ክብደት መቀነስ ማንኛውም ጸሎቶች አሉ?

ባለፉት መቶ አመታት ውስጥ ምግብ ወደ አመለካከት ተቀይሯል. አውሮፓ ውስጥ, ሰዎች በተቃራኒ ላይ, ችግሩ የማያቋርጥ በመብላትና ነበር; ከአሁን በኋላ ተራበ ናቸው. ምርቶች ይገኛሉ ምክንያቱም ይህ, ለመረዳት ነው, እና መዝናኛ ያለውን ባህል ብዙ በጣም ዝቅተኛ ደረጃ ነው. የሩሲያ ሰዎች ሃይማኖታዊ መካከል የነበረ መሆኑን የምግብ ወጎች, በአሁኑ ጊዜ ሙሉ በሙሉ ይጠፋሉ እና ምግብ አምልኮ ተተክቷል. ስለ ምግብ, ትክክለኛ እና ንጹህ ሚዛናዊ መሆን አለበት የሚለው ሐቅ, ሁሉም ሰው ያውቃል. ነገር ግን ይህ ሁልጊዜ ሙሌት ለማጠናቀቅ እንዲኖረው የለውም, ብዙ እንኳን አያውቁም.

በርካታ ሩሲያውያን እና አውሮፓውያን ይቸገሩ - ይህ ለምን ማባከን ክብደት ነው. ከእርሱ ጋር ያለው ትግል - ጥሩ ቁጥር ስል ብቻ ሥራ አይደለም. ከመጠን ያለፈ ውፍረት እንደ ስኳር, አርትሪቲስ, cholecystitis እንደ በሽታዎች ይበልጥ አይቀርም ያደርገዋል. ሰው ብዙ መራመድ እና በንቃት ለመሄድ አስቸጋሪ ነው. አመጋገብ እና ልዩ ኃይል ወረዳዎች ጋር ትግል ነውና. ይሁን እንጂ ብዙዎች ይህን የጉልበት እና ተድላን መነፈግ ነው, እና ክብደት መቀነስ ለማግኘት ጸሎት ለመማር ወደ ቤተ ክርስቲያን እርዳታ ለማግኘት ዘወር ናቸው. እርግጥ ነው, በደንብ, ጊዜ አንድ ሰው ችግሮቻቸውን ሁሉ ጋር ወደ እግዚአብሔር ሪዞርቶች, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ቤተ ክርስቲያን መርዳት አይችልም. እንዲህ ዓይነቱ ጸሎት የለም አይደለም. ነገር ግን ኦርቶዶክስ ችግሩ ላይ መመልከት በጣም ሰፋ ያለ ነው ሊረዳህ ይችላል. ሁሉም በኋላ መወፈር ብዙውን ጊዜ ነው በተሳሳተ ምግብ የሚያመለክተው ሰዎች ከመፈጸሙ, ሆዳምነት የሚያሳይ. ይህ ክብደት መቀነስ የሚሆን ጸሎት ነው - ይህ ኃጢአት ላይ ጸሎት ነው.

ሰዎች ፍላጎት ጋር ወደ ቤተ መቅደሱ ይመጣል ከሆነ ሆዳምነትን መገላገል, የኦርቶዶክስ ቤተ ክርስቲያን እሱን ለመርዳት ማቅረብ አለበት. ይህ አንዱ ነው ገዳይ ኃጢአት, ስለዚህ ሆዳምነት ላይ ጸሎት መልክ ክብደት መቀነስ ምክንያት ጸሎት በጣም የተለመዱ ናቸው.

ታላቁ የገና ጴጥሮስ እና በሙሉው: የኦርቶዶክስ ባህል ውስጥ, አራት ልጥፍ አሉ. በእነዚህ ወቅቶች ወቅት የአመጋገብ ገደቦች በጣም ከፍተኛ ነው. አማኞች እነሱን ያላቸውን ጎጂ ዝንባሌዎች እና ምኞቶች, ያላቸውን ምኞት ማሸነፍ እንዲችሉ ለመርዳት አምላክን መጠየቅ. ለምሳሌ ያህል, የቅዱስ ኤፍሬም ያለውን ጸሎት - ይህም ማለት ይቻላል ክብደት መቀነስ የኦርቶዶክስ አንድ ጸሎት, እና ጾም በየቀኑ ለበርካታ ጊዜያት ያስታውቃል. አጭር ጸሎት ወቅት ደንብ መሠረት 4 በመስገድ ነው (ወለሉ ይሰግዳሉ, አንበረከከ ለማድረግ) እና ብቻ በተዘረጋች ክንድህ ወለል መንካት ይኖርበታል የትኛው በታች ወገብ, 12.

ክብደት መቀነስ የሚሆን ጸሎት እንደ በሚቀሩት እርግጥ ነው, የሃይማኖት ሰዎች ጸሎት ሥራ አትውሰድ. እርስዎ አመለካከት የፊዚዎሎጂካዊ እና ስነልቦናዊ ነጥብ ጋር ከጸለይን ናቸው ነገር ግን: እነርሱ በትክክል ናቸው.

በርካታ የሥነ ልቦና ዘመናዊ አውሮፓውያን ዋጋ ሥርዓት ውስጥ ከልክ ያለፈ ክብደት, ከፍተኛ የምግብ ዋጋ ያለውን ችግር ከመረመርን. እና ክብደት ማጣት ፍላጎት በራሱ ውስጥ ልዩ ቦታ ነው. ይህ ሙሉ በሙሉ ምግብ, ካሎሪዎች, ጣዕም, ልንመረምረው እና ምግቦች እናስረዳት ማሰብ ማቆም አስፈላጊ ነው. ምግብ ውስጥ ያለውን ፍላጎት አንዳንድ ተጨማሪ ጉልህ ፍላጎት ይተካል ከሆነ, እንደ መንፈሳዊ እሴቶች, ወደ ሃይማኖታዊ ሕይወት, ሰዎች ማጣት ክብደት እንደ ልብ አይደለም.

ብዙ ሰዎች ለራስህ የሚባለው ነገር መጠቀም "ክብደት መቀነስ ለ በየጎዜ." ውጤቶች ግምገማዎች ሰው አጠቃላይ ስሜት ላይ የተመካ ነው. እሱ ነቀል እሴቶች የራሱ ሥርዓት ለመከለስ ፈቃደኛ ከሆነ, እንደተለመደው ክብደት ቀስ በቀስ እና ፈጽሞ መመለስ ይሄዳል. አንተ ምግብ እና አዝናኝ በመጀመሪያ ቦታ ላይ አሁንም ባለቤት ከሆነ, ተስማምተው ለ ትግል ለዕድሜ ልክ ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን በሚስቶቻቸው አያውቅም.