ብልት ከ በአየር - ቁጥር አንድ ችግር!

ሴቶች ጥቂቶች ብልት ከ አየር እንደ እንደዚህ ያለ ሚስጥራዊነት ጉዳይ በግልጽ ለመናገር ወሰንን. ችግሩን ቢሆንም መጥራት አስቸጋሪ ነው. እና አካላዊ ገጽታ ውስጥ አይደለም, ነገር ግን ልቦናዊ አለመመቸት ውስጥ. ደህና, መገመት - የፍቅር እራት, , የጠበቀ ግንኙነት ወደ መሳም በመተቃቀፍ, ፍቅር እወጃዎች ያድጋል, በመጨረሻ, የጾታ, ከዚያም ... ብልት ጋዞችን ውጪ የሆነ ልዩ ድምፅ ማሽን ሽጉጥ ጋር! አዎን, ይህ ደግሞ አጉል ወቅት ይከሰታል. አንተ ግራ, አጋር, በጣም, አንዳንድ ጊዜ በግልጽ ፈራ እና ግራ እና እንደዚህ ያለ ክስተት በኋላ, ምሽት ሁሉ የፍቅር ምናምንም ይመጣል.

ስለዚህ, ወደ አየር ብልት ውጭ እና እንደሆነ ይሄዳል ለምን በሆነ መንገድ መወገድ?
በመጀመሪያ, እኛም ጤንነታቸው ስለ መፍራት የለባቸውም. physiologically አጸደቃቸው - ይህ ሂደት, ምንም የሚያስደስት አይደለም, ነገር ግን በጣም አስተማማኝ እና እንዲያውም የበለጠ ነው. ይህ ብቻ እንደሆነ የታሰበ መሆኑን ተፈጥሮ ማለት - በዚያ አስፈላጊ አይደለም ምክንያቱም አየር, ብልት ወጥተው. ወቅት ብልት foreplay እርጥብ እና ዘረጋ: ብልቱ እንደገና ለመውሰድ ዝግጁ ይሆናል. በኋላ ግንኙነት ሁሉ መልሰው በመጀመሪያው ቦታ የሚመጣ, የቅርብ ጡንቻዎች በመግፋት እና ትርፍ አየር ከዚያም constrict እና. እርሱ የግብረ ጊዜ ወደ ኋላ ያገኛል. አጋሮች ተቀይሯል በተለይ ከሆነ አቀማመጥ ወይም የጾታ አንድ ክርናቸው-ይንበረከኩ ውስጥ ተከስቷል የሚወደደው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ይህ ብልት ተግባር እንደሚሰራ የ "ፒስቶን" ያለውን ብልት ውስጥ ይወድቃል.

ይህ ብልት ከ አየር, ለምሳሌ, ጫጫታው በኋላ አንድ ልጅ ወደ መውለድ ብቅ ጀምሮ ነው ይከሰታል. እንዲያውም, እርሱ ፊት ወጣ ብቻ ነው ማለት ይቻላል ዝም ልብ ነበር. ነገር ግን የጡንቻ ቃና ለውጦች እና አንዳንድ ጊዜ በአየር ሰምተው ሊሆን አይችልም, እና አንዳንድ ጊዜ ጮክ እና ግልጽ ይሆናል.

እርስዎ ትችላለህ, አንድ ቀልድ ወደ ለመተርጎም መሞከር ይችላሉ ትኩረት መስጠት አይደለም, እና ማድረግ ይችላሉ vumbildingom. Vumbildingom - ወደ ሌላ ማንም የጠበቀ ጡንቻዎች ስልጠና. ይህ ብቻ ሴቶች ችግር አይችሉአትም - ብልት ጀምሮ በታላቅ አየር, ነገር ግን ደግሞ (ጡንቻዎች እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ተምሬያለሁ ጀምሮ: በእናንተ ለሰው ታላቅ ደስታ ያመጣል) የጾታ ህይወት ያላቸውን የመለጠጥ እና ቃና ይዞ እንደሆነ ጡንቻዎች ለማጠናከር ማሻሻል. በአጠቃላይ, እንዲህ ያለ የጠበቀ ብቃት ላይ ጉርሻ ብዙ ያግኙ. ይሞክሩት, እናንተ አልጸጸትም ይሆናል!

