እርምጃ አንድ መመሪያ, የ ምክሮች እና ምሳሌዎች: ገጸ የእህልን እንዴት

የሚለው ቃል "ቁምፊ" ግሪክኛ ምንጭ ነው. ይህ ሳንቲሞች ላይ ገዥዎች አሻራውን የቁም ለማጥፋት ማለት አንዴ. ሐቀኝነት, ጽናት, ድፍረት, ራስን መወሰን, እና ግዴታ ወደ ያደሩ: በመጀመሪያው ትርጉም አመራር ጥርጥር አንድ አምባገነን ንጉስ ነበር ይህም ባሕርያት ጋር የተያያዘ ነበር.

ዛሬ, የሚለው ሰው የግል ባሕርያት ስብስብ ያመለክታል. ልቦና መሠረት, እነሱም በአብዛኛው ተፈጥሮንና ችሎታ ላይ የተመካ ነው.

የራሱን ድክመት እና ምኞት የተፈጥሮ ዝንባሌ ለማስተባበል ከመሞከር ይልቅ, የልጅነት ተፈጥሮ ውስጥ አኖሩት; እንዲሁም በሕይወት ዘመናቸው እየገነባው ነው ... ስለዚህ ከሆነ እኛ ተጽዕኖ የሚችል መሆኑ ነው? ምን ትምህርት ስለ? ወላጆች ዘር ገጸ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል? እነዚህ እና ሌሎች ተያያዥ ጉዳዮች, ጽሑፋችን መልስ ይሆናል. ይህም ከ አንተ ብቻ ፍርሃት, ጉድለትና ድክመት ማስወገድ አይችልም እነዚህን ባሕርያት መፈጠራቸውን, ገጸ የእህልን ቍርባን: ነገር ግን ደግሞ የተሻለ ዕጣ ለማግኘት መለወጥ እንደሚቻል ይማራሉ.

ቡቡነትና ማን ይባላሉ?

ይህ ጉዳይ ቅድሚያ አሳቢነት ያስፈልገዋል. ደካማ ቁምፊ ጋር አንድ ሰው ይህን ግፊቶችን እና ቂም እየተመራ ነው, ፈተና እንዳንሸነፍ ቀላል ነው, እና በርካታ ፍርሃትና ጭንቀት እና የስሜት አለመረጋጋት ማምጣት ይችላሉ.

ያላቸውን አመለካከት መከላከል አቅም አይችሉም ድካም, እነሱ ለማቀናበር ቀላል ናቸው. እንዲህ ዓይነቱ ሰው መሪ ለመሆን የማይመስል ነገር ነው, ነገር ግን እንኳ በዚህ ውስጥ እርሱም: ጐስቋላና የበታቾቹን በማድረግ ዙሪያ እንደ እነርሱ እባክህ ይገፋሉ ይሆናል, እድለኛ ነው.

እርስዎ እያደገ ልጅ ወይም ለደካማ አጽኑአቸው ባህሪያትን ካስተዋልክ, ተስፋ አትቁረጥ. , በእኔ እንዳለ እመኑኝ አንድ እርማት ላይ የሚሰሩ እና ትምህርት ሁልጊዜ ጠፍቷል ይከፍላል. አሁንም ጠንካራ ቁምፊ የእህልን ዕድል አላቸው.

ምን ቁምፊ ጥንካሬ?

ወደ ፈተና እና seductions ለመቋቋም, የ በደመ እና ምኞት ለመቆጣጠር አንድ ሰው ለማስቻል በርካታ መሠረታዊ ባሕርያት አሉ.

እኛም ዝርዝር ውስጥ እነሱን መመርመር እና ትንተና ቁምፊ የእህልን እንዴት ጥያቄ መልስ ለማግኘት ይረዳናል. እነዚህን ባሕርያት እያንዳንዱ ልማት ላይ መሥራት ከሆነ, የተፈለገውን ውጤት ያገኛሉ.

