Ayurveda - ምን ነው? የህንድ ሕክምና ያለው ባህላዊ ስርዓት

ብዙ የጤና አጠባበቅ ሥርዓቶች መካከል, ባለፉት አሥር ዓመታት ውስጥ በጣም ታዋቂ አንዱ የህንድ የቬዲክ ትምህርቶች ቆይቷል. እኛም ቃል "Ayurveda" ለለመደ ሆነዋል. ይህ ምንድን ነው? ሁሉም ሰው ረጅም ህይወት መኖር የዚህ ሥርዓት መርሆዎች መከተል ትችላለህ?

ታሪካዊ መረጃ

በዚህ የሳይንስ ውስጥ በሚገባ መሆን ዋናው ንጥረ ነገር አካል, አካላት እና ነፍሶች መካከል ያለውን አንድነትና ስምምነት ተደርጎ ነው. ከ 1,000 ዓመታት በፊት, ስለ ትምህርት ጉልህ ብቻ ሳይሆን በምሥራቅ ሳይሆን አውሮፓ ሕክምና ልማት ተጽዕኖ ብቅ አለ. በሜድትራኒያን አገሮች እና መካከለኛው እስያ, ቻይና እና ደቡብ ሳይቤሪያ ከሕንድ ተሸክመው ለረጅም ጊዜ ደካማው እና ቅመሞች. አሁን ምስክ እና sandalwood, ቀረፋ እና እሬት ለመጠቀም ደስተኞች ናቸው.

ቀስ በቀስ የህንድ Ayurvedic ሕክምና አጠና እና በምዕራብ ላይ መጠቀም ጀመረ የ XX መቶ ዘመን አጋማሽ በ በዓለም ውስጥ ተወዳጅነት እያተረፉ. ለምሳሌ ያህል በእስራኤል ውስጥ Ayurveda ማዕከል: - በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ Ridman ኮሌጅ Ayurvedic ሜዲሲን የሆነ ብሔራዊ ተቋም አለው. ሩሲያ ጋር ተገናኝቶ በንቃት ብቻ XX ክፍለ ዘመን መጨረሻ ጀምሮ መሠረታዊ ድንጋጌዎች እና የህንድ ሕክምና ሂደቶች ማሰሱን. ሞስኮ ውስጥ ዛሬ Ayurveda ማለት ይቻላል እንደ ታዋቂ እና ፍላጎት ውስጥ, እንዲሁም በመላው ዓለም.

የምስራቃውያን ሕክምና ያለውን መሠረታዊ ዘዴዎች የታመሙትን በመፈወስ ላይ ሳይንሳዊ አቀራረብ የመሥራት ሐኪሞች ልምምድ ውስጥ በጥብቅ ናቸው. ይህ ህክምና ምግቦች, እና douches ጋር አንድ መታጠቢያ, እንዲሁም ምት ስለ ምርመራ እና መተንፈስ. Ayurveda ፕላኔት የሚፈጽሙ ገደማ በኋላ ሦስት መቶ አምሳ ሺህ የተመዘገቡ ዶክተሮች.

የግለሰብ ሕክምና አጠቃላይ ምክሮች ከ

የህንድ ሕክምና ብቻ ሳይሆን ላይ የተመሠረተ ነው ትክክለኛ ሳይንስ. ይህ ፍልስፍና Sankya, biokosmoritmologii እና ኮከብ ቆጠራ ላይ የተመሰረተ ነው, እንዲሁ ደግሞ ተፈጥሮ-እውቀት ክልል (በሽታዎች ሕክምና የተፈጥሮ ዘዴዎች) ይጠቀማል.

በዚህ ትምህርት መሠረት, ቆጠራ የ A ነስተኛ E ና macrocosm (ሰብዓዊ እና የአካባቢ) መካከል ያለውን ዝምድና የሚገልጽ, እንዴት አንድ ሀሳብ ይሰጣል የጠፈር አካላት በሕይወታችን ላይ ተጽዕኖ. ናቹሮፓቲ የኬሚካል መድሃኒቶች የተፈጥሮ ምግብ, ለመድኃኒት ዕፅዋት እና ማዕድናት ለመተካት ሀሳብ እንደሆነ የታወቀ ነው. ዋናው ነገር - እያንዳንዱ ሰው ወደ አንድ ግለሰብ አቀራረብ. ኤክስፐርቶች ታግዘው እድሜ, ጾታ, አካል አይነት, አካባቢ እና ሰብዓዊ biorhythms, አንተ መዛባት ለማስተካከል ቅጠላ ቅመሞችን መጠቀም ይችላሉ ለመገምገም ይላሉ. ayurveda መካከል ቀኖናዎች መካከል አንዱ እንዲህ ይላል: "እኛ መድኃኒት ነው ዙሪያ ነገር ሁሉ, አንተ ብቻ እሱን እና በአግባቡ ጥቅም ይገነዘባሉ."

