ምን ዕድሜ ላይ ሕፃን ቲማቲም መስጠት ይችላሉ? አዘገጃጀቶች ምግቦች ላ karapuzov ቲማቲም

ቲማቲም - አትክልት ቆንጆ, ጣፋጭ ነው እና ጠቃሚ ነገሮች ብዙ ይዟል. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, ይህ በጣም ጠንካራ allergen ነው. የእርስዎን ሕፃን ቲማቲም መስጠት ምን ዕድሜ ላይ ለመወሰን ጊዜ ስለዚህ, ይህንን እውነታ ግምት ውስጥ መግባት አለበት.

ቲማቲም መጠቀም

ለመጀመር ለማወቅ ነው ነገር በትክክል እንደ በዚህ አትክልት ውስጥ ጠቃሚ:

1. ራእይ ጥገና እና ተሃድሶ የሚያስተዋውቅ አንድ ርዝራዥ በማዕድን - ቲማቲም ካሮቲን ትልቅ መጠን ይዟል. በዚህም መሰረት ልጅ eyelets ጠቃሚ ይሆናል ቲማቲም.
2. መፈጨት ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ አንድ ትልቅ በቂ መጠን pectin ይዘት. በተጨማሪም, ይህ ንጥረ ነገር መጥፎ የኮሌስትሮል እና ስለዚህ, የደም ግፊት ደረጃ ይቀንሳል.
3. ኪያር እንደ ቲማቲም, ውኃ ከግማሽ በላይ. በዚህ መሠረት ይህን የአትክልት ኩላሊት ያሻሽላል. ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, አንተ ሕፃን ቲማቲም መስጠት ምን ዕድሜ ላይ በመወሰን, enuresis እንደ አንድ ልጅ ችግር አትርሱ. ስለዚህ, አልጋ ይህን አትክልት መሄድ በፊት ሕፃን መመገብ አስፈላጊ አይደለም.
4. ቲማቲም መከታተያ ክፍሎች ብረት, ፖታሲየም, ካልሲየም, ማግኒዥየም, አዮዲን, መዳብ ይዘዋል. ቲማቲም - በቡድን ቢ, ኤ, ሲ, ገጽ እና ሠ ውስጥ በቪታሚኖች በደንብ
5. ቀይ የበሰለ አትክልት ባክቴሪያ ለመዋጋት ይህም በቀላሉ የሚተኑ ይዟል.
6. አሴቲክ አሲድ, tartaric አሲድ, ግሉኮስ, ፍሩክቶስ እና የማዕድን ጨው ደግሞ በቲማቲም ውስጥ የሚገኙት ናቸው.
7. ያለው ቲማቲም አንድ ልዩ ንጥረ ነገር አለኝ - lycopene. እሱም የካንሰር ሕዋሳት ለመዋጋት የሚችል ነው. ሙቀት ህክምና አትክልት ጋር ከዚህም lycopene ይዘት ይጨምራል.

ሌጅዎ አትክልት በመስጠት መቼ ነው?

ታዲያ ስንት ወራት እናንተ ቲማቲም ለመብላት ልጅዎ መጀመር ይችላሉ? ግልጽ ጥቅሞች ቢኖሩም, ስለ ቲማቲም ገና አንድ ዓመት ዕድሜ አይደለም ማን ጠቦት መሰጠት የለበትም. ለምንድን ነው እንዲህ? ጠረጴዛው ላይ ቲማቲም ቆንጆ ተመልከቱ, ብዙ ምግቦች መካከል ጣዕም ለማሻሻል, እና የምግብ ፍላጎት መጨመር. እና ሰዎች, እንደ መጀመሪያ "ለማበልጸግ" በተቻለ ልጆች ፈልገው የራሳቸውን ገዳም ጋር በተለይም,. ብዙውን ጊዜ እናንተ ወላጆች መካከል ክርክር መስማት ይችላል. አንድ ሰው 6 ወር ጋር ልጆች borsch መስጠት ይጀምራል, እና የሆነ አዲስ ሰው ወርሶታል ፈርተው ነው.