የ ግፊቶችን እና ምኞት እንድትከላከል

አርስቶትል ሰው በውስጥ ለመፍታት መሆኑን ሰባት ዋና ዋና ኃይሎች ስለ ጽፏል. እንደሚከተለው እሱም የሚያመለክተው:

• ፍቅር;
• ጥላቻ;
• የማያሻማ ፍላጎት;
• ፍርሃት;
• ያልተበጀለት ደስታ;
• ቁጣ;
• ባለመሄዳቸው.

እርግጥ ነው, አንድ ቀን እነዚህን ስሜቶች ብዙ ጊዜ ይሰማኛል, ግን ለእነሱ ያለን ድርጊት እና ተጽዕኖ ውሳኔ አሰጣጥ ለመቆጣጠር መፍቀድ አንችልም. አለበለዚያ, እነርሱም በቀላሉ እነርሱም, ያደቃል ሁሉ ሐሳቡን ትወርሳላችሁ; ባሪያዎች ይሆናሉ. ምኞት ስለ ላይ መሄድ አይደለም, አንድ ልምድ ያለው ቁምፊ ያለው አንድ ሰው, ለደካሞች ርስት ነው.

የጋራ ስሜት እንጂ ምንም ተጽዕኖ አይፈቅዱም. እርግጥ ነው, እያንዳንዱ ሕያው ሰው በተለይ አስቸጋሪ ሁኔታዎች ውስጥ, ርብሽብሽ የተጋለጠ ነው. ነገር ግን አንድ ነገር - (ይህ ብቻ ጠንካራ ሰው ነው; አትፍሩ ነው) ስሜት ለማሳየት, እና ሌላ ነገር - ያላቸውን ኃይል ታጣላችሁ.

እንዴት አእምሮም ግፊቶችን ለመቋቋም? በማንኛውም ሁኔታ ላይ አንድ በመጠን እንመርምረው ችሎታ ማሠልጠን. ልባችሁ አይታወክ ዓላማ ምክንያቶች ወይም ግፊቶችን: ምርጫ ለማድረግ በሐቀኝነት ራስህን መጠየቅ እና አንተ ያስገድዳቸዋል መሆኑን, በሐቀኝነት መልስ ከመወሰናቸው በፊት?

ምክንያታዊ ግቦች አዘጋጅ

አንዳንድ ጊዜ ሕይወት ራሱ በቁጣ ቁምፊ. አንድ ብዙውን ጊዜ አስቸጋሪ ሁኔታ ራሱን አያውቅም ነበር ግልጥ ሰብዓዊ ባሕርያት ውስጥ. ነገር ግን, ይህ አንድ የምትወደው ሰው, ጓደኛ ወይም ጠላት ለማስደመም ወደ መጣስ ወደ መወርወር ብቻውን ሊሞክሩት አለን ማለት አይደለም. ብዙውን ጊዜ ይበልጥ posturing ይልቅ ተፈጥሮን ጥማቸውን እንደ በቀጣይነትም ቢቃወሙም ለማሸነፍ ያላቸው አንድ አስቸጋሪ ሁኔታ ያለው ሰው ሰራሽ ፍጥረት,.

አንተ አሸናፊ ይሆናል እርግጠኛ ነን እንኳ ችግር ለመግባት አይሞክሩ. ሕይወት ውስጥ እና በቂ ችግር ያለ. ዙሪያውን ተመልከቱ - እና ምናልባት ጠንካራ ትከሻ ያስፈልጋቸዋል ለማን ሰው ያያሉ.

ወደ ታች ለማግኘት ሞክር

ይነጫነጩ ተፈጥሮ አሸናፊ ሁልጊዜ እውነት, እና ማንነት ያለውን መንስኤ ይሻል. በተለይም ሁኔታው ጥቂት ሰዎች የሚመጣ ከሆነ. ምናልባት ይህን ቃል በሰማ ተመልክተናል ሁሉም ሰው የራሱ እውነት አለው, እንዲሁም ብቻውን እውነት ልዩ ነው. ተዋዋይ በእያንዳንዱ ስሪት ስሙ. ከሚወዷቸው ሰዎች እና ጣፋጭ ጎን መቆም, ለመረዳት አይደለም, ትፈተኑ አይደለም. አዎን, አንዳንድ ጊዜ ቀላል አይደለም, ነገር ግን ችግሮች ባህርይ ግልፍተኛ መሆኑን, ምንም ማለት አይደለም. ብቸኛው መንገድ ጥሩ ጎን ላይ ለመቆየት. የተሳሳተ ማስረዳት, አንተ እሱን አንድ ስለምንኮራ ማድረግ.