Ayurveda ውስጥ ዶክተር

ሁሉ በእርሱ ሥር የሰደደ በሽታ ጋር ሰው - ብዙ አካላት ለተሳናቸው ሕልውናው ጋር አንድ ሥርዓት. ስለዚህ Ayurveda ይላል. ሕክምና ብቻ በደንብ ችግሩን መመርመር እና ሕመምተኛው ለመርዳት መንገዶች ማየት ማን አንድ ሐኪም, መሆን አለበት. Ayurveda መርሆዎች ይጠቀማል ማን ሐኪም, በሁሉም አካባቢዎች ባለሙያ መሆን እንዲሁም የፈለገውን ይህ አሮጌ ሰው ወይም አንድ ልጅ ነው አልሆነ, ልዩ ያለ ሁሉም ታካሚዎች መርዳት መቻል.

እና ሌላ አስፈላጊ ነጥብ. በምስራቅ ሕክምና በሽተኛው እንዲፈውሱ መንገድ ዋና ክፍል, ራሱን የሚደርስብንን በጥብቅ ዶክተሩ መመሪያዎችን በመከተል እንደሚገባ ይጠቁማል. ብቻ ይህን ጉዳይ, ምናልባትም ሙሉ ማግኛ ውስጥ.

ቋንቋ እና ቆዳ እንዲሁም irido- auriculodiagnostics ስቴት ምት ምርመራ - ለረጅም ጊዜ ትዕግሥተኛ የዳሰሳ ጥናት አንድ "አምስት መስተዋቶች" ላይ የተመሠረተ ነው. ይህ ክሊኒካዊ ስዕል ለመረዳት, ነገር ግን ደግሞ አንዳንድ ችግሮች ወደ የሕመምተኛውን ዝንባሌ ለመለየት ብቻ ሳይሆን እኛን ያስችላቸዋል.

ንጥረ ነገሮች መካከል ጦርነት

አየር, ውኃ, በምድር, እሳት እና ቦታ: ሁላችንም አምስት ንጥረ ክፍሎችን ያቀፈ ነው. የእነሱ ሚዛን, ሚዛን ( "Prakriti") Ayurveda መሠረት, ፍጹም ጤንነት ጋር ይዛመዳል. ይህ ምንድን ነው? የ ፍላጎት አካል እና ነፍስ ኅብራዊ አቅጣጫ ውስጥ ሰብዓዊ ፈዋሾች ለመምራት. ማስተዋል ምቾት ለማግኘት የአውሮፓ የስነ አስብ - አይዘገይም phlegmatic, choleric ግልፍተኛ, ማለት ይቻላል ሚዛናዊ melancholic አንባቢና sanguine. ሁሉ (የስነ ወይም ቢያንስ ሶስት), ይህ ማለት ይቻላል አይቻልም ማግኘት እንዳልሆነ አንድ ሰው ያግኙ. ነገር ግን ዋነኛ ጉልህ - ስራው በጣም ቀላል ነው.

በተመሳሳይ Ayurveda ውስጥ ያለው ሁኔታ ነው. ፍጹም ሁኔታ ውስጥ, እኛ ሁሉንም ክፍሎች መካከል ተስማምተን መኖር አለበት. ነገር ግን ማንም ልደት ካስቻሉት ጋር.

dosha

ይህ ቃል ብቻ ሳይሆን ይገልጻል አካል አይነት, አካላዊ እንቅስቃሴ, ትግስት, ወዘተ ወደ መፈጨት, አስተሳሰብ, ሥነ ልቦናዊ ተንቀሳቃሽነት እና እንዲሰነጠቅና ወቅት ተፈጭቶ ...: ነገር ግን ደግሞ በሰው ውስጥ የሚፈጠረውን ሂደቶች ፍጥነት

አይነት Ayurveda ሦስት doshas ይመደባል. Vata - አየር, Pitta - እሳት እና ውሃ እና Kapha - ውሃ, ምድር እና ቦታ. እንደ ረጅም ሁሉ doshas ሚዛን ውስጥ ናቸው እንደ እኛ ጤናማ እና ንቁ ናቸው. ይሁን እንጂ ውጫዊ ሁኔታ እና በቀጣይነት መለዋወጥ በዚህም ምክንያት, የውስጥ ውጥረት ቀሪ ሰዎች ጠፍቷል አንኳኳለሁ.

