ቆንጆ ቆዳ - በሕልም ወይም እውነታ?

ለስላሳ, ለስላሳውንና, ውብ የቆዳ - አንስታይ ሞገስ እና የሰው ልጅ ፍትሃዊ ግማሽ ወጣቶች ተወካዮች ቅጥያ ሚስጥር. ምን ለማግኘት ነው, የተለያዩ "ወሮበሎች" በየዕለቱ ጥቃት ከሆነ - ጠበኛ የአካባቢ ሁኔታዎች, የተዛባ የአመጋገብ, ጥብቅ የአመጋገብ, ሥር የሰደደ ውጥረት እና መጥፎ ልማዶችን - ገጽታ,, ያለ ዕድሜ መጨማደዱ መልክ እንዲፈጠር, ብጉር እና ንደሚላላጥ ምርኮ በቆዳው ላይ መቅላት? Beauticians የእርስዎን የአኗኗር ትኩረት ለመክፈል በመጀመሪያ ይመከራሉ. ብቻ አንድ አጠቃላይ አቀራረብ የእኛን ፈግፍጎ ወጣት ፊትሽም መልክ መስጠት ይችላሉ: ጤናማ የተመጣጠነ ምግብ, በቂ እንቅልፍ, መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ርግቡንም አንድ የተሟላ በየዕለቱ እንክብካቤ ማግኘት.

ዕለታዊ አመጋገብ ያላቸውን ልዩ ኦሜጋ-3 የሰባ አሲዶች ጋር ትኩስ ፍራፍሬዎችንና አትክልቶችን እንዲሁም የባህር የሚያካትቱ የተፈጥሮ ንጥረ ነገሮችን የያዘ መሆን ይኖርበታል. ሁላችሁን አስተካክል - የአካል እና የቆዳ "የማጽዳት" አለቃ - እገዛ የወተት ምርቶች ወይም ተፈጥሮን ስጦታዎች, በብዛት ግምታዊ የፋይበር ነው. አስቀር የቆዳ የሰባ, አጨስ, ጥምን በቅመም ምግብ, የተጠበሰ እንመክራለን.

Humidification የእኛ ሽፋን ሦስት ንብርብሮች - የ hypodermis, ወደ ፈግፍጎ እና epidermis ውስጡን ከ 80 በመቶ -proiskhodit, ስለዚህ አንድ ቀን የቆዳ ሥራውን ለመጠበቅ እና turgor ለማሳደግ ጋዝ ያለ ንጹህ ውሃ ቢያንስ አንድ ተኩል ሊትር መጠጣት አስፈላጊ ነው.

ውብ የቆዳ - ምሽት ላይ ሙሉ የድምፅ እንቅልፍ ውጤት. እኛ እኩለ ሌሊት ድረስ እንቅልፍ ጊዜ ፈግፍጎ መካከል ሕዋሳት በጣም ውጤታማ ተመልሷል እንደሆነ የታወቀ ነው. በተቃራኒው, በቀን እንቅልፍ የእኛ ሽፋን የሆነ የድካም, አሰልቺ ዓይነት መልክ አስተዋጽኦ ያደርጋል.

ንጹሕ አየር ውስጥ ያለውን ቆይታ ወቅት, የ epidermis ሴሎች ተጨማሪ ቆዳን ወደ ጥልቅ የሚያርገውን እና ንጠልጥሎ አስተዋጽኦ ይህም የኦክስጅን, የተሞሉ ናቸው. የአካል ብቃት ብቻ ይህን ውጤት ይበልጥ የሚያጠናክር ይሆናል ብሩህ እና አንድ አስደናቂ ስሜት እና ጤናማ የአበባ ዝርያዎች ፊት ያክላል. ምን ብቻ በማንኛውም ኮስሞቲክስ ችግር በማባባስ ይህም መጥፎ ልማዶችን, ምን ለማለት ይቻላል.

ስብ, ደረቅ ወይም ጥምር: ውብ ቆዳ በውስጡ ዓይነት በማንኛውም ጋር ልጃገረዶች ውስጥ ሊሆን ይችላል. ሳሎን ሕክምና እና ፈግፍጎ ውስጥ ራስን እንክብካቤ መካከል በመምረጥ, ብዙ ሴቶች የቤት-አድርጓል ይመርጣሉ. ይሁን እንጂ ከጊዜ ወደ ጊዜ ባለሙያዎች ራሳቸውን እንክብካቤ አደራ. ደስታ ጋር ጊዜ የቀሩት ቤት ውስጥ ራሳቸውን መንከባከብ. የ ቆዳ, ደረቅ ነው ለቸሩት, በቅባት ወይም ጥምር ሁለት ጊዜ አንድ ቀን, ፈሳሽን, አመጋገብ እና ጥበቃ መንጻት ይቀበላል.

የቤት እንክብካቤ ምርቶች ወይም ለመዋቢያነት ሱቅ በምትመርጥበት ጊዜ, በእርስዎ ፈግፍጎ አይነት መገዛት ያረጋግጡ. ጥልቅ መንጻት ቅባቶች ደረቅ ቆዳ በአንድ 7 ቀናት ውስጥ, እና ስብ ለማግኘት መጠቀም - ሁለት. Decoctions ከአትክልትም infusions, ትኩስ ቅመሞች ተአምራዊ ጭምብል ፍጹም የእኛ ሽፋን የምንገነባበት እና ሸክም የቤተሰብ በጀት አታድርጉ.

በቤት ውስጥ አስደናቂ ውብ ቆዳ በውስጡ የተለያዩ አይነት ቡና ፈገፈገ በመጠቀም አገኘሁ: 100g ወፍራም የተጠመቀው ቡና ድብልቅ 2 tsp ጋር የወይራ ዘይት (ወይም jojoba) እና 1 tsp የተፈጥሮ ማር. ይህ ረጋ ንደሚላላጥ በቀስታ በተለይ በእንፋሎት በኋላ, አካል በማንኛውም አካባቢ ላይ ውጨኛው ንብርብር ወረቀቶች exfoliate. ገንቢ ደረቅ ቆዳ ለ ጭንብል ፊት የአትክልት ዘይት, ማር, ከእንቁላል አስኳል, ሙዝ, የኮመጠጠ ክሬም እና የመለጠጥ ፊትሽም መልክ ለመስጠት ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል. የ ፈግፍጎ መካከል የሰባ አይነት ጭንብል ነጭ እንቁላል, የሎሚ ጭማቂ, አጃ እና መጥፎ ብርሃናችሁ እና ለማስወገድ ሌሎች ክፍሎችን ሊያካትት ቀዳዳዎች አሉት.

ለመዋቢያነት ምርቶች ምርት ለማግኘት ውበት እንክብካቤ እና ያልወገነ ኩባንያ መውሰድ - Nivea. "ውብ ቆዳ" - ይህ በቀስታ ፈግፍጎ ማንኛውም አይነት በመንከባከብ, ምርቶች በሙሉ መስመር ነው. አንድ ሰው ብቻ በጥበብ ማለት መምረጥ ነው. ጄል በእርጋታ ያነጻናል እና epidermis ለማድረቅ አይደለም ንደሚላላጥ; ነጸብራቅ ውጤት, ማለስለስ የሞሉበት moisturizer; ብርሃን የሚያንጸባርቁ ቅንጣቶች ጋር concealer እና የዓይን ቅርጽ - ብቃት እንክብካቤ ውስጥ አስተማማኝ ረዳት እና እውነተኛ ንጉሣዊ ምስል መፍጠር.