ማንኛውም ችግር መፍትሄው ስሜት, ጭፍን ጥላቻ, ግምታዊ, ወሬ ትርምስ ውስጥ በማጥለቅ በማስወገድ, ሊገኙ ይችላሉ, የሚወዳቸውንና የሚጠላቸውን.

የ fatalism አስወግድ

እንዴት ቁምፊ, ሁሉም ነገር የሚፈጸመው አስቀድሞ ወስኗል ነው የሚል እምነት ውስጥ መሆን የእህልን ንገረኝ? እናንተ ዕጣ ሽንገላ ላይ አንዳች ማጥፋት መጻፍ ይችላሉ ከሆነ ለምን ራስህን ላይ ለመሥራት እንቸገራለን?

ጠንካራ ቁምፊ ጋር አንድ ሰው አፍራሽ አመለካከት ወይም አዎንታዊ ቢሆን ራሳቸውን ከግምት አይደለም. እሱም ሁኔታዎች ማማረር አይደለም: ነገር ግን ሁሉ በራሱ ጥሩ ያዳብራሉ የሚል እምነት ውስጥ ፈት አይደለም.

መልካም ማመን አስፈላጊ ነው, ነገር ግን እሷን ሁሉም ነገር የሚፈጸመው ኃላፊነት ያለውን ስሜት መሥዋዕት ዘንድ የማይቻል ነገር ነው. ሁኔታዎች ድርጊት (ወይም በተቃራኒው ባለመውሰዳቸው) ምክንያት በዚያ መንገድ ናቸው; በሕይወትህ ውስጥ ሁሉም ነገር ለእናንተ እስከ መሆኑን እንገነዘባለን.

እርስዎ ነገር ያለንን ግንዛቤ ማሳደግ

ብዙውን ጊዜ እኛ እንሰማለን: "እኛ የላቸውም የት ደህና," በጣም ጠንካራ, ጠንካራ-በሻ ሰው ማለት እችላለሁ? የት ቦታ ሩቅ ምን እየተከናወነ እንዳለ ማወቅ የምትችለው እንዴት ነው? በድንገት በዚያ ሰዎች ተመሳሳይ ሐሳቦች ውስጥ?

አንተ ራስን መሻሻል መንገድ መውሰድ እንዳለባቸው ለመወሰን እና ገጸ የእህልን እንደሚችሉ ለማወቅ የሚፈልጉ ከሆነ, በቅንዓት እንጂ ለማንም መንገር ፈጽሞ መማር. በሕይወትህ ውስጥ ሁሉም ክስተቶች ኃላፊነት ነው ማን ማስታወስ? ሁሉም በእጃችሁ ውስጥ ነው! ይልቁንስ አይገኝም ሸቀጦች ጉጉት ይልቅ, ስኬታማ ማድረግ ያስፈልገናል ነገር ላይ አተኩሩ.

በአቋማቸው ሁን

የለም ለማለት አለመቻላቸው - ደካማ-በሻ ሰው ዋና ዋና ምልክቶች አንዱ. እናንተ ደስ የማይል ሰዎች ጋር ለመገናኘት ራስህን መገደብ, እናንተ ደንታ የለኝም ነገር ለመተው ሲሉ የሚቸገር ከሆነ, ይህ ደግሞ መወገድ ይኖርባቸዋል. ማንኛውም ሰው ፍጡር ተቃወመ ምን ተቃራኒ ውስጥ መሳብ አትፍቀድ.

የሥነ ልቦና በዚህ ጊዜ ብቻ ከቁብ ሊመስል እንደሚችል ያምናሉ. እንዲያውም, በጣም ቀላል አይደለም መስጠት ለማወቅ. ሁሉንም ነገር መስተካከሉ አይቀርም አይደለም መሆኑን ማበሳጨት አይደለም እንመልከት.