ዓላማ Ayurveda እና doshas ሁነታዎች Prakriti ወደ (የስነ-ስሜታዊ ሁኔታ) ይባላል ይስማማል.

የውሃ ድንጋዩን እንዲዝል

ሆኖም Ayurveda - ምን ማለት ነው? አብዛኞቹ ባለሙያዎች ይህም የሰው ልጅ ሁኔታ ጥበቃና እርማት አንድ ተለዋዋጭ ሥርዓት ነው ይላሉ. በማንኛውም ቦታ ስልተ አረጋግጠዋል ለዘመናት ሁሉ ጊዜ ለመጠቀም ይታቀዳል. የ "ቦታ-ጊዜ-ሁኔታዎች" እንደ እነሱን መላመድ ይኖርባቸዋል - የ ትኩረት እርስዎ በዘልማድ ወደ የታወቀ ዘዴዎች ተግባራዊ አይችልም እውነታ ላይ ነው. ብቻ ነው ከግምት ውስጥ የአየር እና የጂኦግራፊ, ባህል እና ሕመምተኛው የሚገኝበት የኅብረተሰብ ባሕርይና ይዞ: አንተ ሕክምና ውጤታማ ሥርዓት መፍጠር ይችላሉ.

ብዙ መድሃኒቶች (ወይም ከዚያ በላይ በትክክል - ከሞላ ጎደል ሁሉም) በራስ-ደንብ አካል ውስጣዊ ሂደቶች በማግበር, በእርጋታ እና ቀስ በቀስ ናቸው. እነዚህ የኬሚካል እጾች ይታወቃሉ ያለውን የጎንዮሽ ጉዳቶች መንስኤ አይደለም. የምስራቃውያን ሜዲሲን ማዕከል ውጪ "pullout" በሽታ ይልቅ ቦታ ጥልቅ ውስጥ እሱን ለመፈወስ እርምጃዎች ክልል ታቀርባለህ. እና Ayurvedic መድሃኒቶች አንድ rejuvenating የማንጻት ውጤት ሳለ. የሕክምና ቀላል እና ተደራሽነት እንኳ በቤት በውስጡ ሁኔታ ለማስተካከል ያስችላል.

በሽታ - መምህር

ይህ ይመስላል ሳቢ ደግሞ ሁሉንም በሽታዎች "የመጨረሻ አማራጭ ክፉ" እንደ ግምት አይደለም ሐቅ ነው, ነገር ግን አንድ አስተማሪ ሆኖ, እኛን ወደ ስህተት ለማሳየት መጣ. በሽታው ግለጽ አስተሳሰብ እና ባህሪ መንገድ ጋር በማገናኘት እና በሽታ ጥልቅ እና ከባድ በሽታዎች ወደ "ተስማሚ" በኩል ለእኛ ያሳያሉ - ይህን Ayurveda የሚችል ነገር ነው. ምን ነው እና እንዴት መረዳት? ዘመናዊ የሕክምና ሳይንቲስቶች የቬዲክ ፍልስፍና መሠረት, ሰውነቱ ወደ ውጭ ይጣላል አይገባም ይህም ነቀርሳ አንድ መለስተኛ መልክ, ስለያዘው የአስም ጋር ሕሙማን ላይ እንደሚወስድ, ለምሳሌ, ተረጋግጧል.

