ከራስ-ፍጽምና ጋር, ሳይኮሎጂ
ምንም ነገር አልፈልግም! እርግጠኛ ነህ?
ምንም ነገር አልፈልግም! እነዚህን ቃላት ከጓደኞችህ ስንት ጊዜ ሰምተሃል? እና እራሳቸውን ምን ያህል ጊዜ ይናገራሉ? አትፍሩ, የእውነትን ፊት ማየት እና አዲስ, ያልተለመደ እና ውስብስብ ነገር ለምን እንደፈራዎ ለመረዳት ይሞክሩ.
"ምንም ነገር አልፈልግም," - እንዲህ ያሉ ሀረጎችን ለመጥቀም የሚወደው. የሚገርመው ነገር ግን ምንም ፍላጎትና ፍላጎት የሌለ ሰው ማለት አይደለም. እናም ለእራሴ እራስዎን መፈተሽ የሚገባዎትን ወሳኝ እርምጃ ለመውሰድ የሚፈራን ሰው ነው.
ምንም ነገር አልፈልግም: እነዚህ ቃላት እነማን ናቸው
እነዚህ ነገሮች አንድ ነገር ለመጨረስ (ወይም ሳይሞክሩ ለመሞከር) የደከመ ሰው ናቸው. እንደዚህ አይነት ሰዎች ወደ እራሳቸው ሄደው አንድ ሰው ሕይወታቸውን ሲወርድ በጣም አይወድም. እነሱ ባለው ነገር ላይ እምቢ ይላሉ. ምንም ነገር በሌለበት ደስተኛ መሆን ይቻላልን? ልታደርገው ትችላለህ! አሁን ግን, የሚያሳዝነው, ሁሉም ደስተኛዎች አይደሉም. በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች, ይህ ህይወት ከተስፋ መቁረጥ እና ከአቅም በላይ የሆነ ድካም ይመረጣል.
የተበላሸ ሰው "ምንም ነገር አልፈልግም" በማለት ተናግሯል. ብዙውን ጊዜ በውጥረት, በኣንሸራሸር እና በሌሎች የአእምሮ መዛባት ምክንያት እራሳችንን በጣም ጠንካራ ወደ ሆነ ቤት ውስጥ ይገባናል. የመተንፈስ ጭንቀት ሰው አንድ ሰው በመጥፎ ዑደት ውስጥ ብቻ ዑደት ሊያሳጣ እና ለወደፊቱ ምንም ነገር አይኖረውም. በሰዎች ግድየለሽነት, ምንም ነገር አያስደስተውም, ስሜታዊ ምላሽ አይሰጥም.
ያልተቋረጠ ድክመቶች አንድን ግለሰብ ከውስጥ ውስጥ ያጠፋዋል, ይህም ደካማ እና ተጋላጭ ያደርገዋል. ብዙውን ጊዜ, የሚወዱትን ሰው ማጣት ከእሱ ጋር የእርሱን ትርጉም እናጣለን. ተመሳሳይ ሁኔታ ሊከሰት እና የሚወዱት ሥራዎ በጠፋበት, ወሳኝ ጉዳይ እና የመሳሰሉት. በመንፈስ ጠንካራ የሆነው, "እነዚህን ነገሮች ማድረግ አልፈልግም" አይልም, ምክንያቱም በእነዚህ ቃላት እነዚህን ድክመቶች እንደሚያሳየው በሚገባ ያውቃል. ሐዘንን ወይም ታላቅ መንፈሳዊ ቀውሶችን ያጋጠሙ ሰዎች በሕይወት መኖር ማለት እርምጃ መውሰድ መሆኑን ያውቃሉ. መኖር ማለት ያለማቋረጥ ወደፊት ለመሄድ ነው. የእንቅስቃሴ እና የልቀት እንቅስቃሴዎች ብቻ ግራጫቸውን በዕለት ተዕለት ኑሮዎች ደስታና ትርጉም ይሞላሉ.
እኔ ምንም ነገር ማድረግ አልፈልግም
በመጀመሪያ ደረጃ በዙሪያው ከሚከሰቱት ነገሮች መወገድ ምንም መልካም ነገር አያመጣም የሚለውን እውነታ መገንዘብ አስፈላጊ ነው. ህይወታችሁን ለመለወጥ ማንኛውንም ሙከራ ሳያደርጉ ሲቀሩ በተለምዶ ከሚፈሩት ፍርሀት - ምንም ነገር አዲስ ነገር መፍራት ወይም የተስፋ መቁረጥ ፍርሀት ነው.
የሆነ ሆኖ ወደራሳቸው ደስተኞች ለመሄድ የሚሞክሩ ሰዎች የሚፈልጉትን ብቻ ማሳካት እንደሚችሉ መረዳት አስፈላጊ ነው. ከዓለም ጋር ብቻ ሳይሆን ከራሳችን ጋር መጣር ያስፈልገናል. መጥፎ ሐሳቦችን አስወግድ እና አእምሮህን እንዲይዙህ አትፍቀድ.
ሁኔታውን ለመለወጥ ወይም ለመጥለቅ ይሞክሩ. በተቻለ መጠን. በተለምዶ በዕለት ተዕለት ኑሮ ውስጥ የተለመዱ እና ስሜትን የሚያሟጥጡ. አዲስ ነገር ያስቡ. በጣም ከባድ በሆኑ መስክ ቢሆኑም እንኳ የሚያስደስቱትን ነገር ማግኘት ይችላሉ. ገንዘብ አይቁጠሩ - ወደ ሱቅ ሂዱ እና ለረጅም ህልም ያየውን ነገር ይግዙ. ወደ ሲኒማ, ቲያትር ቤት መሄድ, በአንዳንድ ውድ ካፌዎች ወይም ሬስቶራንት መቀመጥዎን እርግጠኛ ይሁኑ. ይህን አይፈልጉም? ከላይ ከተጠቀሱት ቢያንስ አንዱን ለማድረግ እራስዎን ያስገድዱ. ይህም አዲስ ነገር ውስጥ እንዲገባ ያደርገዋል.
ሕይወት በአጠቃላይ እጅግ በጣም የተሞላ ነው ብለው ያስባሉ. አዎ, ብዙ መጥፎ ነው, ግን ብዙም አለ. በእውቀት ላይ ስናሰላስል, እኛ እራሳችን ብሩህ ተስፋ ይባላል. በትክክል ማሰብን ለመማር, በተለየ መንገድ ዓለምን መገንዘብ ትጀምራላችሁ, ከዚህ በፊት ያላያችሁትን ቆንጆ ቦታ ማየት ትጀምራላችሁ, እና ወለዱ ቀደም ብለው ሶስት አመልካቾችን ለመደወል የተጠቀሙት ነው. አዲስ እውነቶች በየቀኑ ይገለፁልሃል.
የታላቆች ሰዎችን የሕይወት ታሪኮች ያንብቡ. አንዳቸውም አያውቁም "እኔ ምንም ነገር ማድረግ አልፈልግም" ብሎ ነበር. እነሱ ሁልጊዜ ወደ አዲሱ ይመከራሉ. ይህም ስማቸውን ወደ ታሪክ እንዲያደርጉ ረድቷቸዋል. ከእርስዎም መካከል ለእርስዎ ምሳሌ የሚሆኑ ሰዎችን ይምረጡ. ዕጣዎቻቸውን ማጥናት.
Similar articles
Trending Now