ኃይል 4 ወር ሕፃን: ገዥው አመጋገብ, ጠጣር ምግቦችን

ኃይል 4-ወር ሕፃን አሰልቺ, ነገር ግን ጠቃሚ መሆን. እውነታ በዚህ ዕድሜ ላይ ሕፃን ሆድ ከባድ ካርቦሃይድሬት መካከል ትላልቅ ጥራዞች ማካሄድ አይችሉም ነው, ነገር ግን ላክቶስ ጋር በቀላሉ አስችሏታል. ያም ሆኖ, ይህ ሕፃን ስለ አመጋገብ መስፋፋት ከግምት ዋጋ ነው.

አመጋገብ 4 ወራት ውስጥ

የመጀመሪያው ደረጃ ለመለየት እና አንድ የጋራ ልማድ መፍጠር ነው. ጠዋት 6,30 ላይ ለመጀመሪያ ጊዜ ይመከራል ሕፃኑን መመገብ (መጀመሪያ ቁርስ). 8,00 ልጅ ድረስ ንቁ መሆን አለበት. ከዚያም 2 ሰዓታት, ልጁ መተኛት ይኖርበታል. የጥዋት ህልም - በጣም ጠንካራ እና ጤናማ, አንድ ሌሊት በኋላ.

10:30 ላይ ሁለተኛው መመገብ ይመጣል. ከዚያም አንድ ብርሃን ማሳጅ ማለቅ የሚችል ሰዓታቸው ግማሽ ሰዓት,. በቀን እንቅልፍ አንድ 12,30 ጋር ይጀምራል. በዚህ ጊዜ, ይህ ሕፃን ንጹሕ አየር ውስጥ መተኛት ይችል ዘንድ: አንድ የእግር ጉዞ ለመውሰድ ይመከራል. ይህ ልጅ ወደ የመተንፈሻ ሥርዓት እና የአንጎል እንቅስቃሴ በጣም ጠቃሚ ነው. ሦስተኛ መመገብ 14.30 ይበልጥ ቦታ መውሰድ ይገባል. ከዚያም እንደገና ነቅቶ እና በእንቅልፍ ወቅት. እራት ልጅ 18,00 ላይ ይችላል ወይም 18,30 ላይ (ያለውን ሕፃን ጥያቄ ላይ). ከእንቅልፍ ሌሊት ወቅት ይህ ሕፃን ይታጠባል እና ጡንቻማ ሥርዓት ለማጠናከር gymnastic እንቅስቃሴዎች ማድረግ ይመከራል. ለመጨረሻ ጊዜ መመገብ 22,30 ይበልጥ ይጀምራል. ይህ የሕፃኑ ሌሊት እንቅልፍ ላይ ጫኑ አለበት በኋላ.

ልክ እንደዚህ ያለ አመጋገብ 4-ወር ሕፃን ለመገንባት በዚህ ደረጃ ላይ አስፈላጊ ነው. ምገባ መካከል ያለው ልዩነት 3.5 4 ሰዓት ጀምሮ እስከ መሆን አለበት.

4 ወራት ውስጥ አመጋገብ

ሕይወት 17-18 ሳምንታት ጀምሮ ህጻኑ ቀስ በቀስ 5 ምግብ በቀን የመመገቢያ መንቀሳቀስ ይገባል. በዚህ ውስጥ አመጋገብ 4-ወር ሕፃን የራሱ አዲስ ቪታሚን ምርቶች መጨመር, ይሰፋል አለበት. ሌሊትም እንደ ሕፃን ክብደት 1/6 መብላት አለበት. አንድ አገልግሎት ስለ 180 g ጋር እኩል ነው ኃይል 4-ወር ሕፃን ለመሙላት ይፈቀድላቸዋል ነው የመጀመሪያው ምርት,, ብሮኮሊ ነው. ይህ የአትክልት በቫይታሚን እና ያለመከሰስ አስፈላጊ ቅርስን ክፍሎች, ባለ ጠጋ ነው. እንዲያውም የሕፃናት አመጋገብ ማስፋፋት የመጀመሪያ ደረጃ ውስጥ ድንች, ካሮት እና በመመለሷ በስተቀር በሙሉ ማለት ይቻላል አትክልቶችን መፍትሄ.

የጡት ወተት ጋትኋችሁ ናቸው ልጆች አዳዲስ ምርቶች መግቢያ በቸልታ ቀላል ናቸው. ስለዚህ እነርሱ 4 ኛው ወር መጨረሻ የፖም ጭማቂ አንድ spoonful መስጠት አይፈቀድም ነው አለኝ. በዚህ ዕድሜ ላይ, የጡት ወተት (ቅልቅል) ዋና መሆን አለበት አቅርቦት ምንጭ. ሁሉም ሌሎች ምርቶች - ትርፍ.

ተገቢ ከሮማው

ኃይል 4-ወር ሕፃን ካርቦሃይድሬትና ፕሮቲን, ነገር ግን የአትክልት ስብ ውስጥ ብቻ ሳይሆን ሀብታም መሆን አለበት. በዚህ ዕድሜ ላይ ልጆች ጤናማ አካል መሠረት ይረበርቡት. ይህም እስከ 4 ወር በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምን እንደሆነ ቀስ በቀስ ወደ አመጋገብ አዳዲስ ምግቦችን ማስተዋወቅ ነው.

