መንስኤዎች እና ሕክምና: እሱም ነካ ጊዜ ቆዳ ይጎዳል

አንድ ካለዎት ቁስል ቆዳ (የዳሰሰ ጊዜ ወይም ቀን መጨረሻ ላይ), ይህ አይመስለኝም አንተ ብቻ ነህ. እንዲህ ያሉ ጉዳዮች ላይ, ብዙውን ጊዜ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ አንድ ሐኪም እርስ በርሳቸው, እንጂ ማጉረምረም, እና. ሰዎች የጤና አጠቃላይ ሁኔታ በተመለከተ ምንም ማለት አይደለም, አስቂኝ ነው በራሱ አያልፍም ዘንድ ከባድ ምልክት አይደለም, እና በአጠቃላይ ያስባሉ. ይሁን እንጂ ይህ እውነት አይደለም. ይህ በራስ ቆዳ ይጎዳል ጊዜ እርግጥ ነው, ምክንያቶች ብዙውን ጊዜ በተቻለ ኤክስፐርት ምክር ያለ እነሱን ለማስወገድ ጊዜ የቅርብ የሕክምና ትኩረት የሚጠይቁ ግን አሉ. እንዲህ ምቾት እንዲፈጠር ሁሉ ነገሮች እንመልከት.

የመጀመሪያው ምክንያት: ፀጉር እና አልቃሾች

ይህ በመጀመሪያው ቦታ ሴቶች, ለምለም የቅንጦት "ጋማ" እና መፍቻ ያስገባ ነው እንዳይመካ በተለይም ላይ ከግምት ውስጥ መግባት አለባቸው. አክሊል ላይ ያሉ ማራኪ የጉሮሮ ቆዳ ላይ ምሽት ላይ ከሆነ ምክንያት ካስማዎች, ፀጉር ክሊፖችን እና የጎማ ባንዶች ጋር አጥብቀው መቆለልን በጣም አይቀርም. ወፍራም ረጅም ጸጉር በጣም ትንሽ አይደለም ማመዛዘን እና ቆዳ በጣም ጎልቶ ነው አወጣው. እነርሱ በጥብቅ ይጠብቅባችኋል ናቸው ከሆነ, ሸክሙ ይበልጥ እየጨመረ ነው. ፀጉር ውስጥ ያስገባ ነው አቀማመጥ ለመለወጥ ሲያብቡ ጊዜ, ቀን መጠበቅ መጥቻለሁ, እና እንደተገናኙ ወደ ምክንያት ለሴትየዋ ቁስል ቆዳ, እንዲያውም በጣም ትንሽ ወደ. በእነዚህ በዕለት ተዕለት ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ ተጨማሪ እረፍት ራሱን መስጠት አለኝ: ሳይሆን ከሥራ ወደ ቤት ሲመለሱ, ቅዳሜና እሁድ ላይ ጸጉር ለመሰብሰብ እና እነሱን ማማ ዘንድ. አንድ ሰው በጣም አጥብቀው-ይገባናልና ቆብ ከሆነ ተመሳሳይ ችግሮች ዕቃ ሊተላለፍ ነበር ሊከሰት ይችላል. በቀላሉ የአለባበስ መለወጥ የለም ይፈልጋሉ.

ሁለተኛው ምክንያት: እንክብካቤ ምርቶች

በተለይ በጣም ብዙውን ጊዜ በየቀኑ የነበራቸው ናቸው ሻምፖዎቻችንና ተጠቅሟል. ሰው ደግሞ የተሻለ አማራጭ ፍለጋ ላይ በተደጋጋሚ ለውጥ ከእነርሱ ልማድ እንዳለው ከሆነ በተገለጸው አለመመቸት በከፍተኛ ደረጃ ጨምሯል ነው ጋር እና, ወደ አደጋ ለመጋፈጥ. ተጨማሪ ብዙውን ጊዜ ይህ ፀጉር ቀለም ለመጠቀም ይገደዳሉ ሴቶች ውስጥ በራስ ቆዳ ስር ያማል; ጥብቅ ቆዳ desiccate እና ያዳክማል ነው. በተጨማሪ, እነዚህ ሁሉ ቅባቶች, ቀለሞች, ሻምፖዎቻችንና ጭምብል አንድ አለርጂ ሊኖሩ ይችላሉ. በዚህ ምክንያት የተፈጥሮ መፍትሄዎች መሠረት አድርጐ ሊኖረው ይገባል የሚጠራጠሩ ከሆነ: ራስ የዕፅዋት decoctions ያለቅልቁ, እና ማስክ ለመተካት የባሕር ጨው አንድ እፍኝ ስትታጠብ ሳለ ቆዳን ወደ የተላጠው.

