ለምንድን ነው ብቸኛ መሆን ለጤና ጥሩ ነው; 5 ምክንያቶች

በእኛ ኅብረተሰብ ውስጥ, ያላገቡ ሰዎች ጎስቋላ እንዲገለሉ ስሜት እንደሆነ ሊሸነፉ አለ. ነገር ግን ሳንታ ባርባራ ቤለ Depaulo ላይ የካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የሥነ ልቦና መሰረቱ ይህ መግለጫ ጋር አይስማሙም. መላ አዋቂ ሕይወት ለማግኘት (እና አሁን 63 ዓመት ቤለ), እሷ አግብቶ እና ምንም ልጆች የለውም ይሻለው ነበር እንኳ, ደስተኛ ተሰምቶኝ አያውቅም. 10 ዓመት በላይ, ወደ ባለሞያ ብቻውን ልቦናዊ እና አካላዊ ጥቅሞች ጥናት ሰጥቷል. በዚህ ጊዜ አይችሉም ዶክተር DePaulo ርዕሰ ጉዳይ ላይ ተጨማሪ ከ 800 ሳይንሳዊ ጥናቶች የተገኙ ውጤቶችን ለመተንተን. ለምን ብቸኝነት ይወቁ - ሰዎች ጥሩ ነው.

ተጨማሪ ሰፊ ማህበራዊ አውታረ መረብ

ብዙ ሰዎች በስህተት ባልና ሚስት singletons ውስጥ ይልቅ ጓደኞች እንዳላቸው ያምናሉ. ይሁን እንጂ, ስታትስቲካዊ መረጃ ላይ የተመሠረተ, እንደ ሳታገባ አንድ ቅርንጫፍ ማህበራዊ አውታረ መረብ ብቻ ተመሳሳይ አላቸው. ይህ ጥቅም አዋቂ የአሜሪካ ያላገባ እና ያገቡ ሰዎች መካከል ምን ያህል የተለያየ የሐሳብ አስበን ማን የማኅበራዊ ናታሊ Sarkisyan እና ኑኃሚን Gerstel, በ 2015 ውስጥ አልተገኘም ነበር. በዚህም ምክንያት, ይህ ነጠላ አብዛኛውን ጊዜ ጓደኞቻቸው, ዘመዶቻቸው, ጎረቤቶቻቸው እና ብቻ የሚያውቃቸው ጋር መግባባት አልተገኘም. እነሱ ያላቸውን ሰፊ ማኅበራዊ አውታረ መረብ አባላት ሁሉ በተቻለ እርዳታ ለመስጠት ፈቃደኛ ናቸው.

በሌላ በኩል ደግሞ አንድ ሰው ማንኛውንም ችግሮች, በአንድ ወቅት ተመልሶ መንገዱን ደረጃ ለማድረግ ረድቶኛል ነበር ለማን ሰዎች አሉ ጊዜ. በሌላ አነጋገር, ነጠላ አስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ ለመኖር ይረዳል ይህም ክርናቸው, አንድ ጠንካራ ስሜት አሁንም ነው. በሚያጓጓና, ይህ የብቸኝነት ምንም ይሁን የገቢ ደረጃ ወይም ባህላዊ ዳራ, ወንዶችም ሆኑ ሴቶች ውስጥ ማህበራዊ ግንኙነቶች ብዛት ይጨምረዋል.

አካላዊ ትምህርት ያለው ስሜት

በርካታ ባለትዳሮች, "ጸጥ" ግንኙነት ህጋዊ እና ከአሁን በኋላ ራሳቸውን መንከባከብ: ይህ ምሌከታ አንዳንዶች እውነት አለው. ይህም ወደ ጂምናዚየም መሄድ በተመለከተ ቢያንስ ጊዜ, አንድ ጠቃሚ ልምምድ ምክንያቱም ቅድሚያ ዝርዝር መጨረሻ ነው: ጤና ማጠናከር ነው. የ ተመራማሪዎች ከ 13,000 ሰዎች ከ 18 እስከ 64 ዓመት ለሆናቸው ሴቶች መካከል ልማዶች ላይ ስመለከት, ሳይንቲስቶች ቢ.ኤ በጂም ውስጥ ክፍሎች ውስጥ በሳምንት ተጨማሪ ሰዓት ማሳለፍ ደርሰውበታል. ሌላው ትኩረት የሚስብ ጥናት በአውሮፓ በ 2015 የተካሄደ ነበር. ተመራማሪዎቹ አካል የጅምላ ኢንዴክሶች ዘጠኝ የአውሮፓ አገሮች የመጡ 4,500 ሰዎች ጋር ሲነፃፀር ጊዜ አገኙት ነበር ያላቸውን ያገቡ ምላሽ ከ 2,27 ኪሎግራም መካከል ነጠላ በአማካይ እየጐላ ነው.