አብዛኛውን ጊዜ ውስጥ እነሱም አለርጂ እና ከባድ ቁርጠት ያስከትላል ምክንያቱም በዚህ ዕድሜ ላይ ማንኛውም ጭማቂ, አይመከርም. ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በተለያዩ ውስጥ የሚገኙ ቫይታሚኖች እና መከታተያ ክፍሎች ተመሳሳይ አቅርቦት. የተጨማሪ ምግቦችን እንደ ከፊል-በፈሳሽ መልክ መሆን አለብን. ተፈጭተው ወደ በብሌንደር የተቀቀለ (ጉዞዋን) ምርቶች የተሰራ ነው. ሙዝ መከታ ይችላሉ. አነስተኛ መጠን (1-2 ማንኪያ) ውስጥ ዋና መመገብ በፊት ልክ ጥቂት ደቂቃዎች መስጠት ይመከራል እንደምሳሌ አድርገን. ሌላ አዲስ ምርት ከአንድ እስከ ሽግግር ጥቅም ለማግኘት ሆድ በቂ ጊዜ ብቻ 7-10 ቀናት ነው.

4-ወር ሕፃን ኃይል አሁንም ስጋ ወይም አሳ ሊገባ አይችልም. ፊት ወይም የቆዳ ሽፍታ የተሠራ አካል ላይ ያለውን ሕፃን, አዲስ ምርት ወዲያውኑ አመጋገብ መወገድ አለበት ከሆነ. በተጨማሪም, አለርጂ ድርቀት, ተቅማጥ, gneiss, መፍሳት እንደ ማሳየት ይችላሉ.

የተጨማሪ ምግቦችን

ለመጀመር ተከታታይ ኃይል 4-ወር ሕፃን ብሮኮሊ, ጎመን እና zucchini ጠጎች ይቻላል. እያንዳንዱ አትክልት 1-2 ሳምንታት ለብቻው አስተዋውቀናል ነው. የ የተውጣጣ አንድ አለርጂ ተከትሎ ነበር ከሆነ, ገንፎ ውስጥ አመጋገብ ማስፋት ይቻላል. የ ወጥነት ልጁ ጫፍ በኩል በልቼዋለሁ ስለዚህ, ፈሳሽ መሆን አለበት. በዚህ ዕድሜ ላይ የተሻለ የሚስማማ buckwheat እና ቺዝ ነው. እንዲያውም አንዳንድ ባለሙያዎች ሩዝ የምትመክሩኝ: ነገር ግን ስለ እሷ ሕፃናት መካከል ብዙውን ጊዜ የምግብ አለመንሸራሸር እና የሆድ ድርቀት ናቸው. የ ገንፎ በመግባት ላይ ደግሞ 30 g ጀምሮ ቀስ በቀስ ተሸክመው ነው

ድፍን ምግቦችን 4 ወር ላይ አንድ ሙሉ መመገብ መተካት የለበትም ድረስ. 50 50 አንድ ሬሾ ውስጥ ዋነኛ ምግብ አዳዲስ ምርቶች በቀን ከ1-2 ጊዜ ለመስጠት ፈቅዷል.

በወሩ መጨረሻ የተፈጨ ዱባ እና ሙዝ ያለውን አመጋገብ ተዋወቀ ይቻላል. ፍሬ እንደ ሙዝ, ፖም እንደ ብቻ በጣም ያልሆኑ allergenic የተመረጠ መሆን አለበት. ከዚህ ይልቅ ትኩስ, grated ስለ የተቀቀለ ምግቦች ነበር ተፈጭተው አስፈላጊ ነው.

ግምታዊ ዕለታዊ ምናሌ

የመጀመሪያው እና የመጨረሻ አመጋገብ የጡት መሆን አለብን. 10.00 ላይ እንደ የተጨማሪ ምግቦችን የወይራ ዘይት ጠብታ ጋር አትክልት ተፈጭተው አይፈቀድም ናቸው. 10-15 ደቂቃዎች በኋላ, ወደ ዋናው ምግብ ቅበላ መቀጠል ይኖርብናል. ምሳ ወይም ምሽት ጡት በፊት ሕፃኑ ከፊል-ፈሳሽ አይብ ልጅ 2 ማንኪያ ሊሰጠው ይችላል. ኃይል 4-ወር-አሮጌ ወተት ቅልቅል ሊጡ መሆኑን ልዩ እርጎ ውስጥ የተለያዩ ሕፃን-ጡጦ-አይፈቀድም. ይህ አዲስ ቀን (የመጀመሪያው ቁርስ) መጀመር የተሻለ ነው. ይህ ምግባቸው ምግብ ድብልቅ ይኖራል መሆኑ መታወቅ አለበት. ጠዋት ይበልጥ 10.00 ወደ መመገብ እንደ አንተ buckwheat ገንፎ እና የአትክልት ተፈጭተው እያፈራረቁ ይችላሉ. ምሽት ላይ, ልጅዎ 2 ማንኪያ በልጆች ጎጆ አይብ ወይም ሙዝ መስጠት አይፈቀድም ነው.

ጠቃሚ ፍንጮች

ምገባ መካከል ያለው ልዩነት ሌሊት ናቸው (ገደማ 8 ሰዓት) በስተቀር እስከ 4 ሰዓት መሆን ይኖርበታል. ይህ ሕፃን ሆድ አንድ ለሰጣቸው አመጋገብ በፍጥነት የለመዱ አድርጓል መከተል አስፈላጊ ነው. መቼ ክፍል ጡት አርቲፊሻል ይልቅ በመጠኑ ያነሰ መሆን አለበት. እንዲህ በለጋ ዕድሜያቸው ፍሬ መጠጦች እና ሾርባ የተከለከለ ነው. ፍራፍሬ እና ፍሬ ተፈጭተው እንደ መስህብ ገንፎ አንድ ማንኪያ ጋር ማለፍ አለባቸው - አንድ ጠርሙስ ጋር.