የስሜት ሊዝል ሲንድሮም - ሳይሆን ሊለወጡ, ነገር ግን ችግሩ

ወደ ኋላ በ 2005, ማን የአውሮፓ ጉባዔ በዚህ በሽታ ገደማ አንዱ የአውሮፓ አገራት ውስጥ ሦስት ሠራተኞች ላይ ተጽዕኖ እንደሆነ ገልጸዋል. የመዛል ሲንድሮም, በይፋ እውቅና ቢሆንም, ነገር ግን ጊዜያዊ የአካል ሉክ ለማቅረብ አይደለም መሠረት. እና, ምናልባትም በከንቱ. ሁሉም በኋላ ተመሳሳይ ችግር ተጽዕኖ መሆናቸውን ሰዎች, ጥሩ ሠራተኛ መሆን ካቆመ. ብቻ አይደለም ብሎ በቀላሉ አካላዊም ሆነ ስሜታዊ ኃይል, ጎማዎች ማጣት ነበር እና ሥራ ከ እርካታ ማግኘት አይደለም: ነገር ግን ደግሞ አሉታዊ ቡድኑ ውስጥ ወደ ከባቢ አየር ላይ ተፅዕኖ, ልቦናዊ ሚዛን ተረብሾ መበሳጨት ይሆናል ታጣለች. በተጨማሪ, ያፈሩትን ውጥረት, ብዙ ሰዎች አልኮል መውሰድ, እና እንዲያውም ይበልጥ ጠንካራ እና አደገኛ ንጥረ ይታይባቸዋል. እና መጨረሻ ላይ? "እኔም ወደ ውጭ አቃጠለ.", ወደ ፍጻሜ መጣ ድንገት እና - ኃላፊነት ተቋራጭ, ተቀጣሪ ተነሳሽነት, ጥሩ ስፔሻሊስት ነበር

1974 ላይ ቴራፒስት ኸርበርት Freudenberger መጀመሪያ ይህን በሽታ በተገለጸው ጊዜ በውስጡ ስርጭት መጠን መገመት ነበር. መጀመሪያ ላይ ይህ ሊዝል ብቻ በየጊዜው ከሌሎች ሰዎች ጋር ግንኙነት ያላቸው እንዲህ ሙያዎች ተወካዮች ለማድረግ የሚቀናውን ገንዘቡም እንደሆነ ይታሰብ ነበር. አደጋ እነዚያ የህክምና እና ማህበራዊ ሰራተኞች, መምህራን, ነጋዴዎችና ይካተታሉ. ነገር ግን ተጨማሪ - ይበልጥ በዚህ ዝርዝር ለማከል. ይህም ቢያንስ "ቃጠሎ" ያለውን ቴክኒክ, እና ባልደረቦችዎ መካከል ወይም ባለ ሥልጣናት የነቃህ ዓይን ስር ዘወትር መገኘት ጋር "መገናኛ" ደግሞ የዚህ በሽታ መከሰታቸው እና ልማት አስተዋጽኦ እንደሆነ ነገሩት.

ዛሬ, ይህ ግንኙነት ምክንያት መስራት እንደ የስሜት ሊዝል ሲንድሮም, አካባቢ እና የሥራ ሁኔታ ተጽዕኖ ሥር አይደለም በጣም ብዙ በራሱ የሚያንጸባርቅ እንደሆነ ይገኛል. ሰዎች ሦስት ዓይነት ናቸው በጣም የተጋለጠ. የመጀመሪያው - የገለበጡት ሰዎች ሁሉንም ነገር ማድረግ እና የተፈለገውን ውጤት ለማሳካት ለገዢው ሰዎች. የሆነ ችግር ይሄዳል ከሆነ, ያላቸውን ልቦናዊ ሁኔታ መተርተር ይጀምራል. ሁለተኛ - pathologically በሁሉም ነገር ላይ የተገኘን ወደ ከፍተኛ ጫፎች ድል ሲፈልጉ, ፍጽምና የባረካቸው. እነዚህ ሰዎች ድካም ራሳቸውን መንዳት ነው. ሦስተኛ - ልክ ከልክ ሚስጥራዊነት ስብዕና, ኖረውበት ትንሽ ስህተት. እንደዚሁ አንድ ወሳኝ አስተያየት በቂ ነው "ኮርቻ ውጭ ይብረሩ."

