ለምን ጥርስ ጣፋጭ ከ ጉዳት ነው?

ምናልባት ሁሉም ሰው በልጆች አስፈሪ ታሪክ, ብዙውን ጊዜ ተደጋጋሚ አዋቂ ልጆች አስታውሶ: "! ጣፋጮች ብዙ መብላት, እና ሌላው ቀርቶ ጥርስ ያበላሻል አይደለም". ነገር ግን በእርግጥ ነው? ይህንን የሚረብሹ ጥያቄ ለመመለስ ሞክር እንመልከት. ምን ያህል አደገኛ የጥርስ መስተዋት ለ ጣፋጮች? ከበላኋት caramel የጥርስ መበስበስ ምክንያት ነው; ይህ እውነት ነውን? ለምንድን ጣፋጭ ሕመምን ነው?

ስኳር የጥርስ መስተዋት ጥፋት ተጽዕኖ መጠን

ጣፋጮች ያለውን አደጋ ለመወሰን, የ ስኳር ወደ ይስልበታል ላይ እርምጃ ውስጥ መንገድ መረዳት ያስፈልገናል. ይህ ንጥረ ነገር ጥርስ ገጽ ላይ: በዚህም, የቃል አቅልጠው ውስጥ ያለባቸው እና የተለያዩ ጀርሞች ጋር አጸፋዊ ምላሽ መሆኑ መታወቅ አለበት. እንደ ስጋ ወይም ቡኒ ዳቦ እንደ ሌሎች ምግቦችን, ላይ, ባክቴሪያዎች ምላሽ አይደለም. ነገር ግን ምርቱ ስኳር ይዟል ውስጥ, ይስልበታል ጥፋት የሚወስደው ይህም ኦርጋኒክ ሲድ የተሠራ ነው የምናመልክበትን አንድ ምላሽ, በዚያ ይሆናል ከሆነ. ይህ ውሁድ የሆነ አሉታዊ ተጽዕኖ ያለው እና የጥርስ ሰፍቶ እና ያስከትላል ነው የጥርስ መበስበስ.

እና ይህን ይመስላል: አንድ ሰው የከረሜላ አሞሌ ይበላል: ነገር ግን አፍ ላይ ይህን ጊዜ ይስልበታል በማበላሸት እና ጥፋት ሂደት በማግበር, ኦርጋኒክ አሲድ የተሠራ ነው. በምራቁም አሲድ ወደ መጋለጥ ጋር መወዳደር ኢንዛይሞችን ናቸው, ነገር ግን እነሱ 100% ጥበቃ አይደለም.

አለ ስኳር አሉታዊ ተፅዕኖ በትከሻዋ ላይ ያለው ሁኔታ ነው - ከማረጋገጫ ያህል ጊዜ እንደሚቆይ ነው. ጥርስ ጉዳት ጣፋጭ ከ ጣፋጮች አጠቃቀም ውስጥ እርምጃዎች የማያውቁ ሰዎች አብዛኞቹ ሰዎች. ሰዎች ለጥቂት ደቂቃዎች አንድ አሞሌ በሉ ከሆነ - ይህ በተፈጥሮ መጥፎ ነው, ነገር ግን ቀኑን ሙሉ, በየ 30 ደቂቃ ቸኮሌት ቁራጭ ለመብላት ጊዜ ጥርስ ሊታደሱ ጉዳት የሚያስከትል. በዚህ ጉዳይ ላይ ያለው አሲድ, የራሱ ጉዳት የሚያደርስ, የ ይስልበታል ላይ በየጊዜው ነው. የ ጥርስ ጣፋጭ ከ የሚጎዳ መሆኑን የሚጠራጠሩ ከሆነ ስለዚህ, ይህ ምርት አጠቃቀም ለመገደብ እና ጥፋት ሂደት መሣሪያ ማጣት ምክንያት ሆኗል አይደለም ድረስ የጥርስ እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው.

ጎጂ ጣፋጮች ዝርዝር

ስለ ጥርስ እንደ ትንሽ ተፅዕኖ በሌሎች ነገሮች ላይ ይህ ሰው, - ወደ አኃዝ, እና ሰው አጠቃላይ ጤንነት ለማግኘት ጣፋጭ ጉዳት. የ ይስልበታል ተራ toffee ያነሰ አደገኛ ነው ሳለ ለምሳሌ ያህል, ከፍተኛ ካሎሪ እና ስብ ቸኮሌት, ትርፍ ኪሎ ስብስብ ሊያመራ ይችላል. ይህም, vkusnyashek እንዲህ አፍቃሪዎች ውስጥ ጣፋጭ በኋላ ብዙውን ጊዜ የጥርስ ሕመም ነበር. እዚህ ላይ በጣም አደገኛ ምርቶች ዝርዝር ነው;