ምክንያት ሦስት: ውጥረት

እነዚህ ብዙውን ጊዜ እነሱ ይጮኻሉ እና ማጉረምረም እና ራስህን ውስጥ ኃይል እስኪታገስላቸው ዝንባሌ የላቸውም በተለይ እንደ ነካ ጊዜ ቆዳ ይጎዳል እንዲሁም ወንዶች ውስጥ ናቸው. በሳምንት ውስጥ እነሱ "ለመገናኘት" እንችላለን - የግድ እነዚህ ስሜት እናንተ ነርቮች, በተለይ አንድ ቀን አይደለም ራዱ በቅርቡ በኋላ የሚከሰቱት. እርስዎ "ችግር - በራስ ቆዳ ውስጥ ህመም," አንድ ጥለት ካስተዋልን ግን እንደ valerian እና ዋና ዘና ይቆያል እንደ አንድ ስራ ቀን በኋላ መለስተኛ የሚያረጋጋ መድሃኒት ይጠጣሉ.

ምክንያት አራት: አካላዊ አልባነት

የአካል ብቃት ማነስ ከልክ በላይ ክብደት እና flabby ጡንቻዎች ላይ ብቻ ነው. እናንተ (ለምሳሌ, ኮምፒውተር) አንድ የስራ ቀን መያዝ እንደሆነ አሰልቺ አኳኋን ስለተባለ ቆዳ የሚጎዳ እና የንክኪ እንኳ ቅንጣት አዟዟር, ዕቃ ደካማ አፈጻጸም ይመራል. ቢሮ እና ማንቆርቆሪያ ይሁን እንጂ በሚወሰድበት - ቦታ ወይም መራመድ ሁሉ ሰዓት ለመለወጥ ቢያንስ የግዳጅ ከኩላሊት ሰዓታት ይሞክሩ. እና ከ2-3 ደቂቃ የሚሆን ረጋ ማሸት ቆዳ የወደፊት ችግር ለመከላከል የሚችል ነው.

ምክንያት አምስት: የወቅት ለውጥ

በአንዳንድ ሰዎች ውስጥ, እያንዳንዱ ይወድቃሉ ወይም እያንዳንዱ ቁስል ቆዳ ይበቅላሉ. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ? አስቀድመው ራሳቸውን መንከባከብ. ይህ ህመም በፀደይ beriberi የተከሰተ መሆኑን እርግጠኛ ነው. ስለዚህ ማወቅ ስለ እሱ ቫይታሚኖች ከማጠናከር ጎዳና መጠጣት አለበት ከጥቂት ጊዜ በፊት, ወቅታዊ ንዲባባሱና ሲመጡ. የበልግ "ጥቃት" ብዙውን ጊዜ meteodependent ሰዎች ውስጥ የሚከሰቱ እና አይቀሬ የአየር ለውጥ መተንበይ. በቫይታሚን የተራቀቁ አይሆንም ደግሞ ናቸው. ነገር ግን በዚህ ጊዜ: እነርሱ ተለዋዋጭ ወቅቶች ወደ እንዲሰነጠቅና ይቀንሳል ይህም ተመሳሳይ valerian ጋር ሊጣመር አለበት.

ምክንያት ስድስት: ጤና

እርስዋም እርግጥ ነው, በጣም ከባድ. አንዳንድ ሰዎች ቁስል ቆዳ ያላቸው እነሱ supercooled እና ጉንፋን ጊዜ, (ወይም እንኳ ያለ ነካ ጊዜ). ቀዝቃዛ የአየር ግዴታ በሚሆንበት ጊዜ ለእነርሱ ኮፍያዎች የለበሱ. አሰረላቸው መጠቀምን ቸል አትበል: hypothermia መደበኛ ራስ በጣም የተለመዱ ውጤቶች አንዱ (otitis በኋላ, በእርግጥ) በራነት ነው. ይሁን እንጂ ሥቃዩ የበለጠ ከባድ የጤና ችግሮች ማስረጃ ሊሆን ይችላል. ይህ ደግሞ የፀጉር መርገፍ ማስያዝ ነው ከሆነ, አንተም በአስቸኳይ ምክር trichologist ያስፈልግዎታል - አንድ በጣም ልዩ የቆዳ ሐኪም ብቻ ጸጉር እና ቆዳ ጋር ባለን ግንኙነት. ሥቃይ አንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ የሚቆይ ከሆነ, የቫይረስ ኢንፌክሽን ምክንያት ሊሆን ይችላል - በተለይ ደግሞ seborrhea. በዚህ በሽታ - ይህ ደግሞ በጣም ንጹሕ ስሪት ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ቆዳ ህክምና ብቻ ልምድ ያላቸው አንድ ስፔሻሊስት መመደብ ይችላሉ. እንዲሁም በርካታ ምርመራዎችን ውጤት ሊጠይቅ ይችላል.

