በጫንቃቸው የጋራ መካከል tendinitis ሕክምና, መንስኤዎች, ምልክቶች, ምርመራ

በዕድሜ, ሰውነት ጡንቻዎች እና መገጣጠሚያዎች ውጭ ይለብሳሉ. መደበኛ አካላዊ እዚያ ሕብረ ውስጥ እንቅስቃሴ microtrauma ጋር. እርስዎ አካል አንድ ዕረፍት መስጠት ከሆነ, ሙሉ በሙሉ ወደ ነበረበት. ወሳኝ overloads ውስጥ ያለውን ጡንቻዎች ከእነርሱ ጋር መላመድ ጊዜ የለኝም. በውጤቱም አንዳንድ ጊዜ በመፈራረስ ላይ በኋላ የትኛው ቦታ ነው. ይህ ነፍስንና ውስጥ አሳማሚን አለመመቸት, ጥንካሬ ይመስላል. እነዚህ ምልክቶች tendonitis ልማት ያመለክታሉ. እሱም አብዛኛውን ጊዜ ተጽዕኖ ዘንድ የተለመደ በሽታ ነው ያለውን ትከሻ የጋራ. ርዕስ ያለው ቁሳቁሶች ዋና በሽታ ምልክቶች, መንስኤዎች እና ሕክምናዎች ይገልጻል.

Tendonitis - ይህ ምንድን ነው?

Tendonitis - የ ጅማቶች እና ሕብረ ውስጥ እብጠት ልማት ተለይቶ አንድ በሽታ. እነዚህ አጥንቶች ጋር ጡንቻዎች ማገናኘት. ውጤቱ ትከሻ ላይ ከባድ ህመም, እና ውስን እንቅስቃሴ ነው. በዋናነት, የፓቶሎጂ ማረጥ ወቅት, ለአካለ ውስጥ ሴቶች በተለይ የተለመደ በምርመራ ነው. አደጋ ደግሞ በየጊዜው በተግባር ያላቸው ወጣቶች ያካትታል. Tendonitis በጫንቃቸው የጋራ ውስጥ መጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ህክምና ጥሩ ምላሽ. የበሽታው የላቁ ዓይነቶች ቀዶ ጥገና ያስፈልገዋል. ይሁን እንኳ ቀዶ እጅ ተግባር ሙሉ ማግኛ ለማሳካት ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም.

የበሽታው ዋና መንስኤ

tendinitis ልማት ብዙ ምክንያቶች ምክንያት ሊሆን ይችላል. በጣም ብዙ ጊዜ በሽታ ለረጅም ጊዜ ልምምድ ይቀድማል. ስለዚህ አደጋ ቡድን አትሌቶች እና ሰዎችን ያካትታል, ሥራ በጫንቃቸው ላይ ከባድ ሸክም ጋር የተያያዘ ነው. መጀመሪያ, ሕመሙ ቀስ በቀስ ከዚያ supraspinatus ጡንቻ ተጽዕኖ በዙሪያው ሕብረ እና የጋራ ፊቱ ወደ ይተላለፋል. ችግሮች እና መታወክ የሚከተሉት ናቸው ትከሻ የጋራ መካከል tendinitis አሳድጉአቸው:

• ሩማቶይድ በሽታ (ሪህ, በአርትራይተስ);
• መጥፎ አኳኋን;
• ጉዳት በጫንቃቸው ይታጠቅ መካከል ;
• ዝቅተኛ ያለመከሰስ;
• የመንፈስ ጭንቀት (ይህ የጡንቻ spasm በተመለከተ ጊዜ);
• ተላላፊ በሽታ etiology;
• በተደጋጋሚ hypothermia;
• እጾች አለርጂ;
• የ endocrine ሥርዓት ስላረጁ.

ይህ በሽታ በጣም የተለመደ መንስኤ ነው. ይህ comorbidities ወይም ወቅታዊ ህክምና እጥረት ማስያዝ ከሆነ ከተወሰደ ሂደት ብዙ ጊዜ እየተባባሱ ነው. እነዚህ ሁሉ ሁኔታዎች, መቆጣት ያለውን ጣቢያ adhesions ተቋቋመ. ጊዜ እያለፈ, እነርሱም የጋራ እንቅስቃሴ, የማያቋርጥ ህመም እና ሌሎች A ደጋዎች ገደብ ይመራል.

የክሊኒክ መገለጫዎች

የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ እንቅስቃሴዎች የተወሰኑ ዓይነት ውስጥ ህመም ማስያዝ ነው ጅማት, መጋገር. የላቁ ሁኔታዎች ውስጥ, አለመመቸት እንኳ ዕረፍት ላይ ከቀጠለ. አንድ ሐኪም ማየት ከባድ ህመም በሽተኞች ያስከትላል. እንዴት ሌላ ትከሻ የጋራ መካከል tendinitis ይመስላል?