1. Lollipops caramel ጋር ተመሳሳይ ናቸው, ነገር ግን ልዩ አሉታዊ ባሕርይ አላቸው: ትንሽ ስንጥቆች በመተው, ወደ ጥርስ በመምታት ስለ እነሱ, አስቸጋሪ ናቸው. እነዚህ ነገሮች ወደፊት ሰፍቶ ስጋት ይጨምራል. lozenges መጠቀም በኋላ, ይስልበታል ምሽግ ቀንሷል. ይህም በቋፍ እና ስሱ ይሆናል, እና ዋናው ምክንያት ለምን ጣፋጭ ሕመምን ነው.
2. Caramel በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ስኳር ታላቅ መጠን አለው. ይህም ጥርስ የከተማችሁን ሲሆን ብዙውን ጊዜ በመካከላቸው የተገታ ይቻላሉ. በተጨማሪም, ጣፋጮች መካከል መፋቂያ በጣም ለረጅም ጊዜ መሆን አለበት.
3. Butterscotch እና ማንኛውም ከዓለቶችና እና የተገነዘው ጣፋጮች, እንዲሁም caramel, እና ላዩን ካጠፋ በኋላ ምክንያቱም መስተዋት ጋር በጥብቅ እና ጥርስ መካከል ያለውን ክፍተት ውስጥ ሰምጦ ለመሆን በጣም አደገኛ ናቸው.

ፍራፍሬዎች እና የደረቁ ፍራፍሬዎችን

በተናጠል, ይህም ፍሬ የደረቁ ፍሬ ተጽዕኖ በተመለከተ እንዲህ መሆን አለበት. እነዚህ ምግቦች ሰዎች ጥሩ ናቸው ጣፋጮች ጥሩ አማራጭ ተደርጎ ነው, ነገር ግን አንዳንድ የድምፁን አሉ. ለምሳሌ ያህል, ብዙዎች አሲድ ፍራፍሬዎች ምክንያት በውስጡ የሚገኙትን አሲዶች እየጨመረ መጠን ወደ ይስልበታል በማጥፋት (በተለይ ሲትረስ ጋር ይዛመዳል). በዚህ ምክንያት, የጥርስ በደል አይደለም ይመከራሉ ነው. እነዚህ ፍሬ መብላት, ይህ የጥርስ መስተዋት ልጣጭ ጋር ግንኙነት ለመቀነስ አስፈላጊ ነው.

, ይልቁንም ፍሩክቶስ ከፍተኛ መጠን ያለው, አንድ የተፈጥሮ ስኳር የያዙ ወይም ለውዝ ደግሞ በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለበት. caramel እንደ ምሳሌ, ዘቢብ እና ከዓለቶችና ጣፋጭ, ስለዚህ ለማግኘት, ጥርስ መከተል ይችላሉ. አንድ candied በአጠቃላይ አንጥሬሃለሁ ስኳር እና ተጽዕኖ ቸኮሌቶች የተለዩ አይደሉም.

እንዴት ጣፋጮች የሚበሉ?

"ሲያሠቃይ እኔ ጣፋጮች መብላት ጊዜ" - ይህ ሐረግ ጣፋጮች መካከል ደጋፊዎች መስማት በጣም የተለመደ ነው. እንዲህ ያሉ ችግሮች ነበሩ ከሆነ እርግጥ ነው, ይህ ስኳር ምርቶች የያዙ ያለውን ምናሌ ለማግለል የተሻለ ነው. ብዙዎች ሙሉ በሙሉ ጣፋጭ ለመተው ቢሆንም - ይህ በጣም አስቸጋሪ ነው. የጥርስ መስተዋት ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ለመቀነስ እና በተመሳሳይ ጊዜ አንዳንድ ጣፋጭ ለመብላት, እናንተ መሠረታዊ ደንቦች መማር ይኖርብናል:

• አይደለም የሚያጣብቅ, ለስላሳ ከረሜላ ይምረጡ. ለምሳሌ ያህል, ክሬም ኬኮች - ለስላሳ, የ ይስልበታል ሊጎዳ አይደለም, በተመሳሳይ ጊዜ, እነሱ ተጣባቂ አይደሉም. ክሬም በቀላሉ ውኃ በርካታ ከመጨረሳቸው በፊት ተወግዷል.
• ለረጅም ጊዜ ጣፋጭ ውስጥ ፍጆታ መዘርጋት አይደለም. የተሻለው አማራጭ - 15-20 ደቂቃዎች ያህል, በአንድ ቁጭታ ኬክ የእርስዎ ቁራጭ ለመብላት.
• የ ማጣጣሚያ የሚፈጅ በኋላ ወደ ጥርስ ለማጽዳት የሚፈለግ ነው.

ከሆነ ጥርስህ ሊጎዳ ጣፋጭ ጀምሮ: በእናንተ ሥቃይ በጽናት አያስፈልግዎትም! በተቻለ መጠን ይህ የሚያስከትለው መዘዝ, መጨረሻ ውጤት ውስጥ, የጥርስ ሰፍቶ ወደ እንዲያድጉ ምክንያቱም, አንድ ሐኪም ያማክሩ; እርሱም በምላሹ, እንደ የመዋጫ እንደ ይበልጥ ከባድ በሽታዎች, በርካታ አስቀናችኋለሁ.