በእግርዎ ላይ በኩላሎች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የሰው እግር ሶስት ክፍሎች አሉት-ፊት, መሃልና ጀርባ. በራስዎ ላይ ከፍተኛውን ጭነት ሲወስዱ የመጀመሪያው ጣቶች, የጣቶች ጭራዎች, ጅራቶች እና ሰንሰለት ያሉት ቀዳሚውን ይጀምራል. በተሳሳተ ጫማ ምክንያት ወይም እግርን በትክክል ባለማወቅ ምክንያት ጣቶቹ በጣቶቹ መገጣጠሚያ ላይ ሊፈጥሩ ይችላሉ. እነሱ በጣም የሚያሠቃዩ ናቸው. አሁን በእጃችን ኮኒዎችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል አማራጮችን እንመለከታለን.

ለምን ጉልበቶች ይታያሉ?

እግር እግር ጤነኛ ሲሆን ሰንዶቹ በተወሰነ ቦታ ላይ የሜታስተር አጥንቶችን እርስ በርስ ያገናኛሉ. አንድ በሽታው ሲከሰት የመጀመሪያው አጥንት ቀስ በቀስ ወደ ጎን ሆኖ ይታያል. እንዲህ ያለው ለውጥ ቅርፊት ወይም ዐጥን ይባላል. የፀጉር መንስኤ ብዙ ሊሆን ይችላል-በዘር ማራመጃ (የሮማቶይድ አርትራይተስ, የስርዓት ህፍሳት ኤመርቲማቶሲስ), በሁለተኛው እግር ላይ ከፍተኛ ጭንቀት (በጠባብ ጫማ, በከፍታም) ምክንያት.

ምልክቶቹ

በእንከባዎች ላይ ብቻ ሳይሆን በትንሽ ጣቶችም ላይ ጭምባባዎች ሊፈጠሩ ይችላሉ. ምናልባት በእንዳይቶች ወይም እግር ላይ ተስቦ መቁረጥ ያስፈልጋል . ስለዚህ, ዋናዎቹ የሕመም ምልክቶች በእግር እና በመሃል እግሮች ላይ, በሶል ላይ መቆንጠጫዎች, ጸጉር ማስታገሻዎች, ጫማ ሲጠቀሙ መጨነቅ.

የሴሎች እድገት

ሦስት ዲግሪ በሽታዎች አሉ እና በእግርዎ ላይ ቀዶዎችን ከማላቀቅዎ በፊት የልማቱን ደረጃ ማወቅ ያስፈልጋል. ይህም የሚወሰነው ዶክተሩ በሚያዝዘው ህክምና ላይ ነው. ገና ከመነሻው ጊዜ ትንሽ ኮንሰርት ይፈጥራል እንጂ ልዩ የሆነ እክል አያመጣም. አማካይ ዲግሪው መካከለኛ መጠን ያለው ኮንሰርት ነው, ጣትዎ መለየት ይጀምራል. በሶስተኛው - ቸልታው - የአጥንቶች ደረጃዎች ትልቅ ይሆናሉ, በእግር ጫፍ ላይ ያሉት ሁሉም የተበተኑ ጣቶች ናፒዮፖች ይባላሉ. የመጨረሻው ደረጃ የማይመለስ እንደሆነ ይቆጠራል, ስለዚህ ማንም ከታወጀው የበሽታ ምልክቶችን ችላ ማለት የለብዎትም.

እግሮች ላይ እግሮችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

የተበከለው እግር አስቀያሚ አይደለም, ህመም ሊሆን ይችላል. በሽታው ዘላቂ የሆኑ ውጤቶችን ለመከላከል (እንዲሁም በእግር ላይ ያሉትን የሽክር ምልክቶችን ለማስወገድ ቀላል በሚሆንበት ጊዜ) በሽታው በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ውስጥ ጣልቃ ገብነት ያስፈልገዋል. በዚህ እትም ለማገገሚያ, ፊዚዮቴራፒ, ጂምናስቲክስን ለመርዳት ይረዳል. መልካም ጨዋታዎች ከመጥመቂያ እቃዎች እና ከአላስሜራ ጭማቂ ጋር. እግርን ወደ ጤናማ ሁኔታ እንዲመለስ ማድረግ ብቻ ሳይሆን, የኩኒ እድገትን የሚያበረታታ ጭንቅላትን መተው አስፈላጊ ነው.

በተጨማሪም ኦርቶፔዲክስ ጫማዎች, የሶላሎች እና ሌሎች መሳሪያዎች ዘንዶቹን እና ጅራሮቻቸውን ለማዝናናት እና መገጣጠሚያው ወደ ትክክለኛ ቦታ እንዲመለሱ ያደርጋሉ.

ተግባራዊ ጣልቃ መግባት

ክሊኒካዊው ምስሉ የሚከተለውን ነው-የጣት ሹፌት (አንጓ) ጠርዝ ይጨምራል, ኮንቲ ትልቅ ነው, በሽተኛው ያልተቋረጠ ህመም, የሌሎች ጣቶች ጥርስ, ምቾት ምቹ, እና በጣም ምቹ የሆኑ ጫማዎችም እንኳ. ዘመናዊ መድሐኒት የሚጠቀሙት ብራካካ ልዩ እግር የሚጠቀሙትን የእግር ማራስ ጥበብ ቴክኖሎጂን ይጠቀማል. ያስታውሱ ዶክተሩ በሽታው ምን ያህል በትክክል መወሰን እንደሚችል እና በቅልጦቹ እግርን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ያስታውሱ.