አንድ ሱሞ wrestler አማካይ ክብደት. ክብደት ሱሞ wrestler

በቴሌቪዥን, እነሱ, ፋሻ ውስጥ አስቂኝ tolstyachki አይነት አስቂኝ ይመስላል. እነዚህ ከፍተኛ, እግር ከፍ እንግዳ ድምፆችም ያደርጋል; ከዚያም እርስ በርሳቸው እና የወቀሳ እየሞከሩ ያዙትና ነው. ይህ ተመልካቾች የሚሆን ይልቅ ስፖርት, አስደሳች, አስደሳች አይደለም - ምናልባት, እያንዳንዱ ሰው, አንዳንድ የስፖርት ሰርጥ የርኩሳንና, እኔ ሱሞ እንደሆነ ብዬ አሰብሁ. ግን ማን ስሜቶች የመማር መንገድ ያህል ረጅም እነዚህ ክስተቶች በአየር ውስጥ ምን ያውቃል እና ወደ ከፍታ ለመድረስ ወደ ውጊያ ፍልስፍና መረዳት አስፈላጊ ነው! እና አንድ ሱሞ wrestler አማካይ ክብደት ምንድን ነው? እርግጠኛ መሆን እንዳለበት እንደሆነ ይበልጥ ወይም አንድ አስተያየት ነው?

ምን "ሱሞ" ነው

ጃፓን ለእኛ ይበልህ, ወጎች, ብዙ በሻይ, ትዕግሥተኛ የአመጋገብ በቾፕስቲክ ጋር ሩዝ, እርጅና ውስጥ መጨማደዱ ለማግኘት እና አንድ የባለይ ተጫዋጭ እግር ይዞ አይደለም ማን petite ሴቶች, አንድ አገር አንድ አገር ይመስላል. ትክክለኛውን ኃይል ሥርዓት ጋር ሀገር ሱሞ ይታይ ይችላል? እኔ ሱሞ በጥንት ዘመን የሚመጣው ማርሻል አርት ማለት አለበት. ይህ ለመጀመሪያ ጊዜ የተጠቀሰው 2000 ዓመታት በፊት ተጨማሪ አሉ. ይህ ትግል ጋር የተያያዙ ጥንታዊ ተረቶችና አፈ ብዛት ይገልጻል. አሸናፊ የአገሪቱ ገዥ ነው, ወይም እንዲያውም አማልክት ተብለው ምክንያቱም ከዚያም ውጊያ አስፈላጊነት, ግዙፍ ነበር. ወደ ቀኝ ወደ ሱሞ ያለውን የፈጠራ በአንዳንድ አገሮች የይገባኛል መሆን ቢሆንም, ከጃፓን አሁንም የራሳቸውን ከግምት. በጣም ብዙ ሱሞ ወጎችና ልማዶች ይዟል ነበር.