የበሽታው ምልክቶች አራት ዋና ዋና መገለጫዎች ላይ ሊቀነስ ይችላል:

• ህመም ምቾት;
• ተንቀሳቃሽነት እጅ ሁከት;
• እብጠት;
• የጋራ ሕብረ ጥፋት.

ህመም መቼ tendinitis አጣዳፊ እና obtuse ሁለቱም ሊሆን ይችላል. ይህ አካላዊ እንቅስቃሴ ወቅት ይጨምራል.

ቀጣዩ ሙከራ ማንኛውም እንቅስቃሴ ለማከናወን ጊዜ የመንቀሳቀስ ገደብ የሚከሰተው. እረፍት ላይ ታካሚዎች ይቀልላቸዋል ሕመም ያማርራሉ. የሚከተሉት ምልክቶች መቆጣት ያለውን ለትርጉም ላይ በመመስረት ሊከሰቱ:

• cuff ቁስሉ እስከ ትከሻ የላይኛው-ውጨኛው ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም ባሕርይ ነው, ይህም ክንድ ላይ የሚነበበውን ይችላል;
• outwards እጅ እንቅስቃሴ ጋር ማስያዝ አነስተኛ ክብ የጡንቻ ምቾት ውስጥ እብጠት;
• ወደ ውስጥ ከተወሰደ ሂደት ስርጭት subscapularis ጡንቻ ውስጥ የትከሻ እንቅስቃሴ ጋር ከባድ ህመም ይመራል;
• tendonitis የክንድ ጅማት ጡንቻ እጅ ለመንቀሳቀስ ላይ ምንም ተጽዕኖ አለው, ነገር ግን ደግሞ ምቾት ማስያዝ.

የ ለጸብ ምላሽ የጋራ ቀለህ ውስጥ መታተም ያካትታል. ውፍረት 2 ሚሊ እስከ ሊሆን ይችላል. መቆጣት እብጠት እና ቆዳ, በዚህ ክፍል ላይ ያለው የሙቀት መጠን ጭማሪ መቅላት ማስያዝ ነው.

ከተወሰደ ሂደት, ጅማቶች ላይ ይተላለፋል adhesions ምስረታ ይጠይቃል. tendinitis ጅማት calcification ዓይነተኛ ነበርና. አንድ stethoscope ብዙውን የጋራ በሚሰማ crepitus በማዳመጥ ላይ ሳለ (ሲንቃቃና ስሌቱ). ብልሹነት ልማት ቀስ በቀስ articular ፊቱ ስብር የተገለሉ አይደለም ናቸው ጅማቶች መካከል አረጓዴ ይመራል.

በሽታዎችን አይነቶች

ከተወሰደ ሂደት ለትርጉም የመልኩም, ታዋቂ ምክንያቶች ላይ በመመስረት:

• በጫንቃቸው የጋራ መካከል Calcific tendinitis. ጨው ስለተፈጸመው ምክንያት እየገሰገሰ, ጅማቶች ልብስ መልበስ ወይም ሕብረ ውስጥ የኦክስጅን እጥረት. እጆቹ መንቀሳቀስ ጊዜ የፓቶሎጂ ከባድ ህመም በ የተገለጠ ነው.
• Supraspinatus tendonitis. በሽታ ፊቱ ጡንቻዎች ላይ ጉዳት ይቀድማል. ይህ ቅጽ በ ትከሻ ላይ የማያቋርጥ ለመስበር ህመም ማስያዝ ነው.
• የ ጅማት ውስጥ እብጠት ወደ የፈረጠመ ጡንቻ ነው. አብዛኛውን ጊዜ ዋናተኞች እና ቴኒስ ተጫዋቾች ውስጥ በምርመራ.
• ፖስት-አሰቃቂ tendinitis. በጫንቃቸው የጋራ መካከል ሜካኒካዊ ጉዳት በኋላ ያዳብራል. ሙሉ ማግኛ ጫና ድረስ ስለዚህ የሚያስቆጭ አይደለም.

ሆነ ሥር የሰደደ: በሽታው እርግጥ ተፈጥሮ አጠገብ ሁለት ቅጾችን ወደ የተከፋፈለ ነው.