በተመሳሳይ ክፍል ውስጥ, ይህ በጉርምስና ዕድሜ አብዛኛውን ጊዜ እነርሱ ምልክት ከሆነ, ዳሰሰ ጊዜ ቆዳ ይጎዳል መሆኑን ማስተዋሉ ጠቃሚ ነው , እየተዘዋወረ dystonia በጣም ፈጣን እድገት ምክንያት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ሥቃይ ልጁ ጊዜ ያጠናክርልናል ቫይታሚኖች, ማግኒዥየም ቀጣይ አካሄድ ላይ የሚያወጡት, እና ወላጆች የእርሱ ሕፃን ከተመጣጠነ ምግብ እና ሞተር ሁነታ መከለስ እንዳለበት አሳስቧቸዋል.

ምን ማድረግ ይቻላል

በራስ ቆዳ ያለውን ልዩ ሕክምና ሐኪም, ህመም የዚህ ዓይነት የ «ቤተሰብ» መሰየም አለበት ከሆነ, ለማስወገድ ወይም ራስህን ሊያዳክም ይችላል. አንተ በጣም ጠንካራ ከሆነ በመጀመሪያ ደረጃ, እነርሱ በጽናት በድፍረት መሆን የለበትም. antispasmodic "prichesochnye" እና Kholodov መኮማተር ውብ በጥይት "ሆኖም-Shpoy" እና "spazmalgona" መጠጣት መጀመር ይሞክሩ. ሥቃይ spasmodic ምንጭ አይደለም ከሆነ, ራሳቸውን ወይም ፓራሲታሞል analgin «መመዝገብ» ይችላሉ. ጨው ጭንብል አትርሳ. ይህ ግን ብቻ ጥቃቶች ወቅት, የማያቋርጥ አይደለም. ውሃ ለማሞቅ እና አንድ ሰዓትም የሚያህል ቆዳ ለመጠበቅ ተበርዟል ፓውደር የተለቆጠ: በጨው እንደ ሰናፍጭ ጋር እያፈራረቁ ይቻላል. ሥቃያቸውንም ውጥረት ተጠያቂው ከሆነ, ዘና እና የነርቭ ሕመም ምክንያት normalization ለ ፈዘዝ, ጠቢብ እና marjoram ውስጥ መዓዛ ያላቸው ዘይቶች ይጠቀሙ. በተጨማሪም በቀስታ ውስኪ ወደ መፍትሔ እያሹ ራስን ማሳጅ አጠቃቀም ላይ dilution ውስጥ ሊሆን ይችላል.

የመከላከያ እርምጃዎች

አንዴ ንካ አንድ ቁስል ቆዳ, ይህን እንደገና ሊከሰት እንዳልሆነ እንክብካቤ መውሰድ አስፈላጊ የሆነውን አንድ ሁኔታ ከ መከራን. ሊወስድ ይችላል ጥቃቶችን ለመከላከል እንዲቻል የሚከተሉትን ያካትታሉ:

1. አንድ የእንጨት ላይ ተነቃይ የፕላስቲክ ማበጠሪያ -, በአብዛኛው ይህን በቂ ይሆናል እናምናለን.
2. የማሸግ ለምሳሌ, የምትቀባቸው ቫርኒሾች ያህል ጠጕር አጠቃቀም hairdryer እና ተጨማሪ ገንዘብ አቁም.
3. ራስ ላይ በቋፍ ቆዳ ትንሽ አጠር ያለ ፀጉር እንኳ አዘኔታ ውብ ጢሙ ለማድረግ ጊዜ.
4. እየተዘዋወረ ሁኔታ ለማግኘት በየጊዜው ምርመራ.
5. ቫይታሚኖች መጠጣት የተያዘለት.
6. ወቅቱ እና የአየር ሁኔታ ለ መልበስ.
7. (በተቻለ መጠን) መጨነቅ ምክንያት ተቆጠብ.
8. በጣም ሰነፍ ስፖርቶች ማድረግ ከሆነ, የእግር ጉዞ.

ቀላል, ነገር ግን ውጤታማ!