ጤና, በሽታዎች እና ሁኔታዎች
ሰኰናውን ትቀጠቅጣለህ:, መድኃኒቶች የሚያስከትሉት. የስፖርት ጉዳቶች
ሰኰናውን ትቀጠቅጣለህ - ከባድ ላዩን በመምታት, ፍጥነት ለማስቆም ውድቀት ምክንያት ሊገኝ የሚችል አንድ የጋራ ጉዳት,. ከእነዚህ ጉዳቶች ህመም ቀስ በቀስ ጭማሪ የታጀቡ ናቸው ምክንያቱም በማንኛውም ሁኔታ ውስጥ ችላ ሊባል አይገባም ናቸው. አንዳንድ ጊዜ የሚቀር ሊሆን ይችላል በኋላ, ተረከዝ ያለውን ተገቢውን ሕክምና ለማከናወን እና ራሱን ችሎ ለመንቀሳቀስ አጋጣሚ ማጣት አይደለም ከሆነ.
ጉዳት ምንድን ነው?
ምልክቶች
መቀጥቀጥ ተረከዝ በዚህ አካባቢ የደም ሥሮች ላይ ጉዳት የታጀቡ ናቸው. የተማረ መቀጥቀጡን ቀስ በቀስ ወደ ቆዳ በታች የሰባ ቲሹ ጋር ስለተዳቀለ. ውጤቱ እንዲያውም, ጉዳት ፊት ያመለክታል ይህም cyanotic አካባቢ, እንዳይከሰት ነው.
ጉዳት ላይ ብቻ መልክ ላይ ያለውን ተጽዕኖ, እና ከባድ ጉዳት እንደሆነ ነበር ምን ያህል ጠንካራ ለማወቅ በጣም አስቸጋሪ ነው. ይህም እያንዳንዱ ግለሰብ ኦርጋኒክ ያለውን ባሕርይና ምክንያት ነው. ለምሳሌ ያህል, አብዛኛውን ጊዜ የተቋቋመው በቋፍ ላይ እየተዘዋወረ ግድግዳ ጋር ሰዎች እና ለአረጋውያን ተጠቂዎች ውስጥ የተቀጠቀጠን ሐምራዊ ይጠራ. በተቃራኒው, ወጣቶች አንድ ሰምበር ተረከዝ ብቻ ሕብረ መቅላት እና እብጠት ሊያስከትል ይችላል.
አብዛኛውን ጊዜ, ወዲያውኑ በመቀበል በኋላ ጉዳት አንድ ሰምበር cyanotic ትታያለች ይሆናል. ጊዜ ጋር የተጠቁ ቦታዎች መካከል ባዮኬሚካላዊ ሂደቶች መካከል ሕብረ ውስጥ የተከሰቱ ጋር በተያያዘ አረንጓዴ-ቢጫ ይሆናል. ይበልጥ ጊዜ ጉዳት, ጉዳት ቢጫ አካባቢ ጀምሮ አልፏል.
ምርመራዎችን
አንድ አጣዳፊ ካለ ተረከዝ ህመም, ህክምና ወዲያውኑ ያስፈልጋል. በዚህ ሁኔታ, ደንብ እንደ የቁስለኞች የሚያመለክት መራቅ አትችልም. ብቻ አንድ ስፔሻሊስት አንድ አጥንቱ ውጭ ይገዛል ይችላሉ. ለዚህ ዓላማ የሚሆን አንድ የራጅ የሚደረገው የ calcaneus ነው. ይህ ክስተት ብቻ የሕክምና ወኪሎች መካከል ማመልከቻ ጋር መቀጠል ይችላሉ በኋላ.
ጉዳት, ውስብስብ ስብራት ቢፈጠር, የኖራ ድንጋይ ላይ መጫን ያለ ማድረግ አይችሉም. የ እብጠት ማስወገድ የሚችል በቂ በሐኪም መድኃኒቶች, እና የፊዚዮቴራፒ ጉብኝቶችን - የስሜት ማንነት ብቻ ለስላሳ ቲሹ ጉዳት ወይም ጥቃቅን sprains ከሆነ.