ሲደጋግሙ "ያለውን ሐሳብ ቁሳዊ ነው" አስታውስ? ይህ Ayurveda ውብ ስም ስር ትምህርት የመሠረት አንዱ ነው. ቀደም ብለን ስርዓቱ (በአካባቢ ሊጎዳ የሚችል ሐሳባቸውንና ሥራቸው ሁሉ ጋር) አጽናፈ እና ሰዎች በአንድነት ኃይለኛውን እናውቃለን. በሽታው ማቆም እና ለመለወጥ ሁኔታው, እሱ ጤነኛ መሆን, ሰው ማድረግ ይችል ነበር ምን መዘዝ ለመከላከል የሚችል ነገር ሆኖ ይታያል. ይህ Ayurveda በጣም ያስባል. ሕክምና እኛ ክፉ, ጎጂ ልቦና ለማስፈጸም እኛ ያከማቻሉ, የኃይል ውጭ ማስቀመጥ ያስችላል. ዋናው ነገር - እኛ ትርጉም እና ያሰባችሁት ክፉ ስለ አይደለም እንደሆነ ለማወቅ. ቅናት, ሌሎችን ትችቶች, ራስን አዘነለት - ይህን ሁሉ በጣም መጥፎ እና የአጽናፈ ታንሳለች ጎጂ ነው. እኛ ለመቀየር እና በተለየ መንገድ እውን ልትመለከቱ መማር በሽታዎች ጋር.

Ojas

አንድ ሰው ሁኔታ የሚወስነው ይህም ሕይወት ኃይል ተብሎ ይህ ውብ ቃል የምሥራቃውያን ሕክምና,. እናንተም ያስባሉና:, የአእምሮ መንፈሳዊ እንዲያውም ማህበራዊ. Ayurveda ተከታዮች መሠረት, ሁላችንም እንኳን 5% ላይ ያላቸውን ሙሉ እምቅ አይጠቀሙ. እና ተገቢ ሁኔታዎች ውስጥ Givet-ፕሮግራም, በጣም አስፈላጊ አይደለም ወይም ጊዜያዊ ምኞቶች ያስደንቀኝ ነበር (... ወዘተ, አንድ መያዝ ማግኘት, የበለጠ ለማግኘት ወደ የሙያ መሰላል ማጥፋት ለመውሰድ) - ተፈጥሮ በቋሚነት እሱን ራስን መንገድ በመጠቆም ሰው የሚገፋን አድርጓል, ነገር ግን አልፎ አልፎ እነዚህን መስማት ጠቃሚ ምክሮች ...

ይህ Ojas ይቀንሳል. እና ከዚህ ጋር አብሮ የሰደዱ በሽታዎችን እና እርጅና አቀራረቦች አሉ. በተጨማሪም, Ojas ቁጥር ጎጂ ነገሮች ሁሉንም ዓይነት የእኛን የመቋቋም ይወስናል. ወሳኝ የኃይል ክስተቶች በመቀነስ ተጨማሪ ነጥቦች ከባድ የጉልበት, ጊዜ የሚዘልቅ ጾም, አልኮል እና መድሃኒቶች, የሚረብሽ ሐሳቦች, እንቅልፍ ማጣት, ደረቅ ምግብ ይባላል, እና በጣም ላይ .. ይህ ሁሉ መርዛማ ሁሉንም ዓይነት ምስረታ ላይ ምክንያት, የሚባሉት አእምሯዊና አካላዊ የምግብ አለመንሸራሸር ይመራል ይቻላል (አካላዊ እና አእምሮዋዊ). የሚያበሳጭ ነገር ውስጥ ሰው: ጫጫታ, ብርሃን እና ሌሎች ሰዎች ሳቅ ... ይህ ፍርሃት, ያለመቻቻል መቅበጥበጥ ጀመሩ. እና, እርግጥ ነው, ይህ ሁሉ በሽታዎች ልማት ይመራል.

Ojas ለማስቀመጥ እንዴት

የ Ayurveda (የሕክምና ሳይንቲስቶች ግምገማዎችን እይታ ብቻ ሕክምና ዘዴዎች ተሞክሮ ለመደገፍ) እውነታ በተናጠል ይቆጠራል እያንዳንዱ ታካሚ ጤና አንድ አጠቃላይ አቀራረብ ቢሆንም, ብዙ የተወሰኑ የምግብ አዘገጃጀት አሉ. ለምሳሌ ያህል, ወደ ያስፈልጋል ጤናማ እንቅልፍ እና ጥራት ምግብ Ojas ለመጨመር. ይህ ዓላማ በጣም ላይ ማር, ዝንጅብል, የሳሮን እና አገልግሏል ነው. N.

