የጣራ መፍሳት: መፍሳት ለማስወገድ እንደሚቻል

መፍሳት (ጨምሯል መፍሳት) በ የጨጓራና ሥርዓት ውስጥ ጋዞች ትኩረት እየጨመረ ጋር የሚከሰተው አንድ የተለመደ ክስተት ነው. ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ምክንያት ፋይበር, ወይም በመብላትና ከፍተኛ መጠን የያዙ ምግቦች ፍጆታ ወደ የሚከሰተው. በተለምዶ, በቀን አንድ ሰው ገደማ 500 ሚሊ ጋዝ ይሄዳል. የ ጋዝ ሶኬት አለመመቸት እና ህመም ማስያዝ ጊዜ ከልክ ጋዝ ምስረታ ንግግር ደፍ በላይ ላይ ተሸክመው እና ነው.
ምክንያቶች
የ ምክንያቶች ይህም ምክንያት, ጋዝ ሆድ ወይም አንጀት ውስጥ የሚከሰተው እየጨመረ ምክንያቶች የተለያዩ ያገለግላሉ. እነዚህ ታች የጨጓራና ሥርዓት ታችኛ ክፍል አንድ ሰውነቱ አካላት አለመኖር, እንዲሁም በደካማ A ይሻም ነው ምግብ ምክንያት, አስፈላጊ ኢንዛይሞች ለማመንጨት ጥሰቶች, እና ቅንጣቶች ያካትታሉ. በታችኛው በአንጀታችን ያለው microflora ምግብ ሙሉ ልወጣ ለ የለመዱ አይደለም, ስለዚህ በውስጡ ውህድ እና acidification አለ, እና በዚህም - ጋዝ ምስረታ.
መፍሳት እና አንጀቱን ውስጥ የአመጋገብ ፋይበር ከፍተኛ ይዘት ጋር አንዳንድ ምግቦችን ያስከትላል. እነዚህ ጥራጥሬዎች (ባቄላ, አተር), ጎመን እና ፖም ያካትታሉ. በመብላትና ደግሞ አንድ ነው , መፍሳት መንስኤ ባክቴሪያዎች የጨጓራ ምግብ ከልክ መጠን በቂ አይደለም የግድ አስፈላጊ ነው.
የ አንጀት ይከስታል አካል ለተሳናቸው ነው ውስጥ እየጨመረ ጋዝ የሚሆን አንድ የተለመደ ምክንያት የሚከሰተው. በአንዳንድ ሁኔታዎች, መፍሳት ውጥረት ምክንያት ጨምሯል.
ምልክቶች
ትርፍ ጋዝ አንድ ምልክት ነው ያንጀት. በተፈጥሮ ውስጥ cramping መሆኑን ሥቃይ ክፍሎች ሊኖሩ ይችላሉ. አልፎ አልፎ ጨምሯል የሆድ ውስጥ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ማስያዝ ይችላሉ. ማጋሳት, ተቅማጥ ወይም ድርቀት አሰራጭተዋል. አጠቃላይ አለመመቸት እና የሆድ distension ሊከሰት ይችላል እያንጋጉ ውስጥ, እንዲሁም የማያቋርጥ ውስጥ ለሕመምተኞች ስሜት ባሻገር.
የጣራ መፍሳት: ህክምና
የእርስዎ አመጋገብ ለማስተካከል እርምጃዎችን መውሰድ ይኖርበታል መፍሳት ማስወገድ ነው. አብዛኛውን ጊዜ ይህ ጨምሯል ጋዝ ምርት ለማስወገድ በቂ ነው. ጥሰቶች የጨጓራና ሥርዓት በሽታዎች ምክንያት ነው ከሆነ ወዲያውኑ ህክምና ይወስዱታል. በመሆኑም biologics ይዞ, የአንጀት biocenosis ቀንሷል.
ጋዞች ከመጠን ክምችት ለማስቀረት, roughage የያዘውን ምግብ ምናሌው, ተነጥለው መሆን አለበት. ይህ ቡድን በዋናነት ጎመን እና ወይን, gooseberries እና በላይዳና, አተር, ባቄላ, አረንጓዴ እና ባቄላ ያካትታል. አደገኛ መጠጦች ዝርዝር ውሃ, kvass, ቢራ carbonated ያካትታሉ. እነዚህ ምግቦች በሰው አንጀት ውስጥ እንዲፈላ ያደርጋል.
በላዩ ላይ ማተኮር የተሻለ ነው የወተት ምርቶች (ሊጡ የተቃጠለ ወተት, እርጎ, kefir). ዝቅተኛ የስብ ጥርት ጥራጥሬ, በተለይ ዘንጋዳ እና buckwheat ጥቅሞች ናቸው. ውሰድ አትክልቶች የተቀቀለ አለበት. የጎንዮሽ ጉዳቶች በመመለሷ እና ካሮት ለማምጣት አይደለም. ስንዴ ዳቦ ገለባ, ስጋ ያስፈልገናል እና የተቀቀለ አድርጓል.
የጣራ መፍሳት እርዳታ ገቢር ካርቦን, pancreatin, pepsin, dimethicone, polisorb, sorbeks ያሉ መድሃኒቶች ለማስወገድ. እነዚህ መሳሪያዎች መርዞች, ነዳጆች እና ሌሎች ጎጂ ንጥረ ያረፈ ሲሆን እነሱን ለማስወገድ ዘንድ አንፈቅድም.

እገዛ መፍሳት እና ባህላዊ ሕክምና ይሆናል: ድንብላል, አዝሙድ, ፍርድንና ምሕረትን ታማኝነትንም, ከአዝሙድና chamomile ውስጥ ከሚኖረው.
በጣም ውጤታማ ባሕላዊ መፍትሔ አንድ ታማኝነትንም ነው, ወደ አንጀት ውስጥ መፍሳት ለማርገብ ይረዳናል. መረቁንም ከፈላ ውሃ ጋር ተሞልቶ ሦስት ሰዓት ሰጠኝ, በሙቀጫ ውስጥ የተሰበረ ዘሮች ጀምሮ የተዘጋጀ ነው (1 tbsp. ከፈላ ውሃ ግማሽ ሊትር ጭልፋ). መድኃኒቱ ሦስት ጊዜ ያህል በቀን ውስጥ ፍጆታ ይገባል.