በጣም ከባድ ጉዳት በጅምላ edematous አካባቢ ተረከዝ ፈጣን መልክ ማስያዝ ናቸው. ተጣሰ በእግር ጉዳት አንድ ውስብስብ ተግባር ካለ. በጣም ከባድ ሁኔታዎች, ተጠቂው ወደ እግር ላይ መደገፍ, ነገር ግን ደግሞ አንድ ከባድ ወለል ተረከዝ መንካት ብቻ ሳይሆን አስቸጋሪ ነው.
ተረከዝ ጉዳት የተለመዱ መንስኤዎች
- አንድ ዝላይ በኋላ ያልተሳካ ማረፊያ;
- ያልተስተካከለ ክፍል ቦታዎች ላይ በእንዝህላልነት እንቅስቃሴ;
- አካላዊ እንቅስቃሴ ጨምሯል;
- የ ደረጃዎችን መውጣት;
- ከረጅም ጊዜ አንድ የማይመች ወይም በጣም ከፍተኛ ወደኋላው ላይ ጫማ የለበሱ.
አብዛኛውን ጊዜ ጉዳት ተረከዝ ስፖርት ጉዳቶች ያስከትላል. እንዲህ የጉዳት አጋጣሚን ቡድን ውስጥ ንቁ የአኗኗር ዘይቤ, ወጣቶች እና ልጆች መምራት ሰዎች በዋነኝነት ናቸው.
የመጀመሪያ እርዳታ
ህመም ደረጃ ለመቀነስ እና ውስብስብ መልክ የበለጠ ችግር ለማድረግ ሳይሆን, አንድ ሰምበር ተረከዝ የመጀመሪያ እርዳታ ማግኘት በጣም አስፈላጊ ነው. አንድ ተጠርጣሪ ሙሉ በእግር ላይ ያለውን ጫና ለማስወገድ የሚመከረው ደቀቀ ከተከሰተ. ይህ ጉዳት ከባድነት ለማወቅ እስከ ሐሰተኛ ወይም ተቀምጠው ቦታ ላይ መሆን አስፈላጊ ነው. በነፃ እያደረጉ ሳለ እግር ይሻላል.
ተረከዝ ጉዳት በረዶ በስብሶና ጡጦ ካካተታቸው አንድ ከረጢት ለመጭመቅ ቀዝቃዛ አንድ የተበላሸ አካባቢ ትለብጠዋለህ እርምጃ ጊዜ አፋጣኝ ውጤት. እንዲህ ቀላል አስተሳሰብ እርምጃ ሊሆን ይችላል ጋር ይልቅ በፍጥነት ወደ እብጠት ለማስወገድ. እንዲህ ያለ እቅድ አያያዝ ደግሞ እያደገ ሉቋቋሙት የማይችለት ህመም ጋር ለመወጣት ያስችለዋል.
ጉዳት ተፈጥሮ በመለየት በፊት እግር አላከሙም አይመከርም. ስለ ስብራት ሁኔታ ውስጥ ደስ የማይል ውጤት አንድ ሙሉ ብዙ መንስኤ መሆኑን የአጥንት ቁርጥራጮች ለመተካት ይችላሉ.
ተረከዝ መቀጥቀጥ: እንዴት ለማከም?
ጉዳት ስብራት ፊት በማድረግ ውስብስብ አይደለም ቦታ ጉዳዮች ላይ ጉዳት ተረከዝ በኋላ አንድ የተወሰነ ማግኛ እንመልከት:
- ደም ፍሰቱን እንዲቀንሱ ማድረግ ይቻላል የመጀመሪያ ቀናት ሁሉ ወቅት ርዕሰ አካባቢ ወደ ሕብረ ወደ ጉዳት በኋላ መደረግ አለበት. ይህን መጨረሻ ድረስ, በየጊዜው ቀዝቃዛ compresses ተግባራዊ; ከዚያም ተረከዝ አካባቢ ስለሚሳሳቡ በፋሻ በመጭመቅ.
