1 ዓመት ላይ አንድ ሕፃን ይጠብቃሉ; አንተ ማወቅ አለብህ

አንድ ሕፃን መመገብ ሁለት ዓመት ከአንድ ዓመት እስከ አንድ ተኩል ተኩል: ሁለት ወቅቶች ይከፈላል 1 ዓመት የህጻናት ህክምና ነው. ወደ አመጋገብ ውስጥ ወይም የማብሰያ ዘዴዎች ውስጥ አንድም ጉልህ ለውጥ የመጀመሪያው ክፍለ በማድረግ አይደለም. በዚህ ዕድሜ ላይ ሁሉም ምግብ በአብዙኛው pureed (የተፈጨ) እና ማንኪያ ጋር በዋናነት ሕፃን ናቸው እየተመገቡ ነው.

መዋጥ - በዚህ ጊዜ ልጁ ከዚያም ምግብ ማኘክ እና ይማራል. ተጨማሪ roughage ያለውን ለመምጥ ዝግጅት ይህ ዓይነት - የጓጎሉ ቁርጥራጮችን.

Pacifier እና ጡጦ ፈሳሽ ምግብ ልማድ ሕፃን, አብዛኛውን ጊዜ በዓይነቱ ሌላ ማንኛውም ከ እምቢተኛ ሆኖ ቀስ በቀስ ንጹህ (የተፈጨ የድንች ላይ ጨምሮ) አለበት.

ወደ አመጋገብ ልጁ 1 ዓመት (በ ሰዓት ላይ ተሰማርቶ) መደበኛ ይጠይቃሉ.

ከፍተኛውን ቀን ሁነታ በዚህ ወቅት እንዲህ ያለ ፕሮግራም ቅርብ መሆን አለበት:

8,00 - መነሳት እና ጥዋት ሽንት ቤት
8.30 - ቁርስ
9.30-12.00 - የኑሮ
12,30 - ምሳ
16,00 - ህልም
16.30-17.00 - ምሳ
17.00-18.30 - የእግር ጉዞ
19.00-19.30 - እራት
20,30 - ህልም
23,00 - የአመጋገብ ስብስቦች (አስፈላጊ ከሆነ)

እርግጥ ነው, ይህ ፕሮግራም ግምታዊ ነው. እኛ ጥረት ይህም ዋነኛ ግብ - መከተሉ "ብላ-እንቅልፍ-የእግር." ወደ መንገድ በማድረግ, በ የእግር በታች በሰረገላው ላይ ተቀምጦ ወደ ብቻ ልጅ መረዳት የለበትም. ይህ ውይይት እና ጨዋታዎች, ዕድሜ ተገቢ መካተት አለበት.

ስህተት ይሆናል አዲስ የተቋቋመው ገዥው ጋር ለማክበር ሕፃኑን ለማስገደድ. ልጁ እና እናት ይህ እጥፍ ውጥረት. ስለዚህ ቀስ በቀስ ዕቅድ ተግባራዊ ያደርጋል. ሕፃኑ 8,00 በፊት ከእንቅልፏ ከሆነ ለምሳሌ ያህል, ሰዓት እና እንቅልፍ እና ምግብ መካከል ግማሽ እረፍት መቋቋም ይሞክሩ. የከፋ ሁኔታ, ከእርሱ (ለምሳሌ, አትክልት ወይም ፍራፍሬ ተፈጭተው ለ) አንድ ነገር ብርሃን መብላት ያስችላቸዋል. መጠጣት ፍርፋሪ አትገድብ - እሱ ራሱ ይፈልጋል ያህል መጠጣት አለበት.

1 ዓመት ልጅ መመገብ አንድ አምስት እጥፍ አመጋገብ ይደነግጋል. አንዳንድ ጊዜ, አንድ ዓመት በኋላ ልጆች እምቢ ሁለተኛ (ምሽት) እራት. በዚህ ሁኔታ ውስጥ, ትንሽ ምግቦች መካከል ያለውን ክፍተት በመጨመር, ሌላ አራት ጊዜ ምት ተላልፈዋል. በዚህ ሁኔታ በ ልጅ ላይ ምንም ጉዳት ያለው አካል አይደለም. ዋናው ነገር, ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው - 1 ዓመት ላይ አንድ ልጅ አመጋገብ መደበኛ እና ሰዓት ላይ ቀለም መሆን አለበት.

1200 ግ - ምግብ pyatirazovoe ግምታዊ መጠን መመገብ ጊዜ በቅደም, በየቀኑ በግምት 250 g ነው.

1 ዓመት ልጅ መመገብ የበለጠ የተለያየ መሆን አለበት. በተፈጥሮ, የወተት ምርቶች ግንባር (በቀን ወተት 750 ግራም) ድረስ ይቀጥላል. አስተዋወቀ grated አይብ እና አይብ (በጣም እየታየህ).

እንቁላል በተመለከተ, ከዚያም አንድ ዓመት ተኩል (, የአትክልት ተፈጭተው ታክሏል ከባድ የተቀቀለ) ብቻ አስኳል መስጠት የተሻለ ነው.

የጥጃ ሥጋ, የዶሮ, የበሬ, የጉበት, ስለ ከሲታ ስጋ ምግቦች እንደ ረጅም ወደ ስጋ የተፈጨውን ነው እንደ (ለጥፍ መልክ ቢሰማው) ጠዋት የተሻለ ለመስጠት. በቀን 85 ግራም - በዚህ ዕድሜ ላይ ኖርማ ስጋ.

ይልቅ አንድ ጊዜ ስጋ በሳምንት ውስጥ, ልጁ አንድ የባሕር ዓሣ (የተቀቀለ, የተፈጨ, ይመረጣል fillet) የተሰጠው ነው. ፊት ወንዝ እና ሐይቅ ዓሣ exudative diathesis መካከል የሚችል በሽታ ንዲባባሱና ምክንያት.

የአታክልት purees ማዋሃድ የተሻለ. Undesirably ወደ ማንሸራሸር (በቀን ከ ምንም በላይ 150g) እንቅፋት, ድንች ወሰዱ. የአታክልት ተመራጭ ጎመን, ካሮት, የበራባቸው, ጎመን, ዱባ, ሽንኩርት. ይህ ሁሉ, እርግጥ, የተቀቀለ ይሰጣል.

የማር ህጻን ምግብ በተለይ በጥንቃቄ አስተዋውቀናል ነው. ስለዚህ, በጣም ጠንካራ allergen, ነገር ግን በጎ, እና ጉዳት ማምጣት ይችላል - ይህ ነው.