ምርመራ ዘዴዎች

ብዙ ሕመምተኞች "tendinitis" እንደዚህ ያለ ምርመራ እንኳ የማያውቁ ናቸው. እነሱ ምልክቶች መጀመር እና የሕክምና ትኩረት በመፈለግ በኋላ መማር ምን ነው. የምርመራውን ውጤት የሚያረጋግጥ ምክንያት ግቢውን ሕመምተኛው, የህክምና ታሪክ እና አካላዊ ምርመራ ያለውን ቅሬታ ናቸው. በምርመራው ወቅት ዶክተሩ ጡንቻ ያለውን ትብነት እና ንቁ እንቅስቃሴዎች መካከል ያለውን ችሎታ በማጣራት ላይ ነው.

ምርመራ ላይ ጥርጣሬ ለማስወገድ እንዲቻል, ተጨማሪ ምርመራ ይሾማልና ነው. ይህም የሚከተሉትን ያካትታል:

• የጋራ በጫንቃቸው መካከል ኤምአርአይ;
• የአሜሪካ-ተጽዕኖ አካባቢዎች;
• arthroscopy;
• ኤክስ-ሬይ;
• ሲቲ arthrography.

ውጤት ላይ በመመስረት ማግኘት ሐኪም ምርመራ እና መድኃኒት ህክምና ያረጋግጣል.

የ የሕክምና ዘዴዎች ለመወሰን

tendinitis ሕክምና በጫንቃቸው የጋራ መካከል ከተወሰደ ሂደት እና ቸልተኝነት ከባድነት ላይ የሚወሰን ነው. ሁሉም የሕክምና ጣልቃ ስፔሻሊስት ያለውን የማያቋርጥ ክትትል ስር ቦታ መውሰድ ይገባል. የሚከተሉትን ስልቶች በመጠቀም የበሽታው የመጀመሪያ ደረጃ ላይ:

• ፊዚዮቴራፒ;
• መድሃኒቶች አስተዳደር;
• የአካላዊ ቴራፒ;
• ሕዝቦች መፍትሄዎች.

arthroscopy ወይም ክፍት ቀዶ ጥገና - የተዘረዘሩት የሕክምና አማራጮች ውጤታማ ናቸው ጊዜ, ቀዶ መፈጸም አስፈላጊ ነው. ቀጥሎም, በዝርዝር ውስጥ እያንዳንዱ ህክምና አማራጭ እንመልከት.

የፊዚዮቴራፒ

በጫንቃቸው የጋራ መካከል tendinitis ሕክምና እጅ ሠልጥነናል ጋር ይጀምራል. በውስጡ ተንቀሳቃሽነት ልዩ በፋሻ ወይም በፋሻ ለመጠቀም ለመገደብ. መቼ መቆጣት stihanii በተለይ ውጤታማ የፊዚዮቴራፒ. አብዛኛውን ጊዜ, ሐኪሞች የሌዘር ቴራፒ, አልትራቫዮሌት, paraffin እና muds ጋር መተግበሪያዎች, electrophoresis በማከል "ligase" ያዛሉ. እነዚህ ሂደቶች ቁስሉ ውስጥ የደም ዝውውርን ለማሻሻል ያለመ ነው, የጡንቻ spasm እና እብጠት ለማቃለል.

መድሃኒት

ሥቃይ ለመቀነስ እና ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች በደረሰበት አካባቢ እብጠት ጥቅም ላይ ይውላሉ. ሆኖም ግን, ምቾት ካጠፉት በኋላ የመጀመሪያ 48 ሰዓታት ውስጥ እርዳታ መፈጸም አስፈላጊ አይደለም. ሥቃይ በጽናት ምንም ጥንካሬ ጊዜ, አንድ ክኒን "ፓራሲታሞል" ሊወስድ ይችላል. 72 ሰዓቶች በኋላ የማይል ስሜት እያነሰ ነው ከሆነ, ያልሆኑ steroidal ፀረ-ብግነት መድሐኒቶች ( "Naiz", "Ketorol", "Nurofen») ጋር ሕክምና መጀመር አስፈላጊ ነው. ህክምና አካሄድ በአብዛኛው አምስት ቀናት ነው. አደንዛዥ ከምግብ በኋላ መወሰድ ይኖርባቸዋል.

የውስጥ ሕክምና የአካባቢው በደጋፊነት ይገባል. ይህም ትከሻ የጋራ ህክምና A ጣዳፊ tendonitis ይጠቁማል? ሽቱ ወይም ልዩ የምትቀባቸው capsaicin ( "ቡፖርፊን", "Voltaren») ጋር መምረጥ የተሻለ ነው. እነዚህ የጋራ ፊቱ ወደ ደም ሲፈሳት normalize ጥቅም ላይ ይውላሉ.

