ስፖርት እና አካል ብቃትዕቃ

መዋቅር Nazarov. ፕሮፌሰር VT ያለውን biomechanical ማነቃቂያ ያለው ወደሚታይባቸው Nazarov

ሁልጊዜ በመልካም አካላዊ ቅርጽ መሆን እና ጠንካራ ወጣት ስሜት ሳይሆን ታላቅ ጠንካራነትና የጉልበት ብዙ በማድረጉ ሳለ, ክፍሉም Nazarov ይረዳል. , የሣምንት በዚህ vibrotrenazhore dvazhdy on chasovye ትምህርት Swiping mozhno dobitsya ብዙ: sdelat svoo telo gibkim, podkachat myshtsy, ከዚያም ozdorovitsya there polnostyu krovoobraschenie ለማሻሻል እና obladatelem sportivnoy figury ይሆናሉ.

Biomechanical ማነሣሣት, ወይም BMS መሣሪያዎች ታየ

ምህፃረ ቃል BMS በሶቪየት ኅብረት ውስጥ የመነጨው. በ 70 ዎቹ ውስጥ, በርካታ የምርምር ቡድኖች ሜካኒካዊ ንዝረት ባህሪያትን እና ሰዎች ላይ ተጽዕኖ ሲያጠኑ ቆይተዋል. እነዚህን ችግሮች ሳይንቲስት ዋና ኃላፊ Agashin እና ሚኒስክ ውስጥ ተመሳሳይ አመራር vibrostimulirovaniya ፕሮፌሰሩ Nazarov አደረብኝ. አትሌቶች ጋር ታዋቂ የመጀመሪያ BMS ላይ. የሶቪየት አትሌቶች እና ጅምናስቲክ ወሳኝ ውድድር ለመዘጋጀት, ወደ ዕቃ ይጠቀማሉ የሰለጠኑ. ከጊዜ በኋላ ላይ ጡንቻዎች ያለውን ብልሹነት ትግል ውስጥ ጠፈርተኞቹ መጠቀም ጀመረ ቦታ ያለውን ክፍተት. Nazarov እሱ የግል ልማት ጥቅም ላይ አንድ የተሀድሶ ማዕከል, ተመሠረተ የት ጀርመን, ተወስዷል ባጠቃችበት ፕሮፌሰር ከወደቀ በኋላ. ዛሬ, የሰው ልጆች ላይ biomechanical ውጤቶች ጥናት ለማድረግ የወሰኑ በዓለም ውስጥ ጥቂት ተቋማት አሉ.

በሰውነት ውስጥ ያለውን የኬሚካል ክስተቶች መሠረት ነው - ፕሮፌሰር Nazarov ዘዴ biomechanical ሂደቶች ነው. አስፈላጊ ተግባራት ላይሰሩ አይደለም የሚሰጡ ተፈጭቶ ኬሚካላዊ ያለ IE. በተመሳሳይ ጊዜ, አካል ላይ biomechanical ውጤቶች በዚህ አቅጣጫ አዎንታዊ ውጤት ይሰጣል. ስለዚህ Nazarov ማሽን ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ምርታማነት ይጨምራል. እንኳን vibrotrenazhorom ጋር ተኩል ሰዓት ክፍያ አካል ኃይል ማስመሰያዎች ላይ ለሦስት ሰዓት የመዋኛ, ሶምሶማ ወይም ወረራ ጋር ሊመሳሰል የሚችል ሸክም, ይሰጣል.

BMS ኮርስ በማለፍ ከአዋቂዎቹ

ብዙ እንደዚህ ስልጠና ያለው አዎንታዊ ገጽታዎች. እኛ በጣም መሠረታዊ ዝርዝር:

  • BMS ብዙ ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውጤታማነት ይጨምራል: በማደግ ላይ ብርታትና ጥንካሬ, ማሽኑ በመጠቀም ጊዜ ተተኩ ተሻሽሏል.
  • BMS 30 ደቂቃዎች ለበርካታ ሰዓታት ማንኛውም አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ አንድ አማራጭ ነው.
  • ቅናሽ ጥራዞች, ምስል እርማት የሚከሰተው.
  • የተፋጠነ የሰውነት ቆዳ ንጠልጥሎ ሂደት እና ደም ፍሰት እና ጭማሪ የጡንቻ ቅላጼ በማሻሻል የመፈወስ ሰዎች.
  • ይህ ጎልቶ ፀረ-cellulite ውጤት ይሆናል.