ስለዚህ የመጀመሪያው መልመጃ.
በሚሸናበት ወቅት በዚህ ሂደት ያቋርጠዋል. ይህ ይላሉ ከጥቂት ሰከንዶች ያህል ጡንቻዎች በመጭመቅ ነው. ከዚያም እንደገና ይቀጥላል. አንተ ብቻ አይደለም በሚሸናበት ወቅት, ይህን ማድረግ ይችላሉ. እንደ ሙጭጭ በተቻለ መጠን ብልት አጠበበ ይሞክሩ. ተከሰተ? ከጥቂት ሰከንዶች ያህል ይህን ምህጻረ ያዝ. ይህም በሐሳብ እንደተለመደው, ይህም ማለት, ለስላሳ እና ጸጥታ ነው, ይህ መተንፈስ ሐሰቱን የለበትም እባክዎ ልብ ይበሉ.

ሁለተኛው ልምምድ.
ተለዋጭ ብልት እና ፊንጢጣ ጡንቻዎች በመጭመቅ. ይህ በፍጥነት እና rhythmically መደረግ አለበት.

እናንተ ግን ደግሞ ጓደኛዎ ብቻ ሳይሆን ይግባኝ መሆኑን ሌላ መልመጃ. አዎ, እናንተ ይህን ቢገመት - ይህ ወዳጅነት ወቅት ማከናወን አለበት. ብልት ያለውን ብልት ጡንቻዎች በመጭመቅ ይሞክሩ. እባክዎ ልብ ይበሉ - እምሥ እንጂ crotch. ሂደት ይከታተሉ. አንድ መያዝ ማግኘት ጊዜ አሁን, የእርስዎ ተግባር ወደ ውጭ ወደ አባል መግፋት ነው እንበል. ነገር ግን አንድ ብቻ ጡንቻ. እርስዎ ወዳጅነት, ነገር ግን ደግሞ ስልጠና ብቻ ሳይሆን እየተጠቀሙበት ያለውን አጋር ማነጋገር አያስፈልግህም. አይደለም የተሳሳተ ነገር እንደሌለ, አብረው ማድረግ አስደሳች ነው ጨዋታ አንድ ዓይነት, እንደ አስብ.

እና squats ይረዳናል. እነሱ ልክ የት ሴቶች ውስጥ አብዛኞቹ "ችግር አካባቢዎች" አንዱ ነው: ብቻ ሳይሆን ብልት ጡንቻዎች ጥሩ, ግን ደግሞ የታችኛው የሆድ ናቸው. እግር ትከሻ-ስፋት ጋር ያለ ቁም እና ቀስ ፖፖውን. እጅ ቀበቶ ላይ ወይም ራስ ላይ መቀመጥ ይችላል. ጉልበቶች, ያለ ሰፊ ያነጥፉ ነበር. ከጥቂት ሰከንዶች ያህል ይህን ቦታ ይያዙ. አንተ እንዲህ በሉ: ጋር ለአሥር ሴኮንድ መጀመር እና ቀስ በቀስ ጥቂት ደቂቃዎች ወደ ጊዜ ይጨምራል. ዳሌሽ, ሆድ, ብልት - ይህ ቃና የማጠናከሪያ, ይሰራሉ.

በአጠቃላይ, የሚፈልግ ማንኛውም ሰው በዚህ በቋፍ ሁኔታ ውጭ መንገድ ለማግኘት እና በተመሳሳይ ጊዜ ጡንቻዎች ለማጠናከር.