የበሽታው ህክምና ሁለተኛ ደረጃ ውስጥ ደግሞ በቀጥታ የጋራ አቅልጠው ውስጥ ማድረግ እንደሆነ መርፌ በደጋፊነት ነው. ይህንን ለማድረግ, በ "lidocaine" ወይም "Bupivacaine" ይጠቀማሉ. መርፌ ደግሞ ጅማት ያለውን የመለጠጥ ኃላፊነት ነው ኮላገን ምርት, ሊቀንስ ይችላል. ስለዚህ, የሆርሞን ቴራፒ ብቻ exacerbations ለ ተመልክቷል. በሽተኛው tendonitis ጅማቶች እንዳለባት ከሆነ, እንዲህ ያለ ህክምና አይመከርም.

ሕክምና ልምምድ

ሁኔታዎች መካከል 90% ውስጥ, አካላዊ ሕክምና እጅ ወደ ለመንቀሳቀስ ወደነበረበት ይረዳል. እንቅስቃሴዎች የበሽታው ቅርጽ ጋር በተያያዘ ስፔሻሊስት መምረጥ ይኖርበታል. ይህ ጉዳት የጋራ ጫና, እና ቀስ በቀስ እንቅስቃሴ ክልል በመጨመር, ይህ ማዳበር አስፈላጊ ነው.

• የአካል ብቃት 1. ይህ gymnastic ዱላ ይወስዳል. ክንድ ርዝመት አጠገብ አኖረው. ቀጥ ያለ ቦታ ላይ አንድ ሼል ይዞ ሳለ, እነሱ በአየር ላይ ክብ ጤነኞች ወይም እግር ለመግለጽ ሞክር. ይህ ልምምድ, ዶክተሮች ምርመራ ላይ እንመክራለን "በጫንቃቸው የጋራ መካከል supraspinatus ጡንቻዎች tendinitis." በዚህ መንገድ ሕክምና በጥቂት ቀናት ውስጥ አዎንታዊ ውጤት ያፈራላቸዋል.
• የአካል ብቃት 2: በእርሱ ፊት ለፊት እጆቻችሁን ይነክራቸዋል. አንሳ መቆለፊያ-ከፍ ብሩሽ ውስጥ አጣጥፎ. የእርሱ መልካም ክንድ ላይ ከፍተኛው ክብደት. ይህም የታመመ በእጅና ለ "ጎትት" አለብን.
• ወደፊት ወንበር ጀርባ ላይ መለማመጃ 2. ቤንድ. ጥሩ እጅ እርስዎ ወለል ላይ ይበልጥ መታመን ያስፈልገናል. ሕመምተኛው በማንኛውም ቦታ ላይ ይቆያል. ከዚያም ቀስ በቀስ amplitude በመጨመር ወደ የተነካ ክንዳችን ከጎን ወደ ጎን ሊሆንባችው ይጀምራሉ.

በየቀኑ ላይ እነዚህ እንቅስቃሴዎችን በማከናወን ላይ ጅማቶች መካከል ብግነት ያለውን የማይል ምልክቶች መካከል አገላለጽ ለመቀነስ.

ባህላዊ ፈዋሾች እና ትከሻ የጋራ መካከል tendonitis ውስጥ የአዘገጃጀት መመሪያ

የዚህ በሽታ መድሃኒቶች ሕክምና ብዙውን ጊዜ ጥሩ ውጤት ያሳያል. ዕፅ ምርጥ ውጤት ለማሳካት, ዶክተሮች ባሕላዊ ፈዋሾች መካከል አሰራሮች የተሟላ ለማድረግ ወግ አጥባቂ ሕክምና ይመክራሉ. ይበልጥ ታዋቂ ሰዎች መካከል አንዳንዶቹ:

• የዱር ቼሪ ከ መረቅ ፀረ-ብግነት ውጤት ባለቤት ነው. ይህ ምግብ አንተ, የደረቀ የቤሪ ዋንጫ ከፈላ ውሃ ሦስት የሾርባ አፈሳለሁ; ሞቅ ያለ ውሃ መታጠቢያ ማስቀመጥ ይኖርብናል. የመጣ መድኃኒቶች ብቻ ሳይሆን በቃል ተጠቅሟል ነገር ግን አደጋው በደረሰበት አካባቢ ውስጥ ሕዝቦቿም የሚጨመርበት ደግሞ ሊተገበር የሚችለው ውጤት ለማጎልበት.
• ያለው ከሚኖረው እረኛው ቦርሳ ውስጥ መቀበል አይደለም, ነገር ግን እሱ ታላቅ መጠቅለያ ያገኛል. ለማዘጋጀት, እርስዎ ቀደም አዘገጃጀት ላይ ተመሳሳይ መመሪያዎች መጠቀም ይችላሉ.
• sarsaparilla እና ዝንጅብል ሥር እኩል ድርሻ ከፈላ ውሃ ይለዋልና. አንድ ሻይ እንደ ፍጆታ ቀን ወቅት ያለው ምክንያት መረቅ.

