እግር ላይ ንቁ ነጥቦች. በእግር ማሳጅ ሁሉ አስፈላጊ ነው!

በእግር የሰው ቅልጥሞቹ አካላት መካከል ያለውን ሁኔታ የሚያንፀባርቅ መስተዋት ዓይነት ናቸው. እነዚህ መቅኒ ጋር የተያያዙ የነርቭ መጋጠሚያዎች መካከል ከፍተኛ ቁጥር ይዘዋል. አሁንም አቨሴና እግር ላይ የተወሰኑ ነጥቦች የተወሰኑ አካላት ኃላፊነት ያላቸው መዝገቦች ነበሩ ቢሆንም, እግር ያሉ ነጥቦች የተሞሉ ናቸው. በዚያን ጊዜ ሳይንቲስቶች massaging ልዩ ዘዴ በመጠቀም, አንተ በጣም ጥሩ ጤንነት ለማሳካት እና ብርታት ይጨምራል መሆኑን በተግባር አሳይቷል.

በአንድ የተወሰነ አካባቢ በእግር ሕመም massaging ስሜት ከሆነ, በእነሱ ልቅ መገለጥ ይልቅ ቀደም ብዙ አካል ውስጥ ችግሮችን ለይቶ ተገቢውን እርምጃ መውሰድ እንችላለን.

እርስዎ አካል አጠቃላይ ማግኛ ለመንከባከብ ከሆነ, ዶክተሮች በቋሚ ቃና ውስጥ መጠበቅ እንመክራለን. በ shingle ላይ, መሬት ላይ ባዶ እግራቸውን በእግር. አይደለም ከሆነ, ሙሉ አተር ወይም አነስተኛ እንዲያመቹ ይተካል. በሰፊው ጥቅም ላይ በጣም ውጤታማ እግር ላይ ነጥቦች የሚያነሳሳህ የተለያዩ መሣሪያዎች, በተለይ Lyapko applicator ናቸው. በውስጡ ንድፍ መዳብ, ብር, ዚንክ, ኒኬል እና ብረት, ጠቃሚ ፍጥረታት የያዘውን በመርፌ ያካትታል.

, እግር ላይ በተለይም በእግር ትክክለኛ ነጥቦች Massaging, እናንተ ፍጹም ቅደም ሰውነትህ ማምጣት ይችላሉ.

በጣም ረጅም ሂደት ጊዜ እና ትእግስት የሚያስፈልጋቸው - ነጥቦች ላይ እርምጃ በማድረግ በሽታዎች ሕክምና. ሁሉም በመመካት ኃላፊነት ጋር ያለውን ችግር ይመጣሉ ሰዎች ብቻ ስኬታማ ሕክምና ሙሉ አካሄድ ማከናወን ይችላሉ.

የ ማሳጅ በፊት እግር ማቆሚያ (በተለይ ንቁ ነጥቦች በላዩ) በሚገባ ስለሚያናድድህ ወይም በተለይ ወደ ለወሰች አለበት. ተመለስ ጎን 2-3 ደቂቃዎች እያሹ ነዛሪ እና ድንጋጤ ነጥብ በማድረግ ክፍለ ዝግጁ ነው. ወደ እግርሽ ጫማ እና ጣቶች - እንደሚጠይቅ እንቅስቃሴ 1-2 ደቂቃዎች በማከል መጨረሻ ላይ በተመሳሳይ መልኩ. ብቻ እነዚህን ቀላል ደንቦች በጥብቅ በማድረግ የታቀዱ ክስተቶች ስኬታማ እንደሚሆን ማረጋገጥ እንችላለን.

እግር (በእግር ወይም አይደለም, ለውጥ የለውም) ላይ በሚመለከታቸው ነጥቦች ማግበር የተወሰነ ችግር ለመፍታት እንዲረዳ. ይህ ዘዴ በተሳካ ምታት እና ሕመም ሕክምና ጥቅም ላይ ቆይቷል. አንዳንድ የማታለል እንኳን እርስዎ ሙቀት ለመቀነስ ያስችላቸዋል.

ማሳጅ የሚመስል ጭረት ልምምዶች እጨነቃለሁ የክብ እንቅስቃሴዎችን ውስጥ መደረግ አለበት. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት አንድ የሚያቃጥል ስሜት, ህመም, የመደንዘዝ ወይም ይዝላሉ መልክ ይገለጣል ይህም አለመመቸት, ከተሰማዎት, አንተ ወደ ትክክለኛው መስመር ላይ ናቸው ማለት ነው.

ነገር ግን እግር ላይ ወደ ሐኪም ዘንድ እያንዳንዱ ነጥብ ማሸት ያለውን ጉዞ የሚተካ እንዳልሆነ አስታውስ. ንቁ ዞኖች ውስጥ ሀብታም መካከል እርግጥ በእግር,,, ነገር ግን የሰብሎችን አይደለም. ይህ ልኬት ብቻ ህመም ውጤቶች ለማስታገስ እና አጠቃላይ ለማሻሻል ይረዳል, ነገር ግን እናንተ ብቻ ስፔሻሊስት ጉብኝት, መድሃኒቶች ግዥን እና ህክምና ተገቢ አካሄድ ያለውን ጥቅስ ያካተተ ሁለገብ አቀራረብ በኩል ያለውን ችግር ለመፍታት ይችላሉ. ብቻ በዚህ መንገድ ሙሉ በሙሉ በሽታ ማስወገድ ይሆናል.

በሌላ በኩል, ማሳጅ ያለውን ሂደት ዘና ለማድረግ ይረዳናል ብቻ ሳይሆን ተደጋጋሚነት አጋጣሚ ሊከለክል የሚችለውን ንቁ ሁኔታ ውስጥ መሆን የውስጥ አካላት ያስከትላል, ነገር ግን ደግሞ የ ቃና ያተርፍለታል. ይህ እየፈወሰ ማሳጅ - ይህ ረዥም ዕድሜ እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤ ወደ ቁልፎች መካከል አንዱ ነው.