- ስለ 2-3 ቀናት ሥራ ሰምበር ሞቅ compresses ለመጀመር. የቅርብ ጊዜ ሕብረ ከ የታሰሩ ደም ያለውን ፈጣን የመውጣት አስተዋጽኦ, ሥቃይ ማስወገድ. የሕክምና መፍትሄ እንደ ተጨማሪ ጥቅም ላይ የዋሉ heparin "Traumel" "እብጠት ለመቀነስ የሚረዱ ቡፖርፊን" ሌሎች መድኃኒቶች ናቸው.
- በጣም ውጤታማ ጉዳቶች "Lioton" እና "Troxevasin" እንደ የምትቀባቸው ሕክምና ራሳቸውን ማሳየት. የቆዳ ለመምጥ አቅም ያሻሽላል እና ፈጣን ዘልቆ በላይ ጥልቅ ቲሹ ውስጥ ማለት ያረጋግጣል አንድ ዕፅ - እሱም "Dimexidum" ጋር በጥምረት እነሱን መጠቀም ይመከራል.
ባህላዊ መድኃኒት ተረከዝ ጉዳት ዘዴዎች አያያዝ
ይህም መጀመሪያ ላይ ጉዳት በኋላ ማግኛ እና የህዝብ ገንዘብ አጠቃቀም ያስፋፋል. በጣም ውጤታማ አዘገጃጀት መካከል ዋጋ በዋነኝነት የአልኮል ለመጭመቅ ማስተላለፍን ማለት ያስፈልጋል. በውስጡ ዝግጅት ለ የራሱ ጠንካራ አልኮል ጋር እቀባለሁ እና ተረከዝ ላይ አኖረው; ሕዝቦቿም ለመውሰድ በቂ ነው. ንቁውን ንጥረ ፈጣን በትነት ለመከላከል, በፋሻ ፕላስቲክ ከረጢት ጋር የተሸፈነ መሆን አለበት. ሥቃይ ሙሉ በሙሉ እንዲጠፉ ድረስ አንድ ቀን የአሰራር ይመከራል በርካታ ጊዜያት ይድገሙት.
ድንገተኛ ወይም የአትሌቲክስ አሰቃቂ ጎመን ቅጠል ለመጠቀም ፍቀድ ማስወገድ. የመጨረሻው አቅልሎ በጭንቅ ጭማቂ ይመገባቸዋል ላዩን ላይ ለማቋቋም አዋህዳቸው ይገባል. ከዚያ በኋላ ወረቀቶች ስለሚሳሳቡ በፋሻ ለማስተካከል በማድረግ ደቀቀ ክልል ጋር መያያዝ አለበት. ይህ ዘዴ በፍጥነት ወደ እብጠት ለማስወገድ እና ጉዳት ጣቢያ መደበኛ የደም ፍሰት ወደነበረበት ለመመለስ ይፈቅዳል.
ይህ ከላይ የተጠቀሱት ንብረቶች እና በአግባቡ መዘርጋት እና የጉሮሮ ተረከዝ ላይ ማኖር ይገባል ይህም የተቀቀለ ባቄላ, አለው. እንዲህ የተለቆጠ ብራናውን ለመሸፈን እና ሕዝቦቿም በፋሻ መጠገን አለበት.
መደምደሚያ ላይ
ከዚህ ማየት እንደምትችለው, ይህም ተረከዙ ላይ ህመም ማሸነፍ በጣም አስቸጋሪ ነው. ሕክምና በሰውነት ውስጥ ማስወገድ የታለመ ነው, መቀጥቀጥ መመለስ በእጅና የመንቀሳቀስ ማስወገድ. እንዲህ ያሉ ችግሮችን ለማስወገድ, የስፖርት ወቅት ልዩ መሳሪያዎችን አጠቃቀም መፈጸም አንድ ከፍተኛ ቁመት ከ ከመድረስ መቆጠብ, እና አስቸጋሪ መልክዓ ላይ በሚያሽከረክሩበት ጊዜ ጠንቃቃ መሆን አስፈላጊ ነው.
Similar articles
Trending Now