አንድ ያበጠ ቀይ ከንፈር ካለዎት ምን ማድረግ

ደረቅ እና ቢሰበር ከመቃጠል ቀይ ከንፈር: - ስዕል የሚያስጨንቅ ነው. እነዚህ ከንፈር የእርስዎ ቀን ሊያጠፉ ይችላሉ ብቻ አይደለም: ነገር ግን ደግሞ አንድ ጭንቀት ለመግባት. ይህ ጉዳይ ወዲያውኑ ህክምና የሚያስፈልገው እንደሆነ ምንም ጥርጥር የለውም.

እናንተ ከንፈር ሕዝባቸውም ከሆነ, ይህ ሳይሆን አይቀርም ነው ምክንያቶች አንዱ መሆኑን - አሉታዊ የአየር ሁኔታ. ምናልባት ቀዝቃዛ, ነፋሻማ የአየር ሁኔታ ውጭ ከቆዩ በኋላ: መሆኑን አስተውያለሁ; እናንተ ይደርቃሉ በከንፈሩም ያቃጥለዋል. ከምንም ነገር እናንተ ነፋስ ውስጥ ይልሳሉ ከሆነ, ችግር ይጠብቁ. ይህም, በእነሱ ምራቅ moisturize ይሆናል ከንፈሩን ይልሱ, ይመስላል, ነገር ግን እርጥበት በፍጥነት ይተናል እና ከንፈር ይበልጥ ደረቅ ተቋቋመ ነበር.

ደረቅ ቀይ ከንፈር እና በእነርሱ ላይ ስንጥቅ መከላከል ይቻላል. ይህን ለማድረግ, እናንተ ከንፈር የሚቀባ ወይም chapstick ላይ ጫኑ: በድፍረት ብርድ ውስጥ chapping የሚወስደው ይህም ይበልጥ ጥቅጥቅ ይሆናል ይህም ወዝ, ከንፈር, በመንገድ ላይ ሳይሆን መሄድ ይኖርብናል.

ይህም ሰዎች chapped ከንፈር ይበልጥ አብዛኛውን ጊዜ በላይ ሴቶች ይሰቃያሉ አረጋግጧል ነው. የ ፍትሃዊ ወሲብ መጠቀም በጣም ስለሚወድዱ የትኛው ሊፕስቲክ ውስጥ የዚህ ክስተት ምሥጢር,. ሁሉም በኋላ አንድ ጥራት ሊፕስቲክ ቆዳ ከንፈር ውጭ እንዲደርቅ አንፈቅድም ይህም እርጥበት ንጥረ ነገሮች, ብዙ ይዟል. በውስጡ ጥንቅር ውስጥ ደካማ ጥራት ሊፕስቲክ, የተቋቋመው microcracks በመግባት ናቸው ጎጂ ንጥረ ነገሮች, ቀለሞችን, ሊሆን ይችላል ከሆነ መንገድ በማድረግ, እነሱን የሚያበላሹ, እና የተለያዩ ኢንፌክሽኖች አንድ ቀጥ መንገድ ነው. የያዘ ቀለም ሊፕስቲክ - ሰዎች, ከንፈር ውጭ እየደረቁ ለማስወገድ አንድ ጥሩ መንገድ የለም ዚንክ ኦክሳይድ. ይህ ሊፕስቲክ ከንፈር እና ወታደራዊ እና መርከበኞች መካከል አፍንጫቸው በሐሳብህ.

በከንፈሩ ችግር ሊያስከትል ይችላል እና የጥርስ ሳሙና, በተለይ አሳድጉአቸው እና የከንፈሮችን በቋፍ ቆዳ dehydrate ይህም በውስጡ ተለዋጮች, fluorinated. ስለ ሳሙና መካከል ብግነት ለረጅም ጊዜ ሊቆዩ አይችሉም, ስለዚህ በጣም በጥንቃቄ እሷን ምርጫ ለማከም ያስፈልገናል.

ተገቢ እንክብካቤ ለሚያስፈልጋቸው ተቃጠሉ ቀይ ከንፈር. ቀዝቃዛ የአየር ጠባይ ውስጥ በሚደንቅ ከመተኛቱ እና ከንፈር የሚከላከለው hyaluronic አሲድ, የያዙ አስፈላጊ መሣሪያ የሚቀባ ይሆናል.

ሁልጊዜ ስሜት ካለዎት ደረቁ መሆኑን ከንፈር, የከንፈሮችን ማዕዘን በየጊዜው ስንጥቆች, አንድ የደም ምርመራ ያዝልዎታል አንድ የቆዳ ሐኪም ማማከር አለብዎት አይቀርም. ትንተና የቆዳ ሐኪም ውጤት እንደመሆኑ መጠን በሰውነት ውስጥ የበሽታው ውድቀት ምክንያት ምን እንደሆነ መለየት እና ሊያስከትል ይችላል ከአፉም ድርቀት እና ዘልቆ.

ጉዳዩ ብረት እጥረት (ደም ማነስ) ሊሆን ይችላል. የእርስዎ አመጋገብ በቂ ብረት መያዝ አለበት. የብረት ቢያንስ መጠን ውስጥ ኦርጋኒክ የሚገባ ከሆነ, ይህ ኦርጋኒክ ይሰጣል ይህም የተለያዩ ምልክቶች ውስጥ ሊንጸባረቅ ይችላል ከንፈር እና ቀይ እና ክራክ ጨምሮ, ያስፈልጋል.

አንተ ድክመት, መነጫነጭ, መፍዘዝ, ደካማ ትኩረት እና ምታት ስሜት ከሆነ ይጠንቀቁ መሆን አለበት. እነዚህ ምልክቶች እርስዎ የማያውቋቸው ከሆነ, ከዚያ አመጋገብ ለውዝ, ባቄላ, ጎመን, የደረቁ ፍራፍሬዎችን, ብሮኮሊ ላይ ተጨማሪ ያክሉ. ስጋ እና የባህር በሚገባ አካል በማድረግ ላይ ያረፈ ነው ብረት, ይዘዋል.

በጣም የከንፈሮችን ውበት አስፈላጊ እና ሪቦፍላቪን (ቫይታሚን B2) ጥሩ አጠቃላይ ሁኔታ ነው. ይህ ቫይታሚን ወተት, አተር, ኦቾሎኒ, አይብ, አኩሪ አተር, እና peaches, ጎጆ አይብ እና pears ያካትታሉ. እዚያም እና ቲማቲም, ድንች, ጎመን, በመመለሷ, ካሮት, ጎመን. ቫይታሚን B2 በ የሚመረተው ነው lactic አሲድ ባክቴሪያ, ለስላሳ አይብ ውስጥ የሚገኙ ናቸው.

የተቀቀለ ድንች በኋላ ውኃ አፍስሰው ለማድረግ አትቸኩል. ይህ ሪቦፍላቪን ብዙ ይዟል. ይህ ውኃ ድግሳቸውን ቀይ ከንፈሮች ያለሰልሳሉ ወይም በእጅ, ሚስማሮች, እግር ለመንከባከብ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ሪቦፍላቪን አንድ እጥረት ምልክቶች - ከንፈር ድግሳቸውን ቀይ ከንፈር ላይ ያፈከፍክ, ከንፈር ውጭ እየደረቁ, አፍ, ማዕዘን ስንጥቆች ድክመት, ጭንቀት. በቀን ውስጥ ቫይታሚን B2 ያለውን መከላከል ያህል መካከል 2-3 ሚሊ እነዚህን ምግቦች በቂ ለማግኘት ቫይታሚን ውበት.