ስፖርት እና አካል ብቃት, ጽንፍ ስፖርቶች
አንድ የስኬትቦርድ ለመንዳት እንደሚቻል: ለጀማሪዎች የመጀመሪያ እርምጃዎች
እንዴት አንድ የስኬትቦርድ መሳፈር, ነገር ግን መማር ይፈልጋሉ ምንም ሃሳብ ካለዎት ቦርድ ትክክለኛ ምርጫ ጀምሮ ጉዳዩ ያለውን መንጥሮ, ብዙ ማወቅ አለባቸው. ይህ ስፖርት በየትኛውም ዕድሜ ማለት ይቻላል ሁሉም ሰው እስኪችል እንደሚችል መታወቅ አለበት.
አሁንም የስኬትቦርድ እንዴት መረዳት አይደለም ከሆነ,,, ቁር, ጉልበት እና ክርናቸው አበጥ መልበስ (ይመረጣል የተነጠፈ) ጠፍጣፋ ወለል ላይ ቦርድ ያስቀምጡት እና ብቻ በላዩ ላይ መቆም ይሞክሩ. አንተ በሚነዱበት ጊዜ መውደቅ ሳይሆን እንደ ስለዚህ, ወደ ሒሳብ መማር ያስፈልገናል. በዚህ ደረጃ ላይ, አንድ እና ሁለት እግር ላይ መቆም ተለዋጭ እነሱን ለመደርደር ይሞክራሉ. በጣም ምቹ አካል አቀማመጥ ይምረጡ.
የመጀመሪያው መሆን አለበት, ይህም ድጋፍ እግር ላይ ትኩረት ስጥ. ሁሉም ነገር በደንብ ይሄዳል ከሆነ, ከዚያም ቀስ በቀስ ተመሳሳይ ንድትጓዝ በመሆን መንቀሳቀስ ለመጀመር እና ሥራ ማቆም ይችላሉ. በተፈጥሮ, እናንተ ግን ይህ ያለ, ይወድቃሉ. ስለዚህ አንድ የስኬትቦርድ ፍላጎት ከባድ ማጥናት ማሽከርከር እንደሚቻል, ትንሽ ጊዜ ያስፈልግዎታል. እያንዳንዱ አትሌት የመጀመሪያ ደረጃ በተለያዩ መንገዶች ቦታ ይወስዳል.
ይበልጥ ባለሙያ ቦርዲንግ በፊት ወደ በየተራ ጠንቅቀው ማወቅ ያስፈልገናል. ይህንን ለማድረግ የተወሰነ ማዕዘን ያስነሣው በውስጡ የፊት ክፍል ወደ የቦርድ ጠርዝ ላይ ያለውን ደጋፊ እግር መውሰድ ይኖርብናል. ከዚያ በኋላ, ወደ መኖሪያ የተፈለገውን አቅጣጫ ዞሯል መሆን አለበት. እርግጥ ነው, ይህ ብልሃት ወደ ቦታ ላይ መጀመሪያ ለማድረግ መሞከር ነው. ቦታ ለመቀየር አይርሱ. በተጨማሪም, በሁለቱም አቅጣጫዎች በየተራ ማሠልጠን አስፈላጊ እንደሆነ ተገንዘብ.
መሠረታዊ እንቅስቃሴ በቂ ጥሩ ያገኛሉ በኋላ, ሌሎች ዘዴዎችን መማር መጀመር ይችላሉ. ይህ ሁሉ ድምቀቶች ነው. "ማሽከርከር እንዴት ለጀማሪዎች የስኬትቦርድ" ይህን አስቸጋሪ ሳይንስ እስኪችል ይረዳዎታል ብለን ርዕስ ስር በዚህ አነስተኛ ዓውደ ተስፋ አደርጋለሁ.
Similar articles
Trending Now