አንድ ተዋጊ አንድ ከፍተኛ ነው

አንድ ሱሞ wrestler አንድ መደበኛ ክብደት አለ? ብዙ ሰዎች አሁንም አሉ የፈለገውን ምንም መግዛት ነው, እና ከሆነ ታዲያ እኛ sumoists ውስጥ መሄድ እንደሚችሉ ያምናሉ ምክንያቱም. ኪሎግራም አንድ ለሕይወት አስጊ መጠን የሚቀበል በሻ ሰው, ተዋጉ ማስማማት አይችሉም - እኔ እነዚህን ተረት ለማስወገድ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ ይፈልጋል. ስለዚህ ያነጋገረችው ክብደት ማግኘት አስፈላጊ ነው. በነገራችን: እያንዳንዱ ሱሞ wrestler ከባድ ነው: ክብደት ምድቦች ሱሞ ውስጥ አለን ለ. ስለዚህ መጠን እንጂ እውቀት ጥራት እና ጥልቀት አይደለም. ትልቁ አሜሪካ ውስጥ አንድ ሻምፒዮን አገኘ. 2 እና 3 ሴንቲ ሜትር ውስጥ ጠንካራ ዕድገት 313 ኪሎ ግራም ይመዝናል ጊዜ. አንድ ሰው አንድ ትግል እሱ ሊሸነፍ እንደሆነ አስብ ነበር! ነገር ግን የጤና እንዲህ ክብደት ይህ ሕያውና , አንድ ስለምንኮራ ከመጠን ያለፈ የሰውነት ክብደት ልብና ኩላሊት የጉበት ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ ምክንያት. ይህ አርትራይተስ, የስኳር እና የደም ግፊት እድገት ይጀምራል. የጃፓን የተለያዩ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ነው, ለምን እና 82 ዓመታት በአማካይ ወደ የሚኖሩ, ነገር ግን ሱሞ wrestlers ብዙውን ጊዜ በጭንቅ 60 ድረስ መኖር ናቸው. አካላዊ natrenirovannosti በኋላ ከስንት ወፍራም የመሆን ጋር አብሮ ይሄዳል. የጃፓን, ምክንያቱም መንገድ, ወደ ሱሞ wrestler ላይ ብቻ ስር 35 ዓመት ጋር የሚቻል ነው, ይህም የእርሱ የስፖርት ሥራ, መጨረሻ በኋላ ደግሞ በጣም የሚለካው ሰዎች ናቸው ሚዛናዊ የስፖርት ጭነቶች በመያዝ, አንድ መካከለኛ አመጋገብ ተመለሰ. በጥቂት ዓመታት ውስጥ, እነርሱ ስላፈሰሱ ከልክ ክብደት. እናንተ ባለሙያ አመጋገብ ተመልከቱ ክብደት ሱሞ wrestler ላይ መመልከት ከሆነ, እሱ ደንብ ከ ከባድ መዛባት ይታያሉ. ስለዚህ, አካል የመገናኛ ኢንዴክስ ሱሞ wrestler ጤናማ ሰው ከ 2.5 እጥፍ ከፍ ያለ ነው. እንዲህ ያለ መልክ ወደ የሚመጣው አንተ ልዩ አመጋገብ ላይ መብላት እና በሐኪም የታዘዘለትን አትሌቶች የአኗኗር መጠበቅ ይኖርብናል. ክብደት እንዲያገኙ sumoists ስብ አንድ አስችሏት ጋር ምግብ አንድ ግዙፍ የጅምላ ያለውን ለመምጥ አይደለም ምክንያቱም ግን ግትርነት, እዚህ አይሰሩም.

በተገቢው ክብደት ለማግኘት እንዴት

ጥያቄ ምክንያት ሙሉ ያዳበሩ ቀጭን እና የአትሌቲክስ አካል ውስጥ መገናኛ ብዙሃን ላይ, እንግዳ ሊመስል ይችላል, እና ሳይሆን በመንቀጥቀጥ በረቶች, ነገር ግን ሱሞ wrestlers ትርፍ ክብደት ጋር ተራ ሰዎች እንደሚመስል አይደለም. እነርሱም, ብልጥ ጠንካራ እና ንቁ ናቸው. ሱሞ ጥብቅ ውስጥ ቀን ገዥው ወደ መስፈርቶችን, ነገር ግን ህፃናት ውስጥ የዕለት ተዕለት ባላየሁት ያስታውሰናል ነገር. ሱሞ wrestler የክብደት መጨመር ሳይሆን በጣም ቀላል ነው, ምክንያቱም የሚያስገርም ነው. በተጨማሪም እነርሱ እንቅልፍ ጊዜ የመደቧቸውን ምግብ ብዛት ለማጥራት. መጀመሪያ በጨረፍታ, ይህ ነው እዚህ ይመስላል - ጣፋጭ ጥርስ እና የምግብ አፍቃሪዎች ሕልም! ይሁን እንጂ ነገሮች በጣም ቀላል አይደሉም. ሱሞ wrestlers በፍጥነት ያረፈ በሕልም ካሎሪ ውስጥ እንደ ከመተኛትህ በፊት በሁለቱም ጊዜያት ጋር, በቀን ሁለት ጊዜ ምግብ ይወስዳሉ. ይህ የሰውነት የስብ ክምችት ላይ ያተኮረ ልዩ ምናሌ አለው, ነገር ግን ወደ ክብደት እንደጫነ ነው ምክንያቱም ስቅስቅ, አንድ ቸኮሌት አሞሌ መብላት ወይም crisps አንድ ፓኬት ጋር አንድ ቴሌቪዥን ፊት ለፊት ምሽት ማሳለፍ አንችልም ራስህ እና አሰልጣኝ ሱሞ wrestler ማክበር, ስብ ትክክል መሆን አለበት በላች. ስለዚህ, የእርሱ wrestlers ቀን በባዶ ሆድ ላይ ለረጅም ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ጋር ይጀምራሉ. የባቡር 4 6 ሰዓት እስከ ይቆያል, እና ውስብስብነት ውስጥ አንድ ዳንሰኛ ያንን እንደ ታላቅ ነው. በመላ ምት, ይህ እንቅስቃሴ ተፈጭቶ ለማፋጠን እና ወፍራም በእሳትም; ነገር ግን እውነታው ይህ ወደ ኦርጋኒክ ብልጥ ማንቂያ እንደ የተገነዘበው እና ወደፊት ነዳጅ ተይዟል መሆን ሲጀምር እንደሆነ ተፈጭቶ ውስጥ መቀነስ ያመራል ይገባል. በነገራችን ከእርሷ ማስታወሻ እና ቁርስ የተጠናወታቸው እና ፍጆታ ምግብ መጠን መቆጣጠር አይችሉም; ስለዚህም ምሳ ላይ ያለልክ ያላቸው ሴቶች የማቅጠኛ ሊወስድ ይችላል. አንድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ wrestler እራት በኋላ, ካሎሪ ጋር ምግብ 10 ሺህ ካሎሪ በታች ይወድቃሉ አይገባም! ይህ ስምንት አዋቂዎች ዕለታዊ ተመን ይበላል አለበት ለእራት ሱሞ wrestler ነው! ምሳ በኋላ, አካል ስብ ወደ የተቀበሏቸውን ካሎሪዎች ለመተርጎም ጊዜ ነበር መሆኑን, ስለዚህ 3-4 ሰዓት መተኛት አለባቸው. ሲቀሰቅሰው, ይህም ሁለተኛው የስልጠና ክፍለ ጊዜ ለመጀመር ጊዜ ነው. ከዚያም እራት እና እንቅልፍ ሌላ 10 ሺህ ካሎሪ.

