የሴሮቶኒን - የ "ደስታ ሆርሞን"

የሴሮቶኒን - አሚኖ አሲዶች ያለውን ልምምድ ውስጥ በሰው አካል ውስጥ ምርት ሆርሞን. መነሻውም ተፈጥሮ በማድረግ አንድ የሚባሉ biogenic amines ይቆጠራል. የሴሮቶኒን ጠንካራ መድኃኒቶችንና ውጤት ያለው እና ከማዕከላዊው የነርቭ ሥርዓት የነርቭ ሂደቶች መካከል ያለውን ደንብ እና አቅርቦት ነው ዋናው የትኛው መካከል የሰው ልጅ ብዙ የመጠቁ ተግባራትን, ለመተግበር ይረዳል ተፈጭቶ ወደ ቀኝ ደረጃ.

የሴሮቶኒን: ተግባር

ብዙ የመጠቁ ሂደቶች ውስጥ ተሳታፊ ነው እንደ በሰዎች ላይ, ሆርሞን, ወሳኝ ሚና ይጫወታል. በመሆኑም, የኩላሊት filtration ለማግኘት እንዲሁም አንጎል ከ የነርቭ ግፊቶችን ማስተላለፍ ውስጥ የሚያስፈልገውን ኬሚካሎች ልማት ውስጥ ተሳታፊ ነው የማያቋርጥ ደረጃ ላይ የሰውነት ሙቀት, excitation እና inhibition ያለውን ሂደቶች ኃላፊነት ነው ጠናቅሮ የተመሳሰለ ተቋራጭ እና የደም ሥሮች ማስፋፋት ኃላፊነት ነው እና የደም ግፊት ይቆጣጠራል. በተጨማሪም, በቂ የአካል ውስጥ ሆርሞን ደረጃ እና አዎንታዊ ስሜቶች, ደስታ, ደስታ የሆነ ፍትሐዊ ልውውጥ መልክ ማቅረብ አፈጻጸም ላይ ተጽዕኖ እና መላው አካል ቃና. - የ "ደስታ ሆርሞን" የሴሮቶኒን: ይህ የህክምና ስነ ጽሑፍ ውስጥ ይህን ትርጉም ማሟላት ብዙውን ይቻላል ለዚህ ነው. ሌላ ምን በጣም ልዩ?

የሴሮቶኒን ሆርሞን እና በቂ ምርት

እርስዎ አካል ውስጥ ሆርሞን ደረጃ ከጣሱ ብቻ አሉታዊ ልማት ከታየ:

• ከፍተኛ ሥቃይ ትብነት;
• በአንድ ጊዜ አለርጂ የተለያዩ አይነቶች በማዳበር;
• ማሰብ ታወከ ሂደቶች, ትውስታ ;
• የምግብ ፍላጎት ጨምሯል;
• በጌቴሰማኒ መገንባት እና ችግሮች ሰዓታቸው ላይ ይታያል;
• ድካም እና በድካምና በጥረት የለም;
• እሱ ሕይወት ውስጥ ፍላጎት አጥተዋል;
• ልቦና አለመረጋጋት በማደግ ላይ, አጫሪነት መቆየታቸው ላይ ገልጸዋል;
• deviances አሉ.

በተጨማሪም, የሴሮቶኒን እጥረት እንደ ጭንቀት, E ስኪዞፈሪንያ, ማይግሬን, ሄሞሮይድስ, diathesis, enuresis, ተደጋጋሚ ጉንፋን, poisonings እና በጣም ላይ .. ይህ ሁሉ ትክክለኛ ቁሳቁስ እና አሚኖ አሲዶች ተፈጭቶ ያለውን ልምምድ ጥሰት ውስጥ ሲከሰት በሽታዎች ልማት አይተናል.

አካል ውስጥ የሴሮቶኒን ደረጃ ለማሳደግ ምርቶች

የሕክምና ምርምር መሠረት, በሰውነት ውስጥ አይችልም ብቻ መድሃኒቶች, ነገር ግን ደግሞ የሴሮቶኒን ለማምረት የሚያስፈልገው የራሱ ጥንቅር አሚኖ አሲዶች እና ግሉኮስ ውስጥ የያዙ የምርቶች አንድ ቁጥር አጠቃቀም ሆርሞን ደረጃ ማሳደግ. እነዚህ ምርቶች ቡና, ቸኮሌት, ሻይ እና ሙዝ ናቸው. ይሁን እንጂ መለያ ወደ እንደሆነ የሴሮቶኒን መውሰድ ይገባል - አካል ውስጥ ጉድለት ከባድ ችግሮች መከሰታቸው ሆኗል አይደለም ብቻ ከሆነ መጠቀም ይቻላል ከላይ ምርቶች መጨመር ይህም "ደስታ ሆርሞን". አለበለዚያ በግዴታ ሐኪም ጣልቃ ገብነት እና ሆርሞን ደረጃ ማሳደግ ብቻ ሳይሆን የተነደፉ እጾችን አስተዳደር የሚጠይቁ, ነገር ግን ደግሞ እነዚህ በሽታዎች መፍታት. በመሆኑም ሆርሞን የሴሮቶኒን - ልዩ የሆነ የኬሚካል ንጥረ ቅደም መላው ኦርጋኒክ ያለውን አስፈላጊ እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን ጠብቆ: ነገር ግን ደግሞ ሰው እና መልካም ስሜት ኃላፊነት ነው አዎንታዊ ሐሳቦች.