ተረከዝ ህመም እየተጋፋ ጊዜ: እንዴት የችግሩ መንስኤ ለማወቅ?

ተረከዝ እየተጋፋ ጊዜ ህመም ከተሰማዎት plantar fasciitis እንዳላቸው ከፍተኛ እድል አለ. እርግጥ ነው, አንድ የቀዶ ማስቀመጥ አለበት የመጨረሻ ምርመራ, እሱ ደግሞ መሰየም እና ህክምና, ነገር ግን ሞክር እና ችግሩ ራሳቸውን መንስኤ መወሰን ይችላሉ.

አንተም በእነርሱ ላይ የነበርክባትን ዘመዶችና ካለህ እንቅልፍ አንድ ሌሊት በኋላ ከአልጋ መውጣት ለማግኘት ሲሞክሩ, በጣም ከባድ ህመም በአንድ ጊዜ, ጠዋት ላይ ይሆናል. ከጊዜ በኋላ, እነርሱ መጉደል ወይም ያነሰ የሚታይ, አንተ ዓይነት E ንዲሰጡና ይሆናሉ. ሁሉ አለመመቸት መመለስ ለመውጣት እየሞከሩ ጊዜ - ነገር ግን ለተወሰነ ጊዜ ቁጭ አስፈላጊ ነው. ከእግር ቅስት እና ተረከዝ ጎን ላይ ጠቅ ይሞክሩ. ከዚያ አይቀርም ስለታም ህመም, ስሜት ከሆነ የነበርክባትን ዘመዶችና አላቸው. ምን ነው - በዚህ ችግር ሲያጋጥማቸው ሰዎች አውቃለሁ.

አብዛኛውን ጊዜ በሽታ, በውጪ መታየት አይደለም ለየት ሁኔታዎች, በዙሪያቸው ሕብረ ወይም ትንበያ አንድ ትንሽ እብጠት ሊኖሩ ይችላሉ. ነገር ግን x-ሬይ የአጥንት excrescence ላይ, ክራራዊ የሚመስል በግልጽ የሚታይ ነው. ርዝመቱ 3 እስከ 12 ሚሊ ሊለያይ ይችላል, ነገር ግን ይህ መጠን ሕመም ክብደት ላይ ምንም ተጽዕኖ የለውም. በተጨማሪም ምክንያት የጨው ግንባታ-ባይ ምቾት መንስኤ አይደለም, ብዙ ሰዎች ከእነርሱ ጋር መኖር እና እንኳ በውስጡ መኖሩን ማወቅ አይደሉም. በሽታው በተጨማሪም የአልትራሳውንድ ላይ ሊገኙ ይችላሉ: ልምድ ያለው ሐኪም በቀላሉ ድግሳቸውን ሕብረ መለየት ይችላሉ.

እየተጋፋ ጊዜ ተረከዝ ህመም plantar fasciitis ጋር ችግሮች አሉ ብቻ ነው የሚከሰተው. ከእግር ቅስት ያለማቋረጥ ጊዜ ላይ ዘረጋ ነው የሚደግፉ ጅማቶች እነርሱ የመለጠጥ ያጣሉ, ያላቸውን ርዝመት ይቀንሳል; ይህም እግር ላይ ወጣገባ መጫን ምክንያት ይሆናል. በዚህ መደበኛ የእግር ውስጥ እብጠት የሚወስደው microtraumas እና ማቋረጥ fascia አንድ ምክንያት ይሆናል.

ይህ በቂ ሕክምና ያለ, ይህ በራሱ አይሰራም, ሥቃይ በጽናት አስፈላጊ አይደለም. ልክ አንድ ችግር ያስተውላሉ ጀምረዋል ከሆነ, እንደ መታሸት, ጂም, ተገቢ ጫማ እና ምግብ እንደ የመከላከያ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን መሞከር ይችላሉ. ሰዎች ተንቀሳቃሽነት ያጣሉ እና ክራንች ያለ መራመድ አይችልም የሱን ምክንያቱም ግን በሽታ, 25% ጉዳዮች ላይ, ማሄድ አይቻልም.

ስሜት መራመድ ጊዜ ተረከዝ ህመም, እናንተ መረዳት አይደለም ይህም ምክንያት, አንድ ሐኪም ለማየት በተቻለ ፍጥነት ይሞክሩ. ይህ ከሆነ plantar fasciitis, ወደ ስፔሻሊስት ሂደቶች ላይ መመሪያ መስጠት, የመከላከል, ይምረጡ insoles ወይም ተረከዝ ምንጣፎችና ስለ እነግራችኋለሁ.

ነገር ግን እየተጋፋ ጊዜ ተረከዝ ህመም በሌሎች ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል. ለምሳሌ ያህል, አርትሪቲስ, bursitis ተመሳሳይ ምልክቶች ለማምረት. ነገር ግን እነዚህ በሽታዎች ሁኔታ ቀስ በቀስ አለመመቸት እያደገ ውስጥ, በጣም ጥልቅ ሐዘን ቀን መሃል ላይ ተመልክተዋል. በእግር ችግሮች ምክንያት አጠቃላይ ተፈጭቶ, ወይም ምክንያት እብጠት ወደ ጥሰት ማስያዝ ነው ሪህ, ወደ ሊሆን ይችላል የአቺለስ ነው. በተጨማሪም, ህመም በጾታ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎች የተደበቁ ሞገድ ሊያመለክት ይችላል ተረከዝ ውስጥ ከገባም ጊዜ.

ይህ አለመመቸት ሲከሰት ለምን, የህክምና ምክር መጠየቅ ይኖርበታል ነው. ብቻ በትክክል ምርመራ ማድረግ ተገቢ ሕክምና መድኃኒት ይችላሉ ልዩ ጥናቶች ወይም የአጥንት ቀዶ ጥገና እርዳታ ጋር.