ውፍረት ላይ ያለው ትግል

Nazarov መሣሪያው ጉዳቶች በኋላ አትሌቶች ፈጣን እና ቀልጣፋ ማግኛ ታስቦ ነበር. የያዘው እርምጃ ጡንቻማ ሥራ ለማጠናከር ያለመ ነው. የ ሜካኒካዊ ንዝረት ጋር የተጣመሩ ናቸው ቀላል አካላዊ እንቅስቃሴዎች ለማከናወን የሚያስፈልገውን ስልጠና ወቅት, ፍጹም ተገቢ ሰብዓዊ biorhythms, አዎንታዊ ውጤት መግለጫ ይሰጣል. ክብደት መቀነስ ለ Nazarov መዋቅር ፈጣን እርማት ቃል ገብቷል. 10-12 ክፍለ የሰውነት መጠን ውስጥ ጉልህ ቅነሳ ሊፈጠር ቀጠሮ በኋላ, ችግር አካባቢዎች ውስጥ cellulite ተሰወረ እና ጡንቻ ያለውን የመለጠጥ ይጨምራል. ይህ ሁሉ ብቻ ፍትሃዊ ጉብኝት በስፖርት እንቅስቃሴ ስር እውን ይሆናል. ለማሻሻል የጡንቻ ቃና ሁለት ጊዜ በሳምንት ውስጥ ለመሳተፍ በቂ. Vibrostimulators ላይ ስልጠና የልብ ጡንቻ መጫን አልተቻለም. በዚህ ልምምድ በሚገባ በቸልታ ናቸው በኩል, ግለሰቡ ባህላዊ ኃይል ማስመሰያዎች መሳተፍ ጊዜ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ያለውን ከፍተኛ የድካም ስሜት አይደለም. ይህ ምንም ልዩ የአትሌቲክስ ስልጠና ጋር ሰዎች በተለይ ጠቃሚ ነው. Biomechanical ማነቃቂያ አካላዊ ጥረት ቢያንስ ይጠይቃል.

ነገር ግን ተአምር ሊከሰት ነበር, እና ክብደት ብቻ አይደለም BMS ሊቀነስ ነው. የ ነዛሪ ወቅት ጡንቻዎች ወደ ሰው ያስፈልጋል ቀላል እንቅስቃሴዎች መካከል የግዴታ አፈጻጸም የዘረጋ ቆይተዋል. ይህ የድንገተኛ ክፍል ውጤታማነት ሚስጥር ነው. በጣም ጠንካራ አካል በመላው ቅሌትን አስደሳች ስሜት, ወደ የጡንቻ የጅምላ, አኃዝ ግልጽ መስመር - ይህን ሁሉ ደስ የሥራ ለመቀጠል አንድ ሰው ይገፋፋናል.

ምስሌን biomechanical ማነቃቂያ

ወጣት ፊት የፊት ጡንቻዎች ሁኔታ ላይ ሙሉ በሙሉ ጥገኛ ነው እና የዕድሜ ሲለጠጡና መስመሮች እና መጨማደዱ, የተደቆሰ ቆዳ አንድ የብዙ ምስረታ ይመራል, ግልጽነት ሞላላ ላይ ተፋቀ. የፊት ጡንቻዎች አንድ ሚና ቆዳ ውጥረት የሚረጋገጥበት, corset በመደገፍ ይጫወታሉ. ወጣቶች ውበት መሣሪያው Nazarov መመለስ የሚችል ነው, ሂደቶች ግምገማዎችን ሙሉ በሙሉ ተረጋግጧል. BMS ጋር የመስራት በዚህም:

  • ተግባር ላይ እና ድባብ normalize, የፊት ጡንቻዎች ወደ ቃና ያሻሽላል;
  • , ቆዳ የመለጠጥ ይመልሳል ወጣት እና ጤናማ መልክ በለሰለሰ;
  • ዕድሜ-ነክ ለውጦች ምክንያት የሚከሰቱ የፊት በታጠፈ እና መጨማደዱ አጥተዋል;
  • በ cheekbone አካባቢ ሞላላ ረብ በቁርጥ, እና የተደቆሰ ፊቱ የማይታይ ይሆናል;
  • የለሰለሱ ቦርሳዎች, ቆብ ይነሣሉ;
  • ድርብ አገጭ እምብዛም ጎልቶ ይሆናል;

Nazarov ዕቃ ይጠቀማሉ የፊት ጡንቻዎች አላማ ያለው እርምጃ ይወስዳል. ይህም ቆዳ ጋር ብቻ የሚሠሩ manipulations beauticians የሚለይ ጠቃሚ ነው. ዘዴ ዋነኛ ዓላማ - የጡንቻ ቃና ወደነበረበት ወይም, በተቃራኒው መኮማተር, ክላምፕስ ማስታገሻ እና የማሻሻያ ማስወገድ, የደም ዝውውር ንጠልጥሎ ዕቃዎች በማስተዋወቅ የቆዳ የአመጋገብ ስርዓት ለማጠናከር. መልክሽን ውጤት በተጨማሪ, ሰዎች ስለ Nazarov ዕቃ ይጠቀማሉ በንቃት, ራስ ምታት ከችግሮቻቸው, የአንጎል ዕቃ ተጽዕኖ እንዲሁ የሚልከው አንገት ጡንቻዎች እና አዕምሮዎን ሊያዝናና ይችላል.

