በህይወት የመጀመሪያ አመት, ህፃናት ልዩ ጥንቃቄ ይፈልጋሉ. ህጻኑ ስለሱ ጤንነት ጥያቄዎች መመለስ አለመቻሉን እና ስለአንዳች ማጉረምረም ማማረር አለመቻሉን መርሳት የለብዎትም. በዚህ ምክንያት, ወላጆች ህጻኑ ምን አይነት ባህሪን በቅርበት መከታተል አለባቸው. የሕፃኑን ሁኔታ ለመገምገም ዋናው መስፈርት - የእንቅልፍ እና የምግብ ፍላጎት ጊዜ. አዲስ የተወለደ ሕፃን ከተወለደ በኋላ ወዲያውኑ እና ከዚያም በኋላ በሁሉም ወራት ምን ያህል መተኛት አለበት?
የዓመቱ የመጀመሪያ አጋማሽ ደንቦች
ህጻኑ ሲወለድ, እራሱን ለመብላትና ለመመገብ ብቻ በመነሳት በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናቶች ለምሳሌ - ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ ከሆነ. በእንዲህ ዓይነቱ ጊዜ የሕፃናት አካላት ከአዳዲሶቹ ሁኔታዎች ጋር የሚጣጣሙ ስለሆነ በመጀመርያ ወር ተመሳሳይ ነው የሚጀምረው. በዚህ ዘመን አንድ አዲስ ሕፃን በአንድ ቀን መተኛት ያለበት እንዴት ነው ? በመጀመሪያው ወር ህጻኑ እስከ 19 ሰዓት ድረስ ሊተኛ ይችላል. ህጻኑ በጥቂት ረጅም ሰዓታት ውስጥ በረሃብ ይነሳል. በሚነሱበት ጊዜ የንጽህና ሂደቶችን ማከናወን እና ከልጁ ጋር መገናኘት ይኖርብዎታል. ቀስ በቀስ ህጻኑ በትንሹም መተኛት ይጀምራል - በሁለት ወር ውስጥ በእለት ተዕለት የእንቅልፍ ጊዜ 16 ሰአት ብቻ ነው. በእድሜ እየገፉህ ሲሄዱ ህፃናት አሻንጉሊቶችንና በዙሪያው ያለውን ቦታ መጫወት ይጀምራሉ.
ስለ ጨዋታው ማሰብ ተገቢ የሚሆነው መቼ ነው?
በእርግጥ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ወዲያው ስለ ገዥው አካል ለመነጋገር በጣም ፈጣን ነው. ነገር ግን ሕፃኑ እያደገ ሲሄድ የእረፍት ጊዜያትን ማየቱ አስፈላጊ ነው. ገና በስድስት ወር ህፃን እና ሕፃናት ምን ያህል መተኛት አለባቸው? የእርሶ ስራው በምሽት መመገቢያው መካከል ያለውን ክፍተት ቀስ በቀስ ማራዘም እና ከዚያም ሙሉ ለሙሉ መተው ነው. በ 6 ወር ውስጥ ህጻኑ ሌሊት ላይ 11 ሰዓት ሊተኛ ይችላል. ህፃናት ቀኑን የሚያሳርፉበት ጊዜ ብዙ ጊዜ አለ. እንደዚህ አይነት ጥሰትን ለመከላከል ህፃን ለመጫወት እና ለመለማመድ ይጥሩ, በሌሊት ላይ, ልጅዎን ለመመገብ ብቻ ይበቃል, ከዚያም እንደገና ይልቀው.
አዲስ የተወለደ ሕፃን ምን ያህል ይተኛል? የየቀኑን አስተዳደር እንዴት ማቀናበር እንደሚቻል?
ለታዳጊ ልጆች, ቋሚ ሥርዓቶች በጣም ጠቃሚዎች ናቸው. አልጋው ከመተኛትዎ በፊት ህፃን ልጅዎን መታጠብ, የአፈፃፀም ታሪኩን ያንብቡ ወይም የተወሰነ ውዝዋዜ ያካትቱ. ነቅቶ መጠበቅ በአንዳንድ የተወሰኑ የድርጊት መርሆዎች መጀመር አለበት. ቀድሞውኑ በ2-3 ወራት ውስጥ የሕፃናት ሞተር ወይም ጅምናስቲክን ማድረግ ይጀምራሉ. ጨዋታዎችን እና ትምህርቶችን መጫንን አይርሱ. አዲስ የተወለደ ህጻን ምን ያህል በእንቅልፍ ውስጥ እንዳለ ማናቸውንም ደንቦች ሙሉ በሙሉ ግለሰቦች መሆናቸውን ያስታውሱ. በ 2 ሰዓታት ውስጥ የየራሹ ልዩነቶች (ምንም ይሁን, ተጨማሪ ወይም ትንሽ) ሙሉ ፍቃዶች ናቸው. አንድ ልጅ በተለዩ ሁኔታዎች ውስጥ በደንብ ለመተኛት እንግዳ ነገር አይደለም, ለምሳሌ የሰውነትዎ ቢጎዳ ወይም ጥርስ ከተጣለ. ከህጻኑ ጋር አብሮ የመተኛት ችግሮች ከተመለከቱ, መንስኤዎቻቸውን ለይተው ለማወቅ እና ለማስወገድ ይሞክሩ. አስፈላጊ ከሆነ ዶክተር ያማክሩ. በእራስዎ አስተውሎት ላይ ሊተማመን ይችላል-ስለ አዲስ የተወለዱ ሁሉንም ነገሮች ማወቅ አያስፈልግም, ግን በመጨረሻም ልጅዎን የሚሰማዎትን እና ያለ ቃላትም ይረዱታል. አንዳንድ ልጆች ከእንቅልፍ ጋር ሲተኙ ተኝተው ይተኛሉ; ሌሎቹ ደግሞ ከእናታቸው ጎን ብቻ ይዋኛሉ, ሶስተኛው ደግሞ ምንም ዓይነት ዝምታ አይኖርባቸውም. ልጁን በተለያየ መንገድ ለማጥፋት ሞክሩ, እንዲሁም በወቅቱ ከገበያ አገዛዝ ጋር የተያያዙ ችግሮች ቀደም ባሉት ጊዜያት እንዳሉ ያስተውሉ.