አስደሳች gastronomic ተድላ

ነገር ግን የዕለት ተዕለት የሚፈለግ የለም ጊዜ እንኳ አንድ ተዋጊ, በአፉ ወደ ምግብ መግፋት አለበት ማለት አይደለም እንደተጠቀሰችው. አዎን, እና በጣም ፍጆታ አስፈላጊ አይደለም እቃዎችን ውስጥ ራሳቸውን ማሳጠር. አንድ ሱሞ wrestler ክብደት የአልኮል ከተመጣጠነ ምግብ ዋጋ ሊቆዩ አይችሉም ምክንያቱም የሚቻል እየበላ ሳለ ቢራ እና ስለ መጠጣት, እና ያደርገዋል. የ ምግብ ወቅት wrestlers መገናኘት እና ግዙፍ ክፍል ለመብላት ያሉ አንዳንድ ጊዜ በጣም ሱሰኛ, እነሱ, አይለንም. በተለይ ክብደት ጥቅም ለማግኘት የሚስቡ ስም ጋር ምግቦች ጋር ይስተናገዳሉ - ". የቻንኮ-nabe" በ አዘገጃጀት ውስጥ ስጋ, ሩዝ እና አትክልቶችን ብዙ. የስጋ ወፍሮ እና posytnee አትክልቶችን መውሰድ የተሻለ ነው. ቤት ላይ, በዚያ ሁሉ ማቀዝቀዣ ውስጥ ነው ማብሰል እንችላለን ማለት ነው, አንተ የበሬ, የአሳማ, የዶሮ, አሳ እና የባሕር ሊወስድ ይችላል. ስጋ ባቄላ ለጥፍ ሰሊጥ ዘይት የለበሱ, እና ሽታ ዝንጅብል, ነጭ ሽንኩርት እና አተር መረቅ ይሰጣል. ቶፉ, ኤግፕላንት, የቻይና ጎመን, ካሮት, ይቻል እና ጎመን ጋር ሩዝ stewed ይህም ለ ጎን ሰሃን, አትርሳ. ይህ ጋር አዘገጃጀት እና የጃፓን ኑድል ውስጥ የተራቀቁ አይሆንም የሩዝ ኬኮች, እንቁላል, እንጉዳይ እና ጭቃና. ዋና አካሄድ ጋር አንድ አመጋገብ ላይ ከሁለት ዓመት - እና አንድ ሱሞ wrestler አማካይ ክብደት 150-200 ኪግ መድረስ. አንድ ሚስጥር ፍጥነት ከመኝታ በፊት ይህን ሊሆነው ካሎሪዎች ውስጥ የጅምላ ፍጆታ ይደውሉ. ንጥረ የተትረፈረፈ ጋር wrestlers ፈጣን ካርቦሃይድሬት, ዱቄትና ስኳር ትበላለች አይደለም ልብ ይበሉ. ይህ በመሠረቱ ጎጂ ነገር ነው, እነሱም መብላት አይደለም, ስለዚህ የእርስዎ እየበከለ አይደለም እና የሙያ መጠናቀቅ በኋላ በቀላሉ የመጀመሪያው ክብደት መመለስ ይችላሉ. ይህ አካሄድ ቸኮሌት ጋር የፈረንሳይ ጥብስ እና ዶናት ጥቅም ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ቅበላ መጠን ገደብ ድረስ ተቈረጥህ የሚችል ማን አውሮፓውያን, ከ የጃፓን ይለያል.