Contraindications

ማሽኑ ላይ ስልጠና በዚያ contraindications በርካታ ናቸው, ስለዚህ የሚከተሉትን ጥሰት ካለ, የህክምና ምክር ወይም ወረራ ሙሉ ውድቅ ያስፈልግዎታል:

  • የቆዳ በሽታዎች.
  • የደም በሽታዎች.
  • Varicose ሥርህ.
  • የልብና የደም በሽታ.
  • ከፍተኛ የደም ግፊት.
  • የወር.
  • እርግዝና እና ከተወለደ በኋላ 3-4 ወር.
  • በጎ ዋይ እና አደገኛ ዕጢዎች.
  • ተላላፊ በሽታዎች.
  • ጨምሯል የሰውነት ሙቀት.
  • Botox, የ ሂደት ቢያንስ 3 ወራት በፊት ተሸክመው ከሆነ.

በ ኔት ላይ ሰዎች ግምገማዎች

ብዙ ሰዎች ማሽን Nazarov የተፈተነ ነው. ግምገማዎች ተሞክሮ እነርሱ አዎንታዊ የቆዩ መሆኑን ይናገራሉ. ብዙ ሰዎች የእሱን ድርጊት ስለ በአድናቆት ተናገሩ ለሌሎች እንመክራለን. ከእነሱ አንድ ጥሩ አስተማሪ ረድቶኛል መሆኑን ማጣቀሻዎች አሉ. ይህ አኃዝ ውስጥ እርማት ውስጥ ተጨባጭ ውጤት በየጊዜው ትክክለኛ አመጋገብ ጋር ማሽን ላይ ጂም እና ጥምር እንቅስቃሴዎችን የጎበኙ ሰዎች ደርሷል እውነታ ጎላ ዋጋ ነው. , ዘላቂና ውጤታማ ክብደት መቀነስ በአመጋገብ ተጠቃሚዎች መሠረት ያለ አካል አሁንም ይበልጥ ፈታ እየሆነ ቢሆንም, መቀመጫዎች ሲወጠር, ብለዋል የሆድ ጡንቻዎችና ያጠናክራል እና ቁጥር ይበልጥ በምስል ቀጭን እና ወጣት ይመስላል አይደለም.

Nazarov በጣም ውጤታማ እና ቀልጣፋ ሆኖ የተገለጸው የመሣሪያ ተጠቃሚዎችን በመጠቀም ሰው "ብቃት". የቆዳ ቀለም የመጀመሪያ ሂደት በኋላ የተሻሻለ ነው. ከአምስት ሂደቶች ሰባት በኋላ የፊት መጨማደዱ እና nasolabial መኖራቸውና ለማስወገድ, እንደተመለከትነው በኋላ - ዓይኖች በታች የደበዘዘ ቦርሳዎች, አንድ ግልጽ ሞላላ ፊት ነው. አሰልጣኝ ጋር ሂደት አካሄድ ዋጋ ለማሳመር ክሊኒኮች ውስጥ በጣም በርካሽ ክወናዎችን ነው: ብዙ ሴቶች የሚሆን የፕላስቲክ ቀዶ አንድ አማራጭ አንድ ማሽን Nazarov ሆኗል. ስለ እነዚህ manipulations ወጪ ይልቅ ትልቅ ቢሆንም. ስለዚህ, 10 ባዮኬሚካላዊ ማነቃቂያ ሂደቶች ያጋጥማቸዋል ወይም አካል 3000 የሩሲያ ሩብል ውስጥ ደንበኛ ያስከፍላል.

ብቃት አሰልጣኞች አስፈላጊነት

አንድ ጥሩ የግል አሰልጣኝ - ስኬታማ የሆነ ዋስትና. አንተ ግለሰብ ፕሮግራሞች ዝግጅት ውስጥ መለያ ወደ ተለማማጅ ያለውን የህክምና ሁኔታ መውሰድ አለብን ምክንያቱም, አንድ ዲፕሎማ ጋር ስፔሻሊስት ይሆናል ቢሆን ይሻላል. የ ከአማካሪ የባዮሜካኒክስ እና ቴራፒ መሠረታዊ ጋር በደንብ መሆን አለበት.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 am.unansea.com. Theme powered by WordPress.