እያንዳንዱ ሰው Ojas አንድ ትንሽ ኅዳግ ጋር የተወለደ ነው, በሕይወት ዘመናቸው ውስጥ ሊጠራቀም ይችላል. ነገር ግን የምስራቃውያን የሕክምና ማዕከል የሚያቀርብ አዳብሯል ማንኛውም ትምህርት ቤት ዋና ችሎታ, reallocate እና ብርታት እንዲያዞር ችሎታ ይቆጠራል. ይህ ደግሞ ዮጋ እና tantra, እና qigong ይመለከታል.

ወደ ለመጠበቅ የሚቻልበት በጣም ውጤታማ መንገድ አስፈላጊ ኃይል በጣም በተደጋጋሚ የፆታ ግንኙነት መታቀብ ይባላል. አማካይ የአውሮፓ ለ ትርጉመ ቢስ ነው. ሁሉም በኋላ ዝነኛ "Kama ሱትራ" ወደ ቤት ሕንድ ነው. Ayurveda የፆታ ግንኙነት ሙሉ renunciation አይጠይቅም. Adepts ብቻ የቅርብ ሕይወት, t ማስተላለፍ አቀረበ.. የ ወሲብ መድኃኒቶች እንደ ሰዎች ጥገኛ ያደርገዋል ያድርጉ. ከኔዘርላንድ የመጡ ተመራማሪዎች ባካሄደው አንድ ጥናት ይህም መሠረት, እንኳን የለም ማለት ይቻላል ሄሮይን አንድ ልከ እንደ ስነልቦና ላይ በማሻሸት ውጤት.

የጤና መሠረት

ምስራቅ ፈዋሾች የእግዚአብሔርን ታላቅ ስጦታ እንደ Ojas ናቸው. ለማቆየት እና ጥረት ማድረግ ይኖርብናል ወሳኝ ኃይል ሙሉአት ዘንድ: ወደ ደንቦች በጥብቅ , ጤናማ አኗኗር , የመለወጥ አስተሳሰብ, ስሜት እና ምኞቶች ለመቆጣጠር, የእርሱ መንፈሳዊ ንጽሕና ለመንከባከብ. የህንድ ጥቅሶች - - በ "ባገቫድ" ውስጥ እንዲህ አለ: "የማስተሰረያ ብቻ ከመቼውም-refillable: ነገር ግን ሁልጊዜ የተረጋጋ ውቅያኖስ ወደ ከሥሮቻቸው ወንዞች እንደ ፍላጎት መካከል ቀጣይነት ፍሰት, ስለ ያልሆነ አንድ ማሳካት ይቻላል. እና ፍላጎቱን ለማርካት የሚፈልግ ሰው ምንም ሰላም የለም. "

ትውልድ ተሞክሮ - ሕይወት ውስጥ

የቬዲክ ዶክተሮች ሁሉ ሕመሞች ካለማወቅ የተነሣ በእኛ ላይ ሊደርስ እንደሆነ ይናገራሉ. እና ፍላጎቶች - የእርስዎን አካል (ለመስማት እና በጣም አስፈላጊው) መስማት አይችሉም. በአጽናፈ ዓለም ውስጥ ራሳቸውን ለይተው እና ለማቀናበር ለማወቅ ችሎታ - አንድ አዳብሯል ያለውን ተግባራት መካከል አንዱ ነው የህንድ ፍልስፍና.

በአውሮፓ Ayurvedic ሕክምና ከ በጣም አስፈላጊ ልዩነት ሰው አካላዊም ሆነ መንፈሳዊ ደኅንነት, የእርሱ ዓለም አመለካከት ወደ ሕይወት መንገድ አንድ ባልነበራቸው እንደ የሚታወቅ ነው. ለየት ያለ ከእኛ ማንኛውም ሰው,,, ያላቸውን እውቀት ተግባራዊ የተፈለገውን ውጤት ለማሳካት አይችሉም. ይህ ተጨማሪ ጥረት, ወደ ብሩህ ይሆናል እናም ይህን ግብ ለማሳካት ተግባራዊ ይደረጋል ማስታወስ ብቻ አስፈላጊ ነው. ሰዎች ሙሉ በሙሉ ቢስ ሥርዓት ለመለማመድ 5000 ዓመታት አይሆንም; ምክንያቱም ውጤት, ምንም ጥርጥር የሚሰራ መሆኑን እውነታ.