ሱሞ ታሪክ

ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, ሱሞ በጥንት ጊዜ ታየ. የ የጭቆና ለ የመጀመሪያው ውሂብ በ 7 ኛው መቶ ዘመን አጋማሽ ያመለክታል. 642 ውስጥ የንጉሠ ነገሥቱ ፍርድ ቤት ላይ የኮሪያ አምባሳደር ክብር ተጋድሎአችን ውድድር ተካሄደ. የውድድር በልግ ውስጥ የመስክ ሥራ መጨረሻ ዓመታዊ ያለውን አስደናቂ እና ስሜታዊ ትግል ላይ ስኬታማ ምስጋና ነበር, ስለዚህ አዝማሚያ ማዘጋጀት እና ያስተናግዳል. በአንድ ከፍ ቀለበት ላይ እየተገነባ ወይም ተብሎ እንደ ዶሃ, ሹል ችካሎች ነበሩ ውጭ ይህም. ደንቦች በተጨማሪ ነበሩ. እርስዎ ዓይኖች እና ብልት ላይ ዓላማችን አይችልም, ወደ ተቀናቃኝ ክፍት እጅ ደበደቡት አይችልም. ክቡር - አሁንም ሱሞ ውጊያ ዓይነት, በመሆኑም ማነቅ ላይ እገዳ አለ. የ ፀጉር, ጆሮ እና ጣቶች እንዳያመልጥዎ አይችልም. ነገር ግን ብልት የሚሸፍን ይህም ሰዎች በስተቀር, mawashi ክፍል ለማግኘት ሲታገል, መግፋት, መጮኸ አምኗል. ስለ ጥንድ መጻጻፍ ክብደት እየገነባው ያህል, አንድ ሱሞ wrestler ክብደት ያህል አማተር ሱሞ ጉዳይ. ነገር ግን ሙያዊ የምንገጥመው ክብደት ክፍሎችን አናውቀውም. ዋናው ነገር - አንድ ሱሞ wrestler አማካይ ክብደት: ማለት ይቻላል ሁሉም ከእርሱ በታች 100 ኪሎ ግራም, ነገር ግን ከላይ ክፍፍል wrestlers, ኩሩ ርዕስ sekttori የለበሱ 120 ኪሎ ግራም በላይ የሆነ የጅምላ የሚበልጥ ሊኖረው ይገባል. ብዙ ሰዎች, ሩቅ ሱሞ ጀምሮ, አትደነቁ; ነገር ግን ወፍራም የመገናኛ ሱሞ wrestler መቶኛ አደባባይ አማካይ ሰው በዚያ ተመሳሳይ ነው. የ ጡንቻ የመገናኛ እና ክብደት የባሰ ወደ ሱሞ wrestler መሠረት ይበልጣል. ሱሞ - ውስንነት እንገነዘባለን, ስለዚህ ስለ ጉጉት ማግኘት ሁሉም ይችላሉ አይደለም ይህም ስፖርት,.