እነዚህ ነጥቦች ትኩረት

ስለዚህ እስቲ በመጀመሪያ መታወቅ ያለበት አደገኛ ነጥቦች እንመልከት. በአጭሩ, እኛ በጣም ጥቂት tot ለ በቲማቲም አደጋ ለማወቅ:

• እምቅ አለርጂ. ሁሉም ደማቅ ቀለም አትክልት ልክ ቲማቲም ኃይለኛ allergen ናቸው.
• የእርስዎን ሕፃን ቲማቲም መስጠት የሚችል ምን ዕድሜ ላይ በመወሰን, በጣም ብዙ አትክልቶችን የሚባሉት ምናባዊ አለርጂ ሊያስከትል የሚችል መሆኑን ማስታወስ. ሕፃኑ ቦታዎች ጋር የተሸፈነ, እና እሱ የሆነባቸውን ዓይኖች, የአፍንጫ መታፈን ከታየ በዚህ ጊዜ ነው.
• ፋይበር አንድ ትልቅ መጠን አንድ ትንሽ ልጅ ውስጥ መነፋት እና ምቾት ያበረታታል.
• ቲማቲም ለመስጠት ልጅዎ ለመጀመር ጊዜ ማሰብ, እነሱ ብቻ በጊዜው ጠቃሚ መሆኑን ማስታወስ. ነገር ግን አዎንታዊ ንብረቶች በክረምት ምክንያቱም ናይትራይቶች እና ናይትሬት ይዘት በጣም አጠያያቂ ናቸው.

አንድ የልጆች ምናሌ ውስጥ ቲማቲም. ልጆች አመጋገብ ታክሏል መቼ ነው?

ምን ዕድሜ ላይ ስለዚህ ሕፃን ቲማቲም ለመስጠት ይመከራል? ከላይ ከተመለከትናቸው ላይ በመመርኮዝ, እኛ ብሩህ ጣፋጭ ቲማቲም ወደ ህጻኑ ወይም 11-12 ወራት በኋላ ሊጋበዙ ይገባል ማለት እንችላለን. ማንኛውም አዲስ ምርት ጋር እንደ ጭማቂ መካከል ግማሽ የሻይ ማንኪያ ጋር መጀመር አለበት. ቲማቲም ህክምና ለማሞቅ ከተገዛለት ያስፈልጋል እንደሆነ ልጆች ቲማቲም መስጠት ይጀምራሉ ይህም በ እድሜ ስለ በማሰብ ማስታወስ. ፍርፋሪ 1.5 ዓመት እስኪፈጸም አይደለም ድረስ ይህ መደረግ አለበት. የተሻለው ምርጫ አትክልት ተፈጭተው እንደ ወይም የመጀመሪያ ምግቦች አካል እንደ ቲማቲም ነው. አለርጂ በሌለበት ውስጥ አትክልቶችን የተለያዩ ቀላቅሉባት ይችላሉ.

መቼ ከገነት ልጁ ቲማቲም መስጠት ለመጀመር? እናንተ የህጻናት ህክምና ምክር መከተል ከሆነ 1.5 ዓመት ዕድሜ እና የበጋ የሚጀምርበት መጠበቅ አስፈላጊ ነው. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ወደ ቲማቲም ጠበሰ እና አቁማዳውም ማስወገድ ያረጋግጡ. "አሲድ ወዳጆቿን» ሲሉ, ይህ zucchini, ጎመን ወይም ድንች ጋር ቲማቲም ተፈጭተው ማሳለፉ የተሻለ ነው. በነገራችን የተሻለ ጠቦት የአትክልት ዘይት ጋር ጣፋጭ አትክልቶችን አንድ ቁራጭ ማቅረብ ይኖርበታል የያዘ ካሮቲን internalize ሲሉ.