ችሎታ አዎ ልክ አስፈላጊ ለማለት. ለረጅም እመኝ የነበረውን ጉዞ, ጀምረናል. በመጨረሻም, ለመጨመር እና አበል ወደ ይጠይቁ. ሌላ ሰው ጋር ከባድ ውይይት ላይ ይወስኑ.

የተወሳሰበ? በጣም. ነገር ግን በጣም ቀላል ጋር መጀመር ይችላሉ - ራስህን ጋር ሐቀኛ መሆን ይማራሉ. አስታውስ አደጋ ያለ አንተ ድል ደስታ መደሰት አይችልም!

የሌሎችን አስተያየት ፍላጎት ሁኑ: ነገር ግን ለእነርሱ አያመለክቱም

ተከራክረዋል ማንኛውም በአብዛኛው disingenuous, ሰው አመለካከት ላይ ፍላጎት አይደለም. በዛሬው ዓለም ውስጥ ህብረተሰብ ከ ተገልለው መኖር በቀላሉ የማይቻል ነው. ነገር ግን ጠንካራ ቁምፊ ጋር አንድ ሰው ከገለባ ስንዴውን ሊለየን እንዳይችል መሆን አለበት.

ውሳኔ በምታደርግበት ጊዜ, አንተ መዘዝ የምታደርገውን እያንዳንዱን እንቅስቃሴ ምን እንደሚሆን መገመት አለብን. የእርስዎ ቃላት የሚጎዳ አይደለም ሰው ነውን? ሰው ዕጣ ድርጊት እንደሆነ ላይ ተጽዕኖ ያደርጋል?

በዚህ የሕፃናቱ, ተጨባጭ ለመሆን ሞክር. ብቻ በውጭ ከ አንድ ሰው ሞኞችን ነው, ላይወዱት ይችላሉ የሚለውን እውነታ ሕልም ይጥላል. በሌሎች ሰዎች ጭፍን ጥላቻ ያለውን ግብ ለማሳካት ጣልቃ አይገባም. እርግጥ ነው, አንተ ትክክለኛውን ነገር ማድረግ እንደሆነ የሚያምኑ ከሆነ.

ምላሽ አክብሮት ሁን; በሌሎች ላይ ያላቸውን ፈቃድ እንዲቀበሉ ለማስገደድ አይሞክሩም.

መልካም ማድረግን ተማሩ

በእርግጥ እያንዳንዱ ወላጅ የእህልን እንዴት ያስባል የልጁ ቁምፊ. በዚህ ሁኔታ, የግል ምሳሌ ይልቅ ምንም የተሻለ ዘዴ የለም. የእርስዎን መመሪያዎች በመቶዎች የሚቆጠሩ እና በከንቱ ውስጥ በጣም መንቀሳቀስ ስብከቶች, ልጅ ወይም ሴት ልጅ ከሆነ, ወደ ደካማ ለማዋረድ እና ለተቸገሩ ወደ ግዴለሽነት ያሳያል.

ይህ ጥሩነት ቁምፊ ጥንካሬ ጋር ምንም እንዳለው ሊመስል ይችላል. ነገር ግን ልክ እኛ መርዳት እና ቁጠባ ጊዜ እኛን ልጆች እንመለከታለን ምን ዓይኖች መገመት!

ይህ ቁምፊ ይህን ጥንካሬ መገለጫ ነው - አንድ ወላጅ-ጠበቃ ያሳደጓቸው ነው ማን ልጅ, ወላጅ ረዳት መልካም እንደሆነ እርግጠኛ ነው.

ችግራቸውን ይማሩ

ይህም ቁምፊ የእህልን ቍርባን: ነገር ግን ደግሞ እንዴት በተመሳሳይ ጊዜ ጥሩ ልብ ላይ ማስቀመጥ ብቻ ሳይሆን ምን ያህል አስፈላጊ ነው. , በሌሎች ሰዎች ድሎች ለመደሰት በምጸት የሌላን ሰው ፍርሃት ለማጋራት ችሎታ, ሸክም ደቂቃዎች ውስጥ ድጋፍ - በጣም ጠንካራ ስብዕና ምልክቶች ናቸው. አንድ ምቀኝነት ታንቀው እና መደሰቱ, እነዚህ ፍትወትም በተፈጥሮ ብቻ weaklings ማስወገድ!