የአኗኗር የድምፁን

የተሳሳተ ምንም ረጅም ቀጠን ሱሞ እንዳሉ ማመፃቸው ነው. አንዳንድ ክበቦች ሱሞ wrestler ውስጥ የታወቀ Tienofudzi አማካይ ዕድገት በላይ ነበር. ምንም dimensionless ተዋጊዎች የለም. ያም ሆኖ, 200 ኪሎ ግራም ወይም ከዚያ በላይ የማይመስል የሚመዝን አንድ ሰው የትንፋሽ እና arrhythmia ያለ ለመዋጋት መቻል. አንድ ሱሞ wrestler አማካይ ክብደት ጋር, ሩቅ ይገባኛል "ጣሪያ" ነው እነሱ ይበልጥ ሞባይል እና ተጨማሪ የቴክኒክ ናቸው ምክንያቱም "ብርሃን" ተዋጊዎች heavyweights ላይ ብልጫ አላቸው. አንድ wrestler Maynoumi ሁለት ጊዜ ክብደት የሆነ ተዋጊ ላይ Konisiki ጥቅል ያሳለፈው ጊዜ ጦርነት ታሪክ ውስጥ, ምልክት ነው. በጣም ትልቅ ሱሞ wrestler ዘዴዎች ያላቸው ኮሮጆው መገደብ, ይህ ከልክ ያለፈ ላብ እና የሚዘገይ እንደ ከሚያደርግ ጋር አጋጥሞታል. አማተር ሱሞ ውስጥ ጥንድ ውስጥ የተለያዩ ክብደት ክፍሎች ውስጥ ተወካዮች ይጎርፋሉ እና የራሱ ምድብ አለው አይደለም.

እውቂያው ማርሻል አርት ባለሙያ ወይም አማተር መሠረት ላይ ሁለት wrestlers ያካትታል. በዚህ ላይ ሙያዊ ሱሞ የተመረጡ heavyweights ተዋጊዎች መካከል ያለውን ተሳትፎ ጋር ያሸበረቀ ክስተት ነው. የ ተዋጊዎች መካከል ምንም ሴቶች ነበሩ. ክብደት ሲካፈል ተዋጊዎች, ወደ ውድድር መግባት ይሆናል እንደ ስፖርት ሱሞ, በግሪኮ-ሮማን ከደምና ከሥጋ ጋር ተስተካክሎ ይችላል. መንገድ በማድረግ, የመጀመሪያው ሱሞ wrestlers የገቢ ተጨማሪ ምንጮች ላይ ፍላጎት ያላቸው ሳሙራይ ወይም ronin ነበሩ. በ 17 ኛው ክፍለ ዘመን ውስጥ መለኮታዊ ምልክቶች ጋር ቅዱስ የአምልኮ ሥርዓት ላይ የተመሠረተ 72 ቀኖናዊ ሰዓት ሱሞ ተመዝግቧል. እንዳይከሰት ጊዜ ጀምሮ ስለሆነ ንጉሠ የቅርብ ሰዎች ሱሞ wrestler ምድብ ነበሩ: ስለዚህም ግዛት ውስጥ ነበር.

እና የሚያስቆጭ ነው

በእርግጥም, አንድ ሱሞ wrestler መሆን እውነትን ቅንጣት ካለ? ይህም ይህም በዓለም መርገጣችሁን, ክብደት እንዲያገኙ ዋጋ ነው , ውበት መሥፈርት ዳርቻው ላይ ቢኪኒ ውስጥ እንዲያበራ አጋጣሚ ለመተው? በእርግጥም, ሱሞ ለረጅም ጊዜ እየጨመረ አቀፍ ውድድር ውስጥ ብቻ ወንድ ስፖርት መሆን ነው ተወ ሴቶች ሞገስ አድርጓል. ሱሞ ደንቦች ብዙ አለው: ውጊያውን አብረው Haye እህቶቼና ተዋጊዎች ሊመጣ አይችልም ውስጥ. ሱሞ አንድ ቆንጆ አትራፊ ንግድ ነው, ስለዚህ በጣም ሀብታም መሆን ይችላሉ ባለድርሻ አካላት መካከል ቢያንስ አለ. እኛ አማካይ ቅጽ ለማስላት ከሆነ, በአንድ ዓመት ውስጥ ደግሞ ድብድብ እና የሶስተኛ ወገን ገቢ ለማግኘት, yokozuna ይባላል ይህም wrestler, ከፍተኛ ምድብ ያህል, እንዲሁም በዓለም አቀፍ ደረጃ footballer ተቀበሉ. ብቻ ባለሙያዎች የሚዋጋ እዚህ ይካሄዳል በመሆኑ በጃፓን, ሱሞ, ድርብ ጠቃሚ የተሰማሩ.

