምድ በሩሲያ ውስጥ እና በውጭ ሁለቱም ጋር ኮሪዮግራፈር ያስተዳድራሉ. የትምህርት ክትትል ሥርዓት በዳንስ ያለውን ክፍል ውስጥ ተመሳሳይ ነው የሚሰራው - በዚያ አጋጣሚ አንድ ነጠላ ጉብኝት ነው ወይም የደንበኝነት መግዛት.

መስማማት

"Petrogradets" - ብቃት እንዲያውሉት እንደ ብዙ ሁለት አድርጎ ክፍሎች ያለው የስፖርት ውስብስብ,. እያንዳንዱ የተለያዩ እንቅስቃሴዎች የተዘጋጀ ነው, ስለዚህ እነርሱ በተለየ መንገድ የተዘጋጁ ናቸው. የመጀመሪያው ክፍል - ታላቅ - ሰውነት-ደንበኞቼ, ደረጃ, ታይ-ቦ እና ፓምፕ-ብቃት በመለማመድ የተቀየሰ. የተለያዩ የጡንቻ ቡድኖችን በማሠልጠን የሚሆን ማስመሰያዎች ትልቅ ክልል አለ. ትንሹ ክፍል ዮጋ, የፒላቴስ, ዑደት, fitball ሁሉ ብቁ ሆኖ እንዲገኝ ነው. በተጨማሪም ላቲን እና የምሥራቃውያን ዳንስ ውስጥ ክፍሎችን በማካሄድ ላይ ይገኛል.

መጀመሪያ አስፈላጊ የሆነውን የደንበኝነት ዓይነት ለማወቅ የሚመከረው ያለውን ተቋም "Petrogradets" (የስፖርት የተወሳሰበ) ላይ ያለውን የብቃት ለመጠቀም የሚፈልጉ ሰዎች. የ ውስብስብ ከእነርሱ የተለያዩ ዓይነቶች ያቀርባል: "ብቃት", "ብቃት + የመዋኛ ገንዳ", "ጂም". እነዚህ ትኬት እያንዳንዱ ተጨማሪ ወጪ እና ሁኔታዎች ጉብኝት ይኖራቸዋል. የደንበኝነት ምዝገባ አማካኝነት ጎብኚውን በቀላሉ መላውን ውስብስብ በኩል ማሰስ ይችላሉ እርሱም ገንዳ ወይም የአካል ብቃት ክፍል ሲዋኙ, አንድ ጂም ነው አለመሆኑን, እንደሚፈልግ የት ለመቋቋም.

ስፓ

ከ በተናጠል እንቅስቃሴዎች አድካሚ ወይም በኋላ ማንም የስፖርት ውስብስብ ውስጥ በሚገኝበት አካባቢ እየተዝናናሁ ውስጥ ለእረፍት መሄድ ይችላሉ. SPA ዞን አንድ ሳውና (የእንፋሎት መታጠቢያ, ራሽያኛ እና የፊንላንድ መታጠቢያ), የሕክምና እና ማሳጅ, እና አንድ Solarium ያካትታል.

ሞቅ ያለ ውሃ ገንዳ (29 ዲግሪ ላይ ጠብቆ ሙቀት), እና በረዶ አንድ ትልቅ ቫት: ወደ ሳውና የእንፋሎት በተጨማሪ ሁለት የውሃ ሕክምናዎች ዞኖች ደግሞ አሉ. መታጠቢያ, ሰፊና ለም ቁም ክፍሎች እና ዘና አካባቢዎች መልክ ተጨማሪ ውሎች ደግሞ አሉ. በተናጠል, አንድ ማሳጅ ማዕድ ነው. በየሰዓቱ የተሠራ መታጠቢያ ውስጥ ለእረፍት ክፍያ.

የሕክምና ቢሮ ውስብስብ, ጎብኚዎች የተወሰኑ ክፍሎች ይጎብኙ ወይም ብቻ ምርመራውን ማለፍ ለማድረግ ፈቃድ ማግኘት ይችላሉ. እዚህ የጤና ጎብኚ ጠቋሚዎች መሠረት ላይ ያለውን ግለሰብ የተመከረውን ጭነት ለመቀባት ይችላሉ.

ዘና, ነፍሰ ጡር, የሊንፍ የፍሳሽ ማስወገጃ, የአሮማቴራፒ እና ሌሎች: ወደ ማሳጅ እንደ ማሳጅ የተለያዩ አይነቶች, መጎብኘት ይችላሉ. ጠቅላላው ሂደት እጅግ በጣም ልዩ ነው. በባልሳም የ «Petrogradets" (የስፖርት የተወሳሰበ) ውስጥ አስተዳዳሪ massage ክፍል በመደወል በቅድሚያ A ስቀድሞ ይቻላል.

በዚያ በማግኘት ላይ

የ ማዕከል ቀጥሎ የሕዝብ የአትክልት Fedora Uglova ዘንድ, የሜትሮ ጣቢያዎች "Petrogradskaya" እና "Gorky" ቅርብ በሴንት ፒተርስበርግ, ላይ ይገኛል. በየቀኑ 10 ሰዓት ድረስ 7:30 am ጀምሮ ሥራ "Petrogradets" (የስፖርት የተወሳሰበ) ማጥፋት እረፍት እና ቀን ያለ.

አድራሻ: ሴንት Lva Tolstogo, 8.