ልጆች ሌሊት እንቅልፍ አይደለም ለምንድን ነው - ያስከትላል እና ያደርጋቸው ዘንድ መንገዶች.

ምናልባት ወጣት ልጆች ሁሉ ወላጆች ጥያቄ ግድ: "ለምን ልጆች መተኛት አይደለም ? ምሽት ላይ" ይህ አራስ ማለት ይቻላል በሙሉ ጊዜ መብላትና መተኛት መሆኑን ምክንያታዊ አይመስልም ነበር. በዚያ እንዲያውም በመሆኑም! ከዛ እርሱ ጉዳይ ምንድን ነው ... መስተጓጎል ወደ ወላጆቻቸው በማምጣት, ሃያ ጊዜ አንድ ሌሊት ከእንቅልፏ ከዚያም መያዣዎች ላይ ብቻ መተኛት ይፈልጋል, ሁለት ሰዓት ያህል ለመደሰት አስፈላጊ ነው? በአብዛኛው ጉዳዮች ላይ በጣም አስፈሪ አይደለም ቢሆንም ብዙ ተላላ እናቶች እና አባቶች, የማንቂያ ድምፅ እና ሕፃን በሽታዎች የተለያዩ እያወከ ይወሰዳሉ.

እንደ ደንብ ሆኖ, ምክንያቶች ለምን ልጆች, አንዳንድ ጊዜ በርካታ, ሌሊት ላይ እንቅልፍ አይደለም ሲሉ እነሱን ከግምት.

በጣም በተደጋጋሚ ምክንያት በክፍሉ ውስጥ አብዛኛውን የአፍንጫ ነው. ወላጆች, ቀዝቃዛ ፍርፋሪ የመያዝ ሲተረጎም "ማፈግፈግ-መጠቅለያ" ሁሉ ስንጥቆች ፍሩ: ከሚወብቀው ከባቢ እና አዋቂ ውስጥ በከፍተኛ መተኛት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ሌሊት ላይ ሞቃታማ ሕፃን አለባበስ እና በክፍሉ ውስጥ ምቹ ሙቀት መጠበቅ የተሻለ ነው. እንዲሁም ከመኝታ በፊት አናፈሰ እርግጠኛ ይሁኑ.

በተጨማሪም ሌሊት "ኮንሰርት" አንድ የተለመደ መንስኤ ነው colic ነው. እንደ ደንብ ሆኖ, ይህ ልዩ ዝግጅቶችን, ሞቅ tummy, እሽት አሽከርክር ማስተካከያ በማድረግ ከፍ ከፍ 3-4 ወር በታች ልጆች ችግር ነው ምናሌ ማጥባት እናት ወይም ትክክለኛውን ቅልቅል ያለውን ምርጫ.

ይህም ... ደግሞ በጣም ብዙ ትኩረት ይህ ነው "ልጆች ሌሊት እንቅልፍ ለምን" የዘላለም መንስኤ ነው. ሕፃኑ ራቅ እናቴ, አባቴ, አፍቃሪ ቤተሰብ ጋር ቀን ይንቃል; አይደለም ከሆነ, እሱ በጣም በተፈጥሮ ትኩረት ሌሊት ላይ ይጠይቃል.

ብዙ ወላጆች ሕፃኑ "ቀን እና ሌሊት እስከ የተቀላቀለበት." ነው ቅሬታ አብዛኛውን ጊዜ ልጆች 3-4 ወራት አስቀድሞ ቀንና ሌሊት መለየት የሚችል ቢሆንም እንኳ ይህ ይከሰታል. ሌጅዎ ማታ ላይ ጣፋጭ እና ንቁ ቀን ቀን ይተኛል ከሆነ, በጥንቃቄ መሆን አለበት እሱ "መተርጎም". ይህንን ለማድረግ, ረጅም ሰዓታት አንተ እረፍት በእነዚህ ጊዜያት ውስጥ ናቸው ወይም በንግድ ላይ የተሰማሩ እንኳ ቢሆን, በቀን እንቅልፍ ይሁን አይደለም. በቀስታ ወደ ቀጣዩ ህልም ይጎትቱ, ይነቃሉ. እንቅልፍ በጣም አስፈላጊ ከባቢ ነው - ዕረፍት ቀን ወዘተ tiptoe, ላይ እየተራመደ ወደ ክፍሉ አጨልማለሁ ብዙ ዋጋ አይደለም ወቅት ይሁን እንጂ ሌሊት ላይ ጨለማ ሆነ ጸጥ መሆን አለበት. ሌሊት ላይ የወላጅ ትኩረት አነስተኛ መሆን አለበት. አለባበስ, ጋትኋችሁ - bainki! አያስፈልግም, ሕፃኑን ጋር መጫወት ዘፈኖች, ንግግር መዘመር - እኔን እመኑ, እሱ የተወደዱ: እርሱም በሌሊት መጠየቅ ይጀምራል!

መንገድ በማድረግ, ከላይ ችግሮች ሁሉ ሕፃን ቀን ወቅት መተኛት አይደለም ለምን ምክንያት ሊሆን ይችላል. በተጨማሪም, በቀን እንቅልፍ ምክንያት ደማቅ ብርሃን, የተለመደውን በቀን ጫጫታ ወደ ይረብሻቸው ይሆናል. በዕድሜ ልጆች ስለ ጉጉት ጨዋታዎች ቀን ወቅት መተኛት አሻፈረኝ, እነርሱ አንድ ህልም የመሰለ ለማያውቅ ወረራ አይከፋፈልም አልፈልግም. እኛም ሕፃናት ስለ መነጋገር ከሆነ አንዳንድ ሁኔታዎች መልመድ እንቅልፍ ይወድቃሉ ወይም እራሱን መተኛት ምክንያት, አብዛኛውን ጊዜ በቀን ወቅት ሕፃን, በድጋሚ ንቁ ነው. ቀን ቀን ቤት ውስጥ መተኛት ምንም ብቃት ውስጥ አብዛኛውን ጊዜ የጎዳና ጠቦት ውስጥ መተኛት በጣም ትልልቆች.

በአጠቃላይ, ለልጆች እንቅልፍ ደንቦችን ለረጅም ጊዜ የህጻናት ህክምና የሚወሰነው. 16-18 ሰዓት በቀን - ከስድስት ወራት እንቅልፍ ደንብ በታች ለሆኑ ህጻናት. በተፈጥሮ, ሰው 20 ሰዓታት ያህል አስፈላጊ ነው; ሆኖም በቂ ሰው እና 14, የተለመደ አንድ ጠንካራ መዛባት - ሐኪም ለማየት አንድ ምክንያት!

11-12 ሰዓት ድረስ - ግማሽ ዓመት ያህል እንቅልፍ መጠን 13-14 ሰዓት በቀን ቀንሷል, እና በየዓመቱ በ ነው. እንደገና, ሁሉም በተናጠል.

የተረጋጋ ሕፃን - ወላጆች የተረጋጋ: ልጆች ሌሊት እንቅልፍ ለምን በጣም ብዙ ወላጆች ስለዚህ ዋናው ነገር ስለ መርሳት ዘንድ, ልምድ ናቸው. የ ያነሰ አንተ በዚያ ልጅዎ ለ ያነሰ ምክንያት የነርቭ ናቸው, እና እንቅልፍ ወደ አቁመን.