አስፈላጊ አይደለም ሰዎች የምግብ አዘገጃጀት ውስጥ ተሳታፊ ያግኙ, እና እነሱን ወግ አጥባቂ ሕክምና ሙሉ በሙሉ ክልክል ይተካል. ቸልተኝነት ሐኪም ምክሮች እድገት መቀጠል በጤና እና በሽታ ላይ አሉታዊ ተፅዕኖ ሊኖረው ይችላል.

የቀዶ ጣልቃ ገብነት

ቀዶ ጥገና ዋና አመላካች ወግ አጥባቂ ሕክምና ውጤታማነት አለመኖር ነው. tendinitis ቀዶ አማራጮች የሚከተሉትን ጥቅም ላይ ከዋለ:

1. በአጠቃላይ ማደንዘዣ Redressatsiya. የ ሂደት ወቅት ዶክተሩ "እረፍት" የጋራ ፊቱ የእሱን የእንቅስቃሴ ለማስመለስ.
2. Arthroscopy. በመጀመሪያ, የቀዶ ቆዳ ውስጥ አነስተኛ ከመቅደድ ያደርገዋል. በእነርሱ አማካይነት, ከዚያም አንድ arthroscope ነው አለቃ የሆነውን መካከል መጠቀሚያ, ለ መሣሪያዎች እያስተዋወቀ. የ ሂደት ወቅት አንድ ስፔሻሊስት ወደ ፊቱ ላይ ጉዳት ክፍሎች የዶኩመንታሪ. በዚህ መንገድ ትከሻ የጋራ መካከል tendinitis ሕክምና ፈጣን ማግኛ ጊዜ እና ዝቅተኛ traumatization ይለያል. ስለዚህ, የቀዶ ብዙውን ጊዜ የእሱን እርዳታ ወደ ልትገባ.
3. የጨው መወገድ. calcined ጊዜ tendinitis ቀዶ ይህን አማራጭ ያሳያል. የ ሂደት ወቅት አንድ ልዩ የጨው ተቀማጭ leaching የያዘው የጋራ ይህም እስከ ሁለት መርፌዎች ያስተዋውቃል.

ቀዶ ጥገና በሽተኞች አካላዊ ሕክምና ዘዴዎች ጥቅም ላይ ሲሆን ወቅት ለበርካታ ወራት ማገገሚያ, ያስፈልገናል በኋላ.

የመከላከያ እርምጃዎች

በጫንቃቸው የጋራ መካከል tendinitis ሕክምና - ረጅም ሂደት. ስለዚህ, ይህ በሽታ ልማት ለመከላከል, ይልቅ ሕክምና መርፌ መውሰድ ቀላል ነው. ምን ዶክተሮች ለመከላከል ምን ይላሉ?

ባለሙያዎች እንኳን, ብርሃን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ በጣም አድካሚ ማድረግ, ለማንም እንመክራለን. ስፖርት እንቅስቃሴዎች ወደ ኦርጋኒክ የተነሳ መለያ ግለሰብ ባህሪያት ውስጥ በማስገባት መመረጥ ያለበት. ውጥረት ጫና ጡንቻዎች ማስማማት በመፍቀድ, ቀስ በቀስ እየጨመረ አለበት. አካላዊ እንቅስቃሴ ትከሻ ላይ ህመም ካለ, አንድ ሐኪም እርዳታ መጠየቅ አስፈላጊ ነው. tendinitis ውስብስብ ችግሮች ማስወገድ ይችላሉ ብቃት ሕክምና ቅድመ ምርመራ. ከእነርሱ መካከል በጣም የተለመደ bursitis ነው. እና በትከሻ የጋራ መካከል tendonitis, እና ተመሳሳይ aetiology ሌሎች በርካታ በሽታዎችን ቀላል የሆነ መጀመሪያ ደረጃ ላይ ለማከም.

መደምደሚያ

tendinitis ሕክምና ወቅት ሐኪም ትእዛዝ መከተል አለበት. መስፈርት የጋራ ላይ ከልክ ያለፈ ጭነት ጋር የተያያዙ ሁሉንም እንቅስቃሴዎች ለማስቆም ነው. የባለሙያ ምክር ችላ መዘዝ, እጅ ሙሉ ሠልጥነናል እንደ ምልክቶች ንዲባባሱና ሊያስከትል ይችላል.