በእርስዎ ፍራቻ ላይ ይስሩ

ምንም አያስገርምም እነሱ ምንም ነገር አልፈራም ነው ይላሉ - ይህ እብድ ነው, ነገር ግን ድፍረት እንጂ መፍራት, ነገር ግን ማድረግ - አንድ እውነተኛ, እውነተኛ ድፍረት ነው. እነሱም ተፈጥሮ በራሱ የቀረቡ ናቸው ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ ፍርሃት ማስወገድ, የማይቻል ነው. አትፍሩ - አደገኛ ሁኔታዎች ሰዎች አባራሪ የተቀየሰ ነው ይህም የመከላከያ ዘዴ, አንድ ዓይነት ነው. ስለዚህ የተሻለ ከእነርሱ ጋር ለመኖር መማር, ፍርሃትና ማስወገድ አንድ ግብ ማስቀመጥ አይደለም.

የፍርሃት ስሜት - ሁልጊዜም ፈታኝ ነው. ክስተቶች በቁጣ ቁምፊ እያንዳንዳችን እንሰጣቸዋለን. ስሜታቸውን በመቆጣጠር በእያንዳንዱ ጊዜ ለማሸነፍ መማር - አስፈላጊነት ያለ ከእነርሱ ዘንድ ፈቀቅ አትበል. የእርሱ ፍርሃት ላይ እያንዳንዱ አነስተኛ ድል በእርስዎ ባህርይ እልከኛ እና ትዕቢት ምክንያታዊ ምክንያት ይሰጣል.

ስፖርት ግብር ይክፈሉ

ብዙዎች አንድ ጊዜ መደበኛ ልምምድ ስለ መጥቀስ ሰው ባሕርይ የእህልን እንዴት ማውራት. ይሁን እንጂ የስፖርት ሴቶች ደግሞ በጣም አስፈላጊ ነው.

ይህ አሞሌ ወይም ሊፍት ክብደት ላይ Hangout ለማድረግ የማይወዱትን ሰዎች በተለይ ጠቃሚ ጉዳይ ነው. ሊያሲዙት ይሆናል ነገር ይፈልጉ, አማራጮች እንመልከት. ምናልባት የእርስዎ አማራጭ - ይህም ማዘውተሪያ እና ብቃት, እና ሞተርክሮስ ወይም እየጋለበ ነው?

ስፖርት ፍጹም በቁጣ አካል እና ተፈጥሮ. ክፍሎች መደበኛ መሆን እንዳለበት አስታውስ, ነገር ግን አካላዊ እንቅስቃሴ ለመዝለል ምክንያት በሽታ በስተቀር ተደርጎ ሊሆን ይችላል. ጠንካራ-በሻ ሰው በቀላሉ ትርጉም በ ይታገሠዋል እና bumpkin ሊሆን አይችልም.

መልካም ቃላት አትፍራ

ኃይለኛ ሰው "," እኔ "ስህተት ነበር ብዬ ስህተት ነበር" "እኔ ጥፋተኛ ነኝ", "ይቅርታ" ማለት ይሆን? ይህ ከእናንተ ወደ የድክመት ምልክት አይደለም ነው?

ያስታውሱ: በ ሆን ጨዋነት, ከመጣሉም: አብረኸኝ - የጥንካሬ ምልክት አይደለም. ብዙውን ጊዜ ሕንጻዎች ድካም ይደብቃል ይህም በስተጀርባ አንድ ጭንብል ነው.

የሥነ ልቦና ሲታወሱ እነዚህ ቃላት ይበልጥ አስቸጋሪ ሆነበት እና ውንጀላ ጅረቶች መካከል ejection በላይ እንደሆነ ይናገራሉ. ብቻ መንፈስ ውስጥ በጣም ኃይለኛ ሰዎች ስህተቶች አልክድም. ስሜታቸውን ስለ ይወድ ተናገር: ከእነርሱ ፊት መናዘዝ አትፍራ (በኋላ ሁሉ, እኛ ኃጢአት ያለ አይደሉም). ይህም ወደኋላ አትበል, ልባዊ ዓይነት ቃላት ላይ skimp አይደለም.