ስብዕና ልማት

ቤተሰቦች እና እማወራ ብሔራዊ ጥናት የውሂብ ትንተና አሳይተዋል የግል እድገት ይበልጥ ዝንባሌ ብቸኝነት ሰዎች. በሌሎች መካከል, ከተሳተፉት የሚከተሉትን መግለጫዎች መረጠ:

• ለእኔ ሕይወት - ይህም የመማር, መቀየር, እና የሙያ ዕድገት ቀጣይነት ያለው ሂደት ነው.
• ሁልጊዜ እኔን የሚፈትኑ አዲስ ተሞክሮ አስፈላጊ ነው, እኔ በዙሪያው ዓለም አመለካከት ለመለወጥ ዕድል አላቸው.

ያገቡ ሰዎች እነሱን አልፈዋል ሳለ የነጠላዎች, እነዚህ መግለጫዎች ጋር ይስማማሉ.

ጋብቻ በኋላ ሰዎች ያነሰ ለጋስ መሆን

እንደገና ከአምስት ዓመት በኋላ በዚያን ጊዜ አስቀድሞ ወደ ጊዜ ውስጥ 1987 ጀምሮ እስከ 1988, እና: ሌላው ብሔራዊ ተወካይ የዳሰሳ ጥናት በሁለት ደረጃዎች ውስጥ በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ ተካሂዶ ነበር. ቤለ Depaulo ውሂብ ከመረመሩ ያገቡ ምላሽ ገና ነጻነት ጋር ተከፋፈሉ ነበር ሰዎች ጋር ሲነጻጸር, ጓደኞች ገንዘብ ብታበድረው: ብዙም ፈቃደኛ መሆናቸውን አገኘ. እነዚህ ግኝቶች ሰዎች ላይ ብቻ ተፈጻሚ መሆኑ መታወቅ አለበት. በመሆኑም, አማካይ በሆነችውና አሜሪካዊ አንድ ያገባ ሰው ይልቅ 1875 ዶላር ውስጥ ወዳጆችና ዘመዶች ያበድራል. ነገር ግን የእሱን ልግስና እንደገና (1275 ዶላር ውስጥ) ማለት ይቻላል ቀደም አኃዝ ያድጋል ሊፈታት አንድ ሰው ጠቃሚ ነው.

ኤክስፐርቱ ይደመድማል: "ወደ የትዳር ጓደኛቸው, ያገቡ የገቢ በርካታ ምንጮች እንዳላቸው እውነታ ቢሆንም, ይህ ልግስና ላይ ተንጸባርቋል አይደለም. በተቃራኒው, ያገቡ ሰዎች ከጓደኞችዎ እና ዘመዶች ጋር ያላቸውን ሀብት ለማካፈል እምብዛም ፈቃደኛ ናቸው. የ ለብቻው ስለ መናገር አንችልም, የገቢ ብቻ አንድ ምንጭ ያላቸው, አንድ የብድር ገንዘብ ለመስጠት ይበልጥ ፈቃደኛ ናቸው. "

የአእምሮ ጤና ለ ጥቅሞች

ቴራፒስት Emmi ባሳተመው ብቸኝነት የአእምሮ ጤንነት ለማግኘት ጥቅሞች በርካታ ያለው መሆኑን ያስረግጣል. እንዲሁም ይበልጥ ውጤታማ እና የፈጠራ ሰው ለመሆን ይረዳናል. እርስዎ በራሱ ውሳኔ ማሳለፍ የሚችል ተጨማሪ ነጻ ጊዜ አለህ. ልምድ አብዛኞቹ ሰዎች በተሻለ ራስህን ለማወቅ በዚህ ጊዜ ለማሳለፍ እንደሆነ አሳይቷል. እነዚህ ግኝቶች ነፃነት, የበረራ, መነሳሳት ስሜት ጋር የብቸኝነት ማጎዳኘት ሌሎች ልቦና ውስጥ ምልከታዎች ያረጋግጣሉ. ለምሳሌ ያህል, አርቲስቶች ብዙውን ጊዜ ቀጣዩ ድንቅ ለመፍጠር ጡረታ.