ዋልታ ዳንስ, ዋልታ ዳንስ

ይህም አንድ አስገራሚ ገጽታ ዋልታ ዳንስ ለማየት ጥሩ ነበር. እኔም ከሞላ ጎደል ሁሉም ጓደኞቼ መካከል ሰውነትህ ረሃብ እየተጠቁ ምልክቶች ማሰቃየት, አመጋገብ ላይ እንዲቆዩ እውነታ ጋር እንጀምራለን. መደበኛ ኤሮቢክ ልምምድ ለእኔ ምንም አመጋገብ ተቀይሯል እንደ እኔ, ትርፍ ፓውንድ ጥያቄ ጋር በተያያዘ አያውቅም. ሕይወት ሁነታ ላይ ጉልህ ማሻሻያ ለማምጣት ሚስት እና እናት ቦታ - አሁን እኔ ችግር መደበኛ የዳንስ ስልጠና ለመጠበቅ አቅም.

ልክ ምሰሶ ዳንስ የሚያስቱ በፊት, በጣም, እኔ አልክድም. በአጠቃላይ, ሁሉም ነገር በደንብ ሄደ. በአካል ብቃት እየተራቀቀ ስሪት አንድ ዓይነት - እኔ ብቻ ሳይሆን ሥጋዊ pylon ዳንስ እና የአክሮባት አንድ ልምምድ ሆኖ የሚሰራ የመማር ምሰሶ ዳንስ striptease አጽንዖት እናስቸኩልለታለን. በመሆኑም, ስልጠና ስቡን ኪሳራ ስልጠና የዳንስ እንቅስቃሴዎችን ጋር በትይዩ ተሸክመው እና ከፍ ቃና ውስጥ አካል የሚጠብቅ ጊዜ.

አንድ ደስ የሚል አስገራሚ በዚያ ግንድ ዳንስ ትምህርት ቤት እውነታ ሥልጠና pylon ላይ ተመሳሳይ ፎቶ ቀረጻ ዝግጅት በኋላ, በጣም ያልተለመደ ነው ሄደ ነበር. ስዕሎች ብቻ መተኮስ መልክ እየተሻሻለ መሆኑን የሚያምር, ከዚህም ወሰዱ ልምድ ያለው የእጅ ባለሙያ ሆኖበታል. እነዚህ ምስሎች ከገመገምን በኋላ, መጨረሻ ወደ ባል በትርፍ መልክ አልታወቀም. በተጨማሪም, ብዙውን ጊዜ, ፓርቲዎች otchetniki የተደራጁ ክለቦች ወደ ጉዞዎች.

ይህ በጣም ጥሩ አማራጭ ነው - በመጨረሻም እኔ ኪሎ ማጣት ሕልም ማን ሴቶች ለማማከር ይፈልጋሉ ፖት ጕድጓድ ይህ በጣም አስደናቂ, አስደናቂ ዘዴ ነው.

ይህ አስደሳች ጭብጥ ዋልታ ዳንስ ማየት ትልቅ ይሆን ነበር. በመጀመሪያ, እኔ ማለት ይቻላል ሁሉም ጓደኞቼ ስልታዊ በረሀብ በማድረግ አካል ማሰቃየት, አንድ አመጋገብ ላይ ተቀምጠው እንደሆነ ልብ ይበሉ. መደበኛ ዳንስ ክፍሎች እኔን ማንኛውም በረሀብ ይተካል እንደ እኔ, ተጨማሪ ፓውንድ ጥያቄ ጋር ተገናኝቶ አያውቅም. ዛሬ, እኔ ንቁ ዳንስ ልምምድ መምራት አይችሉም - አንዲት ሚስት እና እናት ግዴታዎች ሕይወት ፕሮግራም ጉልህ ማሻሻያ ያመጣል.

አንድ ነገር ብቻ በአንድ ቃል ውስጥ, ስለ መርሳት ከባድ, በእርግጥ ገለጹ ከሆነ ይሁን እንጂ, አሁንም ስልጠና ለማድረግ ፈልጎ, እና አላስፈላጊ ኪሎግራም ብረት ጊዜ ራስህን ላይ ለመሥራት መሆኑን ይጠቁማሉ. እርግጥ ነው, ባል እንኳ በዚያን ጊዜ እኔ ፍጹም መፍትሄ, የእርሱ አሳሳች እንቅስቃሴ ለማስደሰት ሲሉ striptease ስልጠና ማለፍ ያሰብኩትን ጥቂት embellishment መረጠ, ጭፈራ ስለ ይፈልጋሉ ምንም ያውቃሉ. እሱም ወዲያውኑ ተስማምተዋል.

ብቻ ንገረኝ, እና በጣም ቀልብ ምሰሶ ዳንስ በፊት. ስለዚህ ይህ ሁኔታ የተሻለ ሊሆን አልቻለም. ብቃት አዲስ ተለዋጭ አንድ ዓይነት - ወዲያውኑ በዚያ ምሰሶ ዳንስ አንድ striptease አይደለም, ነገር ግን ልምምድ pylon ቀስቃሽ ዳንስ እና የአክሮባት እንቅስቃሴ ያከናውናል አጽንዖት ይገባል. በአንድ ከፍ ቃና ውስጥ የዳንስ እንቅስቃሴዎችን እና አካል ተጠብቆ ሲያስተምር ጊዜ በመሆኑም, የስልጠና ክፍለ ጊዜ ወቅት በአንድ ጊዜ ዳግም ማስጀመሪያ ስብ ነው.

አንድ ደስ የሚል አስገራሚ በዚያ ግንድ ዳንስ ትምህርት ቤት የተደራጁ የመማር እውነታ, ያልተለመደ ነው pylon ጋር አንድ ፎቶ ቀረጻ ዝግጅት ሌላ ነበር. ፎቶዎች ብቻ መተኮስ ያለውን ስሜት በረታ መሆኑን ግሩም, ከዚህም ወሰዱ ልምድ ያለው የእጅ ባለሙያ አድርጓል. እነዚህ ፎቶዎች ያስሱ, ተወዳጅ በመጨረሻ በትርፍ መልክ ጀመሩ. በተጨማሪም, ብዙውን ጊዜ, ወገኖች ክለቦች የእግር, otchetniki ይካሄዳል.

ታላቅ አማራጭ - በመጨረሻም እኔ ክብደት ለማቃጠል ማለም ሁሉ ሴቶች ምክር እንደሚፈልጉ ምሰሶ ዳንስ አስደናቂ ዘዴ በጣም አስገራሚ ነው. , ትክክለኛ ትምህርት ቤት አስቸጋሪ አይደለም መልካም ምረጥ, ምሰሶ ክፍሎች ቁጥር ዳንስ በሞስኮ ማጉረምረም አይደለም. ዳንስ የዚህ አይነት መከታተል, አንተ, ያሳየበትን, ጸጋ እንዲያገኙ የራሳቸውን ውበት እንዲያገኙ እና ቦታ ላይ ስንዋጋ መጥፎዎቹን መማር. በተጨማሪም, ይህ የጡንቻ ድምጽ በማድረግ ከእሷ በስእል ቀጭን እና የስፖርት በማድረግ, ትርፍ ኪሎ ማስወገድ ቀላል ነው. ይህም ቢያንስ አንድ አጠራጣሪ ነው ዳንስ አይነት አዎንታዊ ጊዜያት በጣም የመጀመሪያው interweaving ማቅረብ ይችላሉ.