ላገኘኸው ስሜታዊ ሊዝል በሽታ ስለሚያስቀድሙ አንድ ሲንድሮም ይባላል. ዝቅተኛ ግፊት ላይ ለመስራት ማመልከት ብዙ ቅንዓት ማሳየት የማይደግፉ ሰዎች ሳይሆን አደጋ ላይ "ሊይዘው". እንዲህ ያለ ዝቅተኛ ክፍያ ከፍተኛ ጫና, አሰልቺ እንቅስቃሴ, ውጽዓት እና በዓላት አነስተኛ መጠን, እንደ እንኳ የጋራ የጋራ ችግሮች በተለየ ከተሠሩት ናቸው. ሁለተኛው ላይ ግን በተቃራኒው ግን, እወጣለሁ, አንድ ይልቅ ስሜታዊ ገንፍሎ እና ቁጣ, እና የመጀመሪያው ያስከትላል "ውጭ ያቃጥለዋል."

ሊዝል ሲንድሮም ምልክቶች እንኳ በኩል በግልጽ የሚታዩ ናቸው - ምትክ እንደ አንድ ሰው. አብዛኛውን ጊዜ በጋለ በሚገርም, አሁን ግዴለሽነት ጋር ሥራውን ይሠራል. ቀደም, ወዳጃዊ እና አጋዥ, እርሱም አሁን ተዘግቷል እና ብስጩ ነው. እንዲሁ ሁሉ የጊዜውን ነው - እና ምን ድሀ ሌባ ውስጥ እየተካሄደ ነው. የማያቋርጥ የድካም ስሜት, ጨለማም እና ባድማ, ግዴለሽነት ስለ ስካር, አዲስ ቀን ፊት ደስታ ማጣት. አንዳንድ ጊዜ በዚያ ተግባሮችን ለማከናወን ጊዜ ማጣት በሽብር ስሜት መሆን, እና በአንዳንድ ሁኔታዎች ውስጥ በተቻለ እና ጤንነት እያሽቆለቆለ ነው ይችላል - ህመም አከርካሪ, ጫና ውስጥ በጣም ላይ.

በሽተኛው የስሜት ሊዝል ሲንድሮም ከሆነ ዶክተሮች በ የሚመከር ነው ዋናው ሕክምና - አንድ የበዓል. አዎ, የሕክምና የምስክር ወረቀት በአካባቢው ቴራፒስት አይሰጥም, ነገር ግን ምናልባት ለእረፍት ላይ ለመላክ አለቆች ለማሳመን ይረዳል. የሙያ ውስጥ ጊዜያዊ ለውጥ (! አይሰራም) - ደግሞ ጥሩ አማራጭ; እናንተ የስፖርት ክፍል ውስጥ ለማስመዝገብ, ወይም የፈጠራ ክበብ ውስጥ ይችላሉ.

ሊዝል ሲንድሮም መከላከል ያለውን ሕክምናዎች ራሳቸው የሚመጣው. ስራ ላይ ትዕዛዝ ሳይሆን ወደ ከመጠን ውስጥ መቻል እና በደንብ ማረፍ መቻል አለበት. አካላዊ እንቅስቃሴ እና ጤናማ የአኗኗር - ጉዳዩ ውስጥ ውብ ረዳት. ሥራ ላይ ጭነት መካከል ምክንያታዊ ስርጭት, ምናልባትም እንኳ ፕሮግራም ደግሞ መመናመን ለማስወገድ ይረዳናል ይቀይሩ: በእርግጥ ጠቃሚ ተቀጣሪ ማኑዋል ማሟላት አይደለም? ይህ አብዛኛውን ጊዜ ችግሮች ላይ ማተኮር አይደለም, የሙያ እንቅስቃሴ ውስጥ ስኬቶችን ላይ, ግን ደግሞ ሕይወት ቀላል ተድላ አይደለም ብቻ ለመደሰት ይማሩ - ችግር ይልቅ ከእንግዲህ ወዲህ. ብሩህ - ሊዝል ምርጥ ክትባት!