በጣም ጥሩ ቲማቲም እና ድንች እና የተቀቀለ ሥጋ ጋር. ልጅዎ እራት ያቀርባሉ, እና እሱን ብቻ ጥሩ ነገር ያደርጋል. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ያቀረብከው አለበለዚያ የማይል ሌሊት, ህጻን ወተት መጠጣት እርግጠኛ መሆን. እና ሌላ ትኩረት የሚስብ እውነታ. ቲማቲም, በውስጡ የሚገኙትን አሲድ ምክንያት, የዚህ ሕፃን የምግብ ፍላጎት ይጨምራል. ከሁለት ዓመታት በኋላ, እኛ በደህና ቲማቲም ያካትታል ያለውን ሰላጣ, ሾርባ እና ታኮርፈዋለች, ማድረግ ይችላሉ. እርግጥ ነው, ቲማቲም አጠቃቀም ላይ ደስ የማይል ውጤት አላየንም ከሆነ.

ቲማቲም አጠቃቀም Contraindications

እሱ የሚከተሉትን ችግሮች መወለድ ያየ ከሆነ ቲማቲም ጠቦት የተሰጠው መሆን የለበትም:

1. Gallstone በሽታ እና ማንኛውም እሷን የተጠረጠሩ.
2. ሰውነቱ ሥርዓት Pathologies.
3. የኩላሊት በሽታ.
4. አለርጂ.

ይጣፍጣል እና ከታሹ ቲማቲም 3 ዓመት በታች የሆኑ ልጆች መስጠት አይደለም. ኬትጪፕ እና መረቅ እስካለ ድረስ በተቻለ መጠን የልጆች ምናሌ ማካተት አይደለም ይመከራል. ቲማቲም ጭማቂ የተሰጠው, ግን soliv አይደለም ይቻላል. አሁን ደግሞ እስቲ የልጆቻቸውን ምናሌ ለ በቲማቲም ጋር ምግቦች ቀላል ሃሳቦች እንመልከት.

ቲማቲም ሾርባ

ለልጆች በጣም ጤናማ ዲሽ. ለማዘጋጀት የሚያስፈልግህ:

• ካሮት ግማሽ.
• Zucchini (50 GR.).
• ዱባ - 100gr.
• አበባ ጎመን 4 ፍሬነት.
• 2 ቲማቲም.

ሁሉም አትክልቶች, ቲማቲም በስተቀር, በጥንቃቄ መታጠብ, ሲያስተጋባበት እና እንዳደረገ ድረስ ማብሰል. ቲማቲም በብሌንደር ወይም ወንፊት በመጠቀም መንፈሳቸው. ምግብ ማብሰል መጨረሻ ላይ ሾርባ ጋር ያክሉ. በመጀመሪያው ሳህን ውስጥ ሌላ 3-4 ደቂቃዎች በኋላ እኛ ቅጠል ጣሉት. እኛም ደስ ጋር ይበላሉ!

ተፈጭተው አትክልቶችን

ማብሰል ለ አለብዎት:

• ድንች - 2 ኮምፒዩተሮችን;.
• (ድንቹን መጠን በተመለከተ) ስኳሽ;
• ካሮት;
• ብሮኮሊ;
• ቲማቲም;

ይህ ጨረታ ድረስ ሁሉ አትክልቶችን ወደታች የሚፈላ እና በብሌንደር እፈልጣለሁ አስፈላጊ ነው. የእርስዎ ምግብ ይደሰቱ.

መደምደሚያ

አሁን የእርስዎን ሕፃን ቲማቲም መስጠት የምንችለው ምን ዕድሜ ያውቃሉ. በተጨማሪም, እነዚህ የተሻለ ተዳምረው እንዴት እና ምን ማወቅ ናቸው. እኛ ምክሮች ይረዳዎታል ብለን ተስፋ እናደርጋለን.