ውጊያው በመግባት ላይ

ውድ wrestler uncollected ወደ dohyo ሊገባ አይችልም. ይህ መለያ ወደ ዝርዝር በሙሉ ይወስዳል. እንኳን ልዩ በፀጉር ሱሞ wrestlers አላቸው. የቀረበ አንግል ጀምሮ ከእሷ ፎቶዎች ተግባራዊነት እና ውበት ያረጋግጣል. ይህ በፀጉር ነው በመውደቃቸው ይቻላል የማይቀር ነው temechku ያለውን ምት, የሚያለሳልሰው, Takayama ይባላል. መንገድ በማድረግ, በ ተዋጊዎች መኪና መንዳት የተከለከለ ነው. ከዚህም በላይ ከባድ ከነነፍሱ እንዲህ ማዕረግ ውስጥ ከፍተኛ ኪሳራ ጋር እኩል ነው እገዳ, እንደ መኪና በመጠባበቅ ላይ. አብዛኛውን ጊዜ ተዋጊዎች ታክሲ በኩል ሂድ. በተጨማሪም ስፖርት ውስጥ መጻተኞች ፊት ላይ ገደቦች አሉ. አንድ wrestler በዜግነት በማድረግ, ነገር ግን ዝርያ ብቻ አይደለም, እንደ ባዕድ እንደሆነ ተደርጎ ነው.

የሩሲያ ሱሞ

, ወግ ውስጥ ባለ ጠጋ ስለ ከባላጋራህ አክብሮት ሙሉ እንደ ብሔር ጋር መንፈስ ተመሳሳይ ይሸነፍና ቴክኒክ, በመምራት. ነገር ግን አሁንም በጣም እንግዳ የሩሲያ ሴቶች በጣም የሚስብ, የእኛ አስተሳሰብ ስፖርት ይህ አሁንም የማይገኙ መምረጥ እንዴት ማየት. ወዲያውኑ ብዙ ሰዎች, ሱሞ ያለውን ግንዛቤ አዋጅን ይኖርበታል: sumoists ለመዋጋት አይደለም. ድንበሩም ዶሃ ወጥቶ ወደ ከባላጋራህ መግፋት - የሚያደርጉትን ትግል ግብ ግጥሚያ, ክቡር ነው. እግር በስተቀር የሰውነት ክፍል ጋር መሬት የነካ ሰው ያጣሉ. ስቬትላና Panteleyev ፍጹም ያህል አንድ ሱሞ wrestler ይመዝናል እንዴት ሃሳቦች አያሟላም. 170 ሴንቲሜትር እድገት ወቅት ስቬትላና 75 ኪሎግራም, ይህ የተለመደ ክብደት ነው. እዚህ እና ሱሞ ውስጥ ስብ ሰዎች ናቸው ግትርነት ይንኮታኮታል. ስቬትላና ጁዶና ዳንሱንም ያለውን ስፖርት መጣ. መጀመሪያ ላይ ሱሞ ግራ የገባቸው; ከዚያም የጠባሃቸው, በጣም ሞቃት ስሜቶች ነበር. ስቬትላና ደንቦች ውጭ ነው እና የተመጣጠነ ምግብ እርዳታ ቅርጽ ውስጥ ጠብቅ: ተጨማሪ ፕሮቲን ወፍራም አይደለም, ጡንቻ ለመገንባት.

ትግል ውስጥ ርኅራኄ

ማን ሱሞ ዓለም ሰባት ጊዜ ሻምፒዮና እንሰሳት ቤት እና አንዲት ሴት, እውነተኛ የቤት እመቤት ሊሆን እንደሚችል አስቦ ሊሆን ነበር. ይህ Ekaterina Keyb ነው. እሷ ገና በጣም ወጣት ነው, ነገር ግን የእርሱ የሙያ ውስጥ ዕረፍት አቅሙ ስለዚህ, ብዙ ነገር አሳክቷል. ካትሪን pedagogy እና ፖለቲካ ውስጥ እጁን ለመሞከር ጊዜ ነበር. ብዙ ፍላጎት, ነገር ግን ስፖርት ምኞት ያለ የጃፓን ምግብ ታየ. በንቃት በስፖርት ውስጥ ተሳታፊ ሳለ, ኬት ምድር ተቆጥቧል, እና አሁን ከኖረስ ጋር ይበላል. ሞዴል ሩቅ Ekaterina የሠራ ጀምሮ እስከ 180 ሴ.ሜ የሆነ በተገቢው ከፍተኛ እድገት ላይ, እሷ 138 ኪሎ ግራም ይመዝናል. ይህ እንኳን ትንሽ ጋር ሳይሆን መስፈርት እስከ አንድ ሱሞ wrestler ያለውን የተለመደ አማካይ ክብደት ነው.
እንኳን በትንሹ adynamic ሱሞ በአውሮፓ ሻምፒዮና Olesya Kovalenko የሆነ ሽልማት-አሸናፊ: ይህም ተመሳሳይ ከፍታ ላይ ብቻ 118 ኪሎ ግራም ይመዝናል. ሆኖም, እሱ ጠንካራ እና ተንቀሳቃሽ ሁለቱም ነው ከእርስዋ ውጊያ ቅጽ መሆኑን ያምናል.

መጋለጥ በኩል ስኬት

በክፍት ምድብ ውስጥ, አና Zhigalova አንድ ሱሞ wrestler አማካይ ክብደት ያዘጋጃል, ይህም ውጭ ደግሞ ነው; እርምጃ ይወስዳል. 185 ሴ.ሜ ውስጥ ካደገ አና 120 ኪሎ ግራም ይመዝናል. አንድ ልጅ አንድ የባለይ ተጫዋጭ ለመሆን እመኝ ነበር; ነገር ግን እንደ ያለውን መልክ krupnovat ነበር. አሰልጣኝ አንዳንድ ጊዜ የክብደት መጨመር የሚያስከትለው በስተቀር ልዩ አመጋገብ ላይ ተቀምጠው አይደለም. ይህም የራሱ gastronomic ይመኛል ቢሆንም ትግል መሥራቾች መካከል ወጎች, አና, ወደ በአግባቡ ይበላል ለመገዛት አይደለም. በአጠቃላይ, ክብደት አትሌቶች የተወሰነ መቀመጡን ማስተዋወቅ አስፈላጊ ነው: ክብደቱ 65 ኪሎ ግራም ብቻ ተወስኖ; 65 80 ኪ.ግ መካከል ክልል ውስጥ አማካይ ክብደት; ክብደት ምድብ ከላይ ያለውን 80 ኪሎ ግራም እና ይጀምራል.

የጃፓን sumoists እና ልዩነት

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ ውበት ውስጥ ከተለመደው መስፈርቶች ውስጥ የማይመጥኑ ምክንያቱም ዓለም አመለካከት ውስጥ ወፍራም ሰዎች, አሻሚ ነው. የጃፓን ባለ ወጎች, ሁኔታው አንድ ሰው ሊያሳስባቸው ውበት, የራሱ ውስጣዊ ይዘት, ተስማምተው እና የአትሌቲክስ ልማት ማዋሃድ ችሎታ ሆኖ, በመጠኑ ቀላል ነው. ስለዚህ, እነዚህ ሰዎች ስፖርት ታሪክ መሠረት ለመብላት አቅሙ አለን. ሰዎች ሙሉ በሙሉ ቃል በቃል የድካማቸውን ቅጾችን ወጪ መኖር, በቅድሚያ ያለውን ባለሙያ ደረጃ የዕለት ተዕለት እና እያደረጉ ሱሞ የሚያውቁ ውጊያ ላይ ያተኮሩ ናቸው. ዘመናዊ ሰው እጅዋን ላይ አሳልፎ መስጠት እና ካፌ ወይም ትራንስፖርት ውስጥ ወሳኝ እይታዎች ፈቀቅ አይችልም ምክንያቱም በሩሲያ ውስጥ, ሁሉም ነገር, የተለየ ነው. የወፍራም ሰዎች ሕዝባዊ ቦታዎችን ለመጎብኘት, ልብስ ምርጫቸው ውስጥ የተገደቡ ናቸው. ማን vacationer ዳንስ ቤት ውስጥ አንድ ሙሉ ሰው አስተውለሃል? እና ማን curvy ቅርጽ ጋር ዳንሰኛ አየሁ? የእኛ ወይዛዝርትም ማነቆ መውጣት አልፈልግም, ስለዚህ ያላቸውን ክብደት በባለሙያ ሱሞ በጣም ትንሽ ነው. ሴቶች, ጤናማ ናቸው ያላቸውን ሙያዎች ውስጥ ሳይሆን የግል ሕይወት ውስጥ ብቻ አይደለም እነሱ ምቾት ይሰማቸዋል ውስጥ ክብደት,, በጣም